तुमच्या कोलेस्ट्रॉलची पातळी जाणून घ्यायची आहे का? लिपिड पॅनेल चाचणीबद्दल सर्व काही!

तुम्ही 'कोलेस्ट्रॉल'बद्दल ऐकले असेलच? आपल्यापैकी बरेच जण त्याबद्दल बोलतात आणि कधीकधी आपल्याला त्याची भीतीही वाटते. कोलेस्ट्रॉल म्हणजे नक्की काय, ते आपल्या शरीरासाठी चांगले आहे की वाईट, आणि त्याबद्दल आपल्याला नेमके कसे कळते? म्हणूनच डॉक्टर 'लिपिड पॅनेल' नावाची रक्त तपासणी करण्याची शिफारस करतात. आज आपण त्याबद्दल सविस्तर आणि अगदी सोप्या भाषेत बोलणार आहोत.

हे लिपिड पॅनेल म्हणजे काय आहे?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, लिपिड पॅनेल ही एक रक्त तपासणी आहे, जी तुमच्या रक्तातील चरबीच्या कणांचे, म्हणजेच 'लिपिड्स'चे प्रमाण मोजते. या चाचणीमध्ये सामान्यतः प्रामुख्याने चार प्रकारचे कोलेस्ट्रॉल आणि ट्रायग्लिसराइड्स नावाच्या दुसऱ्या प्रकारच्या चरबीची तपासणी केली जाते.

आपल्या रक्तवाहिन्यांना पाणी वाहून नेणाऱ्या नळ्या समजा. जर आपल्या रक्तातील लिपिड्सचे प्रमाण वाढले, तर ज्याप्रमाणे नळ्यांमध्ये घाण साचते, त्याचप्रमाणे आपल्या धमन्यांमध्ये चरबी जमा होऊ लागते. मग काय होते? रक्तवाहिन्यांमध्ये अडथळा निर्माण होतो आणि त्या अरुंद होतात. यामुळे हृदयरोग, हृदयविकाराचा झटका आणि पक्षाघात यांसारखे गंभीर आजार होण्याचा धोका मोठ्या प्रमाणात वाढतो.

म्हणूनच डॉक्टर लहान मुलांमध्ये आणि प्रौढांमध्ये हृदयरोग होण्याचा धोका तपासण्यासाठी ही लिपिड पॅनेल चाचणी वापरतात. याला लिपिड प्रोफाइल, लिपिड चाचणी आणि कोलेस्ट्रॉल पॅनेल असेही म्हणतात.

लिपिड पॅनेलमध्ये तपासल्या जाणाऱ्या ५ मुख्य गोष्टी कोणत्या आहेत?

या चाचणीमध्ये प्रामुख्याने तुमच्या रक्ताच्या नमुन्यातील पाच प्रकारच्या लिपिड्सची तपासणी केली जाते:

१. लो-डेन्सिटी लायपोप्रोटीन (LDL) कोलेस्ट्रॉल:

• यालाच 'वाईट कोलेस्ट्रॉल' म्हणतात. कारण जर हे एलडीएल कोलेस्ट्रॉल वाढले, तर ते रक्तवाहिन्यांमध्ये जमा होते आणि हृदयविकाराचा धोका वाढवते. हे आपल्या घरात साचणाऱ्या कचऱ्यासारखेच आहे.

२. अति कमी घनतेचे लिपोप्रोटीन (व्हीएलडीएल) कोलेस्ट्रॉल:

• हा कोलेस्ट्रॉलचा आणखी एक प्रकार आहे. हे व्हीएलडीएल (VLDL) आपण खातो त्या अन्नातून तयार होते. उपवास करून रक्तदान केल्यास, त्याचे प्रमाण कमी असते. उपवास करूनही जर ते जास्त असेल, तर याचा अर्थ असा होऊ शकतो की तुमचे शरीर कोलेस्ट्रॉलवर योग्य प्रकारे नियंत्रण ठेवत नाही.

३. उच्च-घनता लिपोप्रोटीन (एचडीएल) कोलेस्ट्रॉल:

• यालाच 'चांगले कोलेस्ट्रॉल' म्हणतात. तुम्हाला माहित आहे का का? हे HDL कोलेस्ट्रॉल रक्तवाहिन्यांमध्ये वाईट LDL कोलेस्ट्रॉलचा संचय कमी करण्याचे काम करते. हे अगदी कचरा बाहेर टाकण्यासारखे आहे.

४. एकूण कोलेस्ट्रॉल:

• यामध्ये तुमच्या शरीरातील तिन्ही प्रकारच्या कोलेस्ट्रॉलचे एकूण प्रमाण समाविष्ट आहे: एलडीएल, व्हीएलडीएल आणि एचडीएल.

५. ट्रायग्लिसराइड्स:

• हा चरबीचा आणखी एक प्रकार आहे जो आपण खातो त्या अन्नातून मिळतो. रक्तातील ट्रायग्लिसराइड्सची वाढलेली पातळी हृदयरोग आणि स्वादुपिंडाच्या दाह नावाच्या स्थितीशी संबंधित आहे.

सर्वसाधारण लिपिड पॅनेलमध्ये ह्या गोष्टी तपासल्या जातात, पण कधीकधी याव्यतिरिक्त इतर गोष्टीही तपासल्या जाऊ शकतात.

ही लिपिड पॅनेल चाचणी का केली जाते?

डॉक्टर तुमच्या रक्तातील कोलेस्ट्रॉलची पातळी तपासण्यासाठी, तुमच्या हृदयाचे आणि रक्तवाहिन्यांचे आरोग्य तपासण्यासाठी आणि हृदयाशी संबंधित आजारांचे निदान करण्यासाठी या चाचणीचा वापर करतात.

डॉक्टर तुम्हाला लिपिड पॅनेल तपासणी करण्यास सांगण्याची अनेक कारणे आहेत:

• सर्वसाधारण चाचणी म्हणून: तुमच्या कोलेस्ट्रॉलची पातळी निरोगी स्तरावर आहे की धोकादायक पातळीवर आहे, हे तपासा.
• तुमच्या कोलेस्ट्रॉलच्या पातळीवर लक्ष ठेवा: जर तुमच्या पूर्वीच्या चाचणीचे निकाल असामान्य आले असतील, किंवा तुम्हाला हृदयरोगाचे इतर धोक्याचे घटक असतील.
• औषधांना तुमचा प्रतिसाद कसा आहे ते पहा: जर तुम्ही कोलेस्ट्रॉल कमी करण्यासाठी औषध घेत असाल, तर ते औषध काम करत आहे की नाही हे तपासा.
• इतर आजारांचे निदान: यामुळे यकृताच्या आजारासारख्या इतर काही वैद्यकीय समस्यांचे निदान करण्यास देखील मदत होते.

मला लिपिड पॅनेल रक्त तपासणीची गरज का आहे?

तुम्हाला या चाचणीची गरज भासण्याची अनेक कारणे असू शकतात.

जर तुम्हाला हृदयरोग होण्याचा एक किंवा अधिक धोका असेल, तर तुमचे कोलेस्ट्रॉलचे प्रमाण तपासण्यासाठी तुमचे डॉक्टर तुम्हाला नियमितपणे लिपिड पॅनेल चाचणी करण्याचा सल्ला देऊ शकतात. या धोक्याच्या घटकांमध्ये खालील गोष्टींचा समावेश आहे:

• जर तुम्ही पुरुष असाल, तर तुमचे वय ४५ वर्षांपेक्षा जास्त असावे आणि जर तुम्ही महिला असाल, तर तुमचे वय ५० वर्षांपेक्षा जास्त असावे.
• जर आधीच्या चाचणीत कोलेस्ट्रॉल जास्त असल्याचे आढळले असेल.
• जर तुम्ही सिगारेट ओढत असाल.
• जर तुम्ही लठ्ठ असाल.
• जर तुम्ही पुरेसा व्यायाम करत नसाल.
• जर तुम्हाला उच्च रक्तदाब असेल.
• जर तुम्हाला मधुमेह किंवा मधुमेहाची पूर्वस्थिती असेल.
• जर तुमच्या जवळच्या कुटुंबातील कोणाला, जसे की तुमच्या आई, वडील किंवा भावंडांना, लहान वयात हृदयरोग झाला असेल.

कल्पना करा, आपले शेजारी, निमल काका, पन्नाशीत आहेत, थोडे लठ्ठ आहेत आणि त्यांना मधुमेह आहे. त्यांचे डॉक्टर त्यांना वर्षातून किमान एकदा लिपिड पॅनेल तपासणी करायला सांगतात. कारण त्यांना हृदयरोग होण्याचा धोका जास्त आहे.

मुलांना लिपिड पॅनेल रक्त तपासणीची देखील गरज भासू शकते. मुलांमधील कोलेस्ट्रॉलची पातळी तीन मुख्य घटकांशी संबंधित असते: अनुवंशिकता, लठ्ठपणा आणि आहार. अनेकदा, ज्या मुलांना उच्च कोलेस्ट्रॉल असते, त्यांच्या किमान एका पालकालाही उच्च कोलेस्ट्रॉल असते.

तसेच, डॉक्टर कधीकधी तुमच्या लिपिडच्या पातळीवर परिणाम करू शकणाऱ्या इतर वैद्यकीय स्थितींचे निदान करण्यासाठी लिपिड पॅनेलचा वापर करतात. उदाहरणार्थ:

• स्वादुपिंडाचा दाह
• दीर्घकालीन मूत्रपिंड रोग
• हायपोथायरॉईडीझम

चाचणीसाठी रक्त दिल्यावर काय होते?

हे अगदी सोपे आहे. घाबरण्यासारखे काहीच नाही.

तुम्हाला एका खुर्चीत बसवले जाईल. त्यानंतर रक्त काढणारा तुमच्या हातांची तपासणी करून रक्त काढण्यासाठी एक सोपी नस शोधेल. बहुतेक वेळा, तुमच्या हाताच्या आतील बाजूने, कोपराच्या खालून रक्त काढले जाते.

२. रक्तवाहिनी सापडल्यानंतर, ती जागा पूर्णपणे स्वच्छ करा आणि जंतू नष्ट करा.

३. त्यानंतर शिरेमध्ये एक लहान सुई घालून रक्ताचा नमुना घेतला जातो. या टप्प्यावर, तुम्हाला एखादी लहान मुंगी चावल्यासारखे वाटू शकते.

४. सुई घातल्यानंतर, टेस्ट ट्यूबमध्ये थोडे रक्त जमा होईल.

५. रक्ताचा नमुना घेतल्यानंतर, सुई काढून रक्तस्त्राव थांबवण्यासाठी कापसाचा किंवा गॉजचा तुकडा ठेवून दाबला जातो.

६. हे म्हणजे मलमपट्टी लावण्यासारखं आहे आणि काम झालं.

या सगळ्याला पाच मिनिटांपेक्षा कमी वेळ लागतो.

परीक्षेपूर्वी उपवास करण्याची गरज आहे का?

बहुतेक प्रकरणांमध्ये, होय, ही लिपिड पॅनेल रक्त चाचणी करण्यापूर्वी तुम्हाला सुमारे १० ते १२ तास उपवास करावा लागेल . उपवास म्हणजे पाण्याव्यतिरिक्त काहीही खाणे किंवा पिणे नाही. तथापि, काही विशेष प्रकरणांमध्ये, ही चाचणी उपवास न करता केली जाऊ शकते.

म्हणून, सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे, चाचणीपूर्वी तुम्हाला उपवास करण्याची गरज आहे की नाही, हे तुमच्या डॉक्टरांना विचारा. डॉक्टरांच्या सूचनांचे तंतोतंत पालन करा. जर डॉक्टरांनी तुम्हाला उपवास करण्यास सांगितले असेल, तर चुकून काही खाल्ल्यास त्यांना सांगा. कारण उपवास न केल्याने चाचणीच्या निकालांची अचूकता कमी होऊ शकते.

चाचणी अहवालात काय आहे? सामान्य मूल्ये कोणती आहेत?

रक्ताचा नमुना प्रयोगशाळेत पाठवून तपासल्यानंतर, तुमचे डॉक्टर तुम्हाला निकाल सांगतील. लिपिड पॅनेल अहवालामध्ये सामान्यतः खालील माहितीचा समावेश असतो:

• रक्त तपासणीचे नाव, किंवा तुमच्या रक्तात काय मोजले गेले.
• तुमच्या रक्त तपासणीच्या निकालातील संख्या किंवा मोजमाप.
• ती चाचणीसाठीची सामान्य मापन श्रेणी आहे.
• तुमचा निकाल सामान्य, असामान्य, किंवा जास्त किंवा कमी आहे का?

लिपिड पॅनेलमध्ये सामान्यतः तपासल्या जाणाऱ्या चार मुख्य गोष्टींची निरोगी पातळी (रक्ताच्या प्रति डेसिलिटर मिलिग्रॅममध्ये – mg/dL मध्ये मोजलेली) खालीलप्रमाणे आहे:

• एकूण कोलेस्ट्रॉल: २०० मिग्रॅ/डीएल पेक्षा कमी.
• चांगले कोलेस्ट्रॉल (एचडीएल कोलेस्ट्रॉल): 60 mg/dL पेक्षा जास्त.
• वाईट कोलेस्ट्रॉल (एलडीएल कोलेस्ट्रॉल): 100 mg/dL पेक्षा कमी (मधुमेह असलेल्या लोकांसाठी 70 mg/dL पेक्षा कमी).
• ट्रायग्लिसराइड्स: १५० मिग्रॅ/डीएल पेक्षा कमी.

जर तुमचे निकाल या लक्ष्य श्रेणीच्या वर किंवा खाली असतील, तर हृदयरोगासाठी त्यांचे वर्गीकरण 'सीमावर्ती', 'मध्यम' किंवा 'उच्च धोका' असे केले जाऊ शकते.सर्वसाधारणपणे, एकूण कोलेस्ट्रॉल, एलडीएल आणि ट्रायग्लिसराइड्सची पातळी सामान्यपेक्षा जास्त असणे आणि एचडीएलची पातळी सामान्यपेक्षा कमी असणे, यामुळे हृदयरोगाचा धोका वाढतो.

कोलेस्ट्रॉलची पातळी असामान्यपणे कमी असणे हे अत्यंत दुर्मिळ आहे. असे झाल्यास, त्याचे कारण सहसा कुपोषणास कारणीभूत ठरणारी वैद्यकीय स्थिती असते.

निकाल असामान्य आल्यास मी काळजी करावी का?

नाही. याचा अर्थ असा नाही की तुम्हाला एखादा आजार आहे किंवा उपचारांची गरज आहे.

तुमच्यासाठी कोलेस्ट्रॉलची निरोगी पातळी अनेक घटकांवर अवलंबून असते. तुमच्या लिपिड पॅनेलच्या निकालांचे विश्लेषण करताना तुमचे डॉक्टर खालील गोष्टी विचारात घेतील:

• तुमचे वय.
• एकूण आरोग्य स्थिती.
• वैद्यकीय इतिहास.
• सध्या सुरू असलेली औषधोपचारपद्धती.
• हृदयरोगाचे इतर धोक्याचे घटक.

तुम्हाला पुढील चाचण्या किंवा उपचारांची गरज आहे की नाही हे ठरवण्यासाठी अनेक डॉक्टर या घटकांचा आणि एका विशेष जोखीम गणकयंत्राचा वापर करतात. निकालांबद्दल तुम्हाला काही प्रश्न असल्यास, तुमच्या डॉक्टरांशी बोलण्यास घाबरू नका.

असामान्य निकाल आढळल्यास पुढे काय करावे?

हृदयरोगास कारणीभूत ठरणारे अनेक घटक असल्यामुळे आणि प्रत्येक व्यक्ती वेगळी असल्यामुळे, कोलेस्ट्रॉल आणि/किंवा ट्रायग्लिसराइड्सच्या असामान्य पातळीवर उपचार करण्याचा कोणताही एकच मार्ग नाही.

जर तुमच्या लिपिड पॅनेलचे निकाल असामान्य असतील, तर तुमचे डॉक्टर खालीलपैकी एक किंवा अधिक गोष्टींची शिफारस करू शकतात:

• लिपिडच्या पातळीवर लक्ष ठेवणे सुरू ठेवा.
• तुमच्या दैनंदिन जीवनशैलीत बदल करणे. उदाहरणार्थ, तुमच्या आहारात बदल करणे, अधिक व्यायाम करणे.
• कोलेस्ट्रॉल कमी करणारी औषधे सुरू करणे.

ही चाचणी किती वेळा केली पाहिजे?

लिपिड पॅनेलची गरज केव्हा आहे, हे तुमचे डॉक्टर तुम्हाला सांगतील. हे मुख्यत्वे तुम्हाला हृदयरोगाचा धोका आहे की नाही यावर अवलंबून असते. तसेच ते तुमच्या वयावर आणि वैद्यकीय इतिहासावरही अवलंबून असते. लहान मुलांनाही, जर त्यांच्यात काही धोका असेल तर, या चाचणीची गरज भासू शकते.

सर्वात उत्तम गोष्ट म्हणजे तुमच्या डॉक्टरांशी बोलणे, त्यांना तुमच्या आरोग्याविषयीची संपूर्ण माहिती देणे आणि ते काय सल्ला देतात ते पाहणे.

शेवटी, लक्षात ठेवण्यासारख्या गोष्टी

चाचणीचा असामान्य निकाल पाहिल्यावर घाबरणे स्वाभाविक आहे. पण लक्षात ठेवा, लिपिड पॅनेलचा असामान्य निकाल आला म्हणजे तुम्हाला उपचारांची गरज आहेच असे नाही. कोलेस्ट्रॉल आणि ट्रायग्लिसराइडच्या पातळीचा तुमच्या एकूण आरोग्यावर मोठा परिणाम होतो, पण इतर अनेक घटक तुमच्या हृदयरोगाच्या धोक्यावर परिणाम करतात.

तुमचे डॉक्टर, पुढे काय करायचे हे ठरवण्यासाठी, तुमचे आरोग्य आणि पूर्वीचा वैद्यकीय इतिहास यांसारख्या अनेक घटकांचा विचार करतील. तुम्ही दोघे मिळून तुमच्यासाठी सर्वोत्तम ठरेल अशी एक योजना तयार कराल. त्यामुळे, कोणत्याही गोष्टीबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोलण्यास घाबरू नका.

तर, मला आशा आहे की आता तुम्हाला लिपिड पॅनेल म्हणजे काय हे अधिक चांगल्या प्रकारे समजले असेल. निरोगी राहण्यासाठी या चाचण्यांबद्दल जागरूक असणे खूप महत्त्वाचे आहे!

कोलेस्ट्रॉल , लिपिड पॅनेल, हृदयरोग, एलडीएल, एचडीएल, ट्रायग्लिसराइड्स, रक्त चाचण्या