आपण तुमच्या जांघेमधून जाणाऱ्या ऑब्ट्युरेटर नर्व्हबद्दल बोलूया का?

आपल्या शरीरातील लहान नसा किती महत्त्वाच्या असतात, असा विचार तुम्ही कधी केला आहे का? आज आपण तुमच्या मांडीच्या आतील बाजूस, जांघेतील एका विशेष नसेबद्दल बोलणार आहोत. आपण तिला 'ऑब्ट्युरेटर नर्व्ह' म्हणतो. हे नाव ऐकायला थोडे क्लिष्ट वाटू शकते, पण ती खूप महत्त्वाची कामे करते.

ऑब्ट्युरेटर नर्व्ह म्हणजे काय?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, ऑब्ट्युरेटर नर्व्ह ही तुमच्या जांघेमधून जाणाऱ्या अनेक पेरिफेरल नर्व्हपैकी एक आहे. आपल्या शरीरात पेरिफेरल नर्व्हस सिस्टीम नावाची एक रचना असते. हीच मेंदूला शरीराच्या उर्वरित भागाशी संवाद साधण्यास मदत करते. हे एखाद्या टेलिफोनच्या वायरिंग सिस्टीमसारखे आहे.

या ऑब्ट्युरेटर नसेचे मूळ तुमच्या लंबर प्लेक्ससमध्ये असते. हा लंबर प्लेक्सस नसांचे एक जाळे आहे. हेच आपल्या पायांच्या खालच्या भागाची, म्हणजेच पायांचा वरचा भाग, खालचा भाग आणि पाऊल, यांची हालचाल आणि संवेदना (चेतापुरवठा) नियंत्रित करते.

जांघेमधून आणखी कोणत्या नसा जातात?

तुम्हाला माहिती आहे का, जांघेत फक्त ही ऑब्ट्युरेटर नस नसते. तिथे इतरही अनेक प्रकारच्या नसा असतात.

• फेमोरल नर्व्ह
• जेनिटोफेमोरल नर्व्ह
• इलियोइंग्विनल नर्व्ह
• पार्श्व फेमोरल नर्व्ह

ऑब्ट्युरेटर नर्व्हची कार्ये कोणती आहेत?

ही नस प्रामुख्याने तुमच्या मांडीच्या आतील बाजूच्या स्नायूंची हालचाल आणि संवेदना नियंत्रित करते.

मोटर कार्यांबद्दल बोलायचे झाल्यास:

ऑब्ट्युरेटर नर्व्हशी जोडलेले स्नायू तुम्हाला खालील गोष्टी करण्यास मदत करतात:

• तुमचे पाय गुडघ्यांत सरळ करा.
• तुमचे नितंब वाकवा.
• उभे राहताना आणि चालताना संतुलन राखा.
• तुमचा पाय शरीरापासून दूर फिरवा.
• तुमचा पाय तुमच्या शरीरापासून दूर वळवा.

संवेदी कार्यांसंदर्भात:

ऑब्ट्युरेटर नर्व्ह तुमच्या शरीराच्या या भागांना संवेदना पुरवते:

• नितंबाच्या सांध्यांपर्यंत.
• गुडघ्याच्या सांध्यांपर्यंत.
• तुमच्या मांड्यांच्या आतील बाजूस (जांघेच्या आसपासची) त्वचेचे काही भाग.

ऑब्ट्युरेटर नर्व्हचे इतर उपयोग आहेत का?

हो, याचे इतर विशेष फायदेही आहेत. कधीकधी डॉक्टर त्या भागातील संवेदना कमी करण्यासाठी या ऑब्ट्युरेटर नर्व्हमध्ये औषध इंजेक्ट करतात. याला आम्ही 'नर्व्ह ब्लॉक' म्हणतो. दात काढण्यापूर्वी हिरड्यांना सुन्न करण्यासारखेच हे आहे.

खालील प्रकरणांमध्ये तुम्हाला ऑब्टुरेटर नर्व्ह ब्लॉकची आवश्यकता भासू शकते:

• हिप किंवा गुडघ्याच्या शस्त्रक्रियेपूर्वी जांघेचा भाग सुन्न करणे.
• श्रोणीच्या शस्त्रक्रियेदरम्यान, उदाहरणार्थ मूत्राशयाच्या कर्करोगावर उपचार करताना, पायांची अनैच्छिक हालचाल थांबवा.
• सामान्य उपचारांना दाद न देणारी जांघेतील किंवा मांडीतील वेदना कमी करा.
• मांडीच्या आतील बाजूच्या स्नायूंच्या असामान्य ताठरपणावर (ज्याला स्पास्टिसिटी असेही म्हणतात) उपचार करा. ही स्थिती कधीकधी मल्टिपल स्क्लेरोसिससारखे आजार असलेल्या लोकांमध्ये उद्भवू शकते.

ऑब्ट्युरेटर नर्व्हची शरीररचना कशी असते?

ठीक आहे, आता आपण पाहूया की ही नस कशी तयार होते आणि तिचा प्रवास कसा असतो.

ऑब्ट्युरेटर नर्व्ह बनवणारे नसा तंतू तुमच्या पाठीच्या खालच्या भागात, L2, L3 आणि L4 या मणक्यांपासून सुरू होतात.

ऑब्ट्युरेटर नर्व्हचा मार्ग खालीलप्रमाणे आहे:

• ते सोआस स्नायू नावाच्या स्नायूमधून खाली प्रवास करते.
• तुमची इलियक धमनी श्रोणीच्या भिंतीच्या मागे आणि बाजूने जाते.
• त्यानंतर ते जवळच्या ऊतींच्या उघड्यामधून, म्हणजेच ऑब्ट्युरेटर कॅनालमधून , फिमोरल प्रदेशात प्रवेश करते.

जांघेत पोहोचल्यानंतर, ऑब्ट्युरेटर चेता तीन मुख्य शाखांमध्ये विभागली जाते:

• अग्र शाखा: ही शाखा तुम्हाला नितंब वाकवण्यास मदत करणाऱ्या स्नायूंना संवेदना पुरवते.
• त्वचीय शाखा: ही अग्र शाखेतून फुटणारी आणखी एक शाखा आहे. ती तुमच्या मांडीच्या वरच्या आतील बाजूच्या त्वचेला संवेदना पुरवते.
• पश्च शाखा: ही नितंब फिरवण्यास आणि मांड्या एकत्र आणण्यास मदत करते.

विचार करा, ज्याप्रमाणे झाडाच्या खोडातून मोठ्या फांद्या फुटतात आणि त्या फांद्यांमधून लहान फांद्या फुटतात, त्याचप्रमाणे या नसांमधूनही फांद्या फुटतात.

काहीवेळा, ही अग्र शाखा तुमच्या मांडीच्या वरच्या भागातील आतील बाजूस असलेल्या पेक्टिनियस स्नायूंना देखील प्रेरक कार्य पुरवते. परंतु सामान्यतः, या स्नायूंना तुमच्या फेमोरल नर्व्हद्वारे रक्तपुरवठा होतो. तथापि, हा सामान्य शरीररचनेतील एक दुर्मिळ बदल असू शकतो.

ऑब्ट्युरेटर नर्व्हला इजा कशी होऊ शकते? कोणत्या परिस्थितींमुळे त्यावर परिणाम होतो?

ऑब्ट्युरेटर नर्व्हला इजा झाल्यास उद्भवणारी मुख्य समस्या म्हणजे न्यूरोपॅथिक वेदना . ही वेदना स्वतः नर्व्हमुळेच होते. अनेक परिस्थितींमुळे हे होऊ शकते:

• नर्व्ह एंट्रॅपमेंट (Nerve entrapment): यामध्ये सुजलेल्या अस्थिबंधांसारख्या (ligaments) जवळच्या ऊती नसेवर अतिरिक्त दाब टाकतात, ज्यामुळे नसेचे कार्य थांबते. हे गर्भधारणेदरम्यान होऊ शकते. तसेच एंडोमेट्रिओसिससारख्या (endometriosis ) काही विशिष्ट ओटीपोटाच्या (pelvic) स्थितींमुळे देखील हे होऊ शकते.
• नसांचे नुकसान (ऑब्ट्युरेटर न्यूरोपॅथी): असामान्य झीज किंवा अपघातामुळे नसांचे नुकसान होऊ शकते.
• ऑब्ट्युरेटर हर्निया: पोटातील ऊती ऑब्ट्युरेटर कॅनालमधून बाहेर ढकलल्या जातात आणि ऑब्ट्युरेटर नर्व्हवर दाब टाकतात.
• श्रोणीला आघात: हा प्रसूतीदरम्यान किंवा कार अपघातांसारख्या गंभीर दुखापतींमध्ये होऊ शकतो. यावेळी, अंतर्गत रक्तस्राव होऊ शकतो आणि नस दाबल्या जाऊ शकते.
• श्रोणीतील गाठी किंवा कर्करोग: मूत्राशय, गर्भाशयमुख आणि गुदाशय यांसारख्या ठिकाणी असामान्य वाढ (गाठी) होऊ शकतात.
• खेळातील दुखापती: फुटबॉलसारख्या वारंवार लाथा माराव्या लागणाऱ्या खेळांमध्ये किंवा सायकलिंग आणि घोडेस्वारीसारख्या दीर्घकाळ बसून राहावे लागणाऱ्या खेळांमध्ये हे होऊ शकते.

ऑब्ट्युरेटर नर्व्हला इजा होण्याची इतर कारणे आहेत का?

हो, इतरही गोष्टी आहेत. एक गुंतागुंत म्हणून, विशेषतः ओटीपोटाच्या शस्त्रक्रियेमध्ये , ऑब्ट्युरेटर नर्व्हवर देखील परिणाम होऊ शकतो. तुम्हाला माहीत आहेच की, या भागात अनेक अत्यंत गुंतागुंतीच्या रचना असतात. त्यामुळे शस्त्रक्रियेची उपकरणे फिरवण्यासाठी जागा मर्यादित असते. म्हणून, जेव्हा डॉक्टर शस्त्रक्रिया करत असलेल्या भागापर्यंत पोहोचण्याचा प्रयत्न करतात, तेव्हा कधीकधी या नर्व्हला इजा होऊ शकते. शस्त्रक्रियेदरम्यान, ऑब्ट्युरेटर नर्व्ह शस्त्रक्रियेच्या उपकरणांमुळे तात्पुरती दाबली जाऊ शकते, ओढली जाऊ शकते किंवा क्वचितच तिला इजा होऊ शकते.

काही शस्त्रक्रियांदरम्यान, तसेच प्रसूतीच्या वेळी, पाय शरीरापासून दूर ठेवणाऱ्या स्थिती वापरल्या जातात. यामुळे ऑब्ट्युरेटर नर्व्हवर ताण येऊ शकतो.

ऑब्ट्युरेटर न्यूरोपॅथी होऊ शकणाऱ्या काही शस्त्रक्रियांचे प्रकार खालीलप्रमाणे आहेत:

• गर्भाशयाच्या मुखाच्या कर्करोगासाठी लसिका ग्रंथींचे विच्छेदन .
• श्रोणि अवयव प्रोलॅप्स दुरुस्ती .
• ताणामुळे होणाऱ्या मूत्र असंयमासाठी ट्रान्सोब्टुरेटर टेप (TOT) शस्त्रक्रिया .
• रॅडिकल हिस्टरेक्टॉमी ( गर्भाशय पूर्णपणे काढून टाकणे) आणि प्रोस्टेटेक्टॉमी (प्रोस्टेट ग्रंथी काढून टाकणे).
• गर्भाशयाच्या धमन्यांचा अवरोध हा फायब्रॉइड्सवरील उपचार म्हणून.

मी माझ्या ऑब्ट्युरेटर नर्व्हचे संरक्षण कसे करू शकेन?

ऑब्ट्युरेटर न्यूरोपॅथीला कारणीभूत ठरणार्‍या काही गोष्टी, जसे की प्रसूतीदरम्यान झालेला आघात किंवा डोक्याला गंभीर दुखापत, आपल्या नियंत्रणाबाहेर असू शकतात. त्या अशा गोष्टी आहेत ज्या आपण नियंत्रित करू शकत नाही.

मात्र, खेळातील अपघातांमुळे ऑब्ट्युरेटर नर्व्हला होणारे नुकसान टाळण्यासाठी तुम्ही अनेक गोष्टी करू शकता:

• तुमच्या श्रोणीवरील दाब कमी करण्यासाठी घोड्याच्या खोगीराचे पायाचे पट्टे किंवा सायकलच्या आसनाची उंची समायोजित करा.
• लाथ मारण्याचे खेळ खेळण्यापूर्वी , व्यवस्थित वॉर्म-अप करा , म्हणजेच आपले शरीर गरम करण्यासाठी वेळ द्या.
• रेझिस्टन्स ट्रेनिंगच्या माध्यमातून तुमच्या पायांचे आणि पोटाच्या खालच्या भागाचे स्नायू बळकट करा.
• जर तुम्हाला जांघेत काही अस्वस्थता किंवा वेदना जाणवत असेल, तर त्याकडे दुर्लक्ष करा, खेळणे थांबवा आणि विश्रांती घ्या .

जर तुम्हाला ऑब्ट्युरेटर नर्व्हमध्ये समस्या असेल तर डॉक्टरांना कधी दाखवावे?

ऑब्ट्युरेटर न्यूरोपॅथीची लक्षणे सहसा दीर्घकाळ टिकणारी असतात आणि कालांतराने त्यात सहजासहजी सुधारणा होत नाही.

जर तुम्हाला यापैकी कोणतीही लक्षणे आढळल्यास, ताबडतोब डॉक्टरांना भेटा:

• क्लॉडिकेशन म्हणजे शारीरिक हालचाली करताना पायांमध्ये येणारे लंगडणे किंवा वेदनादायक स्नायू आकुंचन (पायात पेटके येणे).
• तुमच्या जांघेत सतत होणारी वेदना.
• मांडीमधून खाली पसरणारी अस्वस्थता किंवा वेदना.
• मांडीतील स्नायूंचा अशक्तपणा.
• मांडी सुन्न होणे.
• जर पाय एका बाजूकडून दुसऱ्या बाजूला हलवल्यावर वेदना वाढत असेल.
• जांघेच्या भागात मुंग्या आल्यासारखे वाटणे.

लक्षात ठेवा, या लक्षणांकडे दुर्लक्ष करणे योग्य नाही. शक्य तितक्या लवकर वैद्यकीय सल्ला घेणे महत्त्वाचे आहे.

सारांशरूपात आपण हे लक्षात ठेवूया (मुख्य संदेश)

तर, आता तुमच्या लक्षात आले असेल की, आज आपण ज्या ऑब्ट्युरेटर नर्व्हबद्दल बोललो, ती एक अत्यंत महत्त्वाची नर्व्ह आहे जी तुम्हाला तुमचे नितंब वाकवण्यास आणि पाय बाहेरच्या दिशेने फिरवण्यास मदत करते. खेळातील दुखापती, प्रसूतीदरम्यानच्या गुंतागुंती किंवा वैद्यकीय प्रक्रियांमुळे होणाऱ्या गुंतागुंती यांसारख्या विविध कारणांमुळे या नर्व्हवर परिणाम होऊ शकतो. काही लोकांना ऑब्ट्युरेटर न्यूरोपॅथीमुळे सतत वेदनांचा अनुभव देखील येऊ शकतो.

पण घाबरण्यासारखे काही नाही. नर्व्ह ब्लॉकसारखे आधुनिक उपचार उपलब्ध आहेत, जे तुम्हाला आराम देऊ शकतात. सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे, वर नमूद केलेल्या लक्षणांपैकी कोणतेही लक्षण आढळल्यास ताबडतोब वैद्यकीय सल्ला घ्यावा. त्यानंतर तुम्ही शक्य तितक्या लवकर आवश्यक उपचार सुरू करू शकता.

नसा , ऑब्ट्युरेटर नस, पायदुखी, जांघेतील वेदना, नसांचे विकार, शारीरिक रचना, आरोग्य