जेव्हा तुम्ही नवीन आई बनता, तेव्हा तुमच्या स्वतःच्या बाळाला स्तनपान देण्याचा आनंद हा तुमच्यासाठी सर्वात मोठा असतो. आई आणि बाळ यांच्यातील हे एक अद्भुत नाते असते. पण कधीकधी हे वाटते तितके सोपे नसते, नाही का? बाळ व्यवस्थित दूध न पिणे, स्तनाग्रे दुखणे आणि दूध पुरेसे नाही असे वाटणे, अशा समस्या उद्भवतात. याचे मुख्य कारण म्हणजे बाळ स्तनाला व्यवस्थित चिकटलेले नसते, ज्याला वैद्यकीय भाषेत 'लॅच' (latch) म्हणतात. चला तर मग, आज आपण याबद्दल अगदी सोप्या भाषेत बोलूया.
सोप्या भाषेत सांगायचं तर, हे 'ब्रेस्टफीडिंग लॅच' म्हणजे काय आहे?
'स्तनपान करताना बाळाने स्तनाला पकडण्याची योग्य पद्धत' म्हणजे दुसरे काही नसून, स्तनपान करताना बाळाने स्तनाला पकडण्याची एक पद्धत आहे. हे योग्यरित्या होणे खूप महत्त्वाचे आहे.
बाळाने योग्य प्रकारे स्तनपान करताना, त्याच्या तोंडात केवळ तुमचे स्तनाग्रच नव्हे, तर स्तनाग्राभोवतीचा एक-दोन इंचाचा तपकिरी भाग (एरिओला) सुद्धा यायला हवा. विशेषतः, हा एरिओला तोंडात जास्त आत, आणि त्यातही खालच्या ओठावर असायला हवा.
कल्पना करा, चुकीचे लॅचिंग म्हणजे जेव्हा बाळ आपल्या तोंडाने स्तनाग्राचे फक्त टोक पकडते आणि चोखते. याला 'शॅलो लॅच' असेही म्हणतात. असे झाल्यावर, तुमचे स्तनाग्र दुखू शकतात आणि त्यांना इजाही होऊ शकते. आणि बाळाला पुरेसे दूध मिळत नाही. म्हणूनच बाळाने आपले तोंड पूर्णपणे उघडून खोलवर लॅचिंग करणे खूप महत्त्वाचे आहे.
लक्षात ठेवा, 'परिपूर्ण स्तनपान' असे काही नसते. सर्वात महत्त्वाची गोष्ट ही आहे की तुमच्या बाळाला पुरेसे दूध मिळावे आणि तुम्ही दोघेही सहजपणे व वेदनांशिवाय बाळाला स्तनपान देऊ शकाल.
बाळाला स्तनाला योग्य प्रकारे कसे लावावे? (चांगले लॅच मिळवणे)
हे सुरुवातीला थोडे अवघड वाटू शकते, पण एकदा सवय झाली की ते खूप सोपे होऊन जाते. चला, हे टप्प्याटप्प्याने कसे करायचे ते पाहूया.
१. आरामदायक स्थिती शोधा: सर्वप्रथम, पाठीखाली उशी घेऊन आरामात बसा. पायांखाली फूटस्टूल ठेवता आले तर अधिक चांगले. त्यामुळे बाळाला स्तनाजवळ घेण्यासाठी तुम्हाला वाकावे लागणार नाही.
२. बाळाला तुमच्या शरीराजवळ धरा: बाळाला तुमच्या शरीराजवळ धरा. बाळाचे कान, खांदे आणि नितंब एका सरळ रेषेत असावेत . बाळाचे शरीर वाकलेले नसावे. बाळाला चांगला आधार द्या. लक्षात ठेवा, तुम्हाला बाळाला स्तनाजवळ आणायचे आहे, स्तनाला बाळाच्या जवळ नाही. यासाठी स्तनपान उशीचा वापर खूप उपयुक्त ठरू शकतो.
३. स्तन योग्य प्रकारे धरा: तुमचा हात स्तनाग्राच्या किंचित मागे, 'C' आकारात धरा, जणू काही तुम्ही तुमच्या बाळाला सँडविच भरवत आहात.
४. बाळाला प्रोत्साहन द्या: तुमचे स्तनाग्र बाळाच्या तोंडाजवळ आणा. स्तनाग्र बाळाच्या नाकाच्या दिशेने असावे. बाळाची हनुवटी तुमच्या स्तनाच्या खालच्या भागाला टेकलेली असावी. आता, अगदी हळू हळू.तुमच्या स्तनाग्राने बाळाच्या वरच्या आणि खालच्या ओठांना गुदगुल्या करा. तुमचे बाळ त्याचे तोंड एखाद्या बरणीप्रमाणे मोठे उघडेल.
५. बाळाला स्तनाला लावा: बाळाने तोंड पूर्ण उघडल्याबरोबर, त्याला पटकन स्तनाजवळ आणा आणि स्तन बाळाच्या तोंडात ठेवा. स्तनाग्र बाळाच्या टाळूच्या दिशेने धरा. यामुळे बाळ केवळ स्तनाग्रालाच नव्हे, तर स्तनाग्राभोवतीच्या काळ्या वर्तुळालाही (एरिओला) व्यवस्थित पकडेल याची खात्री होईल.
६. थोडा वेळ थांबा: बाळाने स्तन पकडल्याबरोबर लगेच आपला हात काढू नका. सुमारे २० सेकंद स्तन धरून ठेवा. यामुळे बाळाला स्वतःचे स्तन चोखायला सुरुवात करण्यासाठी वेळ मिळतो. त्यानंतर तुम्ही आपला हात काढू शकता.
या गोष्टी करताना, तुम्हाला वाटेल की अजून दोन हात असायला हवे होते. अशा वेळी, तुमच्या पतीला किंवा कुटुंबातील सदस्याला मदत मागा. यात लाज वाटण्यासारखे काही नाही. याची सवय व्हायला थोडा वेळ लागतो, त्यामुळे धीर धरा.
चांगल्या आणि वाईट 'लॅच'ची वैशिष्ट्ये कोणती आहेत?
तुमचे बाळ स्तनाला व्यवस्थित चिकटले आहे की नाही हे जाणून घेण्यासाठी या लक्षणांकडे लक्ष द्या. हे अधिक सोप्या पद्धतीने समजण्यासाठी आपण हे एका तक्त्याच्या स्वरूपात पाहूया.
| चांगल्या लॅचिंगची चिन्हे ✅ | खराब लॅचची चिन्हे ❌ |
|---|---|
| बाळाचे तोंड पूर्णपणे उघडे आहे. | बाळाचे तोंड फक्त थोडेसे उघडे आहे. |
| बाळाचे ओठ माशासारखे बाहेरच्या बाजूला वळलेले आहेत. | बाळाचे ओठ आतल्या बाजूला वळलेले असू शकतात. |
| बाळाच्या वरच्या ओठाच्या वर स्तनाचा तपकिरी भाग (अरिओला) थोडासा दिसतो. खालच्या ओठावर हा तपकिरी भाग दिसत नाही किंवा खूपच अस्पष्ट दिसतो. | स्तनाचा तपकिरी भाग (अरिओला) अगदी स्पष्ट दिसत आहे . बाळाने फक्त स्तनाग्र धरले आहे. |
| बाळाची हनुवटी स्तनाला अगदी व्यवस्थित टेकली आहे. | बाळाची हनुवटी स्तनापासून दूर आहे. |
| तुम्हाला स्तनाग्रांमध्ये वेदना होत नाहीत (जरी सुरुवातीच्या काही सेकंदांसाठी थोडी अस्वस्थता जाणवू शकते, तरी वेदना सतत होत नाहीत). | स्तनपान करताना तुम्हाला तीव्र वेदना होतात. |
| बाळाला दूध गिळण्याचा आवाज ऐकू येतो (क्लिक असा आवाज नाही, तर हळूवारपणे गिळण्याचा आवाज). | बाळाच्या तोंडातून 'क्लिक' 'क्लिक' असा आवाज येतो. |
काही बाळांना स्तनाला तोंड लावायला अडचण का येते?
तुम्ही व्यवस्थित स्तनपान का करू शकत नाही याची अनेक कारणे असू शकतात. यापैकी बऱ्याच गोष्टी तुमच्या नियंत्रणाबाहेरच्या असतात. त्यामुळे स्वतःला दोष देऊ नका.
- वेळेपूर्वी जन्म: वेळेपूर्वी जन्मलेल्या बाळांची सुरुवातीच्या टप्प्यात आईचे दूध पिण्याची क्षमता कमी असू शकते.
- काही आरोग्य समस्या जसे की जीभ चिकटणे, ओठ चिकटणे किंवा ओठ/टाळू फाटणे, यामुळे बाळ आपली जीभ आणि तोंड योग्यरित्या वापरू शकत नाही.
- पोटाच्या समस्या (रिफ्लक्स): जर बाळाला 'रिफ्लक्स' नावाची समस्या असेल, ज्यामध्ये दूध घशात परत येते, तर त्याला दूध ओढायला त्रास होऊ शकतो.
- बाळाची जास्त झोप: काही बाळं सुरुवातीच्या दिवसांमध्ये खूप झोपतात, त्यामुळे त्यांना दूध पाजण्यासाठी उठवणे अवघड होते.
- आईच्या स्तनाग्रांचे स्वरूप: जर तुमची स्तनाग्रे चपटी किंवा आतल्या बाजूला वळलेली असतील, तर बाळाला त्यांना पकडणे थोडे कठीण जाऊ शकते.
- स्तनदाह: जर स्तन दुधाने पूर्ण भरलेले असतील आणि दगडासारखे सुजलेले (दाहयुक्त) असतील, तर बाळाला व्यवस्थितपणे स्तनपान करणे कठीण होऊ शकते.
या कारणांमुळे तुमचे बाळ व्यवस्थित स्तनपान करत नसेल तर काळजी करू नका. या खूप सामान्य समस्या आहेत. यात आई म्हणून तुमची काही चूक नाही.
'निप्पल शील्ड' वापरणे चांगले आहे का?
'निप्पल शील्ड' हे एक पातळ सिलिकॉनचे आवरण आहे, जे तुम्ही तुमच्या स्तनाग्रावर घालता. बाळाला स्तनपान करण्यास मदत व्हावी म्हणून कधीकधी याचा वापर केला जातो.
मात्र, बहुतांश प्रकरणांमध्ये याचा वापर करण्याची शिफारस केली जात नाही.हा केवळ एक तात्पुरता उपाय आहे. उदाहरणार्थ, ज्या बाळाला बऱ्याच काळापासून केवळ बाटलीने दूध पाजले आहे त्याला स्तनाची सवय लावण्यासाठी, किंवा ज्या आईचे स्तनाग्र आतल्या बाजूला वळलेले आहेत, त्यांच्यासाठी ही एक तात्पुरती मदत ठरू शकते.
जर तुम्ही 'निप्पल शील्ड' वापरत असाल, तर तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांशी किंवा स्तनपान सल्लागाराशी नक्कीच बोलले पाहिजे आणि त्यांच्या सल्ल्याचे पालन केले पाहिजे . कारण यांचा सतत वापर केल्याने तुमच्या बाळाला मिळणाऱ्या दुधाचे प्रमाण आणि तुमचे स्वतःचे दूध उत्पादन कमी होऊ शकते.
मी वैद्यकीय सल्ला केव्हा घ्यावा?
बाळाला स्तनपान देताना समस्या येत असतील तर हार मानू नका. मदत मागण्यासाठी उशीर करू नका. जर तुम्हाला असे वाटत असेल, तर नक्कीच तुमच्या डॉक्टरांना भेटा.
- जर तुम्हाला प्रत्येक वेळी स्तनपान करताना तीव्र वेदना होत असतील.
- जर बाळ सतत रडत असेल, पण स्तनाला लागत नसेल.
- जर तुम्ही बाळाला स्तनाजवळ आणल्यावर ते दुसरीकडे पाहू लागले, रडू लागले किंवा स्तन दूर ढकलू लागले.
- जर तुमचे स्तनाग्र दुखत असतील, त्यांना भेगा पडल्या असतील किंवा त्यातून रक्त येत असेल.
- जर तुम्हाला वाटत असेल की तुमच्या बाळाचे वजन व्यवस्थित वाढत नाहीये.
- स्तनपानाबद्दल तुमच्या मनात काही प्रश्न, भीती किंवा शंका असल्यास.
स्तनपानाचे तुमच्यासाठी आणि तुमच्या बाळासाठी अनेक फायदे आहेत. त्यामुळे, जर हे तुमच्या अपेक्षेप्रमाणे सुरळीतपणे झाले नाही, तर निराश होऊ नका. या खूप सामान्य समस्या आहेत. थोड्या मदतीने आणि पाठिंब्याने, माता या सर्वांवर मात करू शकतात.
मुख्य संदेश
- तुमच्या बाळाला वेदना न होता पुरेसे दूध मिळण्यासाठी , बाळाने योग्य प्रकारे स्तनाला पकडणे (लॅच) आवश्यक आहे.
- योग्य 'लॅच'मध्ये, पिल्लाने केवळ स्तनाग्रच नव्हे, तर त्याच्या सभोवतालचा तपकिरी भाग (अरिओला) देखील तोंडात घेतला पाहिजे.
- स्तनपान करताना वेदना होणे सामान्य नाही . हे अनेकदा बाळाने स्तन नीट न पकडल्याचे लक्षण असते.
- जर तुम्हाला स्तनपान करताना अडचण येत असेल, तर तो तुमचा दोष नाही. त्यामागे अनेक कारणे असू शकतात.
- जर तुम्हाला स्तनपान करताना काही समस्या येत असतील, तर तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घेण्यास संकोच करू नका किंवा उशीर करू नका.
💬 Comments (0)
अद्याप कोणतीही टिप्पणी पोस्ट केलेली नाही. प्रथमच येथे तुमची टिप्पणी जोडा.
तुमची टिप्पणी जोडा