ꯕ꯭ꯂꯤꯁ꯭ꯇꯔꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯕ꯭ꯔꯥ? ꯃꯥꯂꯥꯁꯦꯖꯤꯌꯥ ꯐꯣꯂꯤꯀꯨꯂꯥꯏꯇꯤꯁ ꯑꯁꯤ ꯌꯦꯡꯁꯤ!

ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ, ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ, ꯈꯣꯡꯗꯥ, ꯈꯨꯎꯗꯥ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯀꯣꯛ ꯑꯗꯨ ꯐꯥꯎꯕꯗꯥ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯈꯣꯌꯗꯨ ꯊꯥꯖꯗꯕꯥ ꯌꯥꯗꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ? ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯁꯤ ꯆꯥꯡ ꯅꯥꯏꯅꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯑꯦꯛꯅꯤ ꯈꯛꯇꯅꯤ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯈꯜꯂꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯑꯦꯛꯅꯤ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯑꯣꯏꯗꯕꯥ ꯌꯥꯏ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯍꯨꯠꯇꯥ ꯈꯔꯥ ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯀꯌꯥꯗꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯂꯤꯕꯥ ꯈꯣꯡꯒꯤ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯉꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ `ꯃꯥꯂꯥꯁꯦꯖꯤꯌꯥ ꯐꯣꯂꯤꯀꯨꯂꯥꯏꯇꯤꯁ` ꯅꯠꯔꯒꯥ `ꯄꯤꯇꯤꯔꯣꯁ꯭ꯄꯣꯔꯥꯝ ꯐꯣꯂꯤꯀꯨꯂꯥꯏꯇꯤꯁ` ꯀꯧꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯒꯅꯤ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯃꯥꯟꯅꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯎꯠꯂꯤ꯫ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯂꯩꯔꯣꯏꯗꯕꯅꯤ, ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯈꯉꯕꯤꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯒꯅꯤ꯫

ꯃꯥꯂꯥꯁꯦꯖꯤꯌꯥ ꯐꯣꯂꯤꯛꯌꯨꯂꯥꯏꯇꯤꯁ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, `ꯃꯥꯂꯥꯁꯦꯖꯤꯌꯥ ꯐꯣꯂꯤꯀꯨꯂꯥꯏꯇꯤꯁ` ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯑꯍꯥꯡꯕꯥ ꯃꯐꯃꯁꯤꯡ, ꯍꯦꯌꯥꯔ ꯐꯣꯂꯤꯀꯂꯁꯤꯡꯒꯤ ꯐꯉ꯭ꯒꯦꯜ ꯏꯅꯐꯦꯛꯁꯟ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯈꯟꯊꯕꯤꯌꯨ, ꯑꯩꯈꯣꯌ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯍꯤꯡꯂꯤꯕꯥ `ꯃꯥꯂꯥꯁꯦꯖꯤꯌꯥ` ꯀꯧꯕꯥ ꯌꯦꯔꯨꯝ ꯃꯈꯜ ꯑꯃꯥ ꯂꯩ, ꯃꯁꯤ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯐꯨꯉ꯭ꯒꯥ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯒꯦꯁ꯭ꯠ ꯈꯔꯥ ꯂꯩꯕꯒꯨꯝ ꯇꯧꯏ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯃꯁꯤ ꯑꯁꯣꯏ-ꯑꯉꯥꯝ ꯌꯥꯑꯣꯗꯦ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯃꯔꯝ ꯈꯔꯗꯒꯤ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ `ꯃꯥꯂꯥꯁꯦꯖꯤꯌꯥ` ꯌꯦꯔꯨꯝ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯛꯂꯕꯗꯤ, ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ ꯌꯥꯡꯅꯥ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯛꯂꯕꯗꯤ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯦꯌꯥꯔ ꯐꯣꯂꯤꯀꯂꯁꯤꯡꯗꯥ ꯆꯪꯁꯤꯜꯂꯕꯗꯤ, `ꯃꯥꯂꯥꯁꯦꯖꯤꯌꯥ ꯐꯣꯂꯤꯛꯌꯨꯂꯥꯏꯇꯤꯁ` ꯀꯧꯕꯥ ꯈꯣꯡꯒꯤ ꯁꯃꯁ꯭ꯌꯥ ꯑꯁꯤ ꯊꯣꯀꯏ꯫ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯔꯅꯥ ꯃꯁꯤꯕꯨ ``ꯄꯤꯇꯤꯔꯣꯁ꯭ꯄꯣꯔꯥꯝ ꯐꯣꯂꯤꯀꯨꯂꯥꯏꯇꯤꯁ'' ꯍꯥꯌꯅꯥꯁꯨ ꯀꯧꯏ, ꯃꯔꯃꯗꯤ ``ꯄꯤꯇꯤꯔꯣꯁ꯭ꯄꯣꯔꯥꯝ'' ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯌꯦꯔꯨꯃꯒꯤ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯃꯃꯤꯡ ꯑꯃꯅꯤ ``ꯃꯥꯂꯥꯁꯦꯖꯤꯌꯥ''꯫

ꯃꯁꯤ ꯀꯅꯥꯅꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯐꯪꯂꯤꯕꯅꯣ?

ꯑꯗꯨꯅꯥ, `ꯃꯥꯂꯥꯁꯦꯖꯤꯌꯥ ꯐꯣꯂꯤꯛꯌꯨꯂꯥꯏꯇꯤꯁ` ꯀꯧꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯀꯅꯥꯅꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤ꯫

• ꯃꯁꯤ ꯑꯌꯥꯝꯕꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯏꯆꯥꯅꯨꯄꯤ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯆꯥꯅꯨꯄꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯁꯨ, ꯃꯤꯔꯣꯜꯂꯤꯉꯩ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯅꯍꯥ ꯑꯣꯏꯔꯤꯕꯥ ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡꯗꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯏ꯫ ꯃꯇꯝ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯈꯣꯡ ꯑꯗꯨ ꯈꯔꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯇꯩꯁꯤꯜꯂꯀꯄꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯑꯣꯏꯔꯃꯒꯅꯤ, ꯃꯁꯤꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯍꯣꯔꯃꯣꯅꯒꯤ ꯑꯍꯣꯡꯕꯁꯤꯡꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯑꯣꯏꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ, ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯥ ꯋꯥꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯗꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯂꯥꯀꯄꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯍꯦꯜꯂꯤ꯫ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯔꯗꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯅꯦꯝꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯛ ꯑꯃꯗꯥ ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯄꯣꯀꯏ, ꯃꯗꯨꯕꯨ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯛꯇꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ `ꯍꯥꯏꯄꯥꯔꯍꯥꯏꯗ꯭ꯔꯣꯁꯤꯁ` ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ꯫ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯗꯁꯨ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯃꯇꯧ ꯑꯁꯨꯝꯅꯥ ꯃꯁꯤ ꯑꯁꯥꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯏꯪꯕꯥ ꯀ꯭ꯂꯥꯏꯃꯦꯠ ꯂꯩꯕꯥ ꯂꯃꯗꯃꯁꯤꯡꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯗꯁꯨ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯦꯡꯅꯩ꯫ ꯈꯟꯊꯕꯤꯌꯨ, ꯃꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯨꯝꯕꯥ ꯀ꯭ꯂꯥꯏꯃꯦꯠ ꯂꯩꯕꯥ ꯁ꯭ꯔꯤꯂꯉ꯭ꯀꯥꯒꯨꯝꯕꯥ ꯂꯩꯕꯥꯛ ꯑꯃꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯦꯡꯅꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯑꯉꯀꯄꯥ ꯑꯃꯅꯤ, ꯅꯠꯇꯦ? ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯦꯅꯚꯥꯏꯔꯅꯃꯦꯟꯇ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯄꯅꯈ꯭ꯔꯤꯕꯥ ꯌꯦꯔꯨꯝ ꯑꯁꯤ ꯐꯖꯅꯥ ꯆꯥꯎꯈꯠꯄꯥ ꯉꯝꯃꯤ꯫

ꯃꯁꯤꯗꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯤꯕꯥ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯐꯦꯛꯇꯔꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯑꯣꯀꯦ, ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ `ꯃꯥꯂꯥꯁꯦꯖꯤꯌꯥ ꯐꯣꯂꯤꯛꯌꯨꯂꯥꯏꯇꯤꯁ' ꯁꯦꯃꯒꯠꯄꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯐꯦꯛꯇꯔ ꯈꯔꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯈꯉꯂꯁꯤ꯫ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯑꯗꯣꯃꯗꯁꯨ ꯆꯠꯅꯕꯔꯥ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯌꯦꯡꯕꯤꯌꯨ:

• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛ ꯅꯧꯔꯤꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛ ꯅꯨꯄꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ (ꯃꯁꯤ ꯅꯨꯄꯥꯁꯤꯡꯗꯥ ꯈꯔꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯏ)꯫
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯗꯥꯏꯑꯦꯕꯦꯇꯤꯖ ꯃꯦꯂꯤꯇꯁ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ . ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯗꯥꯏꯑꯦꯕꯦꯇꯤꯖ ꯂꯩꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯏꯝꯝꯌꯨꯟ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯝ ꯑꯗꯨ ꯋꯥꯠꯂꯤ, ꯃꯗꯨꯅꯥ ꯖꯔꯃꯁꯤꯡꯅꯥ ꯏꯅꯐꯦꯛꯁꯟ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯗꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯂꯥꯌꯍꯜꯂꯤ꯫
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯇꯩꯁꯤꯅꯕꯥ ꯈꯣꯡꯎꯞ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯇꯩꯁꯤꯅꯕꯥ ꯈꯣꯡꯎꯞ ꯑꯁꯤ ꯌꯦꯔꯨꯝ ꯁꯦꯝꯕꯒꯤ ꯑꯐꯕꯥ ꯑꯀꯣꯌꯔꯣꯟ ꯑꯃꯅꯤ꯫
• ꯅꯈꯣꯌꯒꯤ꯫ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯏꯝꯝꯌꯨꯟ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯝ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ . ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯗꯤꯐꯦꯟꯁ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯝ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯂꯥꯟꯊꯦꯡꯅꯔꯤꯕꯥ ꯑꯗꯨ ꯁꯣꯟꯊꯔꯕꯗꯤ꯫
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯁꯦꯕꯣꯔꯍꯦꯏꯛ ꯗꯔꯃꯦꯇꯤꯁ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯗꯥꯟꯗ꯭ꯔꯥꯐꯒꯨꯝꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯦꯡꯅꯔꯕꯗꯤ, ꯌꯦꯔꯨꯝ `ꯃꯥꯂꯥꯁꯦꯖꯤꯌꯥ` ꯑꯁꯤꯁꯨ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯒꯥ ꯃꯔꯤ ꯂꯩꯅꯩ꯫
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯋꯥꯅꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ (ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯁꯤ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯍꯥꯌꯈ꯭ꯔꯦ)꯫
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯦꯟꯇꯤꯕꯥꯏꯑꯣꯇꯤꯀꯁꯤꯡ ( ꯕꯦꯛꯇꯦꯔꯤꯌꯥ ꯏꯅꯐꯦꯛꯁꯅꯒꯤꯗꯃꯛ) ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁ꯭ꯇꯦꯔꯣꯏꯗꯁꯤꯡ (ꯑꯦꯖꯃꯥ, ꯑꯔꯊ꯭ꯔꯥꯏꯇꯤꯁ, ꯑꯁꯤꯅꯆꯤꯡꯕꯥ) ꯃꯇꯝ ꯁꯥꯡꯅꯥ ꯂꯧꯔꯕꯗꯤ, ꯍꯤꯗꯥꯀꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯑꯐꯕꯥ ꯕꯦꯛꯇꯦꯔꯤꯌꯥ ꯑꯗꯨ ꯍꯥꯠꯄꯥ ꯉꯝꯃꯤ, ꯃꯗꯨꯅꯥ ꯌꯦꯔꯨꯝ ꯑꯗꯨ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯄꯒꯤ ꯈꯨꯗꯣꯡꯆꯥꯕꯥ ꯑꯃꯥ ꯄꯤ꯫

ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯀꯌꯥꯝ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏꯕꯒꯦ?

ꯇꯁꯦꯡꯕꯗꯤ, ``ꯄꯤꯇꯤꯔꯣꯁ꯭ꯄꯣꯔꯥꯝ ꯐꯣꯂꯤꯀꯨꯂꯥꯏꯇꯤꯁ`` ꯑꯁꯤ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯈꯣꯡꯒꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥ (dermatitis) ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯁꯤ ꯀꯌꯥꯗꯥ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨꯗꯤ ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯉꯃꯗꯦ꯫ ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯃꯁꯤ ꯂꯥꯌꯦꯡꯕꯒꯤ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯁꯨ ꯂꯩꯇꯦ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯔꯅꯥ ꯑꯔꯥꯅꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯃꯁꯤ ꯑꯦꯛꯅꯤ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯈꯜꯂꯤ . ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯁꯤ ꯃꯌꯦꯛ ꯁꯦꯡꯅꯥ ꯈꯪꯗꯣꯀꯄꯥ ꯉꯃꯗꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯀꯔꯝꯕꯥ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯗꯨ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯤꯕꯅꯣ?

ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯕ꯭ꯂꯤꯁ꯭ꯇꯔꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯏ:

• ꯃꯥꯌꯗꯥ (ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯃꯀꯣꯛ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯐꯝ) .
• ꯃꯀꯣꯀꯊꯣꯡꯕꯗꯥ (ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯍꯦꯌꯥꯔꯂꯥꯏꯅꯒꯤ ꯃꯅꯥꯛꯇꯥ, ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯍꯧꯔꯀꯄꯥ ꯃꯐꯃꯗꯨꯗꯥ)
• ꯈꯨꯠꯁꯥꯁꯤꯡꯗꯥ꯫
• ꯈꯨꯠꯁꯥꯒꯤ ꯃꯊꯛ ꯊꯪꯕꯥ ꯁꯔꯨꯛꯇꯥ꯫
• ꯆꯦꯁ꯭ꯇꯇꯥ꯫
• ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ꯫

ꯃꯐꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯏꯪꯊꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯇꯩꯁꯤꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ, ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯌꯦꯔꯨꯝ ꯀꯣꯀꯄꯗꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯂꯥꯌꯕꯥ ꯑꯣꯏ꯫

ꯃꯁꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯦꯛꯅꯤꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯀꯔꯤ ꯈꯦꯠꯅꯕꯥ ꯂꯩꯕꯒꯦ? ꯃꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ!

ꯃꯁꯤꯗꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯀꯌꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯊꯦꯡꯅꯩ꯫ ꯃꯔꯃꯗꯤ `ꯃꯥꯂꯥꯁꯦꯖꯤꯌꯥ ꯐꯣꯂꯤꯛꯌꯨꯂꯥꯏꯇꯤꯁ`ꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯕ꯭ꯂꯤꯁ꯭ꯇꯔ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯑꯦꯛꯅꯤ ꯕ꯭ꯂꯤꯁ꯭ꯇꯔ ꯑꯅꯤꯃꯛ ꯃꯥꯌ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯊꯛ ꯊꯪꯕꯥ ꯁꯔꯨꯛꯇꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ , ꯑꯅꯤꯁꯤꯒꯤ ꯃꯔꯃꯁꯤꯡ , ꯃꯑꯣꯡ ꯃꯇꯧ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯐꯤꯚꯝ ꯑꯁꯤ ꯇꯣꯉꯥꯜꯂꯤ .

• ꯃꯥꯂꯥꯁꯦꯖꯤꯌꯥ/ꯄꯤꯇꯤꯔꯣꯁ꯭ꯄꯣꯔꯥꯝ ꯐꯣꯂꯤꯛꯌꯨꯂꯥꯏꯇꯤꯁ:
• ꯃꯔꯝ: ꯃꯁꯤ ꯍꯦꯌꯥꯔ ꯐꯣꯂꯤꯀꯂꯁꯤꯡꯗꯥ ꯐꯉ꯭ꯒꯦꯜ ꯏꯅꯐꯦꯛꯁꯟ ꯑꯃꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯅꯤ . ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯌꯦꯔꯨꯝ `ꯃꯥꯂꯥꯁꯦꯖꯤꯌꯥ`ꯒꯤ ꯑꯍꯦꯅꯕꯥ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯄꯥ ꯑꯃꯅꯤ꯫
• ꯃꯑꯣꯡ-ꯃꯇꯧ: ꯕ꯭ꯂꯤꯁ꯭ꯇꯔꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯁꯥꯏꯖ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯑꯣꯡ-ꯃꯇꯧ ꯑꯃꯒꯥ ꯃꯥꯟꯅꯩ . ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯇꯥꯀꯄꯗꯤ ꯕ꯭ꯂꯤꯁ꯭ꯇꯔ ꯀꯌꯥ ꯑꯁꯤ ꯆꯞ ꯃꯥꯟꯅꯅꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯏ, ꯃꯈꯣꯌꯗꯨ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ, ꯂꯥꯂꯍꯧꯕꯥ ꯈꯣꯡꯎꯄꯁꯤꯡ ꯂꯩ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯃꯊꯛꯇꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯑꯉꯧꯕꯥ ꯗꯣꯠ ꯑꯃꯥ ꯂꯩ꯫
• ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯀꯔꯤ ꯐꯥꯑꯣꯔꯤꯕꯒꯦ: ꯃꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯣꯀꯏ! ꯃꯁꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯅꯤ꯫ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯔꯗꯤ ꯃꯩꯅꯥ ꯆꯥꯀꯄꯥ ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

• ꯑꯦꯛꯅꯤ: ꯱.
• ꯃꯔꯝ: ꯃꯁꯤ ꯈꯣꯡꯒꯤ ꯇꯦꯜ ꯄꯨꯊꯣꯀꯄꯥ ꯒ꯭ꯜꯌꯥꯟꯗꯁꯤꯡ (sebaceous glands) ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯍꯦꯌꯥꯔ ꯐꯣꯂꯤꯀꯂꯁꯤꯡ ꯕ꯭ꯂꯣꯛ ꯇꯧꯕꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯅꯤ . ꯕꯦꯛꯇꯦꯔꯤꯌꯥꯁꯨ ꯌꯥꯎꯏ꯫
• ꯃꯑꯣꯡ-ꯃꯇꯧ: ꯕ꯭ꯂꯤꯁ꯭ꯇꯔꯁꯤꯡ꯫ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯇꯣꯉꯥꯟ-ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯥꯏꯖꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯇꯝ ꯑꯃꯗꯥ ꯇꯣꯉꯥꯟ-ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯃꯈꯂꯒꯤ ꯑꯦꯛꯅꯤꯁꯤꯡ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯒꯅꯤ, ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯗꯨꯗꯤ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯑꯉꯧꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡ (`whiteheads`), ꯕ꯭ꯂꯦꯀꯍꯦꯗꯁꯤꯡ (`blackheads`), ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯂꯥꯂꯍꯧꯕꯥ, ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯈꯣꯡꯎꯄꯁꯤꯡ (`pimples`), ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯄꯨꯁ-ꯐꯤꯜꯗꯁꯤꯡ (`pustules`) ꯑꯁꯤꯅꯆꯤꯡꯕꯅꯤ꯫
• ꯃꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯐꯥꯑꯣꯒꯅꯤ: ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯑꯦꯛꯅꯤ ꯑꯁꯤ ꯃꯥꯂꯥꯁꯦꯖꯤꯌꯥ ꯐꯣꯂꯤꯛꯌꯨꯂꯥꯏꯇꯤꯁꯒꯨꯝꯅꯥ ꯐꯠꯇꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯣꯏ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯃꯁꯤ ꯈꯔꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ, ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯁꯤ ꯑꯆꯧꯕꯥ, ꯏꯅꯐ꯭ꯂꯦꯃꯦꯁꯟ (inflamed pimple) ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ꯫

ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯈꯪꯂꯃꯒꯅꯤ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ "ꯄꯤꯝꯄꯂꯒꯨꯝꯕꯥ ꯕ꯭ꯂꯤꯁ꯭ꯇꯔꯁꯤꯡ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ" ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯁꯤ ꯃꯥꯂꯥꯁꯦꯖꯤꯌꯥ ꯐꯣꯂꯤꯛꯌꯨꯂꯥꯏꯇꯤꯁ ꯑꯣꯏꯕꯒꯤ ꯑꯐꯕꯥ ꯆꯥꯡ ꯂꯩ꯫

ꯃꯁꯤ ꯂꯧꯅꯒꯅꯕꯥ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯃꯅꯤ ꯍꯥꯌꯕꯔꯥ?

ꯍꯣꯌ, `ꯄꯤꯇꯤꯔꯣꯁ꯭ꯄꯣꯔꯥꯝ ꯐꯣꯂꯤꯛꯌꯨꯂꯥꯏꯇꯤꯁ` ꯑꯁꯤ ꯈꯔꯥ ꯂꯧꯅꯒꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ . ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯃꯁꯤ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯗꯒꯤ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯗꯥ ꯁꯟꯗꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ ꯍꯥꯌꯕꯅꯤ꯫ ꯃꯗꯨ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯑꯣꯏꯔꯤꯕꯅꯣ?

• ꯆꯞ ꯃꯥꯟꯅꯕꯥ ꯔꯦꯖꯔꯁꯤꯡ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯗꯨꯅꯥ꯫
• ꯍꯣꯠ ꯇꯕꯁꯤꯡꯒꯨꯝꯕꯥ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯥ ꯃꯐꯃꯁꯤꯡꯗꯒꯤ꯫
• ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯅꯦꯝꯂꯕꯁꯨ, ꯃꯁꯤ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯗꯒꯤ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯗꯥ ꯈꯣꯡ-ꯈꯨꯠ ꯁꯣꯛꯅꯕꯒꯤ ꯈꯨꯠꯊꯥꯡꯗꯁꯨ ꯁꯟꯗꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ . ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ ꯃꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏꯗꯦ꯫

ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯔꯦꯖꯔꯒꯨꯝꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯑꯇꯣꯞꯄꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯁꯦꯌꯔ ꯇꯧꯗꯕꯅꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯐꯩ꯫

ꯗꯣꯛꯇꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯂꯥꯌꯦꯡꯒꯅꯤ?

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯒꯥ ꯇꯥꯟꯅꯕꯅꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯩ꯫ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯑꯍꯥꯅꯕꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯐꯤꯖꯤꯀꯦꯜ ꯑꯦꯀꯖꯥꯃꯤꯅꯦꯁꯟ ꯑꯃꯥ ꯇꯧꯒꯅꯤ . ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯕ꯭ꯂꯤꯁ꯭ꯇꯔꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ-ꯃꯇꯧ, ꯃꯈꯣꯌꯗꯨ ꯀꯗꯥꯏꯗꯥ ꯁꯟꯗꯣꯀꯈꯤꯕꯒꯦ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯊꯦꯡꯅꯔꯤꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡ ꯑꯃꯍꯦꯛꯇꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ (ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ) ꯍꯪꯒꯅꯤ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯗꯥꯔꯃꯦꯇꯣꯂꯣꯖꯤꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯗꯥ ꯔꯤꯐꯔ ꯇꯧꯕꯁꯨ ꯌꯥꯏ .

ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯥꯂꯥꯁꯦꯖꯤꯌꯥ ꯐꯣꯂꯤꯛꯌꯨꯂꯥꯏꯇꯤꯁ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯀꯅꯐꯥꯔꯝ ꯇꯧꯅꯕꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯊꯕꯛ ꯑꯃꯥ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ:

• ꯁ꯭ꯀꯤꯟ ꯁ꯭ꯛꯔꯦꯄꯤꯡ (Skin scraping): ꯃꯁꯤꯗꯥ ꯕ꯭ꯂꯤꯁ꯭ꯇꯔꯁꯤꯡ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯗꯨꯗꯒꯤ ꯁ꯭ꯀꯤꯟ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡꯒꯤ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ, ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯂꯩꯇꯕꯥ ꯁ꯭ꯛꯔꯦꯞ ꯑꯃꯥ ꯂꯧꯕꯥ ꯌꯥꯎꯏ꯫ ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯃꯥꯏꯛꯔꯣꯁ꯭ꯀꯣꯄꯀꯤ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯌꯦꯡꯁꯤꯜꯂꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯌꯦꯔꯨꯝ ꯃꯥꯂꯥꯁꯦꯖꯤꯌꯥꯒꯤ ꯑꯍꯦꯅꯕꯥ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤꯜꯂꯤ꯫
• ꯁ꯭ꯀꯤꯟ ꯕꯥꯏꯑꯣꯞꯁꯤ: ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯗꯥꯏꯑꯦꯒ꯭ꯅꯣꯁꯤꯁ ꯑꯗꯨ ꯃꯌꯦꯛ ꯁꯦꯡꯗ꯭ꯔꯕꯗꯤ, ꯈꯣꯡꯒꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯄꯤꯀꯄꯥ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯃꯥ ꯂꯧꯗꯨꯅꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯇꯧꯅꯕꯥ ꯂꯦꯕꯣꯔꯦꯇꯔꯤꯗꯥ ꯊꯥꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯃꯤꯄꯨꯝ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛꯀꯤꯗꯃꯛ ꯇꯧꯕꯥ ꯅꯠꯇꯦ, ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯔꯕꯈꯛꯇꯗꯥ ꯇꯧꯕꯅꯤ꯫

ꯃꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯐꯍꯅꯒꯅꯤ? (ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯕ)

ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯕꯥ ꯄꯥꯎ ꯑꯃꯗꯤ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯏꯐꯦꯛꯇꯤꯚ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯁꯤꯡ ꯂꯩꯔꯤ , ꯃꯗꯨꯕꯨ ꯃꯥꯂꯥꯁꯦꯖꯤꯌꯥ ꯐꯣꯂꯤꯛꯌꯨꯂꯥꯏꯇꯤꯁ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ꯫ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯑꯦꯟꯇꯤꯐꯉ꯭ꯒꯦꯂꯁꯤꯡ ꯄꯤ꯫

• ꯇꯣꯄꯤꯀꯦꯜ ꯑꯦꯟꯇꯤꯐꯉ꯭ꯒꯦꯂꯁꯤꯡ: ꯱.
• ꯑꯍꯥꯅꯕꯗꯥ, ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯌꯦꯔꯨꯃꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯍꯟꯊꯍꯟꯅꯕꯥ ꯑꯦꯟꯇꯤꯐꯉ꯭ꯒꯦꯜ ꯀ꯭ꯔꯤꯃꯁꯤꯡ, ꯖꯦꯂꯁꯤꯡ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁꯦꯝꯄꯨꯁꯤꯡ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯧ꯫ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯁꯦꯡꯗꯣꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯀꯦꯇꯣꯀꯣꯅꯥꯖꯣꯜ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁꯦꯂꯦꯅꯤꯌꯝ ꯁꯂꯐꯥꯏꯗ ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯁꯦꯝꯄꯨ ꯑꯃꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯅꯕꯥ ꯍꯥꯌꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯕ꯭ꯂꯤꯁ꯭ꯇꯔꯁꯤꯡꯗꯥ ꯍꯀꯊꯦꯡꯅꯅꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯒꯗꯕꯅꯤ꯫

• ꯑꯣꯔꯦꯜ ꯑꯦꯟꯇꯤꯐꯉ꯭ꯒꯦꯂꯁꯤꯡ: ꯱.
• ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯗꯨ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ , ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯕ꯭ꯂꯤꯁ꯭ꯇꯔꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯄꯥꯛ-ꯁꯟꯅꯥ ꯁꯟꯗꯣꯀꯄꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯂꯦꯡꯗꯅꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯐꯃꯗꯨꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯥ ꯍꯤꯗꯥꯀꯁꯤꯡꯗꯥ ꯔꯦꯁ꯭ꯄꯣꯟꯁ ꯇꯧꯗ꯭ꯔꯕꯗꯤ , ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯃꯤꯛ ꯑꯦꯟꯇꯤꯐꯉ꯭ꯒꯦꯜ ꯄꯤꯂꯁꯤꯡ ꯄꯤꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯐ꯭ꯂꯨꯀꯣꯅꯥꯖꯣꯜ (ꯕ꯭ꯔꯦꯟꯗ ꯅꯦꯝ ꯗꯤꯐ꯭ꯂꯨꯀꯦꯟ®), ꯏꯠꯔꯥꯀꯣꯅꯥꯖꯣꯜ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯀꯦꯇꯣꯀꯣꯅꯥꯖꯣꯜ (ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯂꯤꯚꯔꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯥ ꯏꯐꯦꯛꯇꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯗ꯭ꯔꯤ)꯫ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯀꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯇꯥꯀꯄꯥ ꯃꯇꯨꯡꯏꯟꯅꯥ ꯆꯞ ꯃꯥꯟꯅꯅꯥ ꯂꯧꯒꯗꯕꯅꯤ꯫

• ꯐꯣꯇꯣꯗꯥꯏꯅꯥꯃꯤꯛ ꯊꯦꯔꯥꯄꯤ (ꯄꯤ.ꯗꯤ.ꯇꯤ.):
• ꯑꯀꯅꯕꯥ ꯀꯦꯁꯁꯤꯡꯗꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯈꯔꯅꯥ ꯐꯣꯇꯣꯗꯥꯏꯅꯥꯃꯤꯛ ꯊꯦꯔꯥꯄꯤ ꯀꯧꯕꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ ꯑꯃꯁꯨ ꯔꯤꯀꯃꯦꯟꯗ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ, ꯃꯁꯤꯗꯥ ꯑꯈꯟꯅꯕꯥ ꯃꯉꯥꯜ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯩ꯫

ꯌꯨꯃꯗꯥ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯊꯕꯀꯁꯤꯡ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ?

ꯍꯣꯌ, ꯏꯆꯝ ꯆꯝꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯈꯔꯅꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯕꯥ ꯉꯃꯒꯅꯤ꯫

• ꯑꯦꯟꯇꯤ-ꯗꯥꯟꯗ꯭ꯔꯥꯐ ꯁꯦꯝꯄꯨ: ꯑꯁꯣꯀꯄꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯗꯨ ꯁꯦꯂꯦꯅꯤꯌꯝ ꯁꯂꯐꯥꯏꯗ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯀꯦꯇꯣꯀꯣꯅꯥꯖꯣꯜ ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯁꯦꯝꯄꯨ ꯑꯃꯅꯥ ꯁꯦꯡꯗꯣꯀꯄꯅꯥ ꯌꯦꯔꯨꯃꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫ ꯁꯦꯝꯄꯨ ꯑꯗꯨ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯧ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯗꯨ ꯔꯤꯟꯌꯨꯑꯦꯜ ꯇꯧꯗ꯭ꯔꯤꯉꯩꯗꯥ ꯃꯤꯅꯠ 5-10 ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯊꯃꯖꯤꯜꯂꯨ꯫
• ꯑꯣꯚꯔ-ꯗꯤ-ꯀꯎꯟꯇꯔ ꯑꯦꯟꯇꯤꯐꯉ꯭ꯒꯦꯜ ꯀ꯭ꯔꯤꯃꯁꯤꯡ (OTC ꯑꯦꯟꯇꯤꯐꯉ꯭ꯒꯦꯂꯁꯤꯡ): ꯁꯥꯟꯅꯔꯣꯏꯁꯤꯡꯒꯤ ꯈꯣꯡꯒꯨꯝꯕꯥ ꯐꯉ꯭ꯒꯦꯜ ꯏꯅꯐꯦꯛꯁꯅꯁꯤꯡ ꯂꯥꯌꯦꯡꯕꯗꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯥ ꯀ꯭ꯔꯤꯝ ꯈꯔꯗꯤ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯕꯁꯨ ꯌꯥꯏ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯂꯒꯤ ꯄꯥꯎꯇꯥꯛ ꯂꯧꯕꯅꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯩ꯫

ꯃꯍꯧꯁꯥꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯂꯥꯌꯦꯡꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯀꯔꯤ ꯍꯥꯌꯒꯅꯤ?

ꯁ꯭ꯇꯗꯤ ꯈꯔꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯤ ꯃꯗꯨꯗꯤ ꯍꯔꯕꯦꯜ ꯑꯣꯏꯜ ꯃꯈꯜ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯔꯤꯕꯥ ꯆꯥꯒꯤ ꯃꯅꯥ-ꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯃꯥꯂꯥꯁꯦꯖꯤꯌꯥ ꯐꯣꯂꯤꯀꯨꯂꯥꯏꯇꯤꯁꯇꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯆꯥꯒꯤ ꯃꯅꯥ-ꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯑꯦꯟꯇꯤꯐꯉ꯭ꯒꯦꯜ ꯄ꯭ꯔꯣꯄꯔꯇꯤ ꯂꯩ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯃꯁꯤ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯃꯁꯤ ꯍꯀꯊꯦꯡꯅꯅꯥ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯊꯥꯗꯣꯀꯄꯒꯤ ꯃꯍꯨꯠꯇꯥ ꯍꯋꯥꯏ-ꯆꯦꯡꯋꯥꯏꯒꯨꯝꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯛ ꯑꯃꯅꯥ ꯂꯨꯄꯊꯣꯛꯀꯗꯕꯅꯤ, ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯔꯗꯥ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯁꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯛ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯗ꯭ꯔꯤꯉꯩꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯕꯁꯤ ꯂꯧꯁꯤꯡꯅꯤ꯫

ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯁꯥꯏꯗ ꯏꯐꯦꯛꯇꯁꯤꯡ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ?

ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯕꯥ ꯍꯤꯗꯥꯀꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯁꯥꯏꯗ ꯏꯐꯦꯛꯇꯁꯤꯡ ꯊꯣꯀꯍꯟꯗꯦ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯈꯔꯥ ꯃꯩꯅꯥ ꯆꯥꯀꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯑꯣꯔꯦꯜ ꯑꯦꯟꯇꯤꯐꯉ꯭ꯒꯦꯜ ꯍꯤꯗꯥꯀꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯔꯗꯗꯤ ꯁꯥꯏꯗ ꯏꯐꯦꯛꯇ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯈꯣꯌꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨꯗꯤ:

• ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ (abdominal pain)꯫
• ꯈꯣꯡ ꯍꯥꯝꯗꯕ
• ꯅꯣꯡꯃꯩ ꯀꯥꯞꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯈꯣꯡ ꯍꯥꯝꯕꯥ꯫
• ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯛ ꯈꯔꯅꯥ ꯂꯤꯚꯔꯗꯥ ꯁꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ, ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯀꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯒꯤ ꯌꯦꯡꯁꯤꯅꯕꯒꯤ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯂꯧꯅꯕꯥ ꯄꯥꯎꯇꯥꯛ ꯄꯤꯔꯤ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯆꯝꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯑꯃꯥ ꯐꯥꯎꯔꯕꯗꯤ, ꯈꯨꯗꯛꯇꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯗꯥ ꯈꯪꯍꯜꯂꯨ꯫

ꯃꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯊꯤꯡꯒꯅꯤ? (ꯄ꯭ꯔꯤꯚꯦꯟꯁꯟ) ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯦꯟ.

ꯃꯥꯂꯥꯁꯦꯖꯤꯌꯥ ꯌꯦꯔꯨꯝ ꯑꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡ ꯑꯗꯨ ꯇꯔꯨ-ꯇꯅꯥꯅꯕꯥ, ꯏꯁꯤꯡ ꯇꯨꯡꯁꯤꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯇꯔꯨ-ꯇꯅꯥꯅꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯋꯥꯡꯈꯠꯂꯀꯏ . ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ, ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯊꯤꯡꯕꯗꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯔꯤꯀꯣꯚꯔꯤ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯅꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯊꯕꯛ ꯈꯔꯥ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤ:

• ꯒ꯭ꯔꯤꯁ ꯁ꯭ꯀꯤꯟ ꯀꯦꯌꯔ ꯄ꯭ꯔꯗꯛꯇꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯨꯃꯤꯠꯀꯤ ꯃꯉꯥꯜ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯔꯣꯏꯗꯕꯅꯤ . "ꯅꯟ-ꯀꯣꯃꯦꯗꯣꯖꯦꯅꯤꯛ" ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯂꯦꯕꯦꯜ ꯇꯧꯕꯥ (ꯍꯦꯌꯥꯔ ꯐꯣꯂꯤꯀꯂꯁꯤꯡ ꯊꯤꯡꯖꯤꯅꯕꯥ) ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡ ꯈꯜꯂꯨ꯫
• ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯏꯁꯤꯡ ꯇꯨꯡꯁꯤꯅꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯧ . ꯃꯨꯒꯥ ꯑꯁꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯩ꯫ ꯅꯥꯏꯂꯣꯅꯒꯨꯝꯕꯥ ꯁꯤꯟꯊꯦꯇꯤꯛ ꯐꯦꯕ꯭ꯔꯤꯀꯁꯤꯡꯅꯥ ꯁꯦꯝꯕꯥ ꯑꯀꯅꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡꯅꯥ ꯏꯁꯤꯡ ꯇꯨꯡꯁꯤꯅꯕꯥ ꯉꯝꯃꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯌꯦꯔꯨꯝ ꯍꯦꯅꯒꯠꯍꯅꯕꯗꯥ ꯄꯨꯛꯅꯤꯡ ꯊꯧꯒꯠꯄꯥ ꯉꯝꯃꯤ꯫
• ꯅꯣꯡꯃꯗꯥ ꯌꯥꯃꯗ꯭ꯔꯕꯗꯥ ꯑꯃꯨꯀꯈꯛ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡ ꯑꯗꯨ ꯃꯄꯨꯡꯐꯥꯅꯥ ꯁꯦꯡꯗꯣꯀꯎ . ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯑꯦꯛꯁꯔꯁꯥꯏꯖ ꯇꯧꯔꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯥ ꯋꯥꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯑꯗꯨ ꯊꯨꯅꯥ ꯌꯥꯡꯅꯥ ꯁꯦꯡꯗꯣꯀꯄꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁꯦꯡꯗꯣꯀꯄꯥ ꯀꯥꯎꯒꯅꯨ꯫
• ꯏꯁꯤꯡ ꯇꯨꯡꯁꯤꯅꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯒꯅꯨ . ꯃꯈꯣꯌꯗꯒꯤ ꯍꯣꯡꯗꯣꯀꯎ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯦꯛꯁꯔꯁꯥꯏꯖ ꯇꯧꯕꯥ ꯂꯣꯌꯔꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯑꯁꯦꯡꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯧ꯫
• ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯔꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯗꯤ, ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯔꯤꯀꯃꯦꯟꯗ ꯇꯧꯕꯥ ꯑꯦꯟꯇꯤꯐꯉ꯭ꯒꯦꯜ ꯁꯦꯝꯄꯨ ꯑꯃꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯨꯗꯤꯡꯒꯤ ꯑꯃꯨꯛ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯅꯤꯔꯛ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯅꯥ ꯃꯗꯨ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯊꯤꯡꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯩꯅꯥ `ꯃꯥꯂꯥꯁꯦꯖꯤꯌꯥ ꯐꯣꯂꯤꯛꯌꯨꯂꯥꯏꯇꯤꯁ` ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯑꯩꯅꯥ ꯀꯔꯤ ꯑꯥꯁꯥ ꯇꯧꯒꯗꯒꯦ?

ꯃꯇꯤꯛ ꯆꯥꯕꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ ꯍꯧꯔꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯔꯅꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ (ꯏꯆꯝ ꯆꯝꯕꯥ, ꯈꯣꯡ ꯍꯥꯝꯕꯥ) ꯑꯁꯤ ꯍꯟꯊꯔꯛꯀꯅꯤ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯊꯥꯖꯕꯥ ꯌꯥꯏ . ꯕ꯭ꯂꯤꯁ꯭ꯇꯔꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯍꯟꯊꯔꯛꯀꯅꯤ꯫

ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯔꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯗꯤ, `ꯃꯥꯂꯥꯁꯦꯖꯤꯌꯥ ꯐꯣꯂꯤꯛꯌꯨꯂꯥꯏꯇꯤꯁ` ꯀꯧꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯆꯍꯤ ꯀꯌꯥ ꯂꯦꯡꯗꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯌꯥꯏ . ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯕꯒꯤ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯍꯟꯊꯔꯛꯀꯅꯤ, ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯕꯥ ꯂꯦꯄꯈ꯭ꯔꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯃꯇꯝ ꯈꯔꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯂꯥꯛꯀꯅꯤ . ꯃꯁꯤ ꯈꯔꯥ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ, ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯊꯤꯡꯅꯕꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯃꯦꯟꯇꯦꯅꯦꯟꯁ ꯊꯦꯔꯥꯄꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯑꯀꯛꯅꯕꯥ ꯀ꯭ꯔꯤꯃꯁꯤꯡ, ꯁꯦꯝꯄꯨꯁꯤꯡ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯣꯔꯦꯜ ꯍꯤꯗꯥꯀꯁꯤꯡ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯅꯦꯝꯕꯥ ꯗꯣꯖꯗꯥ ꯃꯈꯥ ꯇꯥꯅꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯅꯕꯥ ꯄꯥꯎꯇꯥꯛ ꯄꯤꯕꯥ ꯌꯥꯏ .

ꯑꯩꯅꯥ ꯀꯗꯥꯏꯗꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯎꯅꯒꯗꯒꯦ?

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯒꯥ ꯇꯥꯟꯅꯕꯗꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ:

• ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯦꯛꯅꯤ ꯂꯩꯔꯦ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯈꯜꯂꯤ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯑꯦꯛꯅꯤꯒꯤ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯁꯤꯡ (ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯑꯣꯚꯔ-ꯗꯤ-ꯀꯎꯟꯇꯔ ꯀ꯭ꯔꯤꯃꯁꯤꯡ)ꯅꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯗꯦ, ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯏꯆꯝ ꯆꯝꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯕ꯭ꯂꯤꯁ꯭ꯇꯔꯁꯤꯡ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ .
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯈꯣꯡꯎꯄꯀꯤ ꯈꯣꯡꯖꯦꯜ ꯑꯗꯨ ꯄꯥꯛ-ꯆꯥꯎꯅꯥ ꯁꯟꯗꯣꯛꯂꯕꯗꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯈꯣꯡ ꯍꯥꯝꯕꯥ ꯑꯗꯨ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯥꯊꯤꯔꯕꯗꯤ .
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯌꯨꯃꯗꯥ ꯀꯦꯌꯔꯒꯤ ꯑꯋꯥꯠꯄꯥ ꯂꯩꯠꯔꯕꯗꯤ꯫
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯐꯤꯚꯝ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯦꯡꯅꯔꯕꯗꯤ .

ꯅꯤꯡꯁꯤꯡꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯃꯃꯥꯌ, ꯃꯀꯣꯛ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯊꯛ ꯊꯪꯕꯥ ꯁꯔꯨꯛꯇꯥ ꯁꯣꯛ-ꯄꯅꯕꯥ, ꯃꯥꯟꯅꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯂꯤꯕꯥ ꯈꯣꯡ-ꯈꯨꯠꯁꯤꯡ ꯊꯣꯀꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯗꯣꯛꯇꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯁꯤ ꯇꯣꯄꯤꯀꯦꯜ ꯑꯦꯟꯇꯤꯐꯉ꯭ꯒꯦꯜ ꯀ꯭ꯔꯤꯃꯁꯤꯡ, ꯁꯦꯝꯄꯨꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯔꯕꯗꯤ ꯑꯣꯔꯦꯜ ꯑꯦꯟꯇꯤꯐꯉ꯭ꯒꯦꯜ ꯍꯤꯗꯥꯀꯁꯤꯡꯅꯥ ꯂꯥꯌꯦꯡꯏ꯫

ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯑꯁꯤꯗꯒꯤ ꯀꯔꯤ ꯅꯤꯡꯁꯤꯡꯒꯗꯒꯦ? (ꯇꯦꯛ-ꯍꯣꯝ ꯃꯦꯁꯦꯖ)

ꯑꯣꯀꯦ, ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯈꯤꯕꯥ ꯑꯗꯨꯗꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯈꯔꯥ ꯊꯃꯖꯒꯦ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯤꯡꯁꯤꯡꯂꯁꯤ:

• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ, ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡ, ꯈꯣꯡ, ꯈꯨꯎ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯀꯣꯛꯇꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ, ꯃꯥꯟꯅꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯂꯤꯕꯥ ꯈꯣꯡꯄꯥꯀꯁꯤꯡ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ , ꯃꯁꯤ ꯆꯥꯡ ꯅꯥꯏꯅꯥ ꯑꯦꯛꯅꯤ ꯈꯛꯇꯒꯤ ꯅꯠꯇꯦ, ꯃꯁꯤ ꯃꯥꯂꯥꯁꯦꯖꯤꯌꯥ ꯐꯣꯂꯤꯀꯨꯂꯥꯏꯇꯤꯁ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ ``ꯃꯥꯂꯥꯁꯦꯖꯤꯌꯥ'' ꯀꯧꯕꯥ ꯌꯦꯔꯨꯝ (ꯐꯉ꯭ꯒꯦꯜ) ꯑꯃꯅꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯆꯥꯎꯈꯠꯂꯀꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯍꯦꯌꯥꯔ ꯐꯣꯂꯤꯀꯂꯁꯤꯡꯗꯥ ꯏꯅꯐꯦꯛꯁꯟ ꯊꯣꯀꯍꯜꯂꯤ꯫
• ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯥ ꯋꯥꯕꯥ, ꯇꯩꯁꯤꯅꯕꯥ ꯈꯣꯡ, ꯑꯀꯛꯅꯕꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯀꯁꯤꯡ (ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯑꯦꯟꯇꯤꯕꯥꯏꯑꯣꯇꯤꯀꯁꯤꯡ, ꯁ꯭ꯇꯦꯔꯣꯏꯗꯁꯤꯡ), ꯏꯝꯝꯌꯨꯅꯤꯇꯤ ꯋꯥꯠꯄꯥ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯁꯥꯕꯥ, ꯑꯏꯪꯕꯥ ꯑꯀꯣꯌꯔꯣꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯐꯒꯠꯂꯀꯄꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯂꯤꯕꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯔꯃꯁꯤꯡꯅꯤ꯫
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯦꯛꯅꯤ ꯑꯗꯨ ꯑꯣꯚꯔ-ꯗꯤ-ꯀꯎꯟꯇꯔ ꯑꯦꯛꯅꯤ ꯍꯤꯗꯥꯀꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯌꯨꯃꯗꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯥ ꯍꯤꯗꯥꯀꯁꯤꯡꯅꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯐꯒꯠꯂꯛꯠꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯁꯣꯌꯗꯅꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯒꯥ ꯇꯥꯟꯅꯒꯗꯕꯅꯤ . ꯃꯁꯤ ꯑꯦꯟꯇꯤꯐꯉ꯭ꯒꯦꯜ ꯀꯧꯕꯥ ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯀ꯭ꯂꯥꯁꯀꯤ ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯑꯃꯅꯥ ꯂꯥꯌꯦꯡꯏ꯫
• ꯄꯔꯁꯣꯅꯦꯜ ꯍꯥꯏꯖꯤꯟ ꯌꯦꯡꯁꯤꯅꯕꯥ , ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯥ ꯋꯥꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯑꯗꯨ ꯈꯨꯗꯛꯇꯥ ꯁꯦꯡꯗꯣꯀꯄꯥ, ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯥ ꯉꯝꯕꯥ, ꯏꯁꯤꯡ ꯇꯨꯡꯁꯤꯅꯕꯥ ꯉꯝꯕꯥ ꯁꯨꯇꯤꯒꯤ ꯄꯣꯠꯂꯃꯁꯤꯡ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯥ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯇꯩꯁꯤꯅꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯀꯁꯃꯦꯇꯤꯀꯁꯤꯡ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯅꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯊꯤꯡꯕꯗꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫
• ꯃꯁꯤ ꯈꯔꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯐꯤꯚꯝ ꯑꯣꯏꯔꯕꯁꯨ, ꯃꯁꯤꯗꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯇꯦ . ꯑꯆꯨꯝꯕꯥ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯇ꯭ꯔꯤꯠꯃꯦꯟꯇ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯗꯣꯃꯒꯤ ꯀꯠꯊꯣꯀꯄꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯃꯁꯤꯕꯨ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯐꯖꯅꯥ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯥꯌꯦꯡꯕꯥ ꯉꯃꯒꯅꯤ .

ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯂꯥꯡꯇꯛꯅꯒꯅꯨ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯊꯦꯡꯊꯕꯥ ꯇꯧꯔꯣꯏꯗꯕꯅꯤ, ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯂꯒꯤ ꯄꯥꯎꯇꯥꯛ ꯂꯧꯒꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯒꯤ ꯍꯀꯁꯦꯜ ꯑꯗꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤꯅꯕꯤꯌꯨ!

` ꯃꯥꯂꯥꯁꯦꯖꯤꯌꯥ ꯐꯣꯂꯤꯀꯨꯂꯥꯏꯇꯤꯁ, ꯄꯤꯇꯤꯔꯣꯁ꯭ꯄꯣꯔꯥꯝ ꯐꯣꯂꯤꯀꯨꯂꯥꯏꯇꯤꯁ, ꯐꯉ꯭ꯒꯦꯜ ꯑꯦꯛꯅꯤ, ꯁ꯭ꯀꯤꯟ ꯌꯦꯔꯨꯝ ꯏꯅꯐꯦꯛꯁꯟ, ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ, ꯈꯣꯡꯒꯤ ꯐꯉ꯭ꯒꯦꯜ, ꯄꯤꯇꯤꯔꯣꯁ꯭ꯄꯣꯔꯥꯝ ꯐꯣꯂꯤꯀꯨꯂꯥꯏꯇꯤꯁ, ꯃꯥꯂꯥꯁꯦꯖꯤꯌꯥ ꯐꯣꯂꯤꯀꯨꯂꯥꯏꯇꯤꯁ, ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ, ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ, ꯑꯦꯛꯅꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯈꯣꯡꯎꯞ ꯊꯣꯀꯄꯥ꯫