ꯃꯆꯥꯅꯨꯄꯥ, ꯁꯦꯡꯗꯣꯀꯄꯒꯤ ꯃꯇꯝ ꯑꯣꯏꯔꯦ? (ꯁꯦꯡꯗꯨꯅꯥ) ꯋꯥꯐꯝ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯁꯤ!

ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯆꯍꯤ ꯌꯥꯃꯈꯠꯂꯀꯄꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯑꯗꯨ ꯍꯣꯡꯂꯛꯂꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯥꯌꯊꯣꯡꯒꯤ ꯐꯤ-ꯔꯣꯜ ꯁꯦꯠꯄꯥ ꯍꯧꯔꯀꯏ, ꯅꯠꯇꯦ? ꯑꯗꯨꯅꯥ, ꯅꯍꯥ ꯀꯌꯥꯅꯥ, ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯅꯨꯄꯥꯃꯆꯥ ꯀꯌꯥꯅꯥ ꯃꯁꯥꯅꯥ ꯍꯪꯖꯕꯥ ꯋꯥꯍꯪ ꯑꯃꯗꯤ "ꯑꯩꯅꯥ ꯀꯗꯥꯌꯗꯒꯤ ꯁꯦꯠꯄꯥ ꯍꯧꯒꯗꯒꯦ?" ꯃꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏ꯫ ꯉꯁꯤꯗꯤ ꯁꯦꯡꯗꯣꯀꯄꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯈꯉꯒꯗꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯁꯤ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯤꯗꯃꯛ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯈꯣꯉꯎꯞ ꯑꯁꯤ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯛꯂꯤꯕꯅꯣ? ꯃꯤꯄꯨꯝ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛꯀꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯑꯣꯏꯕꯔꯥ?

ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯤꯔꯣꯜꯂꯤꯉꯩ ꯃꯇꯃꯗꯥ (`(Puberty)`) ꯍꯣꯔꯃꯣꯅꯁꯤꯡ (`(Hormone)`)ꯒꯤ ꯑꯦꯛꯁꯟ (`(Hormone)`)ꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯑꯣꯡꯁꯤꯗꯥ ꯐꯦꯁꯤꯑꯦꯜ ꯍꯦꯌꯥꯔ ꯁꯦꯝꯕꯥ ꯍꯧꯏ꯫ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯍꯣꯔꯃꯣꯟ `(ꯇꯦꯁ꯭ꯇꯣꯁ꯭ꯇꯦꯔꯣꯟ)`ꯅꯥ ꯃꯁꯤꯗꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯁꯤ ꯃꯤꯄꯨꯝ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛꯇꯥ ꯆꯞ ꯃꯥꯟꯅꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯇꯝ ꯑꯃꯗꯥ ꯊꯣꯛꯇꯦ꯫ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯔꯅꯥ ꯆꯍꯤ ꯱꯴ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯱꯵ ꯁꯨꯔꯀꯄꯗꯥ ꯃꯄꯨꯡ ꯐꯥꯕꯥ ꯈꯣꯡꯎꯞ ꯑꯃꯥ ꯁꯦꯃꯒꯠꯄꯥ ꯍꯧꯔꯀꯏ ꯑꯗꯨꯒꯥ ꯑꯇꯩ ꯈꯔꯅꯥ ꯆꯍꯤ ꯱꯷ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯱꯸ ꯁꯨꯔꯀꯄꯐꯥꯑꯣꯕꯥ ꯈꯣꯡꯎꯞ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯍꯦꯅꯒꯠꯄꯥ ꯉꯃꯗꯦ, ꯃꯇꯧ ꯑꯁꯨꯝꯅꯥ ꯑꯍꯜ ꯑꯣꯏꯔꯕꯥ ꯅꯨꯄꯥ ꯈꯔꯅꯥ ꯀꯩꯗꯧꯉꯩꯗꯁꯨ ꯃꯄꯨꯡ ꯐꯥꯕꯥ ꯈꯣꯡꯎꯞ ꯑꯃꯥ ꯁꯦꯃꯒꯠꯄꯥ ꯉꯃꯗꯦ꯫ ꯃꯁꯤ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯗꯒꯤ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯗꯥ ꯈꯦꯠꯅꯩ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯔꯨꯞ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯁꯦꯠꯄꯥ ꯍꯧꯔꯛꯂꯕꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯗꯦ꯫ ꯃꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯅꯣꯔꯃꯦꯜ ꯑꯣꯏ꯫

ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯔꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯃꯈꯨꯠ ꯁꯣꯛꯅ-ꯁꯝꯅꯗꯦ ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯈꯣꯉꯎꯞ ꯑꯃꯥ ꯁꯦꯃꯒꯠꯄꯥ ꯄꯥꯝꯃꯤ꯫ ꯃꯗꯨ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯈꯅꯕꯅꯤ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ "ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯉꯎꯞ ꯑꯗꯨ ꯁꯦꯡꯗꯣꯛꯀꯗꯕꯅꯤ" ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯅꯤꯌꯝ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯇꯦ꯫

ꯁꯦꯡꯗꯣꯀꯄꯥ ꯍꯧꯅꯕꯒꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯕꯥ ꯃꯇꯝ ꯀꯗꯥꯏꯗꯥ ꯂꯩꯕꯒꯦ?

ꯃꯁꯤꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯑꯀꯛꯅꯕꯥ "ꯆꯍꯤ" ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯇꯦ ꯃꯆꯥꯅꯨꯄꯥ꯫ ꯃꯗꯨ ꯑꯗꯣꯃꯒꯤ ꯋꯥꯔꯦꯞ ꯑꯗꯨꯅꯤ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ "ꯑꯣꯍ, ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯑꯩꯒꯤ ꯃꯥꯌꯊꯣꯡꯒꯤ ꯈꯣꯡꯎꯞ ꯈꯔꯥ ꯂꯩꯔꯦ, ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯁꯦꯠꯄꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯏ" ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯈꯜꯂꯕꯗꯤ, ꯃꯗꯨ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯕꯥ ꯃꯇꯃꯅꯤ꯫

ꯃꯁꯤ ꯈꯟꯗꯨꯅꯥ ꯌꯦꯡꯕꯤꯌꯨ: ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯥꯌꯗꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯈꯣꯡꯎꯞ ꯑꯅꯤ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯍꯨꯝ ꯂꯩ꯫ ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯃꯁꯤ ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯁꯦꯡꯗꯣꯀꯄꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯔꯥ? ꯈꯔꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯉꯥꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯗꯨ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯐꯥꯎꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡ ꯑꯗꯨ ꯈꯔꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯂꯕꯗꯤ, ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯗꯨ ꯁꯦꯡꯗꯣꯛꯅꯕꯥ ꯈꯟꯅꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯗꯤ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯅꯥ ꯇꯧꯔꯀꯄꯗꯒꯤ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯔꯨꯄꯁꯤꯡꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯀꯄꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯁꯦꯡꯗꯣꯀꯄꯥ ꯆꯠꯂꯣꯏꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯋꯥꯔꯦꯞ ꯑꯃꯥ ꯂꯧꯗ꯭ꯔꯤꯉꯩꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯁꯤ ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯔꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯁꯤꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯁꯦꯝ ꯁꯥꯗꯨꯅꯥ ꯂꯩꯕꯔꯥ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯈꯟꯗꯨꯅꯥ ꯌꯦꯡꯕꯤꯌꯨ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯁꯤ ꯈꯪꯗꯣꯀꯄꯗꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯃꯥꯌꯣꯛꯅꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯃꯥ, ꯃꯄꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯊꯥꯖꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯑꯍꯜ ꯑꯃꯗꯥ ꯄꯥꯎꯇꯥꯛ ꯂꯧꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯅꯉꯕꯨ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯒꯅꯤ꯫ ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯃꯇꯝ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯏꯟꯇꯔꯅꯦꯇꯇꯥ ꯅꯍꯥ ꯑꯣꯏꯔꯤꯕꯥ ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡꯗꯥ ꯃꯇꯧ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯁꯦꯠꯄꯥ ꯌꯥꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯇꯥꯀꯄꯤꯕꯥ ꯚꯤꯗꯤꯑꯣꯁꯤꯡ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ ꯂꯩꯔꯦ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯌꯦꯡꯕꯗꯁꯨ ꯃꯇꯦꯡ ꯑꯣꯏꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯁꯦꯡꯗꯣꯀꯄꯗꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯔꯤꯕꯥ ꯈꯨꯠꯂꯥꯏꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯀꯔꯤꯅꯣ? (`(ꯁꯦꯚꯤꯡ ꯔꯦꯖꯔꯁꯤꯡ)`)

ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯔꯦꯖꯔ ꯃꯈꯜ ꯑꯅꯤ ꯂꯩ꯫

1. ꯏꯂꯦꯛꯠꯔꯤꯛ ꯔꯦꯖꯔꯁꯤꯡ: ꯃꯁꯤ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯗꯥ ꯂꯥꯌꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯁꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯅꯦꯝꯃꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯍꯧꯖꯤꯀꯃꯛ ꯍꯧꯗꯣꯛꯂꯤꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯒꯤꯗꯃꯛ ꯑꯐꯕꯥ ꯑꯣꯄꯁꯟ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯆꯥꯡ ꯅꯥꯏꯅꯥ ꯔꯦꯖꯔ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯒꯨꯝꯅꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯅꯛꯅꯥ ꯁꯦꯠꯄꯥ ꯉꯃꯗꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

2. ꯁ꯭ꯇꯦꯟꯗꯔꯗ ꯔꯦꯖꯔꯁꯤꯡ (ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯦꯅꯨꯑꯦꯜ ꯔꯦꯖꯔꯁꯤꯡ): ꯃꯁꯤ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯌꯥꯝꯕꯅꯥ ꯁꯦꯡꯗꯣꯀꯄꯗꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯔꯤꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡꯅꯤ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯅꯛꯅꯥ ꯁꯦꯡꯗꯣꯀꯄꯥ ꯉꯝꯃꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯗꯥ ꯈꯔꯥ ꯆꯦꯀꯁꯤꯅꯒꯗꯕꯅꯤ, ꯅꯠꯠꯔꯕꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯆꯥꯡ ꯅꯥꯏꯅꯥ ꯁꯦꯝꯕꯥ ꯔꯦꯖꯔꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯈꯂꯁꯤꯡꯁꯨ ꯂꯩ꯫

• ꯗꯤꯁꯄꯣꯖꯦꯕꯜ ꯔꯦꯖꯔꯁꯤꯡ: ꯱.ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯃꯇꯝ ꯈꯔꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯩ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯊꯥꯗꯣꯀꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯈꯨꯗꯣꯡꯆꯥꯕꯥ ꯑꯃꯅꯤ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯂꯝꯕꯤꯗꯥ ꯈꯔꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯃꯃꯜ ꯌꯥꯝꯂꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯀꯥꯔꯠꯔꯤꯖ ꯔꯦꯖꯔꯁꯤꯡ (ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁꯦꯐꯇꯤ ꯔꯦꯖꯔꯁꯤꯡ): ꯔꯦꯖꯔ ꯃꯈꯜ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯍꯦꯟꯗꯜ ꯑꯗꯨ ꯊꯃꯖꯤꯅꯕꯈꯛꯇꯗꯥ ꯕ꯭ꯂꯦꯗꯁꯤꯡ ꯍꯣꯡꯗꯣꯀꯏ꯫

ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯍꯥꯅꯕꯥ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯍꯧꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯕ꯭ꯂꯦꯗ ꯑꯍꯨꯝ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯉꯥ ꯂꯩꯕꯥ ``ꯗꯤꯁꯄꯣꯖꯦꯕꯜ ꯔꯦꯖꯔ'' ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ``ꯀꯥꯔꯠꯔꯤꯖ ꯔꯦꯖꯔ'' ꯑꯃꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯗꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯂꯥꯌꯕꯥ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯃꯇꯧ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯁꯥꯐꯅꯥ ꯁꯦꯡꯗꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯕꯒꯦ? ꯈꯣꯡꯊꯥꯡ ꯑꯃꯗꯒꯤ ꯈꯣꯡꯊꯥꯡ ꯑꯃꯗꯥ꯫

ꯑꯣꯀꯦ, ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯍꯧꯖꯤꯛꯇꯤ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯁꯦꯠꯄꯥ ꯋꯥꯔꯦꯞ ꯂꯧꯔꯦ꯫ ꯑꯗꯨꯅꯥ, ꯑꯩꯅꯥ ꯍꯥꯌꯈꯤꯕꯒꯨꯝꯅꯥ ꯆꯦꯀꯁꯤꯟꯅꯥ ꯇꯧꯔꯁꯤ꯫

1. ꯁꯦꯝ ꯁꯥꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯑꯍꯥꯅꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯅꯤ!

• ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯥꯌ ꯑꯗꯨ ꯃꯄꯨꯡꯐꯥꯅꯥ ꯁꯦꯡꯗꯣꯀꯎ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯍꯥꯡꯗꯣꯛꯀꯅꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯎꯄꯀꯤ ꯈꯣꯡꯎꯞ ꯑꯗꯨ ꯇꯔꯨ-ꯇꯅꯥꯟꯅꯥ ꯊꯃꯒꯅꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯦꯡꯗꯣꯀꯄꯗꯥ ꯂꯥꯏꯊꯣꯀꯍꯅꯒꯅꯤ꯫
• ꯁꯦꯚꯤꯡ ꯀ꯭ꯔꯤꯝ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯖꯦꯜ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯧ: ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯁꯦꯡꯗꯣꯛꯅꯕꯥ ꯊꯧꯔꯥꯡ ꯇꯧꯔꯤꯕꯥ ꯃꯐꯃꯁꯤꯡꯗꯥ ꯁꯦꯚꯤꯡ ꯀ꯭ꯔꯤꯝ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯖꯦꯜ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯥꯎ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯔꯦꯖꯔ ꯑꯗꯨ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯆꯦꯟꯊꯈꯤꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯒꯅꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯗꯨ ꯉꯥꯀꯊꯣꯀꯍꯅꯒꯅꯤ꯫ ꯑꯁꯪꯕꯥ ꯈꯣꯡꯎꯞ ꯁꯦꯡꯗꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯔꯣꯏꯗꯕꯅꯤ, ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

2. ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯃꯥ ꯂꯥꯛꯂꯦ: ꯃꯇꯧ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯁꯦꯠꯄꯥ ꯌꯥꯕꯒꯦ꯫

• ꯆꯨꯝꯅꯒꯤ ꯒ꯭ꯔꯣꯊꯀꯤ ꯃꯥꯌꯀꯩꯗꯥ ꯁꯦꯡꯗꯣꯀꯄꯥ: ꯃꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯎꯞ ꯑꯗꯨ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯆꯥꯎꯈꯠꯂꯀꯄꯒꯤ ꯃꯥꯌꯀꯩ ꯑꯗꯨ ꯌꯦꯡꯎ (ꯃꯊꯛꯇꯒꯤ ꯃꯈꯥ ꯐꯥꯎꯕꯥ, ꯃꯈꯥꯗꯒꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯥꯌꯀꯩ ꯑꯃꯔꯣꯃꯗꯥ)꯫ ꯃꯇꯝ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯇꯥ ꯆꯨꯃꯗ꯭ꯔꯤꯡꯅꯥ ꯆꯦꯅꯕꯥ ꯃꯥꯌꯀꯩꯗꯥ ꯁꯦꯡꯗꯣꯀꯎ꯫ ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡ ꯑꯗꯨ ꯃꯊꯛꯇꯒꯤ ꯃꯈꯥ ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯛꯂꯕꯗꯤ, ꯃꯊꯛꯇꯒꯤ ꯃꯈꯥ ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯁꯦꯡꯗꯣꯀꯎ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯥꯌꯀꯩ ꯑꯃꯔꯣꯃꯗꯥ ꯁꯦꯠꯄꯥ ꯇꯥꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ, ꯂꯥꯂꯍꯧꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯈꯣꯡ ꯍꯥꯝꯂꯕꯥ ꯐꯤꯚꯃꯁꯤꯡ ꯂꯩꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯑꯇꯦꯅꯕꯥ, ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯁ꯭ꯠꯔꯣꯀꯁꯤꯡ ꯂꯧ: ꯁꯥꯡꯅꯥ, ꯂꯦꯞꯇꯅꯥ ꯁ꯭ꯠꯔꯣꯀꯁꯤꯡ ꯆꯠꯂꯣꯏꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯑꯇꯦꯅꯕꯥ, ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯁ꯭ꯠꯔꯣꯀꯁꯤꯡꯗꯥ ꯁꯦꯠꯄꯥ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯔꯦꯖꯔ ꯑꯗꯨ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯂꯥꯌꯍꯅꯒꯅꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯊꯣꯀꯄꯒꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯍꯟꯊꯍꯅꯒꯅꯤ꯫
• ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯀꯟꯅꯥ ꯆꯦꯠꯁꯤꯅꯒꯅꯨ: ꯔꯦꯖꯔ ꯑꯗꯨ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯀꯟꯅꯥ ꯆꯦꯠꯁꯤꯂꯍꯅꯕꯒꯤ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯗꯦ꯫ ꯃꯗꯨ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯊꯃꯖꯤꯜꯂꯨ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯔꯦꯖꯔ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯊꯕꯛ ꯑꯗꯨ ꯇꯧꯍꯜꯂꯨ꯫
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯦꯛꯅꯤ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯆꯦꯀꯁꯤꯅꯒꯗꯕꯅꯤ: ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯥꯌꯗꯥ ꯑꯦꯛꯅꯤ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯐꯝ ꯑꯗꯨ ꯁꯦꯡꯗꯣꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯆꯦꯀꯁꯤꯅꯒꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯌꯥꯔꯤꯕꯃꯈꯩ ꯑꯦꯛꯅꯤꯗꯒꯤ ꯂꯥꯞꯅꯥ ꯂꯩꯌꯨ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯦꯛꯅꯤ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ ꯁꯦꯡꯗꯣꯛꯂꯕꯗꯤ, ꯃꯗꯨ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯁꯣꯀꯆꯤꯜꯂꯀꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯐꯠꯆꯤꯜꯂꯛꯇꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯁ꯭ꯠꯔꯣꯛ ꯈꯨꯗꯤꯡꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯔꯦꯖꯔ ꯑꯗꯨ ꯁꯦꯡꯗꯣꯀꯎ꯫ ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯈꯛꯇꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯊꯪꯒꯤ ꯁ꯭ꯠꯔꯣꯛ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯆꯪꯁꯤꯅꯒꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯅꯠꯠꯔꯕꯗꯤ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯈꯥ ꯇꯥꯅꯥ ꯁꯦꯡꯗꯣꯛꯂꯕꯗꯤ, ꯔꯦꯖꯔ ꯑꯗꯨ ꯂꯦꯡꯗꯅꯥ ꯂꯩꯒꯅꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯑꯣꯡ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯀꯀꯊꯠꯂꯣꯏ꯫

3. ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯁꯦꯠꯄꯥ ꯂꯣꯏꯔꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯀꯔꯤ ꯇꯧꯔꯤꯕꯒꯦ?

• ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯥꯌ ꯑꯗꯨ ꯁꯦꯡꯗꯣꯀꯎ꯫
• ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯈꯣꯡ ꯍꯥꯝꯃꯨ:ꯑꯁꯦꯡꯕꯥ ꯇꯣꯏꯂꯦꯠ ꯑꯃꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯥꯌ ꯑꯗꯨ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯨ, ꯃꯗꯨ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯀꯟꯅꯥ ꯁꯣꯀꯍꯟꯗꯅꯥ꯫
• ꯑꯥꯐꯇꯔꯁꯦꯚ (ꯇꯉꯥꯏꯐꯗꯕꯥ ꯅꯠꯇꯦ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯕꯥ): ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯔꯅꯥ ꯑꯥꯐꯇꯔꯁꯦꯚ ꯂꯣꯁꯟ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯕꯥꯝ ꯑꯃꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯩ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯈꯣꯡ ꯍꯥꯝꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯩꯁꯥ ꯊꯃꯖꯤꯅꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯌꯨ ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯑꯀꯅꯕꯥ ꯑꯥꯐꯇꯔꯁꯦꯚꯁꯤꯡꯅꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯁꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯁꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯌꯨ ꯊꯀꯄꯥ ꯌꯥꯗꯕꯥ, ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯅꯥ ꯂꯩꯅꯕꯥ ꯑꯥꯐꯇꯔꯁꯦꯚ ꯑꯃꯥ ꯈꯅꯕꯅꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯐꯩ꯫ ꯑꯦꯂꯣꯚꯦꯔꯥꯒꯨꯝꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡ ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯑꯐꯕꯥ ꯑꯣꯏ꯫
• ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯔꯦꯖꯔ ꯑꯗꯨ ꯁꯦꯡꯗꯣꯀꯎ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯗꯨ ꯑꯀꯪꯕꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯃꯗꯥ ꯊꯝꯃꯨ: ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯔꯕꯥ ꯔꯦꯖꯔ ꯑꯗꯨ ꯏꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯄꯨꯡꯐꯥꯅꯥ ꯁꯦꯡꯗꯣꯀꯎ, ꯃꯗꯨ ꯁꯨꯃꯗꯣꯀꯎ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯗꯨ ꯁꯦꯡꯅꯥ, ꯑꯀꯪꯕꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯃꯗꯥ ꯊꯝꯃꯨ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯗꯨ ꯅꯨꯃꯤꯠꯇꯥ ꯊꯃꯖꯤꯜꯂꯕꯗꯤ, ꯃꯗꯨ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ ꯃꯩꯁꯥ ꯊꯥꯗꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯖꯔꯃꯁꯤꯡ ꯊꯃꯖꯤꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯑꯁꯣꯀꯄꯥ ꯑꯃꯥ (`(ꯀꯠꯄꯥ)` ꯅꯠꯔꯒꯥ `(ꯅꯤꯛ)`) ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ ꯀꯔꯤ ꯇꯧꯒꯅꯤ?

ꯑꯍꯥꯅꯕꯥ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯁꯦꯡꯗꯣꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯑꯦꯛꯁꯄꯔꯤꯌꯦꯟꯁ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯁꯨ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯀꯀꯄꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯗꯨ ꯑꯣꯏꯔꯒꯗꯤ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯂꯩꯔꯣꯏꯗꯕꯅꯤ꯫

ꯃꯐꯝ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯑꯀꯪꯕꯥ ꯇꯤꯁꯨ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯐꯤ ꯑꯃꯅꯥ ꯃꯇꯝ ꯈꯔꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯄꯤꯌꯨ꯫ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯏ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯑꯗꯨ ꯃꯇꯝ ꯈꯔꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯂꯦꯄꯀꯅꯤ꯫ ꯏ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯂꯦꯄꯈ꯭ꯔꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯦꯟꯇꯤꯁꯦꯞꯇꯤꯛ ꯂꯤꯛꯌꯨꯏꯗ ꯈꯔꯥ ꯊꯥꯕꯥ ꯉꯝꯂꯕꯗꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯐꯒꯅꯤ꯫

ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯁꯦꯚꯤꯡ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯃꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯁꯣꯂꯨꯁꯅꯁꯤꯡ꯫

꯱.ꯔꯦꯖꯔ ꯃꯩ ꯊꯥꯕꯥ (`(ꯔꯦꯖꯔ ꯃꯩ ꯆꯥꯀꯄꯥ)`)

ꯃꯁꯤ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯔꯅꯥ ꯁꯦꯡꯗꯣꯛꯂꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯃꯥꯌꯗꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯂꯥꯂꯍꯧꯕꯥ, ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯩꯅꯥ ꯆꯥꯀꯄꯒꯤ ꯊꯧꯑꯣꯡꯅꯤ꯫

• ꯃꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯉꯥꯀꯊꯣꯛꯀꯅꯤ?:
• ꯃꯇꯝ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯇꯥ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯔꯦꯖꯔ ꯕ꯭ꯂꯦꯗ ꯑꯃꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯧ꯫ ꯃꯁꯤ ꯗꯣꯜ ꯕ꯭ꯂꯦꯗꯁꯤꯡꯅꯥ ꯁꯦꯡꯗꯣꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯊꯣꯀꯏ꯫
• ꯁꯦꯚꯤꯡ ꯀ꯭ꯔꯤꯝ/ ꯖꯦꯜ ꯁꯣꯌꯗꯅꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯧ꯫
• ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯄꯒꯤ ꯃꯥꯌꯀꯩꯗꯥ ꯁꯦꯡꯗꯣꯀꯎ꯫
• ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯀꯟꯅꯥ ꯁꯣꯀꯍꯟꯗꯅꯥ, ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯁꯦꯡꯗꯣꯀꯎ꯫
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯊꯣꯛꯂꯕꯗꯤ ꯀꯔꯤ ꯇꯧꯒꯗꯒꯦ: ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯥꯌ ꯑꯗꯨ ꯑꯏꯪꯕꯥ ꯏꯁꯤꯡꯅꯥ ꯁꯦꯡꯗꯣꯀꯎ꯫ ꯑꯦꯂꯣꯚꯦꯔꯥꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯕꯥ ꯖꯦꯜ ꯑꯃꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯧ꯫ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯔꯅꯤꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯁꯦꯡꯗꯣꯀꯄꯥ ꯂꯦꯄꯀꯅꯨ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯖꯦꯜ ꯑꯗꯨ ꯐꯒꯠꯍꯅꯒꯗꯕꯅꯤ꯫

2. ꯏꯅꯒ꯭ꯔꯣꯊ ꯍꯦꯌꯥꯔꯁ (`(ꯏꯅꯒ꯭ꯔꯣꯟ ꯍꯦꯌꯥꯔꯁ)`) .

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯈꯣꯡ ꯑꯗꯨ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯏ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯍꯨꯠꯇꯥ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯏ꯫ ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯃꯐꯃꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯂꯥꯂꯍꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ, ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯕ꯭ꯂꯤꯁ꯭ꯇꯔꯁꯤꯡꯒꯨꯝꯅꯥ ꯎꯕꯥ ꯌꯥꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

• ꯃꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯉꯥꯀꯊꯣꯛꯀꯅꯤ?:
• ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯄꯒꯤ ꯃꯥꯌꯀꯩꯗꯥ ꯁꯦꯡꯗꯣꯀꯎ꯫
• ꯁꯦꯡꯗꯣꯛꯠꯔꯤꯉꯩ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯥꯌ ꯑꯗꯨ ꯇꯔꯨ-ꯇꯅꯥꯅꯕꯥ ꯏꯁꯤꯡꯅꯥ ꯁꯦꯡꯗꯣꯀꯎ꯫
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯨꯗꯤꯡꯒꯤ ꯑꯃꯨꯛꯇꯪ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯁ꯭ꯛꯔꯕ ꯑꯃꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯥꯌ ꯑꯗꯨ ꯁꯦꯡꯗꯣꯀꯄꯅꯥ ꯑꯁꯤꯕꯥ ꯈꯣꯡꯎꯄꯀꯤ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡ ꯂꯧꯊꯣꯀꯄꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯥ ꯉꯝꯃꯤ꯫
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯊꯣꯛꯂꯕꯗꯤ ꯀꯔꯤ ꯇꯧꯒꯗꯒꯦ: ꯃꯐꯝ ꯑꯗꯨ ꯂꯧꯊꯣꯛꯂꯣꯏꯗꯕꯅꯤ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯀꯨꯄꯁꯤꯜꯂꯣꯏꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯇꯧꯕꯅꯥ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯁꯥꯕꯥ ꯋꯥꯁꯛ ꯑꯃꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯧ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯃꯁꯥ ꯃꯊꯟꯇꯥ ꯊꯣꯛꯂꯛꯀꯅꯤ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯝ ꯑꯗꯨ ꯂꯦꯡꯗꯅꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯒꯥ ꯇꯥꯟꯅꯧ꯫

ꯑꯍꯦꯅꯕꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯈꯔꯥ ꯅꯤꯡꯁꯤꯡꯕꯤꯌꯨ꯫

• ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯔꯦꯖꯔ ꯑꯗꯨ ꯀꯩꯗꯧꯉꯩꯗꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯁꯤꯡꯗꯥ ꯁꯦꯌꯔ ꯇꯧꯔꯣꯏꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯁ꯭ꯀꯤꯟ ꯏꯅꯐꯦꯛꯁꯅꯁꯤꯡ ꯁꯟꯗꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯗꯤꯁꯄꯣꯖꯦꯕꯜ ꯔꯦꯖꯔ ꯕ꯭ꯂꯦꯗꯁꯤꯡ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯔꯕꯗꯤ ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ...ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ ꯃꯉꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯷ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯔꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯊꯥꯗꯣꯀꯎ꯫ ꯕ꯭ꯂꯦꯗꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯁꯣꯟꯊꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯑꯃꯥꯡ-ꯑꯇꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯏ꯫
• ꯃꯤ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛꯀꯤ ꯈꯣꯉꯎꯞ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯩꯇꯦ꯫ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯄꯤꯀꯄꯥ ꯈꯣꯉꯎꯞ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯃꯒꯅꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯗꯒꯤ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯇꯝ ꯑꯃꯠꯇꯗꯥ ꯁꯦꯠꯄꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯗꯦ꯫
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ꯑꯩꯅꯥ ꯍꯥꯌꯒꯗꯕꯥ ꯑꯔꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯗꯤ ꯃꯁꯤꯅꯤ (ꯇꯦꯛ-ꯍꯣꯝ ꯃꯦꯁꯦꯖ)

ꯃꯆꯥꯅꯨꯄꯥ, ꯁꯦꯡꯗꯣꯀꯄꯥ ꯍꯧꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯆꯥꯎꯔꯀꯄꯒꯤ ꯈꯣꯉꯆꯠꯀꯤ ꯈꯣꯉꯊꯥꯡ ꯑꯃꯈꯛꯇꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯑꯀꯛꯅꯕꯥ ꯆꯍꯤ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯀꯝꯄꯂꯁꯟ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯇꯦ꯫ ꯋꯥꯐꯝ ꯑꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯄꯥꯝꯂꯤꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯁꯤꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯃꯦꯟꯇꯦꯜ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯁꯦꯝ ꯁꯥꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯍꯧꯒꯗꯕꯅꯤ꯫

ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯗꯤ ꯃꯇꯧ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯁꯥꯐꯅꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯑꯣꯡ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯁꯦꯠꯄꯥ ꯌꯥꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯇꯝꯕꯅꯤ꯫ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯈꯟꯅꯈꯤꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯑꯗꯣꯃꯗꯥ ꯃꯗꯨꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯒꯅꯤ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯑꯩꯅꯥ ꯊꯥꯖꯩ꯫ ꯑꯍꯥꯅꯕꯥ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯍꯧꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯑꯁꯣꯌꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯂꯩꯔꯣꯏꯗꯕꯅꯤ, ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯧ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯝ ꯑꯃꯍꯦꯛꯇꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯇꯣꯏꯅꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯇꯥꯔꯕꯗꯤ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯦꯛꯅꯤ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯛꯂꯕꯗꯤ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ``(Ingrown hairs)``ꯒꯤ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯝ ꯑꯗꯨ ꯂꯦꯡꯗꯅꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯃꯥ-ꯃꯄꯥꯗꯥ ꯁꯣꯌꯗꯅꯥ ꯍꯥꯌꯕꯤꯌꯨ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯄꯥꯎꯇꯥꯛ ꯂꯧꯅꯕꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔꯗꯥ ꯇꯥꯕꯤꯌꯨ꯫

ꯑꯗꯨꯅꯥ, ꯑꯅꯧꯕꯥ ꯑꯦꯛꯁꯄꯔꯤꯌꯦꯟꯁ ꯑꯁꯤꯒꯤꯗꯃꯛ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯕꯥ ꯐꯣꯡꯗꯣꯀꯆꯔꯤ! ꯆꯦꯀꯁꯤꯅꯕꯤꯌꯨ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯁꯤ ꯑꯆꯨꯝꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯇꯧꯕꯒꯤ ꯄ꯭ꯔꯦꯛꯇꯤꯁ ꯇꯧꯕꯤꯌꯨ꯫

ꯁꯦꯚꯤꯡ, ꯅꯨꯄꯥꯃꯆꯥ, ꯃꯤꯔꯣꯅꯕꯥ, ꯁꯥꯐꯕꯥ ꯁꯦꯚꯤꯡ, ꯔꯦꯖꯔ, ꯁꯦꯚꯤꯡ ꯀ꯭ꯔꯤꯝ, ꯁ꯭ꯀꯤꯟ ꯀꯦꯌꯔ꯫