अवसादरोधी औषधे तुमच्या जीवनावर कसा परिणाम करतात?

तुमच्या नैराश्यावर उपचार करण्यासाठी तुमच्या डॉक्टरांनी तुम्हाला औषधे लिहून दिली आहेत का? तसे असल्यास, तुम्हाला या औषधांबद्दल अनेक प्रश्न पडले असतील. "ही औषधे खरोखरच काम करतात का?", "मला बरे व्हायला किती वेळ लागेल?", "या औषधांचे दुष्परिणाम होतील का?" असे प्रश्न पडणे स्वाभाविक आहे. काळजी करू नका, आज आपण नैराश्यावरील या औषधांबद्दल, म्हणजेच अँटीडिप्रेसंट्सबद्दल, तुम्हाला माहित असणे आवश्यक असलेल्या सर्वात महत्त्वाच्या गोष्टी अगदी सोप्या पद्धतीने जाणून घेणार आहोत.

हे औषध मेंदूवर नेमके काय परिणाम करते?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, आपल्या मेंदूत काही विशेष रासायनिक संदेशवाहक असतात जे आपला मूड आणि आनंद व दुःख यांसारख्या भावनांवर नियंत्रण ठेवतात. वैद्यकीय भाषेत यांना न्यूरोट्रान्समीटर म्हणतात. नैराश्य असलेल्या व्यक्तीमध्ये या रासायनिक संदेशवाहकांचे असंतुलन असू शकते. अशावेळी त्यांना उदास वाटते, कशातच रस वाटत नाही आणि मन जड झाल्यासारखे वाटते.

ही नैराश्यविरोधी औषधे ते रासायनिक संतुलन पूर्ववत करून काम करतात. जेव्हा हे संतुलन पुन्हा प्रस्थापित होते, तेव्हा तुमची मनःस्थिती सुधारते, तुम्हाला चांगली झोप लागते, तुमची भूक वाढते आणि तुमची एकाग्रता वाढते. ज्याप्रमाणे काही काड्यांनी एखादे मृत झाड पुन्हा सजीव होते, त्याचप्रमाणे ही औषधे तुमच्या मनाला आवश्यक असलेली 'चालना' , म्हणजेच ऊर्जा देतात.

औषध घेतल्यावर मला लगेच बरे वाटेल का?

हा एक प्रश्न आहे जो बरेच लोक विचारतात. नाही, हे औषध घेतल्यावर लगेचच तुम्हाला मोठा फरक जाणवणार नाही. हे एखाद्या रोपाच्या लागवडीसारखं आहे. ते लावल्यावर लगेचच फुलत नाही. त्याला पाणी द्यावं लागतं, त्याची काळजी घ्यावी लागते आणि थोडा वेळ थांबावं लागतं. या औषधाचंही तसंच आहे. मेंदूतील रासायनिक संतुलन पूर्ववत होण्यासाठी थोडा वेळ लागतो.

समजा, निमाली नावाची एक व्यक्ती आहे, जिने नैराश्यासाठी औषध घ्यायला सुरुवात केली. ती म्हणते, "पहिल्या दोन-तीन आठवड्यांत मला फारसा फरक जाणवला नाही. मला शंका होती की याचा काही उपयोग होईल की नाही. पण डॉक्टरांनी सांगितल्याप्रमाणे मी ते घेणे सुरूच ठेवले. हळूहळू माझ्या लक्षात आले की माझे मन हलके होत आहे आणि मला पूर्वीसारखे वारंवार दुःख होत नाही. त्यामुळे मला नक्कीच धीर धरायला हवा."

सुमारे महिनाभरानंतर औषधाचा परिणाम झाला नाही तर काय करायचे?

काळजी करू नका. हे बऱ्याच लोकांसाठी वेगळे असते. प्रत्येकाचे शरीर सारखे नसते. त्यामुळे, एकच औषध सर्वांसाठी लागू पडत नाही. कदाचित तुमच्यासाठी लिहून दिलेले औषध तुमच्या शरीरासाठी पूर्णपणे योग्य नसेल.

तुम्ही करू शकणारी सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी ताबडतोब बोलणे. त्यांना सांगा, "डॉक्टर, मी महिनाभर औषध घेत आहे, पण मला अजूनही फारसा फरक जाणवत नाही."

संशोधनात असे आढळून आले आहे की, काही लोक पहिल्याच डोसने बरे होतात, तर काही जण औषधात बदल केल्यावर किंवा दुसरे औषध दिल्यावर बरे होतात. त्यामुळे तुमचे डॉक्टर तुमच्यासाठी सर्वात प्रभावी ठरणारे औषध शोधून काढतील. तुम्हाला दोन वेगवेगळी औषधे वापरून पाहावी लागू शकतात. हे सामान्य आहे. महत्त्वाचे म्हणजे प्रयत्न करत राहणे आणि तुमच्या डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसार काम करणे.

या औषधाचे संभाव्य दुष्परिणाम कोणते आहेत?

इतर कोणत्याही औषधाप्रमाणे, नैराश्यविरोधी औषधांमुळे काही लोकांमध्ये दुष्परिणाम होऊ शकतात. पण हे प्रत्येकाच्या बाबतीत घडत नाही. काही लोकांना कोणतेही दुष्परिणाम जाणवत नाहीत. खाली काही अधिक सामान्य दुष्परिणाम दिले आहेत.

आता नैराश्यावर अनेक प्रकारची औषधे उपलब्ध आहेत. काही नवीन औषधे, जसे की एसएसआरआय (सिलेक्टिव्ह सेरोटोनिन रिअपटेक इनहिबिटर्स) , यांचे दुष्परिणाम जुन्या औषधांपेक्षा (जसे की टीसीए आणि एमएओआय ) कमी असतात. परंतु हे प्रत्येक व्यक्तीनुसार बदलते. जर तुम्हाला एखाद्या विशिष्ट दुष्परिणामाबद्दल (जसे की वजन वाढणे) काळजी वाटत असेल, तर औषध सुरू करण्यापूर्वी तुमच्या डॉक्टरांशी बोला. त्यानंतर ते तुमच्यासाठी योग्य औषध निवडू शकतील.

हे दुष्परिणाम किती काळ टिकतील?

हा सुद्धा एक चांगला प्रश्न आहे. बहुतेक वेळा, हे दुष्परिणाम फक्त पहिले काही दिवस किंवा आठवडेच टिकतात. जसजसे तुमच्या शरीराला औषधाची सवय होते, तसतसे ते अनेकदा नाहीसे होतात.

पण जर काही दुष्परिणामांमुळे तुम्हाला त्रास होत राहिला, तर स्वतःहून औषध घेणे कधीही थांबवू नका. तुमच्या डॉक्टरांशी बोला. औषध घेण्याची वेळ बदलून (उदाहरणार्थ, जर औषधामुळे झोप येत असेल, तर ते रात्री घेणे) किंवा दुसरे औषध घेऊन तुम्ही ही समस्या सोडवू शकता.

मला हे औषध किती काळ घ्यावे लागेल?

हे तुमच्या नैराश्याच्या स्वरूपावर आणि तीव्रतेवर अवलंबून आहे. बहुतेक लोकांना किमान सहा ते नऊ महिने औषधोपचार घेणे आवश्यक असते. कधीकधी, केवळ बरे वाटू लागल्याने तुम्ही औषधोपचार थांबवू शकत नाही. आजार पुन्हा बळावण्याचा धोका कमी करण्यासाठी औषधोपचार सुरू ठेवणे महत्त्वाचे आहे.

काही लोकांना वर्षानुवर्षे औषध घ्यावे लागू शकते. त्यात काही गैर नाही. हे मधुमेह किंवा उच्च रक्तदाबासाठी औषध घेण्यासारखेच आहे. औषध घेणे केव्हा थांबवावे आणि ते सुरक्षितपणे कसे कमी करावे, याबद्दल तुमचे डॉक्टर तुम्हाला मार्गदर्शन करतील.