ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯈꯉꯍꯧꯗꯅꯥ ꯊꯣꯔꯀꯄꯥ ꯃꯩꯁꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯇꯤꯟ ꯁꯤꯠꯄꯥ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ? ꯍꯣꯠ ꯐ꯭ꯂꯦꯁ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯈꯪꯖꯤꯅꯁꯤ꯫

ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯍꯧꯁꯥꯒꯤ ꯊꯕꯛ ꯑꯗꯨ ꯇꯧꯔꯝꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯦ.ꯁꯤ. ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯈꯉꯍꯧꯗꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯄꯨꯝꯕꯥ ꯃꯅꯨꯡꯗꯒꯤ ꯃꯩ ꯆꯥꯀꯄꯒꯨꯝ ꯐꯥꯑꯣꯏ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯥꯌꯊꯣꯡ ꯑꯗꯨ ꯂꯥꯂꯍꯧꯕꯥ ꯍꯧꯔꯀꯏ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯍꯧꯔꯀꯏ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯀꯣꯌꯕꯗꯥ ꯂꯩꯕꯁꯤꯡꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯗꯤ ꯃꯁꯤ ꯃꯔꯨ ꯑꯣꯏꯗꯦ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯅꯍꯥꯛ ꯈꯛꯇꯅꯥ ꯊꯥꯖꯕꯥ ꯌꯥꯗꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯕꯥ ꯐꯥꯑꯣꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯑꯦꯛꯁꯄꯔꯤꯌꯦꯟꯁ ꯑꯁꯤ ꯑꯗꯣꯃꯗꯥ ꯈꯉꯕꯤꯕꯔꯥ? ꯉꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯅꯨꯄꯤ ꯑꯌꯥꯝꯕꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯄꯨꯟꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯝ ꯈꯔꯗꯥ ꯊꯦꯡꯅꯔꯤꯕꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯔꯤ꯫

ꯍꯣꯠ ꯐ꯭ꯂꯦꯁ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, ꯍꯣꯠ ꯐ꯭ꯂꯦꯁ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯈꯪꯍꯧꯗꯅꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯑꯁꯥꯕꯥ, ꯃꯩꯅꯥ ꯆꯥꯀꯄꯥ, ꯏꯁꯤꯡ ꯇꯨꯡꯁꯤꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯂꯥꯎꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯃꯦꯅꯣꯄꯣꯖꯒꯥ ꯃꯔꯤ ꯂꯩꯅꯕꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏꯕꯥ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯂꯒꯤ ꯋꯥꯍꯟꯊꯣꯛꯀꯤ ꯃꯇꯨꯡ ꯏꯟꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯁꯤꯕꯨ `ꯚꯦꯁꯣꯃꯣꯇꯔ`ꯒꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯇꯥꯀꯄꯗꯤ ꯃꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯚꯦꯁꯦꯂꯁꯤꯡ ꯄꯥꯀꯊꯣꯛ-ꯆꯥꯎꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯀꯨꯄꯁꯤꯅꯕꯥ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯔꯤꯕꯥ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯝ ꯑꯗꯨꯒꯥ ꯃꯔꯤ ꯂꯩꯅꯩ꯫

ꯐꯤꯚꯝ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯑꯆꯨꯝꯕꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯁꯤ ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ ꯃꯄꯨꯡ ꯐꯥꯅꯥ ꯈꯉꯕꯥ ꯉꯃꯗ꯭ꯔꯤꯉꯩꯗꯥ, ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯍꯣꯔꯃꯣꯅꯒꯤ ꯑꯍꯣꯡꯕꯥ ꯂꯥꯀꯄꯅꯤ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯑꯈꯉ-ꯑꯍꯩꯁꯤꯡꯅꯥ ꯈꯉꯏ꯫ ꯃꯦꯅꯣꯄꯣꯖ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯅꯨꯄꯤ ꯃꯔꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ ꯑꯍꯨꯝ (75%)ꯗꯤ ꯍꯣꯠ ꯐ꯭ꯂꯦꯁꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯊꯦꯡꯅꯈꯤ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯔꯤꯄꯣꯔꯠ ꯇꯧꯏ꯫

ꯃꯁꯤ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏꯔꯕꯁꯨ, "ꯑꯣꯍ, ꯃꯁꯤ ꯅꯣꯔꯃꯦꯂꯅꯤ" ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯈꯟꯗꯨꯅꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯈꯥꯉꯕꯒꯤ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯗꯦ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯃꯦꯅꯦꯖ ꯇꯧꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯄꯨꯟꯁꯤꯕꯨ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯂꯥꯌꯊꯣꯀꯍꯟꯅꯕꯥ ꯄꯥꯝꯕꯩ ꯂꯩ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯗꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯍꯀꯁꯦꯂꯒꯤ ꯍꯤꯁ꯭ꯇꯔꯤꯗꯥ ꯌꯨꯝꯐꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯕꯥ ꯁꯣꯂꯨꯁꯟ ꯑꯗꯨ ꯀꯔꯤꯅꯣ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯂꯦꯄꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯃꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯐꯥꯑꯣꯔꯤꯕꯒꯦ? ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯍꯣꯠ ꯐ꯭ꯂꯦꯁ ꯑꯃꯅꯥ ꯐꯥꯎꯕꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯤꯄꯨꯝ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛꯀꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯇꯣꯉꯥꯜꯂꯤ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯃꯁꯤ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯅꯥ ꯐꯥꯑꯣꯏ:

• ꯈꯪꯍꯧꯗꯅꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯑꯁꯥꯕꯥ ꯏꯁꯤꯡꯒꯤ ꯏꯆꯦꯜ ꯑꯃꯥ (heat) : ꯑꯁꯥꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯈꯣꯝꯂꯥꯡ, ꯅꯥꯀꯣꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯥꯌꯗꯥ ꯍꯧꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯇꯥ ꯁꯟꯗꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯂꯥꯎꯕꯥ (redness of the skin): ꯑꯁꯥꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯃꯥꯌ, ꯅꯥꯀꯣꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯈꯣꯡꯄꯥꯛ ꯑꯗꯨ ꯂꯥꯎꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯆꯤꯟꯖꯥꯛ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯏ꯫
• ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯋꯥꯅꯥ ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯥ (sweating) : ꯍꯀꯆꯥꯡꯅꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯕꯥ ꯑꯁꯥꯕꯥ ꯏꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯍꯟꯊꯍꯟꯅꯕꯥ ꯍꯣꯠꯅꯕꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯋꯥꯅꯥ ꯊꯣꯀꯏ꯫
• ꯅꯣꯡꯖꯨ-ꯅꯨꯡꯁꯥ ꯈꯥꯛꯇꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ: ꯍꯣꯠ ꯐ꯭ꯂꯦꯁ ꯑꯗꯨ ꯂꯣꯌꯔꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯏꯪꯊꯔꯀꯄꯥ ꯏꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯏꯪꯊꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯍꯥꯔꯠ ꯔꯦꯠ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯄꯥ: ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯔꯗꯗꯤ ꯍꯥꯔꯠ ꯄꯦꯂꯄꯤꯇꯦꯁꯟ ꯂꯩꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯑꯌꯨꯛꯇꯥ ꯊꯣꯛꯂꯕꯗꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯕꯨ "ꯅꯥꯏꯠ ꯁ꯭ꯕꯦꯠ" ꯍꯥꯌꯅꯥꯁꯨ ꯀꯧꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯇꯨꯝꯕꯥ ꯌꯥꯗꯕꯁꯨ ꯌꯥꯏ꯫

ꯍꯣꯠ ꯐ꯭ꯂꯦꯁꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯆꯍꯤ ꯀꯌꯥꯗꯒꯤ ꯍꯧꯔꯀꯄꯒꯦ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯀꯌꯥꯝ ꯁꯥꯡꯅꯥ ꯂꯩꯕꯒꯦ?

ꯍꯣꯠ ꯐ꯭ꯂꯦꯁꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯄꯦꯔꯤꯃꯦꯅꯣꯄꯣꯖꯒꯤ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯍꯧꯏ, ꯃꯦꯅꯣꯄꯣꯖꯒꯤ ꯃꯃꯥꯡꯒꯤ ꯃꯇꯝ, ꯃꯦꯟꯁꯠꯔꯨꯑꯦꯜ ꯁꯥꯏꯀꯂꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯔꯤꯒꯨꯂꯔ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯍꯧꯏ꯫ ꯃꯦꯅꯣꯄꯣꯖ ꯑꯁꯤ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯁ꯭ꯔꯤꯂꯉ꯭ꯀꯥꯒꯤ ꯅꯨꯄꯤꯁꯤꯡꯗꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯆꯍꯤ 40ꯒꯤ ꯃꯌꯥꯏꯗꯒꯤ 50 ꯐꯥꯎꯕꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯊꯣꯀꯏ꯫

ꯍꯣꯠ ꯐ꯭ꯂꯦꯁ ꯑꯃꯈꯛꯇꯅꯥ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯃꯤꯅꯤꯠ ꯑꯃꯗꯒꯤ ꯃꯉꯥ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ ꯆꯠꯄꯥ ꯌꯥꯏ . ꯅꯨꯄꯤ ꯈꯔꯗꯤ ꯅꯣꯡꯃꯗꯥ ꯍꯣꯠ ꯐ꯭ꯂꯦꯁ ꯇꯔꯥꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯂꯩ꯫ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯊꯥ ꯈꯔꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯂꯥꯀꯁꯤꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯆꯍꯤ ꯀꯌꯥ ꯂꯦꯡꯗꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯗꯒꯤ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯗꯥ ꯈꯦꯠꯅꯕꯁꯨ ꯌꯥꯏ꯫

ꯃꯁꯤ ꯀꯔꯤꯒꯤ ꯊꯣꯛꯂꯤꯕꯅꯣ? ꯀꯔꯤ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡꯅꯥ ꯍꯣꯠ ꯐ꯭ꯂꯦꯁ ꯍꯦꯅꯒꯠꯍꯅꯕꯒꯦ?

ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯍꯣꯔꯃꯣꯟ ꯏꯁ꯭ꯠꯔꯣꯖꯦꯅꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯍꯟꯊꯔꯀꯄꯅꯤ꯫ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯇꯦꯝꯄꯦꯔꯦꯆꯔ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯁꯦꯟꯇꯔ (ꯊꯔꯃꯣꯁ꯭ꯇꯦꯠ ꯑꯃꯒꯨꯝꯅꯥ) ꯑꯁꯤ ꯍꯣꯔꯃꯣꯟ ꯏꯁ꯭ꯠꯔꯣꯖꯦꯅꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯋꯥꯅꯥ ꯊꯣꯀꯏ꯫ ꯏꯁ꯭ꯠꯔꯣꯖꯦꯅꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯍꯟꯊꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯁꯦꯟꯇꯔ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯍꯧꯔꯀꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯑꯁꯤ ꯇꯔꯨ ꯇꯅꯥꯟꯅꯥ ꯂꯩꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯏꯪꯅꯥ ꯂꯩ ꯍꯥꯌꯕꯒꯤ ꯑꯔꯥꯅꯕꯥ ꯁꯤꯒꯅꯦꯂꯁꯤꯡ ꯊꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯄꯥꯎꯈꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯍꯀꯆꯥꯡꯅꯥ ꯏꯁꯤꯡ ꯇꯨꯡꯁꯤꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯏꯒꯤ ꯈꯣꯡꯖꯦꯜ ꯌꯥꯡꯅꯥ ꯆꯦꯅꯕꯥ ꯍꯣꯠꯅꯩ꯫

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ, ꯑꯀꯛꯅꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡꯅꯥ ꯍꯣꯠ ꯐ꯭ꯂꯦꯁꯀꯤ ꯐ꯭ꯔꯤꯛꯕꯦꯟꯁꯤ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁꯦꯚꯤꯔꯤꯇꯤ ꯍꯦꯅꯒꯠꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯕꯨ "ꯇ꯭ꯔꯤꯒꯔꯁꯤꯡ" ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ꯫

ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯗꯒꯤ ꯌꯥꯔꯤꯕꯃꯈꯩ ꯂꯥꯞꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯍꯣꯠ ꯐ꯭ꯂꯦꯁ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯑꯃꯅꯤ꯫

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯣꯂꯨꯁꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯍꯣꯠ ꯐ꯭ꯂꯦꯁꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯅꯨꯡꯇꯤꯒꯤ ꯄꯨꯟꯁꯤꯗꯥ ꯑꯀꯥꯌꯕꯥ ꯄꯤꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯁꯣꯌꯗꯅꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯒꯥ ꯇꯥꯟꯅꯒꯗꯕꯅꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯕꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯈꯟꯅꯒꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯅꯤꯗꯥ ꯈꯥꯌꯗꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫

1. ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯄꯤꯕꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ꯫

• ꯍꯣꯔꯃꯣꯟ ꯔꯤꯞꯂꯦꯁꯃꯦꯟꯇ ꯊꯦꯔꯥꯄꯤ (HRT): ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯍꯣꯠ ꯐ꯭ꯂꯦꯁꯀꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯏꯐꯦꯛꯇꯤꯚ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯍꯣꯔꯃꯣꯅꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯅꯦꯝꯕꯥ ꯑꯗꯨ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯁꯦꯃꯗꯣꯛ-ꯁꯦꯃꯖꯤꯟ ꯇꯧꯗꯨꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯏ꯫
• ꯏꯁ꯭ꯠꯔꯣꯖꯦꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯄ꯭ꯔꯣꯖꯦꯁ꯭ꯇꯤꯟ: ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯏꯎꯇꯦꯔꯥꯁ ꯑꯗꯨ ꯂꯧꯊꯣꯀꯄꯥ ꯉꯃꯗ꯭ꯔꯕꯗꯤ, ꯏꯁ꯭ꯠꯔꯣꯖꯦꯅꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯖꯦꯁ꯭ꯇꯤꯟ ꯀꯧꯕꯥ ꯍꯣꯔꯃꯣꯟ ꯑꯃꯥ ꯄꯤꯒꯅꯤ꯫
• ꯏꯁ꯭ꯠꯔꯣꯖꯦꯟ ꯈꯛꯇꯅꯥ: ꯏꯁ꯭ꯠꯔꯣꯖꯦꯟ ꯈꯛꯇꯅꯥ ꯍꯤꯁ꯭ꯠꯔꯤꯛꯇꯣꯃꯤ ꯇꯧꯔꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯗꯥ ꯄꯤ꯫

• ꯍꯣꯔꯃꯣꯟ ꯅꯠꯇꯕꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯀꯁꯤꯡ: ꯍꯣꯔꯃꯣꯅꯒꯤ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯤꯄꯨꯝ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛꯀꯤꯗꯃꯛ ꯆꯨꯃꯗꯦ꯫ ꯍꯣꯔꯃꯣꯟ ꯌꯥꯑꯣꯗꯕꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯀꯁꯤꯡꯁꯨ ꯂꯩ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯀꯌꯥ ꯑꯃꯗꯤ ꯗꯤꯞꯔꯦꯁꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯦꯟꯁꯤꯇꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡ ꯂꯥꯌꯦꯡꯕꯗꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯔꯕꯁꯨ, ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯍꯣꯠ ꯐ꯭ꯂꯦꯁ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯕꯁꯨ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯂꯦ꯫ ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ `ꯚꯦꯅꯂꯥꯐꯦꯛꯁꯤꯟ`, `ꯄꯦꯔꯣꯛꯁꯦꯇꯤꯟ`, `ꯒꯥꯕꯥꯄꯦꯟꯇꯤꯟ` ꯌꯥꯑꯣꯔꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ, `ꯐꯦꯖꯣꯂꯤꯅꯦꯇꯦꯟꯇ (VeozahTM)` ꯀꯧꯕꯥ ꯑꯅꯧꯕꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯑꯃꯥ ꯂꯩ, ꯃꯁꯤ ꯑꯈꯟꯅꯅꯥ ꯍꯣꯠ ꯐ꯭ꯂꯦꯁꯁꯤꯡꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯁꯦꯃꯈꯤꯕꯅꯤ꯫

2. ꯄꯨꯟꯁꯤ ꯃꯍꯤꯡꯗꯥ ꯑꯍꯣꯡꯕꯥ ꯄꯨꯔꯀꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯄꯥꯝꯕꯩꯁꯤꯡ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯄꯨꯟꯁꯤ ꯃꯍꯤꯡꯗꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯑꯍꯣꯡꯕꯁꯤꯡꯅꯥ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯔꯤꯂꯤꯐ ꯑꯃꯥ ꯄꯨꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯍꯔꯕꯦꯜ ꯔꯤꯃꯦꯗꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯞꯂꯤꯃꯦꯟꯇꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯍꯩ ꯑꯃꯥ꯫

ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯔꯅꯥ ꯕ꯭ꯂꯦꯛ ꯀꯣꯍꯣꯁ, ꯏꯚꯤꯅꯤꯡ ꯄ꯭ꯔꯥꯏꯃꯔꯣꯖ ꯑꯣꯏꯜ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯣꯌꯒꯨꯝꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯍꯣꯠ ꯐ꯭ꯂꯦꯁꯁꯤꯡꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯩ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯏꯐꯦꯛꯇꯤꯕꯅꯦꯁ ꯑꯗꯨ ꯄ꯭ꯔꯃꯥꯟ ꯇꯧꯅꯕꯥ ꯁꯥꯏꯟꯇꯤꯐꯤꯛ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯄ꯭ꯔꯃꯥꯟ ꯃꯔꯥꯡ ꯀꯥꯌꯅꯥ ꯂꯩꯇꯦ꯫ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ "ꯃꯍꯧꯁꯥꯒꯤ" ꯑꯣꯏꯔꯕꯁꯨ, ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯃꯤꯄꯨꯝ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛꯀꯤꯗꯃꯛ ꯁꯥꯐꯕꯥ ꯑꯣꯏꯗꯦ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯟꯅꯗꯅꯥ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯛ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯒꯅꯨ꯫

ꯃꯦꯅꯣꯄꯣꯖ ꯌꯥꯎꯗꯅꯥ ꯍꯣꯠ ꯐ꯭ꯂꯦꯁ ꯂꯩꯕꯥ ꯌꯥꯕ꯭ꯔꯥ?

ꯍꯣꯏ. ꯃꯦꯅꯣꯄꯣꯖ ꯑꯁꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯔꯕꯁꯨ, ꯍꯣꯠ ꯐ꯭ꯂꯦꯁ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛ ꯑꯁꯤ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯅꯠꯇꯦ꯫ ꯊꯥꯌꯔꯣꯏꯗ ꯗꯤꯁꯑꯣꯔꯗꯔꯁꯤꯡ, ꯏꯅꯐꯦꯛꯁꯟ ꯈꯔꯗꯤ (ꯐ꯭ꯂꯨꯒꯨꯝꯕꯥ), ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯛ ꯈꯔꯅꯁꯨ ꯍꯣꯠ ꯐ꯭ꯂꯦꯁ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯦꯅꯣꯄꯣꯖꯗꯥ ꯂꯩꯠꯔꯕꯁꯨ ꯍꯣꯠ ꯐ꯭ꯂꯦꯁ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯃꯁꯨ ꯂꯩꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯒꯥ ꯇꯥꯟꯅꯗꯨꯅꯥ ꯆꯦꯛ ꯇꯧꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯩ꯫