तुमचे पोट सुजले आहे का? चला, गॅस्ट्रायटीसबद्दल सर्व काही सोप्या पद्धतीने जाणून घेऊया!

तुम्हाला वारंवार छातीत जळजळ किंवा पोटदुखीचा त्रास होतो का? किंवा जेवणानंतर पोट भरल्यासारखे वाटते का? ही लक्षणे तुमच्या अपेक्षेपेक्षा अधिक सामान्य असलेल्या समस्येची असू शकतात. आज आपण अशा एका आजाराबद्दल बोलणार आहोत, ज्याचा त्रास अनेक लोकांना होतो, पण त्यांना त्याबद्दल नेमकी माहिती नसते. तो आजार म्हणजे गॅस्ट्रायटीस. काळजी करू नका, आपण याबद्दल सोप्या भाषेत, तुम्हाला सहज समजेल अशा पद्धतीने बोलणार आहोत.

गॅस्ट्रायटिस म्हणजे काय? सोप्या भाषेत सांगायचं तर...

कल्पना करा, आपले पोट हे अन्न पचवणाऱ्या एका पिशवीसारखे आहे. या पोटाची आतील भिंत एका अतिशय पातळ आवरणाने (म्यूकोसा) झाकलेली असते. अगदी आपल्या तोंडातील पातळ त्वचेप्रमाणेच. या आवरणाचे मुख्य कार्य म्हणजे पोटात तयार होणारे तीव्र आम्ल, एन्झाइम्स आणि आपण खाल्लेल्या अन्नातून शरीरात प्रवेश करणारे जंतू यांपासून पोटाच्या भिंतीचे संरक्षण करणे.

गॅस्ट्रायटिस म्हणजे जेव्हा पोटाच्या आतील संरक्षक आवरणाला सूज येते. सूज येणे ही एक अशी स्थिती आहे ज्यामुळे सूज आणि लालसरपणा येतो. आपल्या शरीराची रोगप्रतिकार प्रणाली ही सूज निर्माण करते. म्हणजेच, जेव्हा पोटाच्या भिंतीला धोका किंवा नुकसान झाल्याचे जाणवते, तेव्हा रोगप्रतिकार प्रणाली सक्रिय होते. या लढाईच्या परिणामी सूज येते. ही खरं तर शरीराद्वारे स्वतःहून केली जाणारी एक संरक्षक प्रक्रिया आहे.

गॅस्ट्रायटीसचे मुख्य प्रकार कोणते आहेत?

गॅस्ट्रायटिसचे मुख्यत्वे दोन प्रकारांमध्ये वर्गीकरण केले जाते. तसेच, पोटाच्या भिंतीला झालेल्या नुकसानीनुसारही त्याचे वर्गीकरण केले जाते.

१. तीव्र जठरदाह आणि दीर्घकालीन जठरदाह

• तीव्र जठरदाह: हा असा प्रकार आहे जो अचानक उद्भवतो आणि काही काळानंतर बरा होतो. हे अचानक पोटदुखीसारखे असते. याची कारणे बहुतेकदा तात्पुरती असतात.
• दीर्घकालीन जठरदाह: ही एक अशी स्थिती आहे जी दीर्घकाळ टिकू शकते. तथापि, कोणतीही मोठी लक्षणे नसतानाही तुम्हाला हा आजार असू शकतो. तो कालांतराने हळूहळू विकसित होतो. तो अनेकदा इतर दीर्घकालीन आजारांसोबत आढळतो.

२. क्षरणकारी गॅस्ट्रायटिस आणि अक्षरणकारी गॅस्ट्रायटिस

• क्षरणकारी जठरदाह (इरोसिव्ह गॅस्ट्रायटीस): या प्रकारात, जठरदाहाचे कारण (उदाहरणार्थ, तीव्र औषधे, मद्यपान, तीव्र आम्ल) जठराच्या अस्तराला पोखरून टाकते. त्वचेवरील भाजण्याप्रमाणेच, यामुळे व्रण निर्माण होतात. यामुळे जठराच्या अस्तरामध्ये व्रण किंवा अल्सर होऊ शकतात.
• नॉन-इरोसिव्ह गॅस्ट्रायटिस: यामध्ये, पोटाच्या भिंतीवर मोठे व्रण नसतात. तथापि, भिंत लाल होऊ शकते, सुजू शकते आणि त्यामुळे थोडासा त्रास होऊ शकतो. याच्या एका विशेष प्रकाराला ॲट्रॉफिक गॅस्ट्रायटिस म्हणतात. या प्रकारात, पोटाच्या भिंतीचा संरक्षक थर पातळ होतो आणि कोरडा पडतो. यामुळे पचनाच्या समस्या निर्माण होऊ शकतात.

विचार करा, जसे एखादे कडक पेय प्यायल्यावर तोंडात सूज येते, तसेच तुमच्या पोटाचेही होऊ शकते. हे 'इरोसिव्ह गॅस्ट्रायटिस'चे एक साधे उदाहरण आहे.

गॅस्ट्रायटिसला त्याच्या कारणानुसार वेगवेगळ्या नावांनीही ओळखले जाते. येथे काही उदाहरणे दिली आहेत:

• संसर्गजन्य जठरदाह
• औषध-प्रेरित जठरदाह
• अल्कोहोलमुळे होणारा गॅस्ट्रायटीस
• तणावामुळे होणारा गॅस्ट्रायटीस
• ऑटोइम्यून गॅस्ट्रायटीस
• इओसिनोफिलिक गॅस्ट्रायटिस

गॅस्ट्रायटीस हा एक सामान्य आजार आहे का?

हो, तुम्हाला वाटते त्यापेक्षा हे अधिक सामान्य आहे. विशेषतः तीव्र जठरदाह (acute gastritis). हे अनेकदा तात्पुरते संक्रमण, मद्यपान आणि काही वेदनाशामक औषधे (NSAIDs) यांसारख्या गोष्टींमुळे होते. दीर्घकालीन जठरदाह (chronic gastritis) कमी आढळतो, परंतु जगभरातील लाखो लोकांना हा आजार आहे, जो एच. पायलोरी (H. pylori) नावाच्या जिवाणू संसर्गामुळे होतो.

गॅस्ट्रायटीसची लक्षणे कोणती आहेत? ते कसे ओळखावे?

सर्वात चांगली गोष्ट ही आहे की कधीकधी गॅस्ट्रायटीस लक्षातही येत नाही. तथापि, जर लक्षणे दिसू लागली, तर हा आजार थोडा गंभीर असू शकतो किंवा तो बऱ्याच काळापासून असू शकतो.

जेव्हा पोटाचे अस्तर कमकुवत होते आणि पोटातील आम्ल व एन्झाइम्समुळे त्याला इजा पोहोचू लागते, तेव्हा लक्षणे दिसू लागतात. या आम्लामुळे पोटात जळजळ, पोटदुखी आणि अल्सर होऊ शकतात, ज्यातून रक्तस्त्राव होऊ शकतो.

सामान्यतः दिसणारी लक्षणे खालीलप्रमाणे आहेत:

• भूक न लागणे , किंवा थोडेसे खाल्ल्यानंतरही पोट भरल्यासारखे वाटणे.
• पोटदुखी आणि पोट फुगणे (पोटात गॅस भरल्यासारखे वाटणे).
• मळमळ आणि/किंवा उलट्या.

जर तुमच्या पोटात रक्तस्त्राव होणारा अल्सर असेल, तर तुम्हाला खालील लक्षणे देखील दिसू शकतात:

• डांबरासारखी दिसणारी काळी शौचास होणे (याला 'मेलेना' म्हणतात).
• काळी, कॉफीच्या चूर्णासारखी उलटी होणे (याला 'कॉफी ग्राउंड एमेसिस' म्हणतात).

गॅस्ट्रायटिसची वेदना कुठे जाणवते?

गॅस्ट्रायटिसची वेदना तुमच्या पोटाच्या वरच्या, मधल्या भागात जाणवते (डॉक्टर याला 'एपगॅस्ट्रिक रिजन' म्हणतात). सामान्य सूज असताना, नेमके कुठे दुखत आहे हे सांगणे कठीण असू शकते. तथापि, जर तुम्हाला पोटात अल्सर असेल, तर तुम्हाला वेदना अधिक अचूकपणे जाणवू शकते. ही वेदना जळजळीसारखी किंवा सुई टोचल्यासारखी वाटू शकते. कधीकधी, जेवण केल्याने वेदना कमी होऊ शकते.

गॅस्ट्रायटीसची कारणे काय आहेत?

आपण आधी सांगितले आहे की, गॅस्ट्रायटीस हा पोटाला असलेल्या धोक्याला आपल्या रोगप्रतिकार प्रणालीने दिलेला प्रतिसाद आहे. त्यामुळे, हा धोका विविध कारणांमुळे येऊ शकतो.

१. संसर्ग

हे जठरदाहाचे, विशेषतः तीव्र जठरदाहाचे मुख्य कारण आहे.

• जिवाणूजन्य संसर्ग: यापैकी सर्वात सामान्य म्हणजे एच. पायलोरी (हेलिकोबॅक्टर पायलोरी) नावाचा जिवाणू. यामुळे दीर्घकालीन जठरदाह होऊ शकतो.
• विषाणूजन्य संसर्ग: पोटाच्या फ्लूसाठी कारणीभूत ठरणारे काही विषाणू तात्पुरता जठरदाह (गॅस्ट्रायटीस) देखील होऊ शकतात.
• क्वचित प्रसंगी, परजीवी आणि बुरशीजन्य संसर्गामुळे देखील गॅस्ट्रायटीस होऊ शकतो.

२. रसायने

• मद्यपान: अति आणि वारंवार मद्यपान केल्याने पोटाच्या आतील आवरणाला इजा होऊ शकते आणि जठरदाह (गॅस्ट्रायटीस) होऊ शकतो.
• काही विशिष्ट औषधे: वेदनाशामक औषधांचा, विशेषतः `NSAIDs` (नॉनस्टेरॉइडल अँटी-इन्फ्लेमेटरी ड्रग्स) (उदा. ऍस्पिरिन, आयबुप्रोफेन) यांचा सतत वापर केल्याने तीव्र जठरदाह (अक्यूट गॅस्ट्रायटीस) होण्याचा धोका वाढतो.
• कोकेनसारखी काही औषधे देखील कारण ठरू शकतात.

३. स्वयंप्रतिरोधक रोग

या प्रकरणात असे घडते की, आपल्या शरीराची स्वतःची रोगप्रतिकार प्रणाली चुकून पोटातील पेशींवर हल्ला करते, ज्यामुळे दीर्घकाळ दाह आणि जठरदाह होतो.

४. पोटाला होणारा रक्तपुरवठा कमी होणे

मोठी शस्त्रक्रिया, गंभीर अपघात किंवा इतर गंभीर आजार यांसारख्या तीव्र शारीरिक ताणाच्या काळात, शरीर प्रमुख अवयवांकडे रक्त वळवते आणि पचनसंस्थेकडे जाणाऱ्या रक्ताचे प्रमाण कमी करते. यामुळे पोटाच्या भिंतीची संरक्षण यंत्रणा कमकुवत होते, ज्यामुळे गॅस्ट्रायटीस होऊ शकतो.

५. इतर कारणे

• रेडिएशन थेरपी (याला म्युकोसायटिस असेही म्हणतात).
• कर्करोगविरोधी उपचार (केमोथेरपी).
• पित्ताशयात तयार झालेले पित्त परत जठरात वाहते (पित्त प्रतिवाह).

गॅस्ट्रायटीसमुळे कोणत्या गुंतागुंती निर्माण होऊ शकतात?

बहुतांश वेळा, गॅस्ट्रायटीस ही एक तात्पुरती आणि गंभीर नसलेली स्थिती असते. तथापि, जर त्यावर योग्य वेळी उपचार केले नाहीत, तर त्यामुळे पोटाच्या आतील आवरणाला नुकसान पोहोचू शकते आणि विविध गुंतागुंत निर्माण होऊ शकतात.

क्षरणकारी जठरदाह आणि व्रणांच्या गुंतागुंती:

• पेप्टिक अल्सर रोग: गॅस्ट्रायटिसमुळे पोटात अल्सर होऊ शकतात.
• जठरांत्रातील रक्तस्त्राव: या व्रणांमधून रक्तस्त्राव होतो आणि कालांतराने ॲनिमिया (रक्तक्षय) होऊ शकतो.
• व्रण ऊतींची निर्मिती:जेव्हा अल्सर वारंवार होतात, तेव्हा त्या ठिकाणी व्रण ऊतक तयार होऊ शकते. या व्रणामुळे पोटाचे खालचे तोंड (पायलॉरस) बंद होऊ शकते, जिथून अन्न लहान आतड्यात प्रवेश करते. याला गॅस्ट्रिक आउटलेट ऑब्स्ट्रक्शन (GOO) म्हणतात.
• जठरांत्र छिद्रण: न बऱ्या होणाऱ्या अल्सरमुळे जठराच्या भिंतीला छिद्र पडू शकते . यामुळे जठरातील जिवाणू उदरपोकळीत प्रवेश करून पेरिटोनायटिस नावाचा धोकादायक संसर्ग होऊ शकतो. यामुळे सेप्टिसेमिया (रक्तविषबाधा) आणि सेप्सिस (जीवघेणा संसर्ग) होऊ शकतो.

नॉन-इरोसिव्ह गॅस्ट्रायटिस, ॲट्रॉफी आणि मेटाप्लेसियामुळे होणाऱ्या गुंतागुंती:

या प्रकारच्या गॅस्ट्रायटिसमुळे होणाऱ्या गुंतागुंती हळूहळू दिसून येतात. पण जेव्हा तो अनेक वर्षांपासून असतो,

• पोटाचे संरक्षक अस्तर पातळ होऊन नाहीसे होऊ शकते (ऱ्हास). यामुळे पोटाचे कार्य कमी होते.
• शरीर काही विशिष्ट पोषक तत्वे (उदा. लोह, फॉलिक ॲसिड, व्हिटॅमिन बी१२) शोषून घेऊ शकत नाही. व्हिटॅमिन बी१२ चे शोषण कमी झाल्यामुळे 'पर्निशियस ॲनिमिया' नावाची स्थिती उद्भवू शकते.
• क्वचितच, दीर्घकाळच्या गॅस्ट्रायटीसमुळे पोटाच्या भिंतीमधील पेशी बदलू शकतात आणि त्या वेगळ्या प्रकारच्या ऊतींसारख्या दिसू शकतात. याला 'गॅस्ट्रिक इंटेस्टाइनल मेटाप्लेसिया' म्हणतात. डॉक्टर याला 'कर्करोगपूर्व स्थिती' मानतात, ज्यामुळे कर्करोग होऊ शकतो . याचा अर्थ, पोटाचा कर्करोग होण्याचा धोका वाढू शकतो.

गॅस्ट्रायटीसचे अचूक निदान कसे केले जाते?

डॉक्टर सर्वप्रथम तुम्हाला तुमच्या लक्षणांबद्दल आणि आरोग्याच्या इतिहासाबद्दल विचारतील. डॉक्टरांना गॅस्ट्रायटीसचा संशय येऊ शकतो, परंतु खात्री करण्यासाठी त्यांना चाचण्या कराव्या लागतील.

• 'अप्पर जीआय सिरीज' सारखी एक्स-रे चाचणी केली जाऊ शकते. या चाचणीमुळे पोटाच्या भिंतीवरील अल्सर आणि ओरखडे यांसारख्या गोष्टी दिसू शकतात, परंतु त्यातून गॅस्ट्रायटीस नेहमीच अचूकपणे दिसून येत नाही.
• गॅस्ट्रायटिसची खात्री करण्यासाठी, सूक्ष्मदर्शकाखाली तपासणी करणे आवश्यक असते. यासाठी 'अप्पर एंडोस्कोपी' केली जाते. यामध्ये, कॅमेरा असलेली एक पातळ नळी तोंडातून आत घालून पोटाची तपासणी केली जाते. त्याच वेळी, पोटाच्या भिंतीतून ऊतीचा एक छोटा तुकडा ('बायोप्सी') घेतला जातो आणि प्रयोगशाळेत पाठवला जातो. एंडोस्कोपी दरम्यान तुम्हाला गॅस्ट्रायटिस असल्याचा डॉक्टरांना संशय आला तरी, त्याची खात्री करण्यासाठी बायोप्सी हा एकमेव मार्ग आहे.

याव्यतिरिक्त, गॅस्ट्रायटीसचे कारण शोधण्यासाठी किंवा गुंतागुंत तपासण्यासाठी इतर चाचण्या केल्या जाऊ शकतात:

• रक्त चाचण्या
• मल चाचणी
• एच. पायलोरी श्वास चाचणी

गॅस्ट्रायटीस आपोआप बरा होतो का?

• तीव्र जठरदाहमात्र, जर मूळ कारण दूर केले, तर ते अनेकदा आपोआप बरे होते. उदाहरणार्थ, जर तो संसर्ग असेल, तर रोगप्रतिकारशक्ती त्याच्याशी लढत असताना सूज कमी होईल. जर तुम्ही काही काळासाठी मद्यपान किंवा तीव्र औषधे घेणे थांबवले, तर पोटाचे अस्तर पुन्हा वाढेल.
• दीर्घकालीन जठरदाह आपोआप बरा होत नाही. त्यामागील दीर्घकालीन आजारावर उपचार करणे आवश्यक आहे. तरच जठरदाह बरा होईल. दीर्घकालीन जठरदाहामुळे पोटाच्या आतील आवरणाला झालेली इजा बरी होण्यास काही काळ लागू शकतो.

गॅस्ट्रायटिसपासून त्वरित आराम कसा मिळवावा?

पोटातील सूज आणि अस्वस्थता कमी करण्यासाठी फार्मसीमधून काही ओव्हर-द-काउंटर (OTC) औषधे विकत घेता येतात. उदाहरणार्थ , प्रोटॉन पंप इनहिबिटर (PPIs) किंवा पेप्टो बिस्मोल® तात्पुरता आराम देऊ शकतात. तथापि, ही औषधे घेतल्यानंतरही, तुमच्या गॅस्ट्रायटीसचे नेमके कारण शोधून त्यावर उपचार करण्यासाठी डॉक्टरांना भेटणे महत्त्वाचे आहे.

गॅस्ट्रायटीस पूर्णपणे कसा बरा करायचा?

दीर्घकालीन जठरदाह पूर्णपणे बरा करण्यासाठी वैद्यकीय सल्ला आवश्यक आहे. उपचार हे जठरदाहाच्या कारणावर अवलंबून असतात.

ते काहीसे असे असू शकते:

• एच. पायलोरी संसर्गासाठी प्रतिजैविके आणि इतर औषधे.
• जर तुम्ही NSAIDs सारखी औषधे वापरत असाल, तर त्याऐवजी अधिक सुरक्षित औषधे वापरा.
• जर तुम्हाला दारू किंवा अमली पदार्थांचे व्यसन असेल, तर पुनर्वसन सेवांचा लाभ घ्या.
• स्वयंप्रतिरोधक रोगांसाठी विशिष्ट औषधे.
• क्वचितच, पोटातून रक्तस्त्राव, रक्तपुरवठा कमी होणे (इश्चेमिया) किंवा पित्ताचा उलट प्रवाह यांसारख्या स्थितींसाठी शस्त्रक्रिया केली जाऊ शकते.
• पोटाच्या आतील आवरणाची दुरुस्ती लवकर होण्यासाठी, तुमच्या डॉक्टरांनी सांगितलेली आम्लता कमी करणारी औषधे घ्या.

गॅस्ट्रायटीस हा संसर्गजन्य रोग आहे का?

नाही, गॅस्ट्रायटिस संसर्गजन्य नाही. तथापि, गॅस्ट्रायटिसला कारणीभूत ठरणारे काही संसर्ग (जसे की एच. पायलोरी नावाचे जिवाणू) संसर्गजन्य असू शकतात. एच. पायलोरी बहुतेकदा दूषित पाणी आणि अन्नातून (मल-ते-तोंड मार्गाने) पसरतो. त्यामुळे, चांगली स्वच्छता राखणे महत्त्वाचे आहे (जसे की शौचालय वापरल्यानंतर आणि अन्न तयार करण्यापूर्वी हात स्वच्छ धुणे). या सवयी गॅस्ट्रायटिस टाळण्यासाठी खूप उपयुक्त ठरू शकतात.

या परिस्थितीवर अंतिम निर्णय काय असेल?

बहुतेक वेळा, गॅस्ट्रायटीस हा उपचाराने बरा होणारा आजार आहे. औषधोपचाराने लक्षणे नियंत्रणात ठेवण्यास मदत होऊ शकते. काही लोकांसाठी, पूर्णपणे बरे होण्याकरिता जीवनशैलीत काही बदल करणे आवश्यक असू शकते. यामध्ये तुमच्या इतर आजारांच्या व्यवस्थापनात बदल करणे, मद्यपान किंवा तंबाखूचे सेवन कमी करणे किंवा थांबवणे आणि गॅस्ट्रायटीस पुन्हा होण्यापासून प्रतिबंध करणे यांचा समावेश असू शकतो.

तीव्र जठरदाहाची (ॲक्यूट गॅस्ट्रायटीस) दुर्मिळ प्रकरणे काळजी करण्यासारखी नसतात आणि त्यावर घरीच उपचार करता येतात. तथापि, जर त्यात सुधारणा होत नसेल, किंवा जठरदाहाची लक्षणे सतत जाणवत असतील, तर तुम्ही निश्चितपणे डॉक्टरांना भेटले पाहिजे. लक्षणे सतत जाणवत राहणे हे सूचित करते की, यामागे एखादा जुनाट आजार आहे ज्याकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे. पोटाच्या समस्यांची अनेक कारणे असू शकत असल्यामुळे, अचूक निदान करून घेणे महत्त्वाचे आहे.

लक्षात ठेवण्यासारख्या सर्वात महत्त्वाच्या गोष्टी (मुख्य संदेश)

• गॅस्ट्रायटिस म्हणजे पोटाच्या आतील आवरणाची सूज. काळजी करू नका, ही एक सामान्य गोष्ट आहे.
• याचे दोन प्रकार आहेत: `अक्यूट` (Acute) जो अचानक उद्भवतो आणि `क्रॉनिक` (Chronic) जो दीर्घकाळ टिकतो.
• मुख्य कारणांमध्ये 'एच. पायलोरी' नावाचे जिवाणू, काही वेदनाशामक औषधे ('एनएसएआयडी'), मद्यपान आणि तणाव यांचा समावेश असू शकतो.
• लक्षणांमध्ये पोटदुखी, पोट फुगणे, मळमळ आणि उलट्या यांचा समावेश असू शकतो. कधीकधी कोणतीही लक्षणे अजिबात दिसू शकत नाहीत.
• जर तुम्हाला काळ्या रंगाची शौच होत असेल किंवा कॉफीच्या चोथ्यासारखी दिसणारी उलटी होत असेल, तर हे एक गंभीर लक्षण आहे. ताबडतोब डॉक्टरांना भेटा.
• बहुतेक वेळा, उपचाराने स्थितीत सुधारणा होऊ शकते. परंतु दीर्घकालीन जठरदाहासाठी, त्याच्या मूळ कारणावर उपचार करणे आवश्यक असते.
• जर तुम्हाला वारंवार पोटदुखीचा त्रास होत असेल, तर स्वतःच औषधोपचार करण्याऐवजी वैद्यकीय सल्ला घेणे शहाणपणाचे आहे.

मला आशा आहे की तुम्हाला ही माहिती उपयुक्त वाटेल. निरोगी राहा!

गॅस्ट्रायटीस , पोटाचा दाह, एच. पायलोरी, पोटातील अल्सर, पोटदुखी, पोटातील गॅस