ꯌꯨꯃꯒꯤ ꯄꯣꯠꯂꯃꯁꯤꯡ (ꯏꯅꯍꯦꯂꯇꯦꯟꯇꯁꯤꯡ)ꯗꯒꯤ ‘ꯏꯟꯇꯣꯛꯁꯤꯀꯦꯇꯦꯗ’ ꯑꯣꯏꯕꯒꯤ ꯈꯨꯗꯣꯡꯊꯤꯅꯤꯉꯥꯏ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯂꯃꯆꯠ-ꯁꯥꯖꯠ ꯑꯗꯨ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯈꯪꯂꯕ꯭ꯔꯥ?

ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡꯒꯤ ꯔꯨꯃꯗꯒꯤ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯑꯆꯝꯕꯥ, ꯑꯆꯝꯕꯥ ꯀꯦꯃꯤꯀꯦꯂꯒꯤ ꯃꯍꯤ ꯑꯃꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯂꯕ꯭ꯔꯥ? ꯅꯠꯔꯒꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯂꯃꯆꯠ-ꯁꯥꯖꯠ, ꯋꯥ ꯉꯥꯡꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯃꯆꯠ-ꯁꯥꯖꯠꯇꯥ ꯈꯉꯍꯧꯗꯅꯥ ꯑꯍꯣꯡꯕꯥ ꯑꯃꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯈꯔꯥ ꯃꯌꯦꯛ ꯁꯦꯡꯅꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯂꯕ꯭ꯔꯥ? ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯈꯜꯂꯤꯕꯗꯒꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯈꯨꯗꯣꯡꯊꯤꯅꯤꯉꯥꯏ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯤꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯂꯃꯆꯠ-ꯁꯥꯖꯠ ꯑꯃꯗꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯉꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯔꯤꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯃꯗꯨꯅꯤ꯫

ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ ꯏꯅꯍꯦꯜꯇꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯏꯅꯍꯦꯂꯦꯟꯇꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ, ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯕꯥ, ꯔꯤꯂꯥꯛꯁꯦꯁꯟ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ "ꯍꯥꯏ"ꯒꯤ ꯐꯤꯚꯝ ꯑꯃꯥ ꯄꯨꯊꯣꯛꯅꯕꯥ ꯏꯅꯍꯦꯜ ꯇꯧꯕꯥ ꯀꯦꯃꯤꯀꯦꯂꯁꯤꯡꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯈꯨꯗꯣꯡꯊꯤꯅꯤꯡꯉꯥꯏ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯁꯔꯨꯀꯗꯤ ꯀꯦꯃꯤꯀꯦꯂꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯌꯨꯝ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯊꯕꯛ ꯃꯐꯃꯗꯥ ꯈꯛꯇꯥ ꯅꯠꯇꯅꯥ ꯅꯨꯡꯇꯤꯒꯤ ꯄꯣꯠꯆꯩꯁꯤꯡꯗꯥ ꯐꯪꯕꯅꯤ꯫ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯩꯁꯥ ꯑꯁꯤ ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯗꯥ, ꯀꯦꯃꯤꯀꯦꯂꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯗꯥ ꯊꯨꯅꯥ ꯌꯥꯡꯅꯥ ꯆꯪꯁꯤꯜꯂꯀꯏ, ꯃꯗꯨꯅꯥ ꯈꯨꯗꯛꯇꯥ "ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ" ꯊꯣꯀꯍꯜꯂꯤ꯫

ꯃꯁꯤ ꯀꯌꯥꯗꯥ ꯈꯨꯗꯣꯡꯊꯤꯅꯤꯡꯉꯥꯏ ꯑꯣꯏꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯈꯅꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯂꯃꯆꯠ-ꯁꯥꯖꯠ ꯑꯁꯤ ꯃꯈꯥ ꯇꯥꯅꯥ ꯆꯠꯊꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯀꯩꯗꯧꯉꯩꯗꯥ ꯂꯥꯀꯁꯤꯅꯕꯥ ꯉꯃꯗꯕꯥ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯁꯥꯏꯗ ꯏꯐꯦꯛꯇꯁꯤꯡ ꯊꯦꯡꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯇꯝ ꯆꯨꯞꯄꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯗꯥ ꯑꯃꯥꯡ-ꯑꯇꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ, ꯀꯣꯃꯥ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯈꯨꯗꯛꯇꯥ ꯁꯤꯕꯥ ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯃꯈꯂꯒꯤ ꯗ꯭ꯔꯒꯁꯤꯡ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯉꯝꯂꯕꯁꯨ, ‘ꯏꯅꯍꯦꯂꯦꯟꯇ’ ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯋꯥꯍꯩ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯑꯀꯛꯅꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯁꯤ ꯁꯨꯞꯅꯒꯤ ꯁꯣꯛꯅ-ꯁꯝꯅꯕꯈꯛꯇꯅꯥ ꯋꯥꯡꯈꯠꯂꯀꯄꯗꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡꯕꯨ ꯈꯪꯅꯩ꯫ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ‘ꯍꯐꯝ’, ‘ꯕꯦꯒ’, ꯑꯃꯁꯨꯡ ‘ꯗꯁ꯭ꯇꯤꯡ’ꯒꯨꯝꯕꯥ ꯇꯣꯉꯥꯟ ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯃꯃꯤꯡꯁꯤꯡꯅꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯩ꯫

ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯒꯅꯤ?

ꯄꯣꯠꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯔꯤꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯅꯥꯀꯣꯡ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯥꯀꯣꯡꯗꯒꯤ ꯇꯣꯉꯥꯟ-ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯏꯅꯍꯦꯜ ꯇꯧꯏ꯫ ꯈꯅꯕꯤꯌꯨ, ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯔꯅꯥ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯊꯕꯀꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯇꯧꯏ:

• ꯀꯦꯟ ꯑꯃꯗꯒꯤ ꯍꯀꯊꯦꯡꯅꯅꯥ ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯥ: ꯄꯦꯟꯇ ꯀꯦꯟ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯒꯨꯃꯒꯤ ꯕꯣꯇꯜ ꯑꯃꯒꯨꯝꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯛ ꯑꯃꯥ ꯍꯥꯡꯗꯣꯀꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯚꯦꯄꯣꯔ ꯑꯗꯨ ꯍꯀꯊꯦꯡꯅꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯅꯥꯀꯣꯡꯗꯥ ꯏꯅꯍꯦꯜ ꯇꯧꯕꯥ꯫
• ꯅꯥꯀꯣꯡ/ ꯅꯥꯀꯣꯡꯗꯥ ꯍꯀꯊꯦꯡꯅꯅꯥ ꯁ꯭ꯞꯔꯦ ꯇꯧꯕꯥ: ꯗꯤꯑꯣꯗꯔꯟꯇ ꯁ꯭ꯞꯔꯦ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯦꯌꯔ ꯐ꯭ꯔꯦꯁꯅꯔꯒꯨꯝꯕꯥ ꯁ꯭ꯞꯔꯦꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯅꯥꯀꯣꯡ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯤꯠꯇꯥ ꯍꯀꯊꯦꯡꯅꯅꯥ ꯊꯥꯏ꯫
• ꯐꯤ ꯑꯃꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯥ: ꯐꯤ ꯑꯃꯥ ꯀꯦꯃꯤꯀꯦꯂꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯇꯔꯨ-ꯇꯅꯥꯟꯅꯥ ꯊꯃꯖꯤꯜꯂꯨ, ꯃꯗꯨ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯅꯥꯀꯣꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯥꯀꯣꯡꯒꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ ꯊꯝꯃꯨ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯒꯗꯕꯅꯤ꯫
• "ꯕꯦꯒꯤꯡ" ꯃꯦꯊꯗ: ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯔꯅꯥ ꯄ꯭ꯂꯥꯁ꯭ꯇꯤꯛ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯄꯦꯄꯔ ꯕꯦꯒ ꯑꯃꯥ ꯂꯧꯗꯨꯅꯥ ꯃꯗꯨꯗꯥ ꯀꯦꯃꯤꯀꯦꯂꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯊꯥꯗꯨꯅꯥ ꯕꯦꯒ ꯑꯗꯨ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯃꯤꯠ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯥꯀꯣꯡꯒꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ ꯊꯝꯃꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯅꯨꯡꯁꯤꯠ ꯑꯗꯨ ꯍꯨꯃꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯈꯨꯗꯣꯡꯊꯤꯅꯤꯡꯉꯥꯏ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯄꯥꯝꯕꯩ ꯑꯃꯅꯤ꯫
• ꯄꯣꯠꯆꯩꯁꯤꯡꯗꯥ ꯊꯝꯕꯥ: ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯔꯅꯥ ꯄꯣꯠꯁꯛ ꯑꯁꯤ ꯈꯔꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯁꯔꯨꯛꯀꯤ ꯀꯣꯂꯔ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁ꯭ꯂꯤꯚꯇꯥ ꯊꯝꯃꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯇꯝ ꯃꯇꯃꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯃꯍꯤꯛ ꯆꯦꯜꯂꯀꯏ꯫

ꯏꯅꯍꯦꯂꯦꯟꯇꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯗꯒꯤ ꯂꯥꯀꯄꯥ "ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ" ꯑꯁꯤ ꯃꯤꯅꯠ ꯈꯔꯈꯛꯇꯃꯛ ꯆꯪꯏ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯌꯨꯖꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯗꯨ ꯋꯥꯡꯅꯥ ꯊꯝꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛ ꯄꯨꯡ ꯀꯌꯥ ꯃꯈꯥ ꯇꯥꯅꯥ ꯇꯧꯔꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯁꯤꯕꯒꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯍꯦꯅꯒꯠꯍꯜꯂꯤ꯫

ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯅꯥꯅꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯤꯕꯅꯣ?

ꯃꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯅꯥ ꯄꯨꯛꯅꯤꯡ ꯆꯪꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯅꯍꯥ ꯑꯣꯏꯔꯤꯕꯥ ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥ ꯑꯣꯏꯔꯤꯕꯥ ꯑꯍꯂꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯈꯨꯗꯣꯡꯊꯤꯕꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯔꯝ ꯀꯌꯥ ꯂꯩꯔꯤ꯫

꯱.ꯐꯖꯅꯥ ꯐꯪꯕꯥ: ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯂꯧꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯑꯈꯟꯅꯕꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯃꯗꯥ ꯆꯠꯄꯒꯤ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯗꯦ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯗꯨ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯀꯤꯆꯦꯟ, ꯕꯥꯊꯔꯨꯝ, ꯒ꯭ꯌꯥꯔꯦꯖ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁ꯭ꯇꯣꯔ ꯑꯃꯗꯥ ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯐꯪꯒꯅꯤ꯫

2. ꯁꯦꯟꯗꯣꯡ ꯂꯩꯕꯥ: ꯃꯁꯤꯗꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯗ꯭ꯔꯒꯁꯤꯡꯒꯨꯝꯅꯥ ꯁꯦꯜ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯆꯪꯗꯦ꯫

3. ꯂꯣꯠꯁꯤꯅꯕꯗꯥ ꯂꯥꯌꯕꯥ: ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯒꯃꯒꯤ ꯕꯣꯇꯜ ꯑꯃꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯇꯤꯄꯦꯛꯁꯀꯤ ꯕꯣꯇꯜ ꯑꯃꯥ ꯃꯅꯥꯛꯇꯥ ꯊꯝꯂꯕꯗꯤ ꯀꯅꯥꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯠꯇꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯆꯤꯡꯅꯕꯥ ꯂꯩꯔꯣꯏ꯫

꯴.ꯂꯤꯒꯦꯜ: ꯄꯣꯠꯂꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯌꯣꯅꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯑꯥꯏꯅꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡ ꯏꯟꯅꯥ ꯑꯊꯤꯡꯕꯥ ꯂꯩꯇꯦ꯫

ꯃꯔꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ, ꯅꯍꯥ ꯑꯣꯏꯔꯤꯕꯥ ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡꯅꯥ ꯑꯌꯥꯝꯕꯗꯤ ꯑꯇꯩ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯀꯅꯕꯥ ꯗ꯭ꯔꯒꯁꯤꯡꯗꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯑꯍꯥꯅꯕꯗꯥ ꯏꯅꯍꯦꯂꯦꯟꯇꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯍꯣꯠꯅꯩ꯫ ꯁꯔꯚꯦꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡ ꯏꯟꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯐꯝ ꯑꯁꯤ ꯆꯍꯤ ꯱꯴-꯱꯵ꯗꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯋꯥꯡꯕꯥ ꯑꯣꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯆꯍꯤ 5-6 ꯐꯥꯎꯕꯒꯤ ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡꯗꯁꯨ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯈꯂꯒꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯀꯄꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯀꯦꯁꯁꯤꯡ ꯂꯩ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯈꯟꯊꯕꯤꯌꯨ꯫

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯍꯩꯅꯕꯤ ꯑꯁꯤ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯆꯍꯤ 17-19 ꯐꯥꯎꯕꯗꯥ ꯍꯟꯊꯔꯀꯏ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯔꯗꯤ ꯃꯄꯨꯡ-ꯃꯔꯩ ꯐꯥꯔꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯈꯥ ꯇꯥꯅꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯔꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯂꯃꯆꯠ ꯑꯁꯤ ꯅꯨꯄꯤꯃꯆꯥꯁꯤꯡꯗꯒꯤ ꯅꯨꯄꯥꯃꯆꯥꯁꯤꯡꯗꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏ꯫

ꯃꯁꯤꯗꯁꯨ ꯅꯠꯇꯅꯥ, ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯊꯦꯡꯅꯔꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯂꯃꯆꯠ-ꯁꯥꯖꯠ ꯑꯁꯤ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯒꯤ ꯊꯧꯑꯣꯡ ꯑꯁꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯋꯥꯡꯏ:

• ꯐꯤꯖꯤꯀꯦꯜ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁꯦꯛꯁꯨꯑꯦꯜ ꯑꯦꯕ꯭ꯌꯨꯖ ꯇꯧꯔꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡ꯫
• ꯀ꯭ꯔꯤꯃꯤꯅꯦꯜ ꯕꯤꯍꯦꯕꯤꯌꯔ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡ꯫
• ꯗꯤꯞꯔꯦꯁꯅꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯦꯟꯇꯦꯜ ꯍꯦꯂꯊ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯃꯁꯤꯡ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡ꯫
• ꯃꯁꯥ ꯃꯊꯟꯇꯥ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯒꯤ ꯋꯥꯈꯜ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡ꯫
• ꯂꯥꯅꯐꯝ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯍꯤꯡꯁꯥꯒꯤ ꯏꯃꯨꯡꯒꯤ ꯑꯀꯣꯌꯔꯣꯟ ꯑꯃꯗꯥ ꯆꯥꯎꯔꯀꯄꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡ꯫
• ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯗ꯭ꯔꯒꯁꯤꯡꯗꯥ ꯂꯜꯂꯣꯟ ꯏꯇꯤꯛ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡ꯫

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ, ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯁꯦꯟꯊꯣꯛ ꯅꯦꯝꯕꯥ ꯏꯃꯨꯡꯁꯤꯡ, ꯃꯦꯟꯇꯦꯜ ꯍꯦꯂꯊ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯃꯁꯤꯡꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯋꯥꯡꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯀꯝꯌꯨꯅꯤꯇꯤꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯈꯨꯉ꯭ꯒꯪꯒꯤ ꯃꯐꯃꯁꯤꯡꯗꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏ꯫

ꯏꯅꯍꯦꯂꯟꯇꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯈꯂꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ? ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯌꯨꯃꯗꯥ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯅꯨꯡꯇꯤꯒꯤ ꯄꯨꯟꯁꯤꯗꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯏꯅꯍꯦꯂꯟꯇ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯄꯣꯠꯊꯣꯛ ꯱꯰꯰꯰ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯂꯩꯔꯤ꯫ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯀꯦꯇꯦꯒꯣꯔꯤ ꯃꯔꯤꯗꯥ ꯈꯥꯌꯗꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯇꯦꯕꯜ ꯑꯁꯤ ꯌꯦꯡꯕꯤꯌꯨ꯫

ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯁꯣꯀꯍꯅꯕꯒꯦ? - ꯑꯇꯦꯅꯕꯥ ꯃꯇꯃꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯏꯐꯦꯛꯇꯁꯤꯡ꯫

ꯀꯦꯃꯤꯀꯦꯂꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯆꯪꯂꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛꯇꯥ ꯁꯣꯀꯍꯅꯕꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ ꯑꯁꯤ ꯈꯦꯠꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯁꯦꯜ, ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯑꯔꯨꯝꯕꯥ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯇꯝ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯇꯩ ꯗ꯭ꯔꯒꯁꯤꯡ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯔꯤꯕ꯭ꯔꯥ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯌꯥꯎꯅꯥ ꯐꯦꯛꯇꯔ ꯀꯌꯥꯒꯤ ꯃꯈꯥ ꯄꯣꯜꯂꯤ꯫

ꯏꯅꯍꯦꯂꯦꯟꯇ ꯀꯌꯥꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯁꯦꯟꯠꯔꯦꯜ ꯅꯔꯚꯁ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯃꯗꯥ ꯍꯀꯊꯦꯡꯅꯅꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯤ . ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯇꯥꯀꯄꯗꯤ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯈꯨꯗꯛꯇꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯒꯤ ꯑꯦꯛꯇꯤꯚꯤꯇꯤ ꯍꯟꯊꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯑꯇꯦꯅꯕꯥ ꯃꯇꯃꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯏꯐꯦꯛꯇꯁꯤꯡ ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ:

• ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯃꯥꯡꯈꯤꯕꯥ: ꯂꯖ꯭ꯖꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯀꯤꯕꯥ ꯃꯥꯡꯈꯤ, ꯃꯗꯨꯅꯥ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯂꯩꯕꯥ ꯑꯦꯛꯁꯟ ꯂꯧꯈꯠꯄꯒꯤ ꯋꯥꯈꯜ ꯊꯣꯀꯍꯜꯂꯤ꯫
• ꯋꯥ ꯉꯥꯡꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯃꯌꯦꯛ ꯁꯦꯡꯗꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯀꯏ: ꯋꯥꯍꯩꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯁꯣꯟꯊꯔꯀꯏ, ꯋꯥ ꯉꯥꯡꯕꯗꯥ ꯋꯥꯅꯥ ꯊꯣꯀꯏ꯫
• ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯕꯥ ꯉꯃꯗꯕꯥ: ꯃꯑꯣꯡ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯆꯠꯄꯥ ꯉꯃꯗꯕꯥ, ꯂꯤꯝꯐ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ꯫
• ꯈꯨꯗꯛꯀꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯕꯥ ꯐꯥꯎꯕꯥ: ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ "ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ" ꯍꯥꯌꯕꯁꯤꯅꯤ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯕꯥ ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤꯅꯤ꯫
• ꯃꯤꯠ ꯎꯗꯕꯥ (vertigo) ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ (lightheadedness) : ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯀꯣꯛ ꯑꯗꯨ ꯀꯨꯄꯁꯤꯜꯂꯀꯄꯒꯨꯝꯅꯥ ꯐꯥꯎꯕꯥ꯫
• ꯅꯣꯡꯃꯩ ꯀꯥꯞꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯀꯣꯛ ꯁꯣꯀꯄꯥ: ꯈꯣꯡ ꯍꯥꯝꯕꯥ, ꯃꯀꯣꯛ ꯁꯣꯀꯄꯥ꯫
• ꯅꯥꯀꯣꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯤꯠ ꯁꯣꯟꯊꯕꯥ: ꯅꯥꯀꯣꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯃꯤꯠ ꯑꯗꯨ ꯂꯥꯎꯕꯥ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯣꯛ ꯆꯤꯀꯄꯥ꯫
• ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ:ꯍ꯭ꯌꯥꯂꯨꯁꯤꯅꯦꯁꯟ: ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯐꯃꯗꯨꯗꯥ ꯂꯩꯇꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡ ꯎꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯇꯥꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯁꯤꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ: ꯑꯣꯚꯔꯗꯣꯖ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯣꯡ-ꯇꯔꯝ ꯏꯐꯦꯛꯇꯁꯤꯡ꯫

ꯃꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯨꯅꯥ ꯈꯟꯅꯒꯗꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯗꯒꯤ ꯏꯅꯇꯣꯛꯁꯤꯀꯦꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯃꯤꯅꯠ ꯈꯔꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯂꯩꯕꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ, ꯃꯗꯨ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯁꯥꯡꯗꯣꯛꯅꯕꯒꯤ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯅꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯄꯨꯡ ꯀꯌꯥ ꯃꯈꯥ ꯇꯥꯅꯥ ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯈꯨꯗꯣꯡꯊꯤꯅꯤꯉꯥꯏ ꯑꯣꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯃꯥꯡꯈꯤꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯤꯕꯥ ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯈꯪꯍꯧꯗꯅꯥ ꯁꯤꯕꯥ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯈꯪꯍꯧꯗꯅꯥ ꯍꯥꯔꯇꯀꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥꯅꯥ ꯅꯥꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤꯅꯤ, ꯃꯗꯨꯅꯥ ꯍꯥꯔꯠ ꯑꯦꯇꯦꯛ ꯑꯃꯥ ꯊꯣꯀꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯑꯁꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯕ꯭ꯌꯨꯇꯦꯟ, ꯄ꯭ꯔꯣꯄꯦꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯦꯔꯣꯁꯣꯜ ꯁ꯭ꯞꯔꯦꯁꯤꯡ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯋꯥꯡꯏ꯫

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ, ꯁꯤꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯑꯇꯩ ꯃꯑꯣꯡ ꯑꯃꯗꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ:

• ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯥ ꯋꯥꯕꯥ (Asphyxiation): ꯂꯦꯞꯇꯅꯥ ꯏꯅꯍꯦꯜ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯂꯪꯁ ꯑꯁꯤ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯑꯣꯛꯁꯤꯖꯦꯅꯒꯤ ꯃꯍꯨꯠꯇꯥ ꯇꯣꯛꯁꯤꯀꯦꯜ ꯒ꯭ꯌꯥꯁꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯃꯄꯨꯡ ꯐꯥꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯂꯃꯍꯥꯡꯗꯥ ꯈꯣꯉꯍꯥꯃꯗꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯤꯕꯥ ꯊꯣꯀꯍꯜꯂꯤ꯫
• ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯥ ꯋꯥꯕꯥ: ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯃꯀꯣꯀꯊꯣꯡꯕꯗꯥ ꯄ꯭ꯂꯥꯁ꯭ꯇꯤꯛ ꯕꯦꯒ ꯑꯃꯥ ꯏꯅꯍꯦꯜ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯃꯄꯥꯟꯊꯣꯡꯗꯒꯤ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯅꯨꯡꯁꯤꯠ ꯑꯗꯨ ꯆꯦꯟꯊꯔꯀꯄꯥ ꯂꯦꯄꯈꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯗꯒꯤ ꯁꯤꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯆꯣꯀꯊꯕꯥ: ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯁꯥ ꯃꯊꯟꯇꯥ ꯊꯀꯄꯥ ꯂꯣꯌꯔꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯈꯣꯝꯂꯥꯡ ꯄꯤꯊꯛꯂꯕꯗꯤ, ꯈꯣꯡ ꯑꯗꯨ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯦꯌꯔꯋꯦ (ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯟꯅꯕꯥ ꯎꯇꯣꯡ)ꯗꯥ ꯆꯦꯟꯊꯈꯤꯗꯨꯅꯥ ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯥ ꯋꯥꯕꯥ ꯊꯣꯀꯍꯜꯂꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯂꯣꯡ ꯇꯔꯃꯗꯥ ꯀꯔꯤ ꯊꯣꯛꯀꯅꯤ?

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯂꯃꯆꯠ-ꯁꯥꯖꯠ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯂꯜꯂꯣꯟ ꯏꯇꯤꯛ ꯇꯧꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯃꯇꯃꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯏꯟꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯄꯤꯒꯗꯕꯥ ꯑꯃꯥꯡ-ꯑꯇꯥ ꯑꯗꯨ ꯈꯅꯕꯗꯥ ꯋꯥꯕꯥ ꯑꯣꯏꯒꯅꯤ꯫

• ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯗꯥ ꯃꯇꯝ ꯆꯨꯞꯄꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯑꯃꯥꯡ-ꯑꯇꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ: ꯃꯦꯃꯣꯔꯤ ꯂꯣꯁ, ꯄꯨꯛꯅꯤꯡ ꯆꯪꯕꯥ ꯉꯃꯗꯕꯥ, ꯇꯝꯕꯗꯥ ꯋꯥꯕꯥ꯫
• ꯃꯦꯟꯇꯦꯜ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯃꯁꯤꯡ: ꯆꯥꯡ ꯅꯥꯏꯅꯥ ꯑꯁꯥꯎꯕꯥ, ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ꯫
• ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯑꯍꯣꯡꯕꯁꯤꯡ: ꯃꯤꯠꯀꯤ ꯑꯀꯣꯌꯕꯗꯥ ꯑꯦꯛꯅꯤ, ꯈꯣꯡ ꯍꯥꯝꯕꯥ ꯌꯥꯗꯕꯥ, ꯑꯔꯨꯝꯕꯥ ꯍꯟꯊꯕꯥ, ꯂꯦꯞꯇꯅꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯇꯥꯗꯕꯥ, ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯋꯥꯅꯥ ꯇꯀꯈꯥꯌꯔꯕꯥ (polydipsia)꯫
• ꯁꯦꯟꯁꯁꯤꯡꯗꯥ ꯑꯃꯥꯡ-ꯑꯇꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ: ꯃꯍꯤꯛ-ꯃꯇꯥꯏ ꯂꯩꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯇꯥꯕꯥ ꯉꯃꯗꯕꯥ (anosmia), ꯍꯥꯔꯇꯀꯤ ꯈꯣꯡꯖꯦꯜ ꯌꯥꯡꯅꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯤꯚꯔ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯤꯗꯅꯤꯁꯤꯡꯗꯥ ꯁꯥꯊꯤꯅꯥ ꯑꯃꯥꯡ-ꯑꯇꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ꯫
• ꯑꯇꯩ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡ: ꯇ꯭ꯔꯦꯃꯣꯔ, ꯍꯥꯔꯇꯀꯤ ꯃꯁꯂꯁꯤꯡ ꯃꯥꯡ-ꯇꯥꯀꯄꯥ, ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯏꯅꯈꯠꯂꯛꯂꯤꯕꯁꯤꯡꯗꯥ ꯂꯃꯆꯠ-ꯁꯥꯖꯠ ꯁꯦꯃꯒꯠꯄꯗꯥ ꯊꯦꯡꯊꯕꯥ, ꯀꯣꯃꯥ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯤꯕꯥ꯫

ꯍꯥꯏꯄꯣꯛꯁꯤꯌꯥ ꯀꯧꯕꯥ ꯈꯨꯗꯣꯡꯊꯤꯅꯤꯉꯥꯏ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤ꯫

ꯍꯣꯌ, ꯏꯅꯍꯦꯜꯇꯁꯤꯡ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯅꯥ ꯍꯥꯏꯄꯣꯛꯁꯤꯌꯥ ꯀꯧꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, ꯃꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯂꯪꯁꯇꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯑꯣꯛꯁꯤꯖꯦꯅꯒꯤ ꯃꯍꯨꯠ ꯁꯤꯅꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯛ ꯒ꯭ꯌꯥꯁꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯑꯣꯏꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯅꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯗꯒꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯇꯤꯁꯨꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯑꯣꯛꯁꯤꯖꯦꯟ ꯐꯪꯗꯦ꯫ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯁꯦꯜ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯣꯔꯒꯥꯟ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛ ꯑꯣꯛꯁꯤꯖꯦꯟ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫ ꯑꯣꯛꯁꯤꯖꯦꯟ ꯃꯥꯡꯈꯤꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡ, ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯕ꯭ꯔꯦꯟ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯁꯤꯕꯥ ꯍꯧꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯂꯥꯀꯁꯤꯅꯕꯥ ꯉꯃꯗꯕꯥ ꯑꯃꯥꯡ-ꯑꯇꯥꯅꯤ꯫

ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯅꯁꯥꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯉꯃꯒꯗ꯭ꯔꯥ?

ꯍꯣꯌ, ꯃꯁꯤ ꯁꯣꯏꯗꯅꯥ ꯇꯧꯕꯥ ꯉꯃꯒꯅꯤ꯫ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯈꯥ ꯇꯥꯅꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ ꯀꯦꯃꯤꯀꯦꯂꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯈꯥ ꯄꯣꯜꯂꯤ꯫ ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ, ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯄꯨꯟꯁꯤꯗꯥ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯑꯇꯩ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯇꯒꯤ (ꯁ꯭ꯀꯨꯜ, ꯊꯕꯛ, ꯃꯔꯨꯞ-ꯃꯄꯥꯡꯁꯤꯡ) ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯀꯏ꯫

ꯃꯇꯃꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯏꯟꯅꯥ ꯍꯀꯆꯥꯡꯅꯥ ꯄꯣꯠꯁꯛ (tolerance) ꯑꯗꯨ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯔꯀꯏ꯫ ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ, ꯃꯇꯝ ꯑꯃꯗꯥ ꯂꯩꯔꯝꯕꯥ ꯑꯗꯨꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯋꯥꯡꯕꯥ ꯑꯗꯨ ꯐꯪꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯏꯅꯍꯦꯜ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯕꯨ ꯅꯁꯥ (Addiction) ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ꯫ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤꯕꯨ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯂꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯏꯅꯍꯦꯂꯦꯟꯇ ꯌꯨꯖ ꯗꯤꯁꯑꯣꯔꯗꯔ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ .

ꯃꯇꯧ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯒꯗꯒꯦ?

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