तुमच्या रक्तातील ऑक्सिजनची पातळी जाणून घ्यायची आहे का? चला, याबद्दल सोप्या भाषेत जाणून घेऊया!

आज आपण आपल्या शरीरासाठी अत्यंत महत्त्वाच्या असलेल्या एका गोष्टीबद्दल बोलणार आहोत. ती म्हणजे आपल्या रक्तातील ऑक्सिजनची पातळी. तुम्ही कदाचित डॉक्टरांना याबद्दल बोलताना ऐकले असेल, किंवा ते तुमच्या बोटात एक छोटे मशीन घालून तपासणी करतात. तर, हे काय आहे? ते इतके महत्त्वाचे का आहे? चला, एक नजर टाकूया.

रक्तातील ऑक्सिजनची पातळी म्हणजे काय?

सोप्या भाषेत सांगायचे झाल्यास, रक्तातील ऑक्सिजनची पातळी , किंवा रक्तातील ऑक्सिजन संपृक्तता, म्हणजे तुमच्या रक्तातील ऑक्सिजनचे प्रमाण होय.

आपल्या सर्वांना माहित आहे की जीवनासाठी ऑक्सिजन आवश्यक आहे. आपल्या शरीराला व्यवस्थित कार्य करण्यासाठी ठराविक प्रमाणात ऑक्सिजनची गरज असते. जेव्हा आपण श्वास घेतो, तेव्हा आपल्या नाकातून किंवा तोंडातून आत आलेला ऑक्सिजन फुफ्फुसांमधून जातो आणि रक्तात मिसळतो. तिथून, हा ऑक्सिजन रक्ताद्वारे संपूर्ण शरीरातील पेशींपर्यंत पोहोचतो. विचार करा, आपल्या शरीरातील प्रत्येक लहान पेशीला ऊर्जा निर्माण करण्यासाठी ऑक्सिजनची गरज असते. हीच ऊर्जा आपण अन्न पचनापासून ते विचार करण्यापर्यंत आणि चालण्यापर्यंतच्या प्रत्येक गोष्टीसाठी वापरतो.

पेशी ऑक्सिजन वापरल्यानंतर कार्बन डायऑक्साइड बाहेर टाकतात. पुन्हा, आपले रक्त हा कार्बन डायऑक्साइड उचलून फुफ्फुसांपर्यंत वाहून नेते. मग, जेव्हा आपण श्वास बाहेर टाकतो, तेव्हा तो बाहेर टाकला जातो.

आपले शरीर रक्तातील ऑक्सिजनची पातळी अतिशय आश्चर्यकारकपणे नियंत्रित करते. कारण, रक्तातील ऑक्सिजनची पातळी कमी होणे, ज्याला हायपोक्सेमिया म्हणतात, त्यामुळे खूप गंभीर आजार होऊ शकतात. यामुळे आपल्या मेंदू आणि हृदयासारख्या महत्त्वाच्या अवयवांनाही नुकसान पोहोचू शकते. रक्तातील ऑक्सिजनची पातळी कमी असण्याचा अर्थ असा असू शकतो की तुमची फुफ्फुसे किंवा रक्ताभिसरण संस्था योग्यरित्या काम करत नाहीये.

तुम्ही ऑक्सिजनची ही पातळी कशी मोजता?

ऑक्सिजनची पातळी मोजण्याचे दोन मुख्य मार्ग आहेत. एक म्हणजे रक्ताचा नमुना घेणे. दुसरा म्हणजे पल्स ऑक्सिमीटर नावाचे एक लहान उपकरण वापरणे. तथापि, ऑक्सिमीटरपेक्षा रक्त तपासणीतून अधिक माहिती मिळू शकते.

रक्त तपासणी

डॉक्टर एका मोठ्या चाचणीचा भाग म्हणून तुमच्या रक्तातील ऑक्सिजनची पातळी मोजू शकतात. याला आर्टेरियल ब्लड गॅस टेस्ट किंवा एबीजी टेस्ट म्हणतात. यामध्ये तुमच्या रक्तातील ऑक्सिजन आणि कार्बन डायऑक्साइडची पातळी मोजली जाते. तसेच, यामध्ये तुमच्या रक्तातील आम्ल-आम्लारी संतुलन, म्हणजेच पीएच , देखील तपासले जाते. तुमच्या रक्तातील आम्लाची उच्च आणि कमी दोन्ही पातळी तुमच्या आरोग्यासाठी हानिकारक असतात.

पल्स ऑक्सिमेट्री

पल्स ऑक्सिमीटर तुमच्या रक्तातील ऑक्सिजनचे प्रमाण मोजू शकतो. हे सहसा एक लहान क्लिप असते, जी तुम्ही तुमच्या बोटाला किंवा पायाच्या बोटाला लावता. ऑक्सिमीटरवरील वाचन हे दर्शवते की तुमचे रक्त ऑक्सिजनने किती टक्के संतृप्त झाले आहे. याला तुमची SpO2 पातळी म्हणतात.यामध्ये तुमच्या हृदयाचे ठोकेही दिसतात. एखाद्या व्यक्तीच्या रक्तातील ऑक्सिजनची पातळी कमी आहे की नाही हे तपासण्याचा हा एक जलद आणि बिनधोक मार्ग आहे.

रुग्णालयांमध्ये डॉक्टर अनेकदा हे पल्स ऑक्सिमीटर वापरतात. तुम्ही घरगुती वापरासाठी पल्स ऑक्सिमीटर खरेदी करू शकता. हे तुम्हाला औषध दुकाने, काही स्टोअर्स किंवा वेबसाइट्सवरून खरेदी करता येतात.

मला माझ्या ऑक्सिजनची पातळी तपासण्याची गरज का आहे?

जर तुमची प्रकृती अचानक गंभीर झाली, तर तुमचे डॉक्टर तुमच्या ऑक्सिजनची पातळी तपासू शकतात. उदाहरणार्थ:

• जर तुम्हाला श्वास घेण्यास त्रास होत असेल (ही चाचणी केल्यास नवजात बाळालाही श्वास घेण्यास त्रास होऊ शकतो).
• जर तुम्हाला अलीकडेच डोक्याला किंवा मानेला दुखापत झाली असेल ज्यामुळे तुमच्या श्वासोच्छवासावर परिणाम झाला असेल.
• जर तुम्हाला कोरोना विषाणूचा आजार (कोविड-१९) झाला असेल.
• जर तुम्हाला न्यूमोनिया झाला असेल.
• जर तुम्हाला कार्बन मोनोऑक्साइडची विषबाधा झाली असेल.
• जर तुम्हाला धूर श्वासावाटे आत गेल्यामुळे दुखापत झाली असेल (`धूर श्वासावाटे आत गेल्याने झालेली इजा`).
• जर तुम्हाला सतत मळमळ आणि/किंवा उलट्या होत असतील.
• जर तुम्ही औषधांचा ओव्हरडोस घेतला असेल.

तसेच, जर तुम्हाला फुफ्फुसांचा खालीलपैकी कोणताही आजार असेल, तर तुमचे उपचार योग्यरित्या काम करत आहेत की नाही हे पाहण्यासाठी तुमचे डॉक्टर तुमच्या ऑक्सिजनची पातळी तपासू शकतात:

• दमा
• सीओपीडी (क्रॉनिक ऑब्स्ट्रक्टिव्ह पल्मोनरी डिसीज)
• सिस्टिक फायब्रोसिस
• हृदयरोग

जर तुम्ही रुग्णालयात ऑक्सिजन थेरपी घेत असाल, तर तुम्हाला योग्य प्रमाणात ऑक्सिजन मिळत आहे याची खात्री करण्यासाठी वैद्यकीय कर्मचारी तुमच्या ऑक्सिजनच्या पातळीवर नियमितपणे लक्ष ठेवतील.

ऑक्सिजनची पातळी वाढवण्यासाठी आपण घरी काही गोष्टी करू शकतो का?

रक्तातील ऑक्सिजनचे प्रमाण नैसर्गिकरित्या वाढवण्याचे अनेक मार्ग आहेत. ते खालीलप्रमाणे:

• ताजी हवा घेणे: खिडक्या उघडल्याने किंवा बाहेर फिरायला गेल्याने तुमच्या शरीरात प्रवेश करणाऱ्या ऑक्सिजनचे प्रमाण वाढते. यामुळे तुमच्या रक्तातील ऑक्सिजनची पातळी देखील वाढते.
• धूम्रपान सोडणे: धूम्रपान सोडल्यानंतर दोन ते तीन आठवड्यांत तुमच्या रक्ताभिसरणात लक्षणीय सुधारणा होईल. एक ते नऊ महिन्यांत तुमचा धाप लागण्याचा त्रास कमी होईल. या दोन्ही गोष्टी तुमच्या शरीराला अधिक ऑक्सिजन मिळण्यास मदत करतात.
• श्वासोच्छ्वासाचे व्यायाम करा: ओठ मिटून श्वास घेणे आणि पोटाच्या खोलवर श्वास घेणे यांसारख्या सोप्या गोष्टींमुळे तुमचे श्वसनमार्ग मोकळे होण्यास आणि रक्तातील ऑक्सिजनचे प्रमाण वाढण्यास मदत होऊ शकते.

तुम्ही घरी पल्स ऑक्सिमीटर वापरून तुमच्या ऑक्सिजनची पातळी तपासू शकता आणि या नैसर्गिक पद्धतींनी तुमच्या ऑक्सिजनची पातळी वाढते की नाही हे पाहू शकता.

मात्र, हे लक्षात ठेवा. जर तुम्हाला एखादा अंतर्निहित वैद्यकीय आजार असेल, विशेषतः न्यूमोनिया किंवा कार्बन मोनोऑक्साइड विषबाधेसारखा गंभीर आजार, तर केवळ हे नैसर्गिक उपाय तुमच्या ऑक्सिजनची पातळी समाधानकारक पातळीवर आणू शकणार नाहीत.

जर तुम्हाला हायपोक्सेमियाची , म्हणजेच रक्तातील ऑक्सिजनची पातळी कमी होण्याची लक्षणे जाणवत असतील, तर शक्य तितक्या लवकर जवळच्या रुग्णालयात जा.

ऑक्सिजन पातळीची ही चाचणी कोण करते? ती कशी केली जाते?

एबीजी (ABG) चाचणीसाठी तुमच्या ऑक्सिजनची पातळी तपासण्याकरिता श्वसनोपचार तज्ञ (रेस्पिरेटरी थेरपिस्ट) सहसा रक्ताचा नमुना घेतात. हा नमुना तुमच्या मनगटातील धमनीमधून घेतला जातो. त्यानंतर श्वसनोपचार तज्ञांकडून त्या नमुन्याची तपासणी केली जाते किंवा तो त्वरित प्रयोगशाळेत पाठवला जातो. तिथे वैद्यकीय प्रयोगशाळा शास्त्रज्ञ त्याची तपासणी करतात.

कोणताही आरोग्य सेवा प्रदाता तुमच्या ऑक्सिजनची पातळी तपासण्यासाठी पल्स ऑक्सिमीटर वापरू शकतो. तुम्ही घरीसुद्धा, स्वतःसाठी किंवा इतर कोणासाठीही पल्स ऑक्सिमीटर वापरू शकता.

रक्त तपासणी चाचणी तपशील

श्वसनोपचार तज्ञ तुमच्या मनगटातील धमनीतून रक्त घेण्यापूर्वी, ते 'ऍलन टेस्ट' नावाची एक चाचणी करू शकतात. यामध्ये तुमचा हात वर उचलून मनगट वाकवून ठेवले जाते. त्यानंतर तज्ञ तुमच्या मनगटातील धमनीवर काही सेकंदांसाठी दाब देतात. तुमच्या मनगटातील दोन्ही धमन्या खुल्या आहेत आणि व्यवस्थित काम करत आहेत की नाही, हे तपासण्यासाठी ही सोपी चाचणी केली जाते.

जर तुम्हाला पूरक ऑक्सिजन थेरपी दिली जात असेल, तर रक्त काढण्याच्या सुमारे २० मिनिटे आधी तुमचा ऑक्सिजन बंद केला जाऊ शकतो. याला 'रूम एअर टेस्ट' म्हणतात. तथापि, जर तुम्हाला पूरक ऑक्सिजनशिवाय श्वास घेता येत नसेल, तर तुमचे डॉक्टर ही चाचणी करणार नाहीत.

दुर्दैवाने, शिरेतून रक्त काढण्यापेक्षा धमनीतून रक्त काढणे सहसा थोडे अधिक वेदनादायी असू शकते . याचे कारण असे की, धमन्या शिरांपेक्षा अधिक खोलवर असतात आणि त्यांच्याभोवती नसा असतात. रक्त काढत असताना तुम्हाला थोडी चक्कर, डोके हलके झाल्यासारखे किंवा मळमळल्यासारखे वाटू शकते.

रक्त घेताना आणि ऑक्सिजनची पातळी तपासताना खालील टप्प्यांचे पालन करावे:

• तुम्ही खुर्चीत बसलेले असाल किंवा पलंगावर झोपलेले असाल. त्यानंतर श्वसनोपचार तज्ञ एक धमनी शोधतील - जी सहसा तुमच्या मनगटाच्या आतील बाजूस असते. धमनी शोधण्यासाठी अल्ट्रासाऊंडचाही वापर केला जाऊ शकतो.
• धमनी सापडल्यानंतर, तो भाग स्वच्छ करून निर्जंतुक केला जातो.
• त्यानंतर धमनीत एक लहान सुई घालून रक्ताचा नमुना घेतला जातो. सुई घालताना तुम्हाला तीव्र वेदना जाणवू शकते.
• सुई घातल्यानंतर, थोडेसे रक्त सिरिंजमध्ये घेतले जाते.
• एकदा रक्ताचा नमुना गोळा झाल्यावर, सुई काढली जाते आणि रक्तस्त्राव थांबवण्यासाठी त्या जागी कापसाचा किंवा गॉजचा तुकडा ठेवला जातो. जर तुम्ही रक्त पातळ करणारी औषधे घेत असाल, तर तुम्हाला ५-१० मिनिटे किंवा त्याहून अधिक काळ दाब देण्याची आवश्यकता असू शकते.
• मग त्या भागावर प्लास्टर लावले जाते. त्यानंतर काम पूर्ण होते.

पल्स ऑक्सिमीटर तपशील

जेव्हा तुम्ही पल्स ऑक्सिमीटरने तुमच्या ऑक्सिजनची पातळी तपासता, तेव्हा खालील गोष्टी घडतात:

• तुमचे डॉक्टर पल्स ऑक्सिमीटर नावाचे एक लहान, प्लास्टिकचे इलेक्ट्रॉनिक उपकरण तुमच्या शरीराच्या एका भागाला - सहसा तुमच्या बोटाच्या टोकाला - लावतात.
• ऑक्सिमीटर इन्फ्रारेड प्रकाश नावाचा एक विशेष प्रकारचा प्रकाश उत्सर्जित करतो. तो तुमच्या त्वचेतून आरपार जाऊन तुमच्या रक्तवाहिन्यांमधील (केशवाहिन्यांमधील) रक्तात प्रवेश करतो. त्यामुळे वेदना होत नाहीत आणि तुम्हाला काहीही जाणवत नाही.
• त्यानंतर ऑक्सिमीटर तुमच्या रक्तातील हिमोग्लोबिनच्या कणांद्वारे किती प्रकाश परावर्तित होतो हे मोजतो. याचा उपयोग तुमच्या रक्तातील ऑक्सिजनची पातळी निश्चित करण्यासाठी केला जातो.
• काही सेकंदातच, ऑक्सिमीटर तुम्हाला तुमच्या हृदयाचे ठोके आणि ऑक्सिजनची पातळी दर्शवणारा आकडा देईल.

तुम्ही घरी पल्स ऑक्सिमीटरचा वापर देखील करू शकता. मात्र, हे लक्षात ठेवा की खालील घटकांमुळे पल्स ऑक्सिमीटरच्या रीडिंगची अचूकता कमी होऊ शकते:

• तुम्ही तपासत असलेल्या बोटाला नेलपॉलिश लागलेले आहे.
• तुम्ही ज्या खोलीत ऑक्सिमीटर वापरत आहात, तिथे खूप जास्त प्रकाश आहे.
• ऑक्सिमीटर वापरताना जास्त हलवणे .

चाचणीचे निकाल काय सांगतात?

रक्ताच्या चाचणी अहवालांमध्ये, ऑक्सिजन पातळी चाचणी अहवालांसहित, सामान्यतः खालील माहिती असते:

• रक्त तपासणीचे नाव म्हणजे तुमच्या रक्तात काय मोजले जाते ते होय.
• तुमच्या रक्त तपासणीच्या अहवालातील आकडा आणि मोजमाप बरोबर आहे का?
• ती चाचणीसाठीची सामान्य मापन श्रेणी आहे.
• तुमचा निकाल सामान्य, असामान्य, कमी किंवा जास्त आहे हे दर्शवणारी माहिती.

जर तुमच्या रक्तातील ऑक्सिजनची पातळी सामान्य नसेल, तर त्याची कारणे खालीलप्रमाणे असू शकतात:

• तुम्हाला पुरेसा ऑक्सिजन मिळत नाहीये .
• तुम्ही पुरेसा कार्बन डायऑक्साइड बाहेर टाकत नाही आहात .
• तुमच्या रक्ताचा pH असंतुलित आहे (एकतर ते खूप आम्लधर्मी आहे किंवा खूप अल्कधर्मी आहे).

केवळ ऑक्सिजनची पातळी मोजणारी चाचणी एखाद्या विशिष्ट आजाराचे निदान करू शकत नाही. जर तुमचे निकाल असामान्य असतील, तर निदानाची पुष्टी करण्यासाठी किंवा ते नाकारण्यासाठी तुमचे डॉक्टर पुढील चाचण्या करायला सांगतील.

ऑक्सिजनची सामान्य पातळी काय असते?

रक्तातील ऑक्सिजनची पातळी मोजताना वेगवेगळ्या प्रयोगशाळांमध्ये सामान्य श्रेणी वेगवेगळ्या असू शकतात. जेव्हा तुम्हाला तुमच्या रक्त तपासणीचा अहवाल मिळेल, तेव्हा त्यात त्या प्रयोगशाळेतील प्रत्येक मापनासाठी सामान्य श्रेणी काय आहे हे नमूद केलेले असेल. तुमच्या निकालांबद्दल तुम्हाला काही प्रश्न असल्यास, तुमच्या डॉक्टरांना नक्की विचारा.

बहुतेक लोकांमध्ये, पल्स ऑक्सिमीटरने मोजल्यानुसार ऑक्सिजनची सामान्य पातळी ९५% ते १००% च्या दरम्यान असते.होय. जर तुम्हाला सीओपीडी (COPD) किंवा न्यूमोनियासारखा फुफ्फुसाचा आजार असेल, तर तुमची सामान्य ऑक्सिजन पातळी यापेक्षा कमी असू शकते. कोणती पातळी स्वीकारार्ह आहे हे तुमचे डॉक्टर तुम्हाला सांगतील. जर तुम्ही जास्त उंचीवर राहत असाल, तर तुमची ऑक्सिजन पातळी आणखी थोडी कमी असू शकते.

लक्षात ठेवण्यासारखी महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे पल्स ऑक्सिमीटर नेहमीच १००% अचूक नसतात. तुमच्या रक्तातील ऑक्सिजनची वास्तविक पातळी, ऑक्सिमीटरवर दिसणाऱ्या पातळीपेक्षा २% ते ४% जास्त किंवा कमी असू शकते. अधिक अचूक परिणाम मिळवण्यासाठी, तुमचे डॉक्टर रक्त तपासणीद्वारे तुमच्या ऑक्सिजनची पातळी तपासू शकतात.

ऑक्सिजनची पातळी कमी होणे म्हणजे काय? त्याची कारणे काय आहेत?

हायपोक्सेमिया ही एक अशी स्थिती आहे, ज्यात रक्तातील ऑक्सिजनची पातळी सामान्यपेक्षा कमी असते. (सिंहलीमध्ये, रक्तातील ऑक्सिजनची कमतरता). आपल्या शरीरातील सर्व प्रक्रियांसाठी ऑक्सिजन आवश्यक असल्यामुळे, हायपोक्सेमिया ही एक गंभीर बाब मानली जाते. ऑक्सिजनची पातळी जितकी कमी असेल, तितका शरीराच्या ऊती आणि अवयवांना नुकसान होण्याचा धोका जास्त असतो.

विविध वैद्यकीय परिस्थितींमुळे तुमचे शरीर तुमच्या रक्ताला सामान्य पातळीवर ऑक्सिजन पोहोचवू शकत नाही. रक्तातील ऑक्सिजनची पातळी कमी होण्याची (हायपोक्सेमिया) काही सामान्य कारणे खालीलप्रमाणे आहेत:

• हृदयरोग
• फुफ्फुसांचे आजार (उदा. दमा, एम्फिसेमा, ब्राँकायटिस)
• काही तीव्र वेदनाशामक औषधे किंवा श्वासोच्छ्वास मंदावणाऱ्या इतर समस्या
• स्लीप ॲप्निया (झोपेत श्वास घेण्यास अडचण येणे)
• तुमच्या फुफ्फुसाच्या ऊतींची सूज किंवा व्रण
• उंच ठिकाणी राहणे (जिथे हवेत ऑक्सिजन कमी असतो)

जर तुमच्या रक्तातील ऑक्सिजनची पातळी कमी असेल, तर त्याचे कारण शोधण्यासाठी तुमचे डॉक्टर पुढील चाचण्या करायला सांगतील. केवळ ऑक्सिजनची पातळी मोजणाऱ्या चाचणीतून मूळ कारण निश्चित करता येत नाही.

मी डॉक्टरांना कधी भेटायला पाहिजे?

जर तुम्ही घरी पल्स ऑक्सिमीटर वापरत असाल, तर तुमच्या ऑक्सिजनची पातळी ९२% किंवा त्यापेक्षा कमी असल्यास तुमच्या डॉक्टरांना फोन करा. जर ती ८८% किंवा त्यापेक्षा कमी असेल, तर शक्य तितक्या लवकर जवळच्या आपत्कालीन विभागात जा.

जर तुम्हाला सीओपीडी किंवा दम्यासारखा दीर्घकालीन फुफ्फुसाचा आजार असेल, तर तुमचे उपचार योग्यरित्या काम करत आहेत याची खात्री करण्यासाठी तुम्हाला नियमितपणे डॉक्टरांना भेटावे लागेल. तुमच्या फुफ्फुसाच्या आजाराशी संबंधित कोणतीही चिंताजनक लक्षणे दिसल्यास, शक्य तितक्या लवकर तुमच्या डॉक्टरांशी बोला.

ऑक्सिजनची पातळी कमी होणे हे कोविड-१९ चे लक्षण आहे का?

COVID-19कोविड-१९ चा परिणाम प्रत्येकावर सारखा होत नाही. संक्रमित झालेल्या लोकांमध्ये वेगवेगळी लक्षणे दिसतात - काहींना खूप सौम्य लक्षणे दिसतात, तर काहींना गंभीर आजार होतो. कोविड-१९ झालेल्या काही लोकांच्या रक्तातील ऑक्सिजनची पातळी कमी होते - पण सगळ्यांच्याच बाबतीत असे होत नाही. तुम्हाला इतर लक्षणे आहेत आणि तुमच्या ऑक्सिजनची पातळी सामान्य आहे, याचा अर्थ असा नाही की तुम्हाला कोविड-१९ नाही. तसेच, तुमच्या ऑक्सिजनची पातळी कमी असली तरीही तुम्हाला कोविड-१९ असू शकतो.

तुम्हाला कोविड-१९ आहे की नाही हे निश्चितपणे जाणून घेण्याचा एकमेव मार्ग म्हणजे चाचणी करून घेणे. घरगुती पल्स ऑक्सिमीटर कधीकधी उपयुक्त ठरू शकतो, परंतु त्याच्या मर्यादा आहेत आणि तो तुमच्या आरोग्याचा केवळ एक छोटासा भाग दर्शवतो. कोविड-१९ चे निदान करण्यासाठी केवळ ऑक्सिमीटरवर अवलंबून राहू नका.

जर तुम्हाला कोविड-१९ ची लक्षणे दिसत असतील, तर शक्य तितक्या लवकर तुमच्या डॉक्टरांना भेटा.

रक्तातील ऑक्सिजन कमी होण्याची लक्षणे कोणती आहेत?

रक्तातील ऑक्सिजनची पातळी कमी होण्याची (हायपोक्सेमिया) लक्षणे प्रत्येक व्यक्तीमध्ये आणि स्थितीच्या तीव्रतेनुसार वेगवेगळी असतात. त्या लक्षणांमध्ये खालील गोष्टींचा समावेश असू शकतो:

• डोकेदुखी
• श्वास लागणे
• जलद हृदयाचे ठोके
• खोकला
• घरघर
• गोंधळ
• तुमच्या त्वचेला, नखांना आणि/किंवा ओठांना निळसर छटा येणे .
• तुमच्या त्वचेला, नखांना आणि/किंवा ओठांना चेरीसारखा लाल रंग येणे (हे कार्बन मोनोऑक्साइड विषबाधेचे लक्षण आहे).

शेवटी, लक्षात ठेवण्यासारख्या गोष्टी

ऑक्सिजन शोषून घेण्याच्या क्षमतेवर परिणाम करणारी कोणतीही अंतर्निहित आरोग्य समस्या नसल्यास, तुम्हाला तुमच्या रक्तातील ऑक्सिजनच्या पातळीवर सतत लक्ष ठेवण्याची गरज नाही. घरगुती पल्स ऑक्सिमीटर कधीकधी उपयुक्त ठरू शकतो, परंतु तो रक्त तपासणीइतका अचूक नसतो. जर तुम्हाला रक्तातील ऑक्सिजनची पातळी कमी झाल्याची लक्षणे, जसे की श्वास घेण्यास त्रास होणे, जाणवत असतील, तर शक्य तितक्या लवकर तुमच्या डॉक्टरांना भेटा.

रक्तातील ऑक्सिजनची पातळी, ऑक्सिजन, हायपोक्सेमिया, पल्स ऑक्सिमीटर, एबीजी चाचणी, धाप लागणे, फुफ्फुसाचा आजार