आपण नैराश्यविरोधी औषधांबद्दल बोलूया का?

तुम्हाला कधीकधी सगळ्या गोष्टींचा कंटाळा येतो का, काहीही करण्याची इच्छा होत नाही आणि फक्त उदास वाटते का? किंवा अगदी लहानसहान गोष्टींमुळेही तुम्हाला चिंता आणि भीती वाटण्याची प्रवृत्ती आहे का? जर या गोष्टी काही दिवसांनंतरही दूर होत नसतील आणि टिकून राहत असतील, तर तुम्हाला नैराश्य किंवा चिंतेसारखा आजार असू शकतो. या अशा स्थिती आहेत ज्या सामान्य उदासीच्या पलीकडच्या आहेत आणि त्यांच्यावर उपचारांची आवश्यकता असते. आज आपण अँटीडिप्रेसंट्सबद्दल बोलणार आहोत, जे एक प्रकारचे औषध आहे आणि डॉक्टर अनेकदा अशा मानसिक आरोग्य समस्यांसाठी ते सुचवतात.

ही नैराश्यविरोधी औषधे कोणती आहेत?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, अँटीडिप्रेसंट्स हा एक प्रकारचा औषधोपचार आहे, जो नैराश्य, चिंता आणि पोस्ट-ट्रॉमॅटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर (PTSD) यांसारख्या मानसिक आरोग्य समस्यांवर उपचार करण्यासाठी वापरला जातो. तसेच, काही विशिष्ट खाण्याचे विकार, दीर्घकालीन वेदना आणि निद्रानाश यांवर उपचार करण्यासाठी देखील कधीकधी त्यांचा वापर केला जातो.

नैराश्य म्हणजे केवळ उदास वाटण्यापेक्षा अधिक काहीतरी आहे. ही एक दीर्घकाळ टिकणारी स्थिती आहे, जी तुमच्या मनःस्थितीवर, विचारांवर, ऊर्जेवर आणि गोष्टी करण्यामधील आवडीवर परिणाम करते. ज्या गोष्टींचा तुम्ही पूर्वी आनंद घेत होता, त्यांमधील तुमची आवड कमी होऊ शकते. तसेच, तुम्हाला गोष्टी लक्षात ठेवण्यात, व्यवस्थित जेवण्यात आणि चांगली झोप लागण्यातही अडचण येऊ शकते.

हे औषध कोणत्या आजारांवर वापरले जाते?

जगभरातील डॉक्टरांनी प्रामुख्याने खालील परिस्थितींसाठी या नैराश्यविरोधी औषधांना मान्यता दिली आहे.

याव्यतिरिक्त, कधीकधी डॉक्टर अशा आजारासाठी औषध लिहून देऊ शकतात, ज्यासाठी त्याला अधिकृत मान्यता नसते. याला "ऑफ-लेबल वापर" म्हणतात. उदाहरणार्थ, काही जुनी नैराश्यविरोधी औषधे निद्रानाश किंवा मायग्रेनसाठी दिली जातात.

अवसादरोधी औषधांचे मुख्य प्रकार कोणते आहेत?

या औषधांचे अनेक मुख्य प्रकार किंवा श्रेणी आहेत. त्यांतील प्रत्येक औषध थोड्या वेगळ्या पद्धतीने काम करते.

बऱ्याचदा, डॉक्टर प्रथम एसएसआरआय (SSRI) औषधाने सुरुवात करतात, कारण इतर प्रकारच्या औषधांच्या तुलनेत त्यांचे दुष्परिणाम तुलनेने कमी असतात.

हे औषध नेमके कसे काम करते?

हे समजून घेण्यासाठी, आपल्याला मेंदूविषयी थोडेसे जाणून घेणे आवश्यक आहे. न्यूरोट्रान्समीटर हे रासायनिक संदेशवाहक आहेत, ज्यांचा उपयोग आपल्या मेंदूतील चेतापेशी एकमेकांशी संवाद साधण्यासाठी करतात. सेरोटोनिन आणि नॉरएपिनेफ्रिन ही अशीच काही रसायने आहेत. नैराश्यासारख्या परिस्थितीत, या रसायनांचे संतुलन बिघडते.

अवसादरोधी औषधे या रसायनांवर नियंत्रण ठेवून आणि त्यांचे संतुलन पुनर्संचयित करून कार्य करतात, ज्यामुळे तुमची मनःस्थिती आणि वागणूक सुधारू शकते.

तसेच, जेव्हा तुम्ही हे औषध घेणे सुरू ठेवता, तेव्हा मेंदू चेतापेशींमध्ये नवीन जोडण्या तयार करू शकतो. हे एखाद्या जुन्या, खड्डेमय रस्त्यावर माती टाकून त्याजागी एक नवीन, चांगला रस्ता बांधण्यासारखे आहे. यालाच आपण न्यूरोप्लास्टिसिटी म्हणतो. यामुळे कालांतराने तुमच्या मनःस्थितीत कायमस्वरूपी सुधारणा होऊ शकते.

हे औषध कसे वापरावे?

ही औषधे सहसा गोळ्यांच्या स्वरूपात येतात. जेव्हा तुम्ही ती घ्यायला सुरुवात करता, तेव्हा तुमचे डॉक्टर अनेकदा तुम्हाला शक्य तितक्या कमी मात्रेने सुरुवात करून देतील. त्यानंतर, ते तुमच्यावर नियमितपणे लक्ष ठेवतील आणि गरज भासल्यास हळूहळू मात्रा वाढवतील.

महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे, हे पॅरासिटामॉलची गोळी घेण्यासारखे नाही. औषधाचा परिणाम दिसण्यासाठी आणि तुम्हाला बरे वाटण्यासाठी काही आठवडे, कदाचित एक-दोन महिने लागू शकतात. त्यामुळे तुम्हाला धीर धरावा लागेल.

एकदा तुम्हाला बरे वाटू लागल्यावर, जोपर्यंत तुमचे डॉक्टर तुम्हाला सांगतात तोपर्यंत तुम्ही निर्देशानुसार औषध घेणे सुरू ठेवावे. केवळ बरे वाटू लागले म्हणून अचानक औषध घेणे थांबवू नका. असे केल्याने त्रासदायक लक्षणे (जसे की ताप, चक्कर येणे आणि निद्रानाश) उद्भवू शकतात. म्हणून, जर तुम्ही औषध घेणे थांबवणार असाल, तर ते तुमच्या डॉक्टरांच्या सूचनेनुसार, हळूहळू डोस कमी करून करावे.

मी माझ्यासाठी योग्य औषध कसे निवडू?

हा निर्णय तुम्ही स्वतःहून घेऊ नये. तुमचे डॉक्टर तुमच्यासाठी सर्वात योग्य औषध निवडतील. ते अनेक घटकांचा विचार करतील.

• तुमची लक्षणे: तुम्हाला बहुतेक वेळा उदास वाटते का? चिंता वाटते का? निद्रानाशाचा त्रास आहे का?
• संभाव्य दुष्परिणाम: काही औषधांमुळे झोप येते, तर काहींमुळे वजन वाढते.
• तुम्ही आधीपासून घेत असलेल्या इतर औषधांशी त्याची आंतरक्रिया होईल का: याची इतर औषधांशी आंतरक्रिया होऊ शकते.
• तुमचे इतर आजार: जर तुम्हाला हृदयरोग किंवा मधुमेह यांसारखे इतर आजार असतील, तर त्यांचाही विचार केला जाईल.

कधीकधी तुम्हाला दिलेले पहिले औषध योग्यरित्या काम करत नाही. असे झाल्यास, काळजी करू नका. हे सामान्य आहे. तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांशी बोलून औषधाची मात्रा बदलू शकता किंवा दुसरे औषध घेऊ शकता.

अवसादरोधी औषधांचे दुष्परिणाम काय आहेत?

इतर सर्व औषधांप्रमाणे, या औषधाचेही दुष्परिणाम होऊ शकतात. तथापि, बहुतेक वेळा हे दुष्परिणाम गंभीर नसतात आणि तुम्ही औषध वापरणे सुरू ठेवल्यास ते कालांतराने कमी होतात. काही अधिक सामान्य दुष्परिणामांमध्ये खालील गोष्टींचा समावेश आहे:

• मळमळ
• तोंड कोरडे पडणे
• सुस्ती किंवा निद्रानाश
• चक्कर येणे
• डोकेदुखी
• लैंगिक इच्छा कमी होणे
• वजन वाढणे
• घाम येणे

जर तुम्हाला यापैकी कोणत्याही दुष्परिणामांबद्दल काळजी वाटत असेल, तर तुमच्या डॉक्टरला त्याबद्दल सांगा.

एक विशिष्ट धोका ज्याबद्दल जागरूक असले पाहिजे

येथे एका विशेष गोष्टीबद्दल बोलणे आवश्यक आहे. जेव्हा २४ वर्षांखालील व्यक्ती हे औषध घेणे सुरू करते, तेव्हा आत्महत्येचे विचार वाढण्याचा एक छोटा धोका असतो, विशेषतः पहिल्या काही आठवड्यांमध्ये. हे प्रत्येकाच्या बाबतीत घडत नाही, परंतु याची जाणीव असणे आणि असे विचार येत असल्यास आपल्या डॉक्टरला किंवा कुटुंबाला ताबडतोब सांगणे महत्त्वाचे आहे.

हे औषध घेतल्याने होणाऱ्या संभाव्य गुंतागुंती

बहुतेक लोक हे औषध कोणत्याही त्रासाशिवाय घेतात, परंतु क्वचित प्रसंगी उद्भवू शकणाऱ्या काही गंभीर परिस्थितींबद्दल जागरूक असणे चांगले आहे.

अँटीडिप्रेसंट्सचे व्यसन लागू शकते का?

नाही. हा एक असा प्रश्न आहे जो अनेक लोक विचारतात. या औषधांचे व्यसन लागत नाही. तथापि, वर नमूद केल्याप्रमाणे, जर तुम्ही ती अचानक घेणे थांबवले, तर तुम्ही ते केवळ तुमच्या डॉक्टरांच्या निर्देशानुसारच केले पाहिजे.

तुम्ही आपत्कालीन उपचार केव्हा घ्यावेत?

• जर तुम्हाला सेरोटोनिन सिंड्रोमची लक्षणे (तीव्र ताप, झटके, गोंधळ) जाणवत असतील किंवा ओव्हरडोज झाल्याचा संशय असेल तर ताबडतोब जवळच्या रुग्णालयाच्या आपत्कालीन विभागात (ETU) जा.
• जर तुमच्या मनात आत्महत्येचे विचार येत असतील, तर कृपया एकटे राहू नका. तुमच्या विश्वासातील व्यक्तीशी (कुटुंबातील सदस्य, मित्र, डॉक्टर) ताबडतोब बोला. किंवा, तुम्ही श्रीलंकेतील 'सुमित्रयो' सारख्या संस्थेकडून मदत घेऊ शकता. ते तुमचे म्हणणे ऐकून घेण्यासाठी आणि तुम्हाला मदत करण्यासाठी तयार आहेत. तुमचे आयुष्य खूप मौल्यवान आहे.

अवसादरोधी औषधे (अँटीडिप्रेसंट्स) हतबल आणि निराशेच्या भावनांवर मात करण्यासाठी खरोखरच मदत करू शकतात. पण त्यासाठी वेळ लागतो. तो समतोल पुन्हा प्रस्थापित करण्यासाठी तुम्हाला तुमच्या मेंदूला वेळ देणे आवश्यक आहे.

तुमच्यासाठी योग्य औषध शोधण्यासाठी तुमच्या डॉक्टरांशी सल्लामसलत करा. ही एक प्रक्रिया आहे. या दरम्यान तुम्हाला बदल करण्याची गरज भासू शकते. तुम्हाला काही अस्वस्थता किंवा दुष्परिणाम जाणवल्यास, त्याबद्दल बोला. मग सर्वोत्तम परिणाम मिळवण्यासाठी तुम्ही आवश्यक ते बदल करू शकता.