ꯏꯟꯇꯔꯐꯦꯔꯣꯅꯁꯤꯡ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ? ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯏꯁꯥꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯇꯦꯛꯇꯔ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯈꯉꯂꯁꯤ!

ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯂꯥꯟꯊꯦꯡꯅꯅꯕꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯂꯥꯟꯃꯤ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯤ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯈꯜꯂꯝꯕꯔꯥ? ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯂꯥꯟꯃꯤ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯤ꯫ ꯃꯗꯨ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯏꯝꯝꯌꯨꯟ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯂꯥꯟꯃꯤ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯑꯈꯟꯅꯕꯥ "ꯃꯦꯁꯦꯟꯖꯔ" ​​ꯈꯔꯥ ꯂꯩ, ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯃꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯈꯉꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯁꯤꯡꯗꯥ ꯄꯥꯎꯖꯦꯜ ꯑꯃꯥ ꯊꯥꯏ꯫ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ ꯃꯦꯁꯦꯟꯖꯔꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯏꯟꯇꯔꯐꯦꯔꯣꯟ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯕꯥ ꯑꯗꯨꯅꯤ꯫ ꯉꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯑꯉꯀꯄꯥ ꯏꯟꯇꯔꯐꯦꯔꯣꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯔꯤ꯫

ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ ꯏꯟꯇꯔꯐꯦꯔꯣꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯏꯟꯇꯔꯐꯦꯔꯣꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯏꯁꯥꯒꯤ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡꯅꯥ ꯄꯨꯊꯣꯀꯄꯥ ꯑꯈꯟꯅꯕꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯇꯤꯅꯁꯤꯡꯅꯤ, ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯏꯝꯝꯌꯨꯟ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯃꯅꯥ ꯄꯨꯊꯣꯀꯄꯥ ꯑꯈꯟꯅꯕꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯇꯤꯅꯁꯤꯡꯅꯤ꯫ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ "ꯁꯤꯒꯅꯦꯂꯤꯡ ꯄ꯭ꯔꯣꯇꯤꯅꯁꯤꯡ"ꯅꯤ꯫ ꯚꯥꯏꯔꯁ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯖꯔꯝ ꯑꯃꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯆꯪꯂꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡꯅꯥ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯄꯥ ꯍꯧꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡꯅꯥ ꯏꯟꯇꯔꯐꯦꯔꯣꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯄꯨꯊꯣꯀꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡꯗꯥ ꯍꯥꯌꯔꯀꯏ, "ꯃꯐꯝ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯌꯦꯛꯅꯕꯥ ꯑꯃꯥ ꯂꯥꯛꯂꯦ, ꯂꯥꯅꯒꯤꯗꯃꯛ ꯁꯦꯝ ꯁꯥꯗꯨꯅꯥ ꯂꯩꯌꯨ!"

ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯕꯨ "ꯏꯟꯇꯔꯐꯦꯔꯣꯟ" ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯚꯥꯏꯔꯁꯒꯨꯝꯕꯥ ꯖꯔꯃꯁꯤꯡꯒꯤ ꯑꯦꯛꯇꯤꯚꯤꯇꯤꯗꯥ "ꯏꯟꯇꯔꯐꯦꯔꯦꯟꯁ" ꯇꯧꯏ꯫ ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯚꯥꯏꯔꯁ ꯃꯁꯤꯡ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯄꯥ, ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯁꯟꯗꯣꯔꯀꯄꯥ ꯊꯤꯡꯏ꯫

ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯑꯉꯀꯄꯥ ꯋꯥꯐꯃꯗꯤ ꯁꯥꯏꯟꯇꯤꯁ꯭ꯇꯁꯤꯡꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯄꯨꯊꯣꯀꯄꯥ ꯏꯟꯇꯔꯐꯦꯔꯦꯟ ꯑꯁꯤ ꯂꯦꯕꯣꯔꯦꯇꯔꯤ ꯑꯃꯗꯥ ꯑꯥꯔꯇꯤꯐꯤꯁꯤꯑꯦꯜ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯄꯨꯊꯣꯀꯄꯥ ꯉꯝꯂꯦ꯫ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯁꯥꯕꯥ ꯏꯟꯇꯔꯐꯦꯔꯣꯟ ꯑꯁꯤ ꯑꯍꯥꯅꯕꯥ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯱꯹꯸꯶ꯇꯥ ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯃꯈꯜ ꯈꯔꯒꯤ ꯂꯥꯌꯦꯡ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯈꯤ, ꯃꯇꯝ ꯑꯗꯨꯗꯒꯤ ꯍꯧꯅꯥ ꯑꯥꯔꯇꯤꯐꯤꯁꯤꯑꯦꯜ ꯏꯟꯇꯔꯐꯦꯔꯦꯟ ꯑꯁꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯀꯌꯥ ꯂꯥꯌꯦꯡꯕꯗꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯈꯤ꯫

ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯕꯒꯦ?

ꯚꯥꯏꯔꯁ ꯑꯃꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯆꯪꯁꯤꯜꯂꯤ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯈꯅꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯃꯤꯀꯨꯞ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯋꯥꯏꯇꯦꯞ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡꯒꯨꯝꯕꯥ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡꯅꯥ ꯏꯟꯇꯔꯐꯦꯔꯦꯟ ꯑꯁꯤ ꯊꯥꯗꯣꯀꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯏꯟꯇꯔꯐꯦꯔꯣꯟ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯆꯠꯇꯨꯅꯥ ꯚꯥꯏꯔꯁ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯕꯥ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡꯗꯥ, ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯑꯀꯣꯌꯕꯗꯥ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯐꯕꯥ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡꯗꯥ ꯁꯤꯒꯅꯦꯜ ꯑꯃꯥ ꯊꯥꯏ꯫

ꯁꯤꯒꯅꯦꯜ ꯑꯁꯤ ꯐꯪꯂꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯗꯤꯐꯦꯟꯁ ꯃꯦꯀꯥꯅꯤꯖꯃꯁꯤꯡ ꯑꯦꯛꯇꯤꯚ ꯑꯣꯏꯔꯀꯏ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯏꯝꯝꯌꯨꯟ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯃꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ "ꯂꯥꯟꯃꯤꯁꯤꯡ"ꯗꯁꯨ (ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯁꯥꯏꯇꯣꯀꯥꯏꯟ ꯀꯧꯕꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯃꯈꯜ ꯑꯃꯒꯤ ꯄ꯭ꯔꯣꯇꯤꯟ) ꯄꯥꯎꯖꯦꯜ ꯑꯃꯥ ꯊꯥꯏ ꯃꯗꯨꯗꯤ "ꯃꯐꯝ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯁꯃꯁ꯭ꯌꯥ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯤ, ꯂꯥꯀꯎ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯌꯦꯛꯅꯕꯥ ꯑꯁꯤꯕꯨ ꯃꯥꯡꯍꯅꯕꯤꯌꯨ꯫"

ꯃꯁꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯂꯥꯌꯦꯡ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯥ ꯁꯤꯟꯊꯦꯇꯤꯛ ꯏꯟꯇꯔꯐꯦꯔꯣꯟ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯇꯧꯏ꯫

• ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯏꯝꯝꯌꯨꯟ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯝ ꯑꯁꯤꯕꯨ ꯊꯧꯒꯠꯂꯤ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯚꯥꯏꯔꯁ ꯏꯅꯚꯦꯗꯔꯁꯤꯡꯗꯥ ꯑꯦꯇꯦꯛ ꯇꯧꯅꯕꯥ ꯊꯧꯅꯥ ꯍꯥꯞꯄꯤ꯫
• ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯚꯥꯏꯔꯁꯁꯤꯡꯕꯨ ꯈꯥꯌꯗꯣꯀꯄꯥ, ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯄꯥ ꯊꯤꯡꯏ꯫
• ꯍꯀꯁꯦꯜ ꯐꯕꯥ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡꯕꯨ ꯏꯅꯐꯦꯛꯁꯅꯗꯒꯤ ꯉꯥꯀꯊꯣꯀꯄꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫

ꯏꯟꯇꯔꯐꯦꯔꯣꯅꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯈꯜ ꯑꯍꯨꯝ ꯂꯩ꯫

꯱.ꯏꯟꯇꯔꯐꯦꯔꯣꯟ -ꯑꯥꯂꯐꯥ꯫

꯲.ꯏꯟꯇꯔꯐꯦꯔꯣꯟ -ꯕꯦꯇꯥ ꯂꯩꯕꯥ꯫

꯳.ꯏꯟꯇꯔꯐꯦꯔꯣꯟ -ꯒꯥꯃꯥ꯫

ꯍꯟꯗꯛꯇꯥ ꯏꯟꯇꯔꯐꯦꯔꯣꯟ-ꯂꯃꯕ꯭ꯗꯥ ꯀꯧꯕꯥ ꯃꯈꯜ ꯑꯃꯥ ꯊꯤꯗꯣꯀꯈ꯭ꯔꯕꯁꯨ, ꯃꯁꯤ ꯍꯧꯖꯤꯀꯁꯨ ꯔꯤꯁꯔꯆꯀꯤ ꯇꯥꯉ꯭ꯀꯛꯇꯥ ꯂꯩꯔꯤ꯫

ꯏꯟꯇꯔꯐꯦꯔꯣꯅꯅꯥ ꯀꯔꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯕꯒꯦ?

ꯏꯟꯇꯔꯐꯦꯔꯣꯟ ꯃꯈꯜ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛ ꯑꯁꯤ ꯇꯣꯉꯥꯟ-ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯂꯥꯌꯅꯥꯁꯤꯡ ꯂꯥꯌꯦꯡꯕꯗꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯩ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤ꯫ ꯏꯅꯐꯣꯔꯃꯦꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯂꯧꯁꯤꯅꯕꯥ ꯉꯝꯅꯕꯥ ꯑꯩꯅꯥ ꯇꯦꯕꯜ ꯑꯁꯤ ꯁꯦꯃꯈꯤꯕꯅꯤ꯫

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯄꯤꯕꯒꯦ?

ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯏꯟꯇꯔꯐꯦꯔꯦꯟ ꯇ꯭ꯔꯤꯠꯃꯦꯟꯇ ꯑꯁꯤ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯟ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯄꯤꯒꯅꯤ . ꯃꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯁꯂꯗꯥ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯟ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯄꯤꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯃꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯨꯠꯁꯥꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯚꯦꯅꯝ ꯑꯃꯗꯥ ꯏꯅꯐ꯭ꯌꯨꯖꯟ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯄꯤꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯍꯣꯁ꯭ꯄꯤꯇꯥꯜ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯀ꯭ꯂꯤꯅꯤꯛ ꯑꯃꯗꯥ ꯄꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯀꯦꯁ ꯈꯔꯗꯗꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯔꯁ ꯑꯃꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯌꯨꯃꯗꯥ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯟ ꯑꯗꯨ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯄꯤꯒꯗꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯇꯥꯀꯄꯤꯒꯅꯤ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯇꯧꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯑꯗꯨ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯁꯦꯝ-ꯁꯥꯒꯗꯒꯦ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯟ ꯇꯧꯒꯗꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯃꯇꯤꯛ ꯆꯥꯕꯥ ꯇ꯭ꯔꯦꯅꯤꯡ ꯄꯤꯒꯅꯤ꯫

ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯥ ꯏꯟꯇꯔꯐꯦꯔꯣꯅꯒꯤ ꯃꯈꯜ, ꯗꯣꯖ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯁꯤ ꯀꯌꯥꯝ ꯁꯥꯡꯅꯥ ꯂꯧꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯒꯦ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯀꯌꯥꯅꯤꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯂꯧꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯒꯤ ꯃꯈꯥ ꯄꯣꯜꯂꯤ꯫ ꯋꯥꯔꯦꯞ ꯑꯗꯨ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯂꯤꯕꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯂꯧꯒꯅꯤ꯫

ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯀꯥꯟꯅꯕꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯈꯨꯗꯣꯡꯊꯤꯕꯁꯤꯡ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ ꯑꯃꯍꯦꯛꯇꯒꯥ ꯃꯥꯟꯅꯅꯥ, ꯏꯟꯇꯔꯐꯦꯔꯦꯟ ꯊꯦꯔꯥꯄꯤꯅꯥ ꯀꯥꯟꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯀꯛꯅꯕꯥ ꯁꯥꯏꯗ ꯏꯐꯦꯛꯇꯁꯤꯡꯒꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯑꯅꯤꯃꯛ ꯂꯩ꯫

ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯕꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯀꯥꯟꯅꯕꯁꯤꯡ꯫

ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯂꯥꯌꯦꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯃꯍꯧꯁꯥꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯉꯥꯀꯁꯦꯂꯒꯤ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯝ ꯑꯁꯤ ꯃꯄꯥꯉ꯭ꯒꯜ ꯀꯅꯈꯠꯍꯜꯂꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯂꯥꯀꯁꯤꯅꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫

• ꯏꯝꯝꯌꯨꯟ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯃꯗꯥ ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯚꯥꯏꯔꯁꯁꯤꯡ ꯊꯤꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯦꯇꯦꯛ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫
• ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯚꯥꯏꯔꯁꯁꯤꯡ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯁꯟꯗꯣꯀꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯄꯥ ꯊꯤꯡꯏ꯫
• ꯍꯀꯁꯦꯜ ꯐꯕꯥ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡꯗꯥ ꯏꯅꯐꯦꯛꯁꯟ ꯁꯟꯗꯣꯀꯄꯥ ꯊꯤꯡꯏ꯫

ꯑꯣꯏꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯁꯥꯏꯗ ꯏꯐꯦꯛꯇꯁꯤꯡ꯫

ꯏꯟꯇꯔꯐꯦꯔꯦꯟ ꯊꯦꯔꯥꯄꯤ ꯂꯧꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯁꯥꯏꯗ ꯏꯐꯦꯛꯇ ꯈꯔꯗꯤ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯑꯌꯥꯝꯕꯗꯤ ꯃꯇꯝ ꯈꯔꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯑꯣꯏ꯫

ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯀꯌꯥꯅꯥ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯟ ꯂꯧꯔꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡ ꯄꯨꯡ ꯈꯔꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯐ꯭ꯂꯨꯒꯥ ꯃꯥꯟꯅꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯊꯦꯡꯅꯩ꯫ ꯃꯁꯤ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ ꯄꯨꯡ 24 ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯥ ꯑꯁꯤꯁꯨ ꯊꯦꯡꯅꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ:

• ꯀꯣꯛ ꯆꯤꯛꯄ
• ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯁꯜ ꯁꯣꯟꯊꯕꯥ꯫
• ꯆꯤꯂꯁ ꯇꯧꯕꯥ꯫
• ꯈꯣꯡ ꯍꯥꯝꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯥꯕꯥ꯫
• ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯋꯥꯅꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ (Fatigue) .

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ, ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯔꯗꯗꯤ ꯈꯣꯡ-ꯈꯨꯠ ꯁꯣꯛ-ꯄꯅꯕꯥ, ꯆꯥꯛ ꯆꯥꯕꯥ ꯋꯥꯠꯄꯥ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯆꯨꯃꯗ꯭ꯔꯤꯡꯅꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ (alopecia) ꯊꯦꯡꯅꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯑꯈꯟꯅꯕꯥ ꯃꯤꯠꯌꯦꯡ ꯆꯪꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯑꯀꯅꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡ꯫

ꯃꯊꯛꯇꯥ ꯄꯅꯈ꯭ꯔꯤꯕꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯁꯥꯏꯗ ꯏꯐꯦꯛꯇꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ, ꯏꯟꯇꯔꯐꯦꯔꯦꯟ ꯊꯦꯔꯥꯄꯤꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯑꯀꯅꯕꯥ ꯀꯃꯞꯂꯤꯀꯦꯁꯟ ꯈꯔꯗꯤ ꯂꯩ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯕꯨ ꯈꯪꯖꯤꯅꯒꯗꯕꯅꯤ . ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯥ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯑꯃꯍꯦꯛꯇꯕꯨ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯏꯟꯇꯔꯐꯦꯔꯦꯟ ꯊꯦꯔꯥꯄꯤ ꯍꯧꯗ꯭ꯔꯤꯉꯩꯗꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯃꯔꯃꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯗꯥ ꯈꯪꯍꯅꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫

• ꯍꯥꯔꯇꯀꯤ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯃꯁꯤꯡ: ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯔꯗꯗꯤ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯅꯦꯝꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯍꯥꯔꯇꯀꯤ ꯈꯣꯡꯖꯦꯜ ꯌꯥꯡꯕꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯍꯥꯟꯅꯅꯥ ꯍꯥꯔꯇꯀꯤ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯀꯨꯞꯅꯥ ꯌꯦꯡꯁꯤꯅꯒꯅꯤ꯫

• ꯃꯦꯟꯇꯦꯜ ꯍꯦꯜꯊ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯃꯁꯤꯡ: ꯱.ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ ꯑꯁꯤ ꯂꯧꯔꯤꯕꯥ ꯄꯦꯁꯦꯟꯇ ꯈꯔꯗꯤ ꯗꯤꯞꯔꯦꯁꯟ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯁꯥꯅꯥ ꯃꯁꯥꯕꯨ ꯁꯤꯖꯕꯒꯤ ꯋꯥꯈꯜ ꯂꯥꯀꯈꯤ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯂꯩꯔꯝꯕꯥ ꯃꯦꯟꯇꯦꯜ ꯍꯦꯂꯊ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯝ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯦꯟꯇꯦꯜ ꯍꯦꯂꯊ ꯑꯗꯨ ꯂꯦꯞꯇꯅꯥ ꯌꯦꯡꯁꯤꯅꯒꯅꯤ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯐꯥꯎꯔꯕꯗꯤ, ꯈꯨꯗꯛꯇꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯗꯥ ꯈꯪꯍꯜꯂꯨ꯫

• ꯃꯤꯠꯀꯤ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡ: ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯤꯠꯀꯤ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯗꯥꯏꯑꯦꯕꯦꯇꯤꯖꯒꯥ ꯃꯔꯤ ꯂꯩꯅꯕꯥ ꯔꯦꯇꯤꯅꯣꯄꯦꯊꯤ, ꯏꯟꯇꯔꯐꯦꯔꯣꯅꯅꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯐꯠꯆꯤꯜꯂꯛꯇꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯕꯒꯤ ꯃꯃꯥꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯆꯥꯡ ꯅꯥꯏꯅꯥ ꯃꯤꯠꯀꯤ ꯑꯦꯀꯖꯥꯃꯤꯅꯦꯁꯟ ꯇꯧꯅꯕꯥ ꯄꯥꯎꯇꯥꯛ ꯄꯤꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫

• ꯊꯥꯌꯔꯣꯏꯗ ꯗꯤꯖꯤꯖ: ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯔꯗꯗꯤ ꯑꯣꯚꯔꯑꯦꯛꯇꯤꯚ ꯊꯥꯌꯔꯣꯏꯗ ꯒ꯭ꯜꯌꯥꯟꯗ (ꯍꯥꯏꯄꯥꯔꯊꯥꯏꯔꯣꯏꯗꯤꯖꯝ) ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯟꯗꯔꯑꯦꯛꯇꯤꯚ ꯊꯥꯌꯔꯣꯏꯗ ꯒ꯭ꯜꯌꯥꯟꯗ (ꯍꯥꯏꯄꯣꯊꯥꯏꯔꯣꯏꯗꯤꯖꯝ) ꯂꯩꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ ꯍꯧꯗ꯭ꯔꯤꯉꯩꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯊꯥꯌꯔꯣꯏꯗ ꯍꯣꯔꯃꯣꯅꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯑꯗꯨ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯇꯧꯒꯅꯤ꯫

• ꯂꯪꯁꯀꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥꯁꯤꯡ : ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯕ꯭ꯔꯉ꯭ꯀꯥꯏꯇꯤꯁ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅ꯭ꯌꯨꯃꯣꯅꯤꯌꯥꯒꯨꯝꯕꯥ ꯂꯪꯁꯀꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯕꯨ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯆꯥꯡ ꯅꯥꯏꯅꯥ ꯆꯦꯀꯑꯞ ꯇꯧꯗꯨꯅꯥ ꯊꯃꯒꯅꯤ꯫