ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯀꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯆꯥꯕꯗꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯃꯥꯌꯣꯛꯅꯔꯤꯕ꯭ꯔꯥ? ꯁꯤꯂꯤꯌꯥꯛ ꯗꯤꯖꯤꯖꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯁꯤ!

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯑꯀꯛꯅꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯀꯁꯤꯡ, ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯕ꯭ꯔꯦꯗ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯕꯤꯁ꯭ꯛꯌꯨꯏꯇꯒꯨꯝꯕꯥ ꯒꯦꯍꯨꯒꯤ ꯃꯅꯥ-ꯃꯁꯤꯡꯗꯒꯤ ꯁꯦꯝꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯀꯁꯤꯡ ꯆꯥꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯈꯣꯡ ꯍꯥꯝꯂꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯇꯩ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯎꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯁꯤꯂꯤꯌꯥꯛ ꯗꯤꯖꯤꯖ ꯀꯧꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯉꯁꯤ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯈꯔꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯑꯀꯨꯞꯄꯥ ꯃꯔꯣꯂꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯁꯤ, ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯃꯁꯤ ꯈꯉꯖꯤꯅꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨ ꯑꯣꯏ꯫

ꯁꯤꯂꯤꯌꯥꯛ ꯗꯤꯖꯤꯖ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ? ꯃꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯂꯧꯁꯤꯅꯁꯤ!

ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, ꯁꯤꯂꯤꯌꯥꯛ ꯗꯤꯖꯤꯖ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯅꯥ ꯒ꯭ꯂꯨꯇꯦꯟ ꯀꯧꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯛ ꯑꯃꯗꯥ ꯏꯅꯇꯣꯂꯦꯟꯁ ꯂꯩꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯑꯣꯇꯣꯏꯝꯌꯨꯟ ꯗꯤꯁꯑꯣꯔꯗꯔ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯒ꯭ꯂꯨꯇꯦꯟ ꯑꯁꯤ ꯒꯦꯍꯨ, ꯔꯥꯏ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯕꯥꯔꯂꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯆꯦꯡꯁꯤꯡꯗꯥ ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯇꯤꯟ ꯑꯃꯅꯤ꯫

ꯁꯤꯂꯤꯌꯥꯛ ꯗꯤꯖꯤꯖ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯅ꯭ꯌꯨꯠꯔꯤꯑꯦꯟꯇꯁꯤꯡ ꯃꯑꯣꯡ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯂꯧꯁꯤꯅꯕꯥ ꯉꯃꯗꯦ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯗꯨ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯆꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯛ ꯆꯥꯗꯕꯒꯤ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯃꯥꯌꯣꯛꯅꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯏꯝꯝꯌꯨꯟ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯃꯅꯥ ꯀꯔꯤꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯒ꯭ꯂꯨꯇꯦꯅꯗꯥ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯔꯤꯑꯦꯛꯇ ꯇꯧꯔꯤꯕꯅꯣ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯈꯉꯗ꯭ꯔꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯁꯤꯂꯤꯌꯥꯛ ꯗꯤꯖꯤꯖ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯃꯦꯅꯦꯖ ꯇꯧꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯏꯟꯇꯦꯁ꯭ꯇꯥꯏꯅꯁꯤꯡꯗꯥ ꯑꯃꯥꯡ-ꯑꯇꯥ ꯊꯣꯀꯍꯟꯗꯅꯕꯒꯤ ꯄꯥꯝꯕꯩ ꯂꯩ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯇꯦ꯫

ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯁꯤꯂꯤꯌꯥꯛ ꯗꯤꯖꯤꯖ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯈꯪꯒꯅꯤ? ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯁꯤꯂꯤꯌꯥꯛ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯁꯤ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯃꯃꯤꯡ ꯀꯌꯥꯅꯥ ꯈꯪꯅꯩ, ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯗꯨꯗꯤ ꯁꯤꯂꯤꯌꯥꯛ ꯁ꯭ꯞꯔꯨ, ꯒ꯭ꯂꯨꯇꯦꯟ-ꯁꯦꯟꯁꯤꯇꯤꯚ ꯑꯦꯟꯇꯦꯔꯣꯄꯦꯊꯤ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯟ-ꯇ꯭ꯔꯣꯄꯤꯀꯦꯜ ꯁ꯭ꯞꯔꯨ ꯑꯁꯤꯅꯆꯤꯡꯕꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯃꯈꯜ ꯀꯌꯥꯒꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯅꯍꯥ ꯑꯣꯏꯔꯤꯕꯥ ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡꯗꯥ, ꯃꯁꯤ ``Failure to Thrive`` ꯀꯧꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ, ꯃꯗꯨꯗꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯈꯥ ꯇꯥꯅꯥ ꯑꯔꯨꯝꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯋꯥꯡꯕꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯄꯥ ꯉꯃꯗꯦ꯫ ꯑꯍꯜ ꯑꯣꯏꯔꯕꯥ ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡꯗꯥ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯊꯦꯡꯅꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ:

• ꯗꯥꯏꯔꯤꯌꯥ (ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ) .
• ꯀꯟꯁꯇꯤꯄꯁꯟ (ꯈꯨꯠꯂꯥꯏ ꯄꯥꯌꯕꯥ) (dry bowel movements) .
• ꯂꯦꯡ-ꯑꯣꯠꯄꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ-ꯃꯇꯧ, ꯃꯍꯤꯛ-ꯃꯇꯥꯏ ꯂꯩꯕꯥ ꯁ꯭ꯇꯣꯂꯁꯤꯡ꯫
• ꯈꯣꯡ ꯍꯥꯝꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯈꯣꯡ ꯍꯥꯝꯕꯥ꯫
• ꯑꯔꯨꯝꯕꯥ ꯍꯟꯊꯕꯥ꯫
• ꯃꯇꯝ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯇꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯐꯥꯎꯕꯥ꯫
• ꯍꯦꯗ-ꯑꯦꯛ (ꯍꯦꯗ-ꯑꯦꯛ) .
• ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯈꯣꯡ-ꯈꯨꯠꯁꯤꯡ (ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥ ꯑꯣꯏꯔꯤꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯍꯜ ꯑꯣꯏꯔꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯗꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯊꯣꯀꯏ, ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯈꯣꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯈꯨꯎꯒꯤ ꯑꯀꯣꯌꯕꯗꯥ)

ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯔꯗꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯎꯠꯄꯥ ꯉꯃꯗꯅꯥ ꯁꯤꯂꯤꯌꯥꯛ ꯗꯤꯖꯤꯖ ꯂꯩꯕꯥ ꯌꯥꯏ .

ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯃꯒꯤ ꯄꯨꯟꯁꯤꯗꯥ ꯃꯇꯝ ꯑꯃꯠꯇꯗꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯉꯥꯡ ꯈꯔꯗꯤ ꯑꯍꯥꯅꯕꯥ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯒ꯭ꯂꯨꯇꯦꯟ ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯛ ꯑꯃꯥ ꯆꯥꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯊꯦꯡꯅꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯑꯇꯩ ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡꯅꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡ ꯎꯠꯠꯔꯤꯉꯩ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯒ꯭ꯂꯨꯇꯦꯟ ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯀꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯆꯍꯤ ꯀꯌꯥꯗꯒꯤ ꯈꯨꯗꯣꯡꯆꯥꯗꯕꯥ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯍꯟꯗꯅꯥ ꯆꯥꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯃꯗꯥ, ꯁꯤꯔꯤꯑꯦꯂꯁꯤꯡꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯀꯅꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯀꯁꯤꯡ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯔꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯁꯤꯂꯤꯌꯥꯛ ꯂꯥꯌꯅꯥꯒꯤ ꯑꯍꯥꯅꯕꯥ ꯈꯨꯗꯃꯁꯤꯡ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯗꯥꯏꯔꯤꯌꯥ, ꯁ꯭ꯇꯣꯃꯥꯛ ꯀ꯭ꯔꯌꯥꯝꯄ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯔꯨꯝꯕꯥ ꯍꯟꯊꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯇꯃꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯏꯟꯅꯥ, ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯊꯥꯖꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯋꯥꯡꯕꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯑꯗꯨ ꯋꯥꯡꯈꯠꯄꯥ ꯉꯃꯗꯕꯥ, ꯑꯦꯅꯤꯃꯤꯌꯥ , ꯃꯤꯠ ꯁꯣꯟꯊꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯃꯆꯠ-ꯁꯥꯖꯠꯀꯤ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯃꯁꯤꯡ ꯂꯩꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯃꯁꯤ (ꯁꯤꯂꯤꯌꯥꯛ ꯗꯤꯖꯤꯖ) ꯀꯔꯤꯒꯤ ꯊꯣꯛꯂꯤꯕꯅꯣ? ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯔꯝ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯁꯤꯂꯤꯌꯥꯛ ꯗꯤꯖꯤꯖ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯅꯥ ꯒ꯭ꯂꯨꯇꯦꯟ ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯛ ꯑꯃꯥ ꯆꯥꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯒ꯭ꯂꯨꯇꯦꯟ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯏꯝꯝꯌꯨꯟ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯃꯕꯨ ꯊꯧꯒꯠꯂꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯏꯟꯇꯦꯁ꯭ꯇꯥꯏꯅꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯚꯤꯂꯤꯁꯤꯡꯗꯥ ꯑꯃꯥꯡ-ꯑꯇꯥ ꯊꯣꯀꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯚꯤꯂꯤ ꯑꯁꯤ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯏꯟꯇꯦꯁ꯭ꯇꯥꯏꯅꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯂꯥꯏꯟ ꯇꯧꯕꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯐꯤꯉ꯭ꯒꯔꯒꯨꯝꯕꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯖꯦꯛꯁꯅꯁꯤꯡꯅꯤ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯊꯕꯛ ꯑꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯆꯥꯔꯤꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯀꯁꯤꯡꯗꯒꯤ ꯅ꯭ꯌꯨꯠꯔꯤꯑꯦꯟꯇꯁꯤꯡ ꯂꯧꯊꯣꯀꯄꯅꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯈꯣꯌꯕꯨ ꯏꯗꯥ ꯊꯥꯗꯣꯀꯄꯅꯤ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ, ꯚꯤꯂꯤꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯑꯃꯥꯡ-ꯑꯇꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯍꯀꯆꯥꯡꯅꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯃꯒꯤ ꯆꯥꯎꯈꯠꯄꯗꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯚꯤꯇꯥꯃꯤꯅꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯤꯅꯔꯦꯂꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯃꯑꯣꯡ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯂꯧꯁꯤꯅꯕꯥ ꯉꯃꯗꯦ꯫

ꯁꯤꯂꯤꯌꯥꯛ ꯗꯤꯖꯤꯖꯒꯤ ꯑꯆꯨꯝꯕꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨ ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ ꯈꯉꯕꯥ ꯉꯃꯗ꯭ꯔꯤ . ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ ꯃꯁꯤ ꯏꯃꯨꯡ ꯃꯅꯨꯡꯁꯤꯡꯗꯥ ꯆꯠꯊꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯇꯥꯀꯄꯗꯤ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯏꯃꯨꯡ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯀꯅꯥꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯗꯥ ꯁꯤꯂꯤꯌꯥꯛ ꯗꯤꯖꯤꯖ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯁꯤ ꯂꯥꯀꯁꯤꯅꯕꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯋꯥꯡꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯗꯥꯎꯟ ꯁꯤꯟꯗꯣꯝ, ꯋꯤꯂꯤꯌꯃꯁ ꯁꯤꯟꯗꯣꯝ, ꯇꯥꯏꯞ 1 ꯗꯥꯏꯑꯦꯕꯦꯇꯤꯖ , ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯣꯇꯣꯏꯝꯌꯨꯟ ꯊꯥꯏꯔꯣꯏꯗ ꯗꯤꯁꯑꯣꯔꯗꯔꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯇꯩ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯁꯤꯂꯤꯌꯥꯛ ꯗꯤꯖꯤꯖ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯁꯣꯌꯗꯅꯥ ꯈꯪꯒꯅꯤ?

ꯁꯤꯂꯤꯌꯥꯛ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯈꯪꯗꯣꯀꯄꯥ ꯑꯁꯤ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯏꯒꯤ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯗꯒꯤ ꯍꯧꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯏꯟꯇꯦꯁ꯭ꯇꯥꯏꯅꯒꯤ ꯂꯥꯏꯅꯤꯡꯗꯥ ꯒ꯭ꯂꯨꯇꯦꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯇꯩ ꯄ꯭ꯔꯣꯇꯤꯅꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯥꯌꯣꯛꯇꯥ ꯑꯦꯟꯇꯤꯕꯣꯗꯤꯁꯤꯡ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯆꯦꯛ ꯇꯧꯏ꯫ ꯑꯦꯟꯇꯤꯕꯣꯗꯤꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯏꯝꯝꯌꯨꯟ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯃꯅꯥ ꯁꯦꯝꯕꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯇꯤꯟ ꯃꯈꯜ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯖꯔꯃꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯇꯩ ꯈꯨꯗꯣꯡꯊꯤꯕꯁꯤꯡ ꯈꯪꯗꯣꯀꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯥꯡꯍꯟ ꯇꯥꯀꯍꯅꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫ ꯅꯣꯔꯃꯦꯜ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ ꯑꯦꯟꯇꯤꯕꯣꯗꯤꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯍꯜꯂꯛꯂꯕꯗꯤ ꯖꯔꯃꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯂꯥꯟꯊꯦꯡꯅꯅꯕꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯂꯩ꯫

ꯑꯗꯨꯅꯥ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯒ꯭ꯂꯨꯇꯦꯅꯒꯤ ꯃꯥꯌꯣꯛꯇꯥ ꯑꯦꯟꯇꯤꯕꯣꯗꯤꯁꯤꯡꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯋꯥꯡꯅꯥ ꯐꯪꯂꯕꯗꯤ, ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯇꯧꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯏꯟꯇꯦꯁ꯭ꯇꯤꯅꯗꯒꯤ ꯇꯤꯁ꯭ꯌꯨꯒꯤ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯃꯥ ꯂꯧꯅꯕꯥ ꯋꯥꯔꯦꯞ ꯂꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ (ꯕꯥꯏꯑꯣꯞꯁꯤ ꯑꯃꯥ) .

ꯃꯁꯤ ꯇꯧꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛ (ꯕꯥꯏꯑꯣꯞꯁꯤ) ꯗꯣꯛꯇꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯁꯥꯡꯕꯥ, ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯇꯤꯎꯕ ꯑꯃꯥ ( ꯑꯦꯅꯗꯣꯁ꯭ꯀꯣꯞ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯕꯥ) ꯑꯃꯥ ꯃꯤꯠꯀꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ, ꯈꯣꯡꯗꯥ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯏꯟꯇꯦꯁ꯭ꯇꯥꯏꯅꯗꯥ ꯊꯥꯗꯨꯅꯥ ꯇꯤꯁꯨꯒꯤ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯁꯦꯝꯄꯜ ꯑꯃꯥ ꯂꯧꯏ꯫ ꯃꯇꯝ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ, ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯇꯨꯝꯕꯥ ꯌꯥꯍꯟꯗꯅꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯛ ꯄꯤꯗꯨꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯕꯨ ꯇꯨꯝꯕꯥ ꯌꯥꯗꯅꯕꯥ ꯍꯣꯠꯅꯩ꯫ ꯃꯁꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯊꯣꯀꯍꯟꯗꯅꯕꯥ ꯇꯧꯕꯅꯤ꯫

ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ: ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯃꯅꯥ ꯁꯤꯂꯤꯌꯥꯛ ꯗꯤꯖꯤꯖ ꯂꯩꯔꯦ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯈꯪꯂꯕꯗꯤ, ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯃꯆꯤꯟ-ꯃꯅꯥꯑꯣꯁꯤꯡ, ꯃꯃꯥ-ꯃꯄꯥꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯃꯥ-ꯃꯄꯥꯁꯤꯡꯗꯁꯨ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯇꯧꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯑꯐꯕꯥ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯟ ꯑꯃꯅꯤ, ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯃꯈꯣꯌꯗꯁꯨ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯌꯥꯎꯗꯅꯥ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯁꯤ ꯂꯩꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯄꯨꯡ-ꯃꯔꯩ ꯐꯥꯔꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯗꯥ ꯁꯤꯂꯤꯌꯥꯛ ꯗꯤꯖꯤꯖ (Celiac Disease) ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯝ ꯁꯥꯡꯅꯥ ꯂꯥꯌꯦꯡꯗꯅꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯍꯀꯁꯦꯂꯒꯤ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯃꯁꯤꯡ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯁꯤꯂꯤꯌꯥꯛ ꯗꯤꯖꯤꯖ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯕꯒꯦ?

ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯂꯥꯡꯊꯛ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯇꯦ꯫ ꯔꯤꯁꯔꯆꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯂꯦꯞꯇꯅꯥ ꯑꯅꯧꯕꯥ ꯂꯥꯌꯦꯡꯁꯤꯡ ꯊꯤꯔꯤ, ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯈꯔꯅꯥ ꯊꯥꯖꯅꯤꯡꯉꯥꯏ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯐꯂꯁꯤꯡ ꯎꯠꯂꯦ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯍꯧꯖꯤꯛꯀꯤ ꯑꯣꯏꯅꯗꯤ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯒ꯭ꯂꯨꯇꯦꯟ ꯐ꯭ꯔꯤ ꯗꯥꯏꯠ ꯑꯃꯅꯥ ꯃꯦꯅꯦꯖ ꯇꯧꯔꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯏꯟꯇꯦꯁ꯭ꯇꯥꯏꯅꯁꯤꯡꯒꯤ ꯂꯥꯏꯅꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯐꯒꯠꯍꯅꯕꯗꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯂꯥꯀꯁꯤꯅꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫

ꯗꯥꯏꯇꯇꯥ ꯄꯨꯔꯛꯀꯗꯕꯥ ꯑꯍꯣꯡꯕꯁꯤꯡ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯁꯤꯂꯤꯌꯥꯛ ꯗꯤꯖꯤꯖ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯀꯔꯤ ꯆꯤꯟꯖꯥꯀꯁꯤꯡ ꯆꯥꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯆꯥꯕꯥ ꯌꯥꯗꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯂꯃꯖꯤꯡꯒꯅꯤ꯫ ꯑꯍꯣꯡꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯏꯃꯨꯡꯒꯤ ꯅꯨꯡꯇꯤꯒꯤ ꯄꯨꯟꯁꯤꯗꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡꯒꯤ ꯆꯥꯅꯕꯥ ꯍꯩꯅꯕꯤꯗꯥ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯁꯥꯐꯨ ꯑꯃꯥ ꯄꯤꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯗꯥꯏꯑꯦꯇꯤꯁꯤꯌꯟ ꯑꯃꯗꯥ ꯆꯠꯅꯕꯥ ꯔꯤꯀꯃꯦꯟꯗ ꯇꯧꯕꯁꯨ ꯌꯥꯏ .

ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡꯒꯤ ꯗꯥꯏꯇꯇꯒꯤ ꯒꯦꯍꯨ, ꯕꯥꯔꯂꯤ, ꯔꯥꯏ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯔꯤ ꯂꯩꯅꯕꯥ ꯆꯦꯡ-ꯍꯋꯥꯏꯁꯤꯡ ꯃꯄꯨꯡꯐꯥꯅꯥ ꯂꯧꯊꯣꯛꯀꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯐꯨꯗ ꯃꯦꯟꯌꯨꯐꯦꯀꯆꯔꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯂꯦꯕꯦꯂꯁꯤꯡꯗꯥ ꯒ꯭ꯂꯨꯇꯦꯟ ꯂꯤꯁ꯭ꯠ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯗꯕꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯒ꯭ꯂꯨꯇꯦꯟꯗꯒꯤ ꯂꯥꯞꯅꯥ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯁꯣꯌꯗꯅꯥ ꯈꯪꯗꯣꯀꯄꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯈꯔꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯌꯨꯅꯥꯏꯇꯦꯗ ꯁ꯭ꯇꯦꯇꯁꯒꯨꯝꯕꯥ ꯂꯩꯕꯥꯀꯁꯤꯡꯗꯥ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯄꯣꯠꯊꯣꯛ ꯑꯃꯗꯥ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯐꯨꯗ ꯑꯦꯂꯥꯔꯖꯦꯟ 8ꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯑꯃꯥ (ꯒꯦꯍꯨ ꯌꯥꯎꯅꯥ) ꯌꯥꯎꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯗꯨ ꯃꯌꯦꯛ ꯁꯦꯡꯅꯥ ꯂꯦꯕꯦꯜ ꯇꯧꯒꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, "ꯒꯦꯍꯨ-ꯐ꯭ꯔꯤ" ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ "ꯒ꯭ꯂꯨꯇꯦꯟ-ꯐ꯭ꯔꯤ" ꯍꯥꯌꯕꯁꯤꯅꯤ꯫ ꯒꯦꯍꯨ ꯌꯥꯎꯗꯕꯥ ꯄꯣꯠꯊꯣꯛ ꯈꯔꯗꯗꯤ ꯒ꯭ꯂꯨꯇꯦꯟ ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯆꯦꯡ, ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯕꯥꯔꯂꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯔꯥꯏ ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯛ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯧꯗ꯭ꯔꯤꯉꯩꯗꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡꯗꯥ ꯄꯤꯖꯗ꯭ꯔꯤꯉꯩꯗꯥ ꯂꯦꯕꯦꯜ ꯑꯗꯨ ꯆꯦꯀꯁꯤꯟꯅꯥ ꯄꯥꯕꯤꯌꯨ . ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯕꯨꯁꯨ ꯃꯗꯨꯃꯛ ꯇꯧꯅꯕꯥ ꯇꯥꯀꯄꯤꯌꯨ꯫ ꯁꯤꯂꯤꯌꯥꯛ ꯗꯤꯖꯤꯖ ꯐꯥꯎꯟꯗꯦꯁꯅꯒꯤ ꯋꯦꯕꯁꯥꯏꯠꯇꯥ ꯆꯦꯀꯁꯤꯅꯒꯗꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯛ ꯀꯌꯥꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯏꯅꯐꯣꯔꯃꯦꯁꯟ ꯂꯩ꯫

ꯁꯥꯐꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯀꯁꯤꯡ ꯈꯅꯕꯒꯤ ꯇꯤꯄꯁ ꯈꯔꯥ꯫

ꯆꯤꯟꯖꯥꯀꯁꯤꯡ ꯈꯅꯕꯗꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯋꯥꯈꯂꯗꯥ ꯊꯝꯃꯨ:

• ꯑꯍꯥꯅꯕꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯀꯔꯤ ꯆꯤꯟꯖꯥꯀꯁꯤꯡ ꯆꯥꯕꯥ ꯌꯥꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯈꯪꯖꯤꯅꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯁꯥꯐꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯀꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯏꯅꯒ꯭ꯔꯦꯗꯤꯌꯦꯟꯇꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯀꯣꯔꯟ, ꯆꯦꯡ, ꯕꯀꯋꯦꯠ, ꯁꯣꯔꯘꯝ, ꯑꯦꯔꯣꯔꯨꯠ, ꯒꯥꯔꯕꯅꯖꯣ ꯕꯤꯟ/ ꯆꯤꯀꯄꯤ, ꯀꯨꯏꯅꯥ, ꯇꯦꯄꯤꯑꯣꯀꯥ, ꯇꯦꯐ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯥꯂꯨꯒꯤ ꯊꯥꯎꯗꯒꯤ ꯁꯦꯝꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯀꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯎꯏ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯀꯪꯕꯥ ꯃꯅꯥ-ꯃꯁꯤꯡ, ꯉꯥ, ꯌꯦꯔꯨꯝ, ꯌꯦꯔꯨꯝ, ꯃꯅꯥ-ꯃꯁꯤꯡ, ꯊꯥꯎ, ꯁꯉ꯭ꯒꯣꯝ, ꯆꯦꯡ, ꯉꯥ, ꯃꯅꯥ-ꯃꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯎꯍꯩ-ꯋꯥꯍꯩꯁꯤꯡꯁꯨ ꯆꯥꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯀ꯭ꯔꯣꯁ-ꯀꯟꯇꯥꯃꯤꯅꯦꯁꯅꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯆꯦꯀꯁꯤꯅꯒꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯒ꯭ꯂꯨꯇꯦꯟ ꯐ꯭ꯔꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯀꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯒ꯭ꯂꯨꯇꯦꯟ ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯀꯁꯤꯡꯒꯥ ꯁꯣꯛꯅ-ꯁꯝꯅꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯕꯨ ꯀ꯭ꯔꯣꯁ-ꯀꯟꯇꯥꯃꯤꯅꯦꯁꯟ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ꯫ ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯇꯝ ꯈꯨꯗꯤꯡꯗꯥ ꯑꯅꯧꯕꯥ ꯈꯣꯡꯎꯞ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯆꯃꯆ ꯑꯃꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯗ꯭ꯔꯕꯗꯤ, ꯆꯥꯡ ꯅꯥꯏꯅꯥ ꯒꯦꯍꯨꯒꯤ ꯕ꯭ꯔꯦꯗꯇꯒꯤ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯀ꯭ꯔꯨꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯖꯝ ꯖꯥꯔꯁ, ꯕꯠꯇꯔ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯇꯩ ꯁ꯭ꯞꯔꯦꯗꯁꯤꯡꯗꯥ ꯆꯪꯂꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯁ꯭ꯛꯔꯤꯖ ꯕꯣꯇꯂꯁꯤꯡꯗꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯁ꯭ꯞꯔꯦꯗꯁꯤꯡ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯥ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯤꯂꯤꯌꯥꯛ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯒꯤꯗꯃꯛ ꯕꯠꯇꯔ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯖ꯭ꯌꯥꯃꯒꯨꯝꯕꯥ ꯄꯣꯠꯂꯃꯁꯤꯡ ꯇꯣꯉꯥꯟꯅꯥ ꯊꯝꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯑꯐꯕꯥ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯟ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯒ꯭ꯂꯨꯇꯦꯟ ꯐ꯭ꯔꯤ ꯕ꯭ꯔꯦꯗ ꯇꯣꯁ꯭ꯠ ꯇꯧꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛ ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯇꯣꯁ꯭ꯇꯔ ꯑꯃꯁꯨ ꯊꯝꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯒ꯭ꯂꯨꯇꯦꯟ-ꯐ꯭ꯔꯤ ꯄꯣꯠꯊꯣꯀꯁꯤꯡ ꯁꯦꯝ-ꯁꯥꯗ꯭ꯔꯤꯉꯩ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ, ꯏꯛꯌꯨꯏꯄꯃꯦꯟꯇ, ꯌꯨꯇꯦꯟꯁꯤꯂꯁꯤꯡ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯊꯕꯛꯀꯤ ꯃꯐꯃꯁꯤꯡ ꯃꯄꯨꯡꯐꯥꯅꯥ ꯁꯦꯡꯗꯣꯀꯎ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯦꯅꯤꯇꯥꯏꯖ ꯇꯧꯒꯗꯕꯅꯤ , ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯒ꯭ꯂꯨꯇꯦꯟ ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯀꯁꯤꯡ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯔꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ꯫ ꯆꯥꯅꯕꯥ ꯁꯦꯝ-ꯁꯥꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯨꯠ ꯑꯗꯨ ꯃꯄꯨꯡꯐꯥꯅꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯆꯥꯡ ꯅꯥꯏꯅꯥ ꯁꯦꯡꯗꯣꯀꯎ꯫
• ꯔꯦꯁ꯭ꯇꯣꯔꯦꯟꯇꯁꯤꯡꯗꯥ: ꯋꯦꯏꯇꯔ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯀꯤꯆꯦꯟ ꯁ꯭ꯇꯥꯐꯁꯤꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯐꯤꯚꯃꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯈꯪꯍꯅꯕꯤꯌꯨ, ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯆꯤꯟꯖꯥꯛꯇꯥ ꯒ꯭ꯂꯨꯇꯦꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯔꯤ ꯂꯩꯅꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡ ꯊꯤꯡꯅꯕꯥ ꯈꯪꯒꯅꯤ꯫
• ꯒ꯭ꯔꯣꯁꯔꯤ ꯁ꯭ꯇꯣꯔꯁꯤꯡꯗꯥ: ꯱.ꯁ꯭ꯇꯣꯔ ꯀꯌꯥꯅꯥ ꯒ꯭ꯂꯨꯇꯦꯟ ꯐ꯭ꯔꯤ ꯕ꯭ꯔꯦꯗꯁꯤꯡ, ꯕ꯭ꯔꯦꯀꯐꯥꯁ꯭ꯇꯀꯤ ꯁꯤꯔꯤꯑꯦꯂꯁꯤꯡ, ꯕꯦꯀꯤꯡ ꯃꯤꯛꯁꯁꯤꯡ, ꯕꯤꯁ꯭ꯛꯌꯨꯏꯠꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀ꯭ꯔꯦꯀꯔꯁꯤꯡ ꯄꯨꯗꯨꯅꯥ ꯆꯠꯂꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯈꯜ ꯀꯌꯥ ꯑꯁꯤ ꯍꯦꯜꯊ ꯐꯨꯗ ꯁ꯭ꯇꯣꯔꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯍꯧꯁꯥꯒꯤ ꯐꯨꯗ ꯃꯥꯔꯀꯦꯠꯁꯤꯡꯗꯁꯨ ꯐꯪꯒꯅꯤ꯫ ꯒ꯭ꯂꯨꯇꯦꯟ ꯐ꯭ꯔꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯄꯣꯠꯊꯣꯀꯁꯤꯡ ꯕꯜꯀ ꯐꯨꯗ ꯕꯤꯅꯁꯤꯡꯗꯒꯤ ꯂꯧꯕꯥ ꯌꯥꯔꯣꯏꯗꯕꯅꯤ , ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯀ꯭ꯔꯣꯁ-ꯀꯟꯇꯥꯃꯤꯅꯦꯁꯅꯒꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯩ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯒ꯭ꯂꯨꯇꯦꯟ ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯛ ꯑꯃꯥ ꯁꯣꯌꯗꯅꯥ ꯆꯥꯔꯕꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯀꯔꯤ ꯇꯧꯒꯗꯒꯦ?

ꯀꯦꯌꯔ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛ ꯑꯁꯤ ꯂꯩꯔꯕꯁꯨ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯒ꯭ꯂꯨꯇꯦꯟ ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯛ ꯑꯃꯥ ꯊꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯅꯣꯔꯃꯦꯂꯅꯤ, ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯂꯩꯔꯣꯏ . ꯑꯃꯨꯀꯈꯛꯇꯪ ꯊꯀꯄꯅꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯏꯟꯇꯦꯁ꯭ꯇꯥꯏꯅꯗꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯏꯅꯐ꯭ꯂꯦꯃꯦꯁꯟ ꯑꯃꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯈꯨꯗꯛꯇꯥ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯉꯃꯗꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯅꯣꯔꯃꯦꯜ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯁ꯭ꯃꯣꯜ ꯏꯟꯇꯦꯁ꯭ꯇꯥꯏꯅꯒꯤ ꯂꯥꯏꯅꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯅꯨꯃꯤꯠ 3-4ꯅꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯃꯄꯨꯡꯐꯥꯅꯥ ꯔꯤꯟꯌꯨ ꯇꯧꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯅꯥ, ꯑꯁꯣꯌꯕꯥ ꯑꯃꯈꯛꯇꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ, ꯑꯅꯧꯕꯥ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡ ꯂꯥꯀꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯊꯨꯅꯥ ꯌꯥꯡꯅꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯕꯥ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯃꯍꯨꯠ ꯁꯤꯜꯂꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯇꯝ ꯁꯥꯡꯅꯥ ꯒ꯭ꯂꯨꯇꯦꯅꯗꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯕꯗꯤ, ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯏꯟꯇꯦꯁ꯭ꯇꯥꯏꯅꯒꯤ ꯂꯥꯏꯅꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯃꯈꯥ ꯇꯥꯅꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯛꯀꯅꯤ꯫

ꯃꯃꯥ-ꯃꯄꯥꯁꯤꯡꯅꯥ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯒꯅꯤ?

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ꯑꯔꯣꯏꯕꯗꯥ ꯅꯤꯡꯁꯤꯡꯒꯗꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ꯫

ꯁꯤꯂꯤꯌꯥꯛ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯁꯤ ꯄꯨꯟꯁꯤ ꯆꯨꯞꯄꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯅꯤ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯁꯤ ꯃꯇꯤꯛ ꯆꯥꯕꯥ ꯗꯥꯏꯠ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯦꯋꯥꯔꯅꯦꯁꯅꯥ ꯐꯖꯅꯥ ꯃꯦꯅꯦꯖ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ . ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯒ꯭ꯂꯨꯇꯦꯟ ꯐ꯭ꯔꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯄꯨꯟꯁꯤ ꯃꯍꯤꯡ ꯑꯃꯗꯥ ꯆꯨꯁꯤꯟꯅꯍꯅꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯕꯅꯤ꯫ ꯑꯍꯥꯅꯕꯗꯥ ꯈꯔꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯇꯃꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡ ꯏꯟꯅꯥ ꯃꯁꯤ ꯅꯣꯔꯃꯦꯜ ꯑꯣꯏꯔꯛꯀꯅꯤ꯫ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯤ ꯄꯥꯎꯇꯥꯛ ꯉꯥꯛꯅꯥ ꯆꯠꯄꯥ, ꯅ꯭ꯌꯨꯠꯔꯤꯁꯅꯒꯤ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯒꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯇꯣꯞꯄꯁꯤꯡꯕꯨ ꯇꯝꯕꯤꯕꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯍꯀꯁꯦꯜ ꯐꯕꯥ, ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯕꯥ ꯄꯨꯟꯁꯤ ꯑꯃꯥ ꯍꯤꯡꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯒꯅꯤ꯫ ꯂꯥꯡꯇꯛꯅꯒꯅꯨ, ꯃꯁꯤ ꯊꯧꯅꯥꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯃꯥꯌꯣꯛꯅꯧ꯫ ꯑꯩꯈꯣꯌ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛ ꯑꯗꯣꯃꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯂꯩꯔꯤ!

`ꯁꯤꯂꯤꯌꯥꯛ ꯗꯤꯖꯤꯖ, ꯒ꯭ꯂꯨꯇꯦꯟ, ꯑꯣꯇꯣꯏꯝꯌꯨꯟ ꯗꯤꯁꯑꯣꯔꯗꯔ, ꯁꯤꯅꯍꯥꯂꯥ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯑꯥꯔꯇꯤꯀꯦꯜ, ꯚꯤꯂꯤ, ꯒ꯭ꯂꯨꯇꯦꯟ-ꯐ꯭ꯔꯤ ꯗꯥꯏꯠ, ꯀ꯭ꯔꯣꯁ-ꯀꯟꯇꯥꯃꯤꯅꯦꯁꯟ꯫