ꯑꯅꯥꯕꯒꯤꯗꯃꯛ TENS ꯊꯦꯔꯥꯄꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯈꯉꯂꯁꯤ! (ꯇꯦꯟꯁ ꯊꯦꯔꯥꯄꯤ) ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯦꯟ.

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯀꯣꯛ ꯆꯤꯀꯄꯥ, ꯈꯨꯎꯗꯥ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯇꯩ ꯂꯦꯡ-ꯑꯣꯠꯄꯒꯤ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, "ꯑꯣꯍ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯛ ꯂꯧꯗꯅꯥ ꯃꯁꯤꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯊꯕꯛ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯝꯂꯕꯗꯤ" ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯈꯅꯕꯔꯥ? ꯉꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯛ ꯂꯧꯕꯒꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯥ ꯉꯝꯕꯥ ꯃꯦꯊꯗ ꯑꯃꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯔꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯇꯥꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯐꯤꯖꯤꯑꯣꯊꯦꯔꯥꯄꯤ ꯁꯦꯟꯇꯔ ꯑꯃꯗꯥ ꯎꯈꯤꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯇꯦꯟꯁ ꯊꯦꯔꯥꯄꯤꯅꯤ꯫

ꯇꯦꯟꯁ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ? ꯃꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯂꯧꯁꯤꯅꯁꯤ꯫

ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, TENS ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯇ꯭ꯔꯥꯟꯁꯛꯌꯨꯇꯦꯅꯤꯌꯝ ꯏꯂꯦꯛꯠꯔꯤꯀꯦꯜ ꯅꯔꯚ ꯁ꯭ꯇꯤꯝꯌꯨꯂꯦꯁꯟ ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯁꯥꯡꯂꯕꯥ ꯋꯥꯍꯩꯁꯤꯡꯒꯤ ꯑꯦꯕꯕ꯭ꯔꯤꯕꯤꯌꯦꯁꯟ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯁꯤꯅꯍꯥꯂꯥꯗꯥ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯑꯔꯊꯗꯤ "ꯈꯣꯡꯒꯤ ꯈꯨꯠꯊꯥꯡꯗꯥ ꯅꯔꯚꯁꯤꯡꯕꯨ ꯏꯂꯦꯛꯠꯔꯤꯀꯦꯜ ꯁ꯭ꯇꯤꯝꯌꯨꯂꯦꯁꯟ" ꯍꯥꯌꯕꯅꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯁꯥꯡꯂꯕꯥ ꯃꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯥꯑꯣꯊꯣꯛꯇꯨꯅꯥ TENS ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯃꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯈꯛꯇꯃꯛ ꯅꯤꯡꯁꯤꯡꯕꯗꯥ ꯂꯥꯏꯕꯛ ꯐꯕꯅꯤ꯫

ꯃꯁꯤ ꯄꯦꯟ ꯔꯤꯂꯤꯐꯀꯤ ꯃꯑꯣꯡ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯑꯗꯨ ꯕ꯭ꯂꯣꯛ ꯇꯧꯅꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯐꯥꯎꯔꯤꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡ ꯑꯗꯨ ꯍꯣꯡꯗꯣꯛꯅꯕꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ, ꯂꯣ-ꯚꯣꯜꯇ ꯏꯂꯦꯛꯠꯔꯤꯀꯦꯜ ꯀꯔꯦꯟꯇ ꯑꯃꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯩ꯫ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯂꯩꯔꯣꯏꯗꯕꯅꯤ, ꯃꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯌꯨꯃꯁꯤꯡꯗꯥ ꯐꯪꯂꯤꯕꯥ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯏꯂꯦꯛꯠꯔꯤꯀꯦꯜ ꯀꯔꯦꯟꯇ ꯑꯗꯨ ꯅꯠꯇꯦ, ꯃꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ, ꯁꯥꯐꯕꯥ ꯏꯂꯦꯛꯠꯔꯤꯀꯦꯜ ꯀꯔꯦꯟꯇ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯄꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯉꯝꯕꯥ ꯅꯔꯚꯁꯤꯡꯗꯥ ꯄꯥꯎꯖꯦꯜ ꯈꯔꯥ ꯊꯥꯔꯀꯄꯒꯥ ꯃꯥꯟꯅꯩ꯫

ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯀꯌꯥꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯗꯤ, TENS ꯊꯦꯔꯥꯄꯤ ꯑꯁꯤ ꯏꯐꯦꯛꯇꯤꯚ ꯑꯣꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯑꯇꯣꯞꯄꯁꯤꯡꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯗꯤ ꯃꯁꯤ ꯑꯗꯨꯛꯀꯤ ꯃꯇꯤꯛ ꯏꯐꯦꯛꯇꯤꯕ ꯑꯣꯏꯗꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯔꯤꯁꯔꯆꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ ꯀꯔꯤꯒꯤꯅꯣ ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯈꯉꯅꯕꯥ ꯍꯣꯠꯅꯔꯤ꯫ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯀꯌꯥꯅꯥ ꯊꯥꯖꯩ ꯃꯗꯨꯗꯤ ꯏꯂꯦꯛꯠꯔꯤꯀꯦꯜ ꯀꯔꯦꯟꯇ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯍꯟꯊꯍꯜꯂꯤꯕꯥ ꯀꯦꯃꯤꯀꯦꯂꯁꯤꯡ ꯊꯥꯗꯣꯀꯏ꯫

TENS ꯃꯦꯁꯤꯟ ꯑꯃꯅꯥ ꯃꯇꯧ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯒꯦ?

ꯇꯦꯟꯁ ꯊꯦꯔꯥꯄꯤꯅꯥ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯊꯤꯑꯣꯔꯤ ꯑꯅꯤ ꯂꯩ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯅꯥ ꯈꯟꯊꯕꯤꯌꯨ: ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯕꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ ꯑꯅꯤ ꯂꯩ꯫

1. ꯕ꯭ꯂꯣꯛ ꯇꯧꯕꯥ ꯄꯦꯟ ꯁꯤꯒꯅꯦꯂꯁꯤꯡ:

ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯇꯥꯔꯕꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯗꯨꯗꯒꯤ ꯕ꯭ꯔꯦꯟ ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯑꯅꯥꯕꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯄꯥꯎꯖꯦꯜ ꯑꯃꯥ ꯄꯨꯔꯀꯄꯥ ꯉꯝꯕꯥ ꯅꯔꯚ ꯄꯥꯊ ꯑꯃꯥ ꯂꯩ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯈꯅꯕꯤꯌꯨ꯫ TENS ꯃꯦꯁꯤꯅꯗꯒꯤ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯏꯂꯦꯛꯠꯔꯤꯀꯦꯜ ꯁꯤꯒꯅꯦꯜ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯄꯦꯟ ꯁꯤꯒꯅꯦꯜ ꯑꯗꯨ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯗꯥ ꯌꯧꯗ꯭ꯔꯤꯉꯩꯗꯥ ꯂꯝꯕꯤ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯆꯠꯂꯤ꯫ ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯅꯥ ꯏꯂꯦꯛꯠꯔꯤꯀꯦꯜ ꯁꯤꯒꯅꯦꯜ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯃꯤꯠꯌꯦꯡ ꯊꯝꯃꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯂꯝꯕꯤꯗꯥ ꯇ꯭ꯔꯥꯐꯤꯛ ꯖ꯭ꯌꯥꯝ ꯑꯃꯥ ꯊꯣꯀꯍꯟꯗꯨꯅꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯑꯗꯨ ꯄꯨꯗꯨꯅꯥ ꯆꯠꯂꯤꯕꯥ ꯒꯥꯔꯤ ꯑꯗꯨ ꯃꯥꯡꯂꯣꯃꯗꯥ ꯆꯪꯁꯤꯅꯍꯟꯗꯕꯒꯥ ꯃꯥꯟꯅꯩ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯑꯗꯨ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯍꯟꯊꯍꯜꯂꯤ꯫

ꯑꯦꯅꯗꯣꯔꯐꯤꯅꯁꯤꯡ ꯊꯥꯗꯣꯀꯄꯥ ꯲.

ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯊꯤꯑꯣꯔꯤ ꯑꯃꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯤ ꯃꯗꯨꯗꯤ ꯏꯂꯦꯛꯠꯔꯤꯀꯦꯜ ꯁ꯭ꯇꯤꯝꯌꯨꯂꯦꯁꯟ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯃꯍꯧꯁꯥꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯄꯦꯟ ꯀꯤꯂꯔ ꯑꯃꯥ ꯄꯨꯊꯣꯀꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯀꯦꯃꯤꯀꯦꯂꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯕꯨ ‘ꯑꯦꯅꯗꯣꯔꯐꯤꯟ’ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯦꯛꯁꯔꯁꯥꯏꯖ ꯇꯧꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯣꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯕꯥ ꯐꯥꯎꯏ ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ ꯑꯦꯅꯗꯣꯔꯐꯤꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯊꯥꯗꯣꯀꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯇꯦꯟꯁ ꯃꯦꯁꯤꯟꯅꯥ ꯇꯧꯔꯤꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ‘ꯄꯦꯅꯀꯤꯂꯔ’ ꯑꯁꯤ ꯑꯦꯛꯇꯤꯕ ꯑꯣꯏꯍꯅꯕꯅꯤ꯫

ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯊꯥꯖꯅꯔꯤ ꯃꯗꯨꯗꯤ ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯃꯦꯊꯗ ꯑꯅꯤ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯄꯨꯟꯅꯥ ꯆꯠꯃꯤꯟꯅꯕꯅꯥ ꯍꯟꯊꯍꯜꯂꯤ꯫

TENS ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯝꯕꯥ ꯃꯈꯂꯒꯤ ꯑꯅꯥꯕꯒꯤꯗꯃꯛ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯒꯦ?

ꯗꯣꯛꯇꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯇꯦꯟꯁ ꯑꯁꯤ ꯁꯣꯔꯠ-ꯇꯔꯝ (ꯑꯦꯛꯌꯨꯠ) ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯣꯡ-ꯇꯔꯝ (ꯀ꯭ꯔꯣꯅꯤꯛ) ꯄꯦꯏꯟ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡꯒꯤ ꯄꯥꯛ-ꯆꯥꯎꯔꯕꯥ ꯔꯦꯟꯖ ꯑꯃꯥ ꯂꯥꯌꯦꯡꯕꯗꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯩ꯫ ꯃꯈꯣꯌ ꯈꯔꯗꯤ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤ꯫

TENS ꯃꯦꯁꯤꯟ ꯑꯃꯥ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯒꯅꯤ?

TENS ꯃꯦꯁꯤꯟ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯁꯦꯜ ꯐꯣꯟ ꯑꯃꯒꯤ ꯁꯥꯏꯖꯒꯤ ꯗꯤꯚꯥꯏꯁ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯗꯥ ꯋꯥꯏꯔꯁꯤꯡ ꯌꯥꯑꯣꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯆꯦꯅꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯋꯥꯏꯔꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ ꯆꯦꯅꯕꯥ ꯄꯦꯗ ꯀꯌꯥ ꯂꯩ꯫ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ ꯄꯦꯗꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯕꯨ ꯏꯂꯦꯛꯠꯔꯣꯗ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ .

ꯃꯁꯤ ꯈꯣꯡꯊꯥꯡ ꯈꯨꯗꯤꯡꯒꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯒꯗꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤ:

1. ꯑꯍꯥꯅꯕꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯏꯂꯦꯛꯠꯔꯣꯗ ꯄꯦꯗꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯃꯦꯁꯤꯟ ꯑꯗꯨꯒꯥ ꯁꯝꯅꯍꯜꯂꯤꯕꯥ ꯋꯥꯌꯥꯔꯁꯤꯡꯗꯥ ꯊꯥꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯏ꯫

2. ꯃꯊꯪꯗꯥ, ꯄꯦꯗꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯁ꯭ꯇꯤꯀꯥꯔ ꯑꯗꯨ ꯂꯧꯊꯣꯀꯎ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯈꯣꯌꯗꯨ ꯑꯁꯣꯀꯄꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯑꯀꯣꯌꯕꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯊꯥꯎ꯫ ꯄꯦꯗꯁꯤꯡꯒꯤ ꯑꯀꯛꯅꯕꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯗꯨ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯐꯤꯖꯤꯑꯣꯊꯦꯔꯥꯄꯤꯁ꯭ꯠ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯍꯪꯕꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯑꯔꯥꯅꯕꯥ ꯃꯐꯃꯁꯤꯡꯗꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯅꯥ ꯃꯍꯩ ꯌꯥꯜꯂꯣꯏꯗꯕꯥ ꯐꯂꯁꯤꯡ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

3. ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯃꯦꯁꯤꯟ ꯑꯗꯨ ꯑꯣꯟꯊꯣꯀꯎ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯗꯨꯗꯒꯤ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯏꯂꯦꯛꯠꯔꯤꯀꯦꯜ ꯀꯔꯦꯟꯇ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯏꯟꯇꯦꯟꯁꯤꯇꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯐ꯭ꯔꯤꯛꯕꯦꯟꯁꯤ ꯑꯗꯨ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯕꯥ ꯐꯥꯎꯕꯒꯤ ꯊꯥꯛ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯑꯦꯗꯖꯁ꯭ꯠ ꯇꯧ꯫

꯴.ꯄꯥꯟꯗꯝ ꯑꯁꯤ ꯏꯂꯦꯛꯠꯔꯤꯀꯦꯜ ꯏꯝꯄꯂꯁꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯥꯊꯤꯔꯕꯁꯨ ꯇꯤꯛꯀꯜ ꯑꯃꯒꯨꯝꯅꯥ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯕꯥ ꯊꯥꯛ ꯑꯃꯗꯥ ꯊꯝꯕꯅꯤ . ꯏꯟꯇꯦꯟꯁꯤꯇꯤ ꯑꯗꯨ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯍꯦꯅꯒꯠꯍꯅꯒꯅꯨ꯫

TENS ꯊꯦꯔꯥꯄꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ, ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯍꯟꯊꯔꯀꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ ꯑꯗꯨ ꯂꯣꯌꯔꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯑꯗꯨ ꯍꯟꯊꯔꯀꯄꯒꯤ ꯃꯇꯝ ꯑꯁꯤ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯗꯒꯤ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯗꯥ ꯈꯦꯠꯅꯩ꯫ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯔꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯤ ꯃꯗꯨꯗꯤ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯄꯨꯡ ꯲꯴ꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯍꯟꯊꯔꯀꯏ꯫ ꯑꯇꯣꯞꯄꯁꯤꯡꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯗꯤ, ꯃꯦꯁꯤꯟ ꯑꯗꯨ ꯊꯤꯡꯖꯤꯜꯂꯀꯄꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯑꯗꯨ ꯍꯜꯂꯀꯄꯥ ꯍꯧꯏ꯫

ꯀꯅꯥꯅꯥ TENS ꯊꯦꯔꯥꯄꯤ ꯇꯧꯔꯣꯏꯗꯕꯅꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯗꯥꯏꯗꯥ ꯇꯧꯔꯣꯏꯗꯒꯦ!

ꯃꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯥꯐꯕꯥ ꯃꯦꯊꯗ ꯑꯣꯏꯔꯕꯁꯨ, TENS ꯊꯦꯔꯥꯄꯤ ꯑꯁꯤ ꯃꯤꯄꯨꯝ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛꯀꯤꯗꯃꯛ ꯆꯨꯃꯗꯦ꯫ ꯄꯦꯗꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯄꯨꯝꯕꯗꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯁꯨ ꯑꯐꯕꯥ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯟ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯁꯣꯏꯗꯅꯥ ꯈꯉꯕꯤꯒꯗꯕꯅꯤ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯆꯤꯡꯅꯕꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯗꯨ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯗ꯭ꯔꯤꯉꯩ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯁꯣꯌꯗꯅꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯕꯤꯌꯨ꯫

TENS ꯊꯦꯔꯥꯄꯤꯒꯤ ꯀꯥꯟꯅꯕꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯈꯨꯗꯣꯡꯆꯥꯗꯕꯁꯤꯡ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯕꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ ꯑꯃꯍꯦꯛꯇꯒꯨꯝꯅꯥ, ꯇꯦꯟꯁꯀꯤ ꯀꯥꯟꯅꯕꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯈꯨꯗꯣꯡꯆꯥꯗꯕꯥ ꯑꯅꯤꯃꯛ ꯂꯩ꯫

ꯀꯗꯥꯏꯗꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯇꯥꯟꯅꯒꯗꯒꯦ?

ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ TENS ꯑꯁꯤ ꯁꯥꯐꯕꯥ ꯃꯦꯊꯗ ꯑꯃꯅꯤ ꯍꯥꯌꯔꯕꯁꯨ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯕꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯕꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯑꯃꯍꯦꯛꯇꯕꯨ ꯊꯦꯡꯅꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯦꯁꯤꯟ ꯑꯗꯨ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯥ ꯂꯦꯄꯀꯅꯨ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯈꯨꯗꯛꯇꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯗꯥ ꯈꯪꯍꯜꯂꯨ꯫

• ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯂꯥꯎꯕꯥ꯫
• ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯂꯤꯕꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ ꯌꯥꯡꯅꯥ ꯄꯥꯌꯈꯠꯄꯥ (pruritus)꯫
• ꯃꯃꯤꯠ ꯇꯥꯡꯕꯥ꯫
• ꯀꯣꯛ ꯆꯤꯛꯄ
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯐꯥꯎꯔꯕꯗꯤ꯫

ꯑꯗꯨꯅꯥ, ꯇꯦꯟꯁꯅꯥ ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯕꯔꯥ? ꯑꯔꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯔꯦꯞ ꯑꯗꯨ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯃꯁꯤ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯀꯌꯥꯒꯤ ꯋꯥꯍꯪꯅꯤ꯫ ꯇꯦꯟꯁꯅꯥ ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯕꯔꯥ? ꯅꯠꯔꯒꯥ ꯃꯁꯤ ꯁꯨꯞꯅꯇꯒꯤ ꯐꯦꯟꯁꯤꯇꯤ ꯑꯃꯈꯛꯇꯃꯛ ꯑꯣꯏꯕꯔꯥ?

ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯁꯥꯏꯟꯇꯤꯐꯤꯛ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯔꯤꯁꯔꯆꯀꯤ ꯐꯂꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯤꯛꯁ ꯇꯧꯏ꯫ ꯁ꯭ꯇꯗꯤ ꯈꯔꯅꯥ ꯃꯌꯦꯛ ꯁꯦꯡꯅꯥ ꯇꯥꯛꯂꯤ ꯃꯗꯨꯗꯤ ꯃꯁꯤ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯀꯌꯥꯒꯤ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯍꯟꯊꯍꯟꯅꯕꯒꯤ ꯏꯐꯦꯛꯇꯤꯚ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯑꯇꯩ ꯁ꯭ꯇꯗꯤꯁꯤꯡꯅꯥ ꯀꯥꯟꯅꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯁꯥꯏꯀꯣꯂꯣꯖꯤꯀꯦꯜ ꯑꯣꯏꯕꯥ (ꯄ꯭ꯂꯦꯁꯦꯕꯣ ꯏꯐꯦꯛꯇ) ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯇꯥꯛꯂꯤ꯫ ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ "ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ ꯐꯪꯂꯤ" ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯈꯜꯂꯤꯕꯈꯛꯇꯗꯥ ꯄꯦꯟ ꯔꯤꯂꯤꯐꯀꯤ ꯐꯤꯚꯝ꯫

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯥꯌ ꯄꯥꯀꯄꯥ ꯑꯁꯤ ꯑꯌꯥꯝꯕꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ, ꯏꯂꯦꯛꯠꯔꯣꯗ ꯄꯦꯗꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯐꯝ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯦꯁꯤꯟ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯁꯦꯇꯤꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯆꯤꯡꯕꯥ ꯐꯦꯛꯇꯔ ꯀꯌꯥꯒꯤ ꯃꯈꯥ ꯄꯣꯜꯂꯤ꯫