आपण चिंताशामक औषधांबद्दल बोलूया का?

तुम्हाला कधी भीती, अस्वस्थता किंवा चिंता वाटते का? अगदी लहानसहान गोष्टींबद्दलही तुम्हाला कधी चिंता, अस्वस्थता किंवा अस्वस्थता वाटते का? या स्थितीला आपण चिंता (ॲंग्झायटी) म्हणतो. ही एक अशी गोष्ट आहे जी अनेक लोकांना असते आणि त्याचा त्यांच्या जीवनावर मोठा परिणाम होऊ शकतो. पण चांगली बातमी ही आहे की, यावर नियंत्रण मिळवता येते. आज आपण चिंताशामक औषधांबद्दल (ॲंग्सिओलिटिक्स) बोलणार आहोत, जे एक प्रकारचे औषध असून यात मदत करू शकते.

सोप्या भाषेत सांगायचं तर, ही चिंताशामक औषधे काय आहेत?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, चिंताशामक औषधे ही अशी औषधे आहेत जी तुमची चिंता, म्हणजेच भीती आणि अस्वस्थतेच्या भावना, नियंत्रित करण्यास किंवा 'शांत' करण्यास मदत करतात. काही डॉक्टर या औषधांना 'चिंता-विरोधी' औषधे असेही म्हणतात. ही एकाच प्रकारची औषधे नाहीत, तर या उद्देशासाठी औषधांचे अनेक वेगवेगळे वर्ग वापरले जातात. काही औषधे प्रामुख्याने इतर आजारांसाठी वापरली जातात, परंतु त्यांच्यामध्ये चिंता कमी करण्याची क्षमता देखील असते.

ही औषधे कशी काम करतात?

चिंताशामक म्हणून वापरल्या जाणाऱ्या औषधांचे अनेक प्रकार असल्यामुळे, चिंता कमी करण्याच्या त्यांच्या पद्धतींमध्येही फरक असतो. चला, त्यातील काही मुख्य पद्धती पाहूया.

हे औषध कोणत्या आजारांवर वापरले जाते?

चिंताशामक औषधे प्रामुख्याने विविध चिंता विकारांवर उपचार करण्यासाठी वापरली जातात. त्यापैकी काही खालीलप्रमाणे आहेत:

• सर्वसाधारण चिंता विकार
• पॅनिक डिसऑर्डर
• विशिष्ट फोबिया
• मोकळ्या जागांची भीती (अगोराफोबिया)
• आघातोत्तर ताण विकार (PTSD)

याव्यतिरिक्त, कधीकधी डॉक्टर एका आजारासाठी मंजूर असलेले औषध, त्याच प्रकारची लक्षणे असलेल्या दुसऱ्या आजारासाठी लिहून देऊ शकतात. याला 'ऑफ-लेबल' वापर म्हणतात. ही एक पूर्णपणे वैद्यकीयदृष्ट्या स्वीकारलेली आणि सुरक्षित पद्धत आहे. डॉक्टर असे करतात कारण त्यांना माहित असते की त्या औषधाचे चांगले परिणाम होतात आणि त्याचे दुष्परिणाम कमी असतात. उदाहरणार्थ, हृदयरोगासाठी लिहून दिलेली बीटा-ब्लॉकर्स औषधे कधीकधी चिंता नियंत्रणासाठी देखील दिली जातात.

हे औषध वापरण्याचे फायदे काय आहेत?

या औषधांच्या वापराचे अनेक फायदे आहेत.

उपचार पद्धतींची विविधता

चिंतेवर उपचार करण्यासाठी विविध प्रकारची औषधे उपलब्ध असण्याचा एक मोठा फायदा हा आहे की, जर एखादे औषध तुमच्यासाठी प्रभावी ठरले नाही, तर प्रयत्न करण्यासाठी इतर पर्याय उपलब्ध असतात. तुमच्यासाठी प्रभावी ठरणारे औषध शोधायला थोडा वेळ लागू शकतो, पण अखेरीस तुम्हाला तुमच्यासाठी उपयुक्त ठरेल असे काहीतरी नक्कीच सापडेल.

इतर उपचारांसह संयोजन

या औषधांसोबत समुपदेशन किंवा मानसोपचार वापरल्यास ते खूप प्रभावी ठरू शकते. औषधे शरीरातील रासायनिक बदलांवर नियंत्रण ठेवतात, तर मानसोपचार तुम्हाला तुमच्या विचारसरणीत आणि वर्तनात बदल करण्यास मदत करतो. जेव्हा या दोन्हींचा एकत्रित वापर केला जातो, तेव्हा त्याचे परिणाम अधिक चांगले मिळतात.

जीवनमान सुधारणे

चिंता तुमच्या दैनंदिन जीवनात, कामात, कौटुंबिक संबंधांमध्ये आणि अगदी झोपेतही एक मोठा अडथळा ठरू शकते. चिंतेवर उपचार केल्याने तुम्हाला या अडथळ्यांवर मात करून एक सामान्य, आनंदी जीवन जगण्यास मदत होऊ शकते. तसेच, उपचार न केलेल्या चिंतेमुळे भविष्यात मधुमेह, हृदयरोग आणि नैराश्य यांसारखे अनेक इतर आजार होण्याचा धोका वाढू शकतो. त्यामुळे, चिंतेवर उपचार करणे ही तुमच्या सर्वांगीण आरोग्यासाठी एक उत्तम गुंतवणूक आहे.

याचे काही दुष्परिणाम किंवा तोटे नाहीत का?

इतर कोणत्याही औषधाप्रमाणे, याचेही काही संभाव्य दुष्परिणाम आणि गुंतागुंत असू शकतात. हे तुम्ही घेत असलेल्या औषधाच्या प्रकारानुसार बदलतात.

• प्रत्येकावर सारखा परिणाम होत नाही: एकच औषध प्रत्येकासाठी सारख्याच प्रकारे काम करत नाही. एका व्यक्तीला खूप चांगले परिणाम मिळू शकतात, तर दुसऱ्या व्यक्तीला तितकेसे परिणाम मिळणार नाहीत.
• व्यसन: चिंतेवरील काही औषधे (विशेषतः बेंझोडायझेपाइन आणि झेड-ड्रग्ज) व्यसन लावू शकतात, त्यामुळे डॉक्टर अनेकदा ती अल्प कालावधीसाठी लिहून देतात. तुमच्या डॉक्टरांच्या सल्ल्याशिवाय ती घेणे कधीही थांबवू नका, अचानक बंद करू नका किंवा डोस बदलू नका.
• इतर गोष्टींशी होणारी आंतरक्रिया: हे औषध घेत असताना मद्यपान करणे अत्यंत धोकादायक ठरू शकते. तसेच, तुम्ही घेत असलेल्या इतर कोणत्याही औषधांविषयी, जीवनसत्त्वांविषयी किंवा पूरकांविषयी तुमच्या डॉक्टरांना नक्की सांगा.
• सुस्ती आणि इतर दुष्परिणाम: काही औषधांमुळे सुस्ती, थकवा आणि प्रतिक्रिया देण्यास विलंब होऊ शकतो. त्यामुळे, ही औषधे घेत असताना वाहन चालवताना किंवा यंत्रसामग्री चालवताना तुम्ही सावधगिरी बाळगली पाहिजे. तुमचे डॉक्टर तुम्हाला याबद्दल सल्ला देतील.

डॉक्टरांना विचारण्यासारख्या गोष्टी

जर तुम्हाला यासारखे औषध लिहून दिले असेल, तर तुमच्या डॉक्टरांना हे प्रश्न विचारायला विसरू नका:

• मला हे औषध किती काळ घ्यावे लागेल?
• हे घेत असताना गाडी चालवणे किंवा काम करणे सुरक्षित आहे का?
• मी दारू पिऊ शकतो का?
• याचा माझ्या आधीपासून असलेल्या इतर आजारांवर परिणाम होईल का?
• मी कोणत्या दुष्परिणामांबद्दल सर्वात जास्त काळजी करावी?

तुम्हाला तातडीने डॉक्टरांना भेटण्याची गरज केव्हा असते?

चिंतेचा तुमच्या मानसिक आरोग्यावर मोठा परिणाम होऊ शकतो. कधीकधी त्यामुळे स्वतःला इजा पोहोचवण्याचे विचार येऊ शकतात. काही औषधोपचारांच्या सुरुवातीच्या काळात असे विचार येण्याचा अगदी थोडा धोका असतो.