ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯗꯥꯏꯑꯦꯕꯦꯇꯤꯖ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ? ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯒꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯑꯗꯨ ꯆꯥꯡ ꯅꯥꯏꯅꯥ ꯌꯦꯡꯁꯤꯜꯂꯤꯕꯥ ꯑꯣꯏꯒꯗꯕꯅꯤ꯫ ‘ꯀꯔꯤꯒꯤ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔꯁꯨ ꯂꯦꯞꯂꯤꯕꯅꯣ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯆꯤꯅꯤꯒꯤ ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯆꯥꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ?’ ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯋꯥꯍꯪ ꯍꯪꯕꯤꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯇꯁꯦꯡꯕꯗꯤ ꯗꯥꯏꯑꯦꯕꯦꯇꯤꯖ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯍꯥꯏ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ (`(Hypertension)`) ꯑꯁꯤ ꯆꯞ ꯃꯥꯟꯅꯕꯥ ꯁꯦꯅꯐꯝ ꯑꯃꯒꯤ ꯃꯥꯌꯀꯩ ꯑꯅꯤꯒꯨꯝꯅꯥ ꯑꯣꯏ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯅꯤꯁꯤꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯃꯔꯤ ꯑꯗꯨ ꯈꯪꯂꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯍꯥꯔꯠ ꯑꯦꯇꯦꯛ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁ꯭ꯠꯔꯣꯀꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯍꯀꯁꯦꯂꯒꯤ ꯁꯃꯁ꯭ꯌꯥ ꯀꯌꯥꯗꯒꯤ ꯅꯥꯟꯊꯣꯀꯄꯥ ꯉꯃꯒꯅꯤ꯫
ꯀꯔꯤꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯗꯥꯏꯑꯦꯕꯦꯇꯤꯖ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯀꯅꯕꯥ ꯃꯔꯤ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯤꯕꯅꯣ?
ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, ꯗꯥꯏꯑꯦꯕꯦꯇꯤꯖ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯚꯦꯁꯦꯂꯁꯤꯡ (arteries)ꯗꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯤꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯇꯃꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯏꯟꯅꯥ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯁꯨꯒꯔꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯋꯥꯡꯈꯠꯂꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯚꯦꯁꯦꯂꯁꯤꯡꯒꯤ ꯋꯥꯂꯁꯤꯡꯗꯥ ꯑꯃꯥꯡ-ꯑꯇꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯍꯧꯏ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯏꯂꯥꯁ꯭ꯇꯤꯁꯤꯇꯤ ꯃꯥꯡꯈꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯈꯔꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯂꯨꯝꯃꯤ꯫
ꯏꯁꯤꯡꯒꯤ ꯄꯥꯏꯞ ꯑꯃꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯃꯩꯁꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯏꯁꯤꯡꯒꯤ ꯈꯣꯡꯖꯦꯜ ꯍꯟꯊꯔꯀꯏ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯄꯥꯏꯄꯀꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯏ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯈꯅꯕꯤꯌꯨ, ꯅꯠꯇꯦ? ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯚꯦꯁꯦꯂꯁꯤꯡꯗꯥ ꯃꯗꯨ ꯑꯣꯏꯔꯀꯄꯅꯤ꯫ ꯑꯁꯣꯀꯄꯥ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯚꯦꯁꯦꯂꯒꯤ ꯋꯥꯂꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯐꯦꯠ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯣꯂꯦꯁ꯭ꯇꯦꯔꯣꯜ ꯗꯤꯄꯣꯖꯤꯠ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯛꯇꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯁꯤꯕꯨ ``ꯑꯦꯊꯦꯔꯣꯁ꯭ꯀꯂꯦꯔꯣꯁꯤꯁ'' ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯚꯦꯁꯦꯂꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯍꯦꯅꯒꯠꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯍꯥꯏ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ "ꯍꯥꯏ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ" ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ꯫
ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯗꯥꯏꯑꯦꯕꯦꯇꯤꯖꯅꯥ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯍꯦꯅꯒꯠꯍꯅꯕꯒꯨꯝꯅꯥ, ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯄꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯗꯥꯏꯑꯦꯕꯦꯇꯤꯖꯒꯤ ꯀꯃꯞꯂꯤꯀꯦꯁꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯀꯏ꯫ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯗꯥꯏꯑꯦꯕꯦꯇꯤꯖꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯃꯤꯠꯀꯤ ꯑꯃꯥꯡ-ꯑꯇꯥ (Diabetic Retinopathy) ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯤꯗꯅꯤꯗꯥ ꯑꯃꯥꯡ-ꯑꯇꯥ (Diabetic Nephropathy) ꯑꯁꯤ ꯍꯥꯏ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔꯅꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫
ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯅꯤ ꯑꯁꯤ ꯄꯨꯟꯅꯥ ꯂꯩꯃꯤꯟꯅꯔꯕꯗꯤ ꯀꯔꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯀꯁꯤꯡ ꯂꯩꯕꯒꯦ?
ꯗꯥꯏꯑꯦꯕꯦꯇꯤꯖ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯍꯥꯏ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯑꯅꯤꯃꯛ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯅꯥ ꯑꯀꯛꯅꯕꯥ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯈꯔꯥ ꯂꯥꯀꯄꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯑꯁꯤ ꯆꯥꯡꯆꯠꯇꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯗꯒꯤ ꯁꯔꯨꯛ ꯃꯉꯥ ꯍꯦꯜꯂꯤ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯀꯔꯤꯅꯣ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤ꯫
| ꯔꯤꯁ꯭ꯛ/ꯀꯃꯞꯂꯤꯀꯦꯁꯟ ꯂꯩꯕꯥ꯫ | ꯏꯆꯝ ꯆꯝꯕꯥ ꯄꯥꯎꯈꯨꯝ ꯑꯃꯥ꯫ |
|---|---|
| ꯀꯣꯔꯣꯅꯥꯔꯤ ꯑꯥꯔꯇꯦꯔꯤ ꯗꯤꯖꯤꯖ꯫ | ꯍꯥꯔꯇꯇꯥ ꯏ ꯁꯞꯂꯥꯏ ꯇꯧꯔꯤꯕꯥ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯚꯦꯁꯦꯂꯁꯤꯡ (blood vessels) ꯁꯣꯟꯊꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯊꯤꯡꯖꯤꯅꯕꯥ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯍꯥꯔꯠ ꯑꯦꯇꯦꯛ ꯑꯃꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ . |
| ꯌꯩꯕ | ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯗꯥ ꯏ ꯄꯨꯗꯨꯅꯥ ꯆꯠꯂꯤꯕꯥ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯚꯦꯁꯦꯜ ꯑꯃꯅꯥ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯒꯤ ꯁꯔꯨꯀꯁꯤꯡꯗꯥ ꯑꯃꯥꯡ-ꯑꯇꯥ ꯊꯣꯀꯍꯜꯂꯤ꯫ |
| ꯄꯦꯔꯤꯐꯦꯔꯦꯜ ꯚꯦꯁꯀꯨꯂꯥꯔ ꯗꯤꯖꯤꯖ꯫ | ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯈꯣꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯚꯦꯁꯦꯂꯁꯤꯡ ꯁꯣꯟꯊꯔꯀꯄꯅꯥ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯅꯁꯤꯡ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯐꯒꯠꯂꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ |
| ꯍꯥꯔꯠ ꯐꯦꯜ ꯑꯣꯏꯕꯥ꯫ | ꯃꯇꯃꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯏꯟꯅꯥ ꯍꯥꯔꯇꯅꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯀꯟꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯕꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯍꯥꯔꯇꯀꯤ ꯃꯁꯜ ꯑꯗꯨ ꯁꯣꯟꯊꯔꯀꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯏ ꯃꯔꯥꯡ ꯀꯥꯌꯅꯥ ꯄꯨꯊꯣꯀꯄꯥ ꯉꯃꯗꯦ꯫ |
| ꯀꯤꯗꯅꯤ ꯐꯦꯜ ꯑꯣꯏꯕꯥ꯫ | ꯗꯥꯏꯑꯦꯕꯦꯇꯤꯖ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯍꯥꯏ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯑꯁꯤ ꯀꯤꯗꯅꯤꯗꯥ ꯑꯃꯥꯡ-ꯑꯇꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯅꯤꯅꯤ꯫ ꯃꯇꯃꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯏꯟꯅꯥ ꯀꯤꯗꯅꯤꯒꯤ ꯐꯉ꯭ꯀꯁꯟ ꯃꯄꯨꯡꯐꯥꯅꯥ ꯃꯥꯡꯈꯤꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ |
ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯔꯅꯥ ꯈꯜꯂꯤ ꯃꯗꯨꯗꯤ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯑꯗꯨ ꯈꯔꯥ ꯋꯥꯡꯂꯕꯗꯤ ꯃꯗꯨ ꯑꯐꯕꯥ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯱꯲꯰/꯸꯰ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯱꯲꯹/꯸꯰ꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯂꯩꯔꯕꯁꯨ ꯃꯁꯤ ꯍꯧꯖꯤꯀꯁꯨ ꯈꯨꯗꯣꯡꯊꯤꯅꯤꯡꯉꯥꯏ ꯑꯣꯏꯔꯤ꯫ ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯆꯦꯀꯁꯤꯅꯋꯥ ꯑꯃꯥ ꯄꯤꯔꯤ ꯍꯥꯌꯕꯅꯤ꯫
ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯑꯩꯒꯤ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤ ꯑꯣꯏꯒꯗꯒꯦ?
ꯃꯁꯤ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯗꯒꯤ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯗꯥ ꯈꯔꯥ ꯈꯦꯠꯅꯕꯥ ꯂꯩꯔꯕꯁꯨ, ꯗꯥꯏꯑꯦꯕꯦꯇꯤꯖ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯒꯤ ꯖꯦꯅꯦꯔꯦꯜ ꯄꯥꯟꯗꯃꯗꯤ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯑꯗꯨ 130/80 mmHg ꯒꯤ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯂꯩꯍꯅꯕꯅꯤ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯌꯨꯝꯐꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯄꯥꯟꯗꯝ ꯑꯁꯤ ꯑꯦꯗꯖꯁ꯭ꯠ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯌꯦꯡꯕꯤꯌꯨ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯑꯗꯨ ꯂꯦꯄꯊꯣꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯚꯦꯜꯌꯨ ꯑꯅꯤ ꯂꯩ, ꯅꯠꯇꯦ?
- ꯃꯊꯛꯀꯤ ꯃꯁꯤꯡ (ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯣꯂꯤꯛ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ): ꯃꯁꯤ ꯍꯥꯔꯇꯅꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯥꯔꯇꯦꯔꯤꯁꯤꯡꯗꯥ ꯏ ꯄꯝꯄ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯑꯥꯔꯇꯦꯔꯤꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯦꯛꯁꯤꯃꯝ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯑꯗꯨꯅꯤ꯫
- ꯗꯥꯏꯑꯦꯁ꯭ꯇꯣꯂꯤꯛ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ (Diastolic pressure) : ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯍꯥꯔꯇꯅꯥ ꯈꯣꯟꯖꯦꯂꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯔꯤꯂꯥꯛꯁꯦꯁꯟ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯑꯥꯔꯇꯦꯔꯤꯁꯤꯡꯗꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯅꯦꯝꯕꯥ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔꯅꯤ꯫
ꯅꯤꯡꯁꯤꯡꯕꯤꯌꯨ, ꯗꯥꯏꯑꯦꯕꯦꯇꯤꯖꯒꯤ ꯀꯃꯞꯂꯤꯀꯦꯁꯅꯁꯤꯡ ꯊꯤꯡꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛ, ꯕ꯭ꯂꯗ ꯁꯨꯒꯔ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯕꯇꯥ ꯅꯠꯇꯅꯥ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔꯁꯨ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫
ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯋꯥꯡꯈꯠꯂꯛꯂꯤꯕ꯭ꯔꯥ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯈꯪꯒꯅꯤ? ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ?
ꯃꯁꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯈꯨꯗꯣꯡꯊꯤꯅꯤꯡꯉꯥꯏ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝꯅꯤ꯫ ꯍꯥꯌ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯑꯁꯤ ꯑꯌꯥꯝꯕꯗꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯇꯦ꯫. ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯁꯤꯕꯨ ‘ꯁꯥꯏꯂꯦꯟꯇ ꯀꯤꯂꯥꯔ’ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯇꯅꯥ ꯈꯨꯗꯣꯡꯊꯤꯅꯤꯉꯥꯏ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯍꯥꯏ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯂꯩꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯁꯣꯏꯗꯅꯥ ꯈꯉꯅꯕꯒꯤ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯉꯥꯏꯔꯕꯥ ꯄꯥꯝꯕꯩꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯑꯗꯨ ꯆꯥꯡ ꯅꯥꯏꯅꯥ ꯆꯦꯛ ꯇꯧꯕꯅꯤ . ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯎꯅꯔꯤꯕꯥ ꯈꯨꯗꯤꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯑꯗꯨ ꯆꯦꯛ ꯇꯧꯏ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯑꯗꯨ ꯌꯨꯃꯗꯥ ꯌꯦꯡꯁꯤꯟꯅꯕꯥ ꯄꯥꯎꯇꯥꯛ ꯄꯤꯕꯁꯨ ꯌꯥꯏ꯫
ꯑꯣꯀꯦ, ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯁꯤ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯅꯕꯥ ꯑꯩꯅꯥ ꯀꯔꯤ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯕꯒꯦ?
ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯕꯥ ꯄꯥꯎ ꯑꯃꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯗꯥꯏꯑꯦꯕꯦꯇꯤꯖ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯅꯕꯥ ꯇꯧꯔꯤꯕꯥ ꯊꯕꯛ ꯀꯌꯥ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯕꯗꯁꯨ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯒꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯇꯥꯀꯄꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯁꯤꯜ ꯑꯃꯅꯥ ꯁꯥ ꯑꯅꯤ ꯍꯥꯠꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫
| ꯀꯔꯤ ꯇꯧꯒꯗꯒꯦ꯫ | ꯃꯗꯨ ꯀꯔꯤꯒꯤ ꯃꯔꯨ ꯑꯣꯏꯔꯤꯕꯅꯣ? |
|---|---|
| ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯐꯅꯥ ꯂꯩꯅꯕꯥ ꯗꯥꯏꯠ ꯑꯃꯥ ꯆꯥꯕꯥ . | ꯎꯍꯩ-ꯋꯥꯍꯩ, ꯃꯅꯥ-ꯃꯁꯤꯡ, ꯃꯅꯥ-ꯃꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯅꯥ-ꯃꯁꯤꯡ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯆꯥꯒꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯊꯥꯎ, ꯆꯤꯅꯤ, ꯊꯥꯎ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯣꯟ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯀꯁꯤꯡ ꯍꯟꯊꯍꯅꯒꯗꯕꯅꯤ꯫ |
| ꯁꯣꯜꯇ ꯀꯟꯖꯨꯃꯁꯟ ꯂꯤꯃꯤꯠ ꯇꯧꯕꯥ . | ꯁꯣꯜꯇꯅꯥ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯏꯁꯤꯡ ꯇꯨꯡꯁꯤꯅꯕꯥ ꯉꯃꯍꯜꯂꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯍꯦꯅꯒꯠꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯆꯤꯟꯖꯥꯛ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯄ꯭ꯔꯣꯁꯦꯁ ꯇꯧꯔꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯀꯁꯤꯡꯗꯥ ꯂꯣꯟ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯁꯣꯂꯔꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯍꯟꯊꯍꯅꯒꯗꯕꯅꯤ꯫ |
| ꯁꯥꯖꯦꯜ ꯇꯧꯕ . | ꯏꯆꯝ ꯆꯝꯕꯥ ꯑꯦꯛꯁꯔꯁꯥꯏꯖ ꯇꯧꯕꯥ, ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯅꯣꯡꯃꯗꯥ ꯃꯤꯅꯠ 30, ꯌꯥꯃꯗ꯭ꯔꯕꯗꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ 5ꯅꯤ ꯈꯣꯡꯅꯥ ꯆꯠꯄꯥ ꯑꯁꯤꯅꯆꯤꯡꯕꯥ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯊꯝꯃꯣꯌꯕꯨ ꯃꯄꯥꯉ꯭ꯒꯜ ꯀꯅꯈꯠꯍꯅꯒꯅꯤ꯫ |
| ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯐꯕꯥ ꯑꯔꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯥ ꯊꯝꯕꯥ . | ꯑꯔꯨꯝꯕꯥ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯄꯅꯥ ꯊꯝꯃꯣꯌꯗꯥ ꯑꯍꯦꯅꯕꯥ ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁ ꯂꯩꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯑꯔꯨꯝꯕꯥ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯅꯥ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫ |
| ꯃꯩꯈꯨ ꯊꯥꯗꯣꯀꯄꯥ ꯂꯦꯄꯀꯅꯨ . | ꯕ꯭ꯂꯗ ꯚꯦꯁꯦꯂꯁꯤꯡꯗꯥ ꯑꯃꯥꯡ-ꯑꯇꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯒꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯆꯥꯎꯕꯥ ꯃꯔꯥꯜ ꯑꯁꯤ ꯃꯩꯈꯨ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯅꯥ ꯑꯣꯏꯔꯤ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯊꯥꯗꯣꯀꯈ꯭ꯔꯕꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯊꯝꯃꯣꯌꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯊꯥꯒꯠꯀꯅꯤ꯫ |
| ꯌꯨ ꯊꯀꯄꯥ ꯂꯤꯃꯤꯠ ꯇꯧꯕꯥ . | ꯌꯨ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯀꯄꯅꯥ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯍꯦꯅꯒꯠꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ |
| ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯂꯒꯤ ꯄꯥꯎꯇꯥꯀꯁꯤꯡ ꯉꯥꯛꯅꯥ ꯆꯠꯀꯗꯕꯅꯤ . | ꯂꯦꯞꯂꯕꯥ ꯇꯥꯡꯁꯤꯡꯗꯥ ꯀ꯭ꯂꯤꯅꯤꯀꯁꯤꯡꯗꯥ ꯆꯠꯂꯨ꯫ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯄꯤꯕꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯑꯗꯨ ꯃꯇꯝ ꯆꯥꯅꯥ ꯆꯥꯒꯗꯕꯅꯤ꯫ |
ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯀꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯔꯃꯗꯥ ꯈꯔꯥ ꯈꯉꯂꯁꯤ? (ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯕ)
ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯄꯨꯟꯁꯤ ꯃꯍꯤꯡꯒꯤ ꯑꯍꯣꯡꯕꯥ ꯈꯛꯇꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯗ꯭ꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯛ ꯄꯤꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯗꯥꯏꯑꯦꯕꯦꯇꯤꯖ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯗꯥ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔꯒꯤ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯛ ꯄꯤꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯆꯦꯀꯁꯤꯟꯅꯥ ꯂꯩ꯫
ꯗ꯭ꯔꯒꯁꯤꯡꯒꯤ ꯑꯍꯥꯅꯕꯥ ꯈꯅꯕꯁꯤ ꯑꯌꯥꯝꯕꯅꯥ `(ꯑꯦ.ꯁꯤ.ꯏ. ꯏꯅꯍꯤꯕꯤꯇꯔꯁꯤꯡ)` (`(ꯑꯦꯟꯖꯤꯑꯣꯇꯦꯟꯁꯤꯟ-ꯀꯅꯚꯥꯔꯇꯤꯡ ꯑꯦꯅꯖꯥꯏꯝ ꯏꯅꯍꯤꯕꯤꯇꯔꯁꯤꯡ)`) ꯑꯃꯁꯨꯡ `(ꯑꯦ.ꯑꯥꯔ.ꯕꯤ.ꯁꯤꯡ)` (`(ꯑꯦꯟꯖꯤꯑꯣꯇꯦꯟꯁꯤꯟ II ꯔꯤꯁꯦꯄꯇꯔ ꯕ꯭ꯂꯣꯀꯔꯁꯤꯡ)`)ꯅꯤ꯫ ꯃꯔꯃꯗꯤ, ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯕꯇꯥ ꯅꯠꯇꯅꯥ, ꯗ꯭ꯔꯒꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯗꯥꯏꯑꯦꯕꯦꯇꯤꯖꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯀꯤꯗꯅꯤꯒꯤ ꯑꯃꯥꯡ-ꯑꯇꯥ ꯊꯤꯡꯕꯗꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯕꯗꯁꯨ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫
ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ, ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯍꯤꯗꯥꯀꯁꯤꯡꯁꯨ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯩ, ꯃꯈꯣꯌꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨꯗꯤ ``ꯗꯥꯏꯌꯨꯔꯦꯇꯤꯛ'', ꯃꯈꯣꯌꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯒꯤ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯗꯕꯥ ꯐ꯭ꯂꯨꯏꯗ ꯂꯧꯊꯣꯛꯇꯨꯅꯥ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯍꯟꯊꯍꯜꯂꯤꯕꯥ "ꯏꯁꯤꯡꯒꯤ ꯍꯤꯗꯥꯛ" ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ꯫
ꯅꯤꯡꯁꯤꯡꯅꯤꯡꯉꯥꯏ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯑꯃꯥ!
ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔꯒꯤ ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯈꯔꯅꯥ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯁꯨꯒꯔ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯣꯂꯦꯁ꯭ꯇꯦꯔꯣꯂꯒꯤ ꯆꯥꯡꯗꯥ ꯑꯀꯥꯌꯕꯥ ꯄꯤꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯅꯨꯄꯥ ꯈꯔꯗꯗꯤ ꯏꯔꯦꯛꯇꯤꯚ ꯗꯤꯁꯐꯉ꯭ꯀꯁꯅꯒꯨꯝꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡꯁꯨ ꯊꯦꯡꯅꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯂꯧꯔꯤꯕꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯛ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯁꯥꯏꯗ ꯏꯐꯦꯛꯇꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯑꯃꯨꯛꯇꯪ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯕꯗꯥ ꯂꯥꯡꯇꯛꯅꯒꯅꯨ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯝ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯆꯨꯅꯕꯥ ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯑꯃꯥ ꯄꯤꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
ꯇꯦꯛ-ꯍꯣꯝ ꯃꯦꯁꯦꯖ ꯇꯧꯕꯥ꯫
- ꯗꯥꯏꯑꯦꯕꯦꯇꯤꯖ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯍꯥꯏ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯑꯁꯤ ꯄꯨꯟꯅꯥ ꯆꯠꯃꯤꯟꯅꯔꯤꯕꯥ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯅꯤꯅꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯈꯨꯗꯣꯡꯊꯤꯅꯤꯉꯥꯏ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯀꯃꯞꯂꯤꯀꯦꯁꯅꯁꯤꯡ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
- ꯍꯥꯌ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯑꯁꯤ ꯑꯌꯥꯝꯕꯗꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯇꯦ, ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯑꯗꯨ ꯆꯥꯡ ꯅꯥꯏꯅꯥ ꯌꯦꯡꯁꯤꯅꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫
- ꯗꯥꯏꯑꯦꯕꯦꯇꯤꯖ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯒꯤ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔꯒꯤ ꯇꯥꯔꯒꯦꯠ ꯑꯁꯤ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ 130/80 mmHgꯗꯒꯤ ꯍꯦꯜꯂꯤ꯫
- ꯍꯀꯁꯦꯜ ꯐꯕꯥ ꯗꯥꯏꯠ, ꯑꯦꯛꯁꯔꯁꯥꯏꯖ, ꯃꯩꯈꯨ ꯊꯥꯗꯣꯀꯄꯥ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯣꯟ ꯍꯟꯊꯕꯥ ꯑꯁꯤꯅꯆꯤꯡꯕꯥ ꯄꯨꯟꯁꯤ ꯃꯍꯤꯡꯗꯥ ꯑꯍꯣꯡꯕꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯑꯁꯤ ꯀꯟꯠꯔꯣꯂꯒꯤ ꯌꯨꯝꯐꯃꯅꯤ꯫
- ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯑꯗꯨ ꯄꯤꯁꯤꯜꯂꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯄꯤꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯆꯥꯒꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯝ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁꯥꯏꯗ ꯏꯐꯦꯛꯇ ꯑꯃꯍꯦꯛꯇꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯇꯥꯟꯅꯧ꯫
- ꯍꯥꯔꯠ ꯑꯦꯇꯦꯛ, ꯁ꯭ꯠꯔꯣꯛ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯤꯗꯅꯤꯒꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯀꯅꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡꯗꯒꯤ ꯉꯥꯀꯊꯣꯛꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯁꯨꯒꯔ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯒꯨꯝꯅꯥ, ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯕꯁꯨ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫
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