मधुमेहामुळे तुमची दृष्टी कमी होत आहे का? चला, डायबेटिक रेटिनोपॅथीबद्दल जाणून घेऊया.

जर तुम्हाला मधुमेह असेल, तर तुम्हाला हे माहीत असेलच की तुमच्या डोळ्यांची विशेष काळजी घेणे आवश्यक आहे. पण असे का? मधुमेह तुमच्या दृष्टीला कसे नुकसान पोहोचवू शकतो? आज आपण याचबद्दल बोलणार आहोत. यालाच आपण 'डायबेटिक रेटिनोपॅथी' म्हणतो. मधुमेहामुळे होणाऱ्या मुख्य गुंतागुंतींपैकी ही एक आहे. त्यामुळे याबद्दल जागरूक असणे खूप महत्त्वाचे आहे.

डायबेटिक रेटिनोपॅथी म्हणजे काय?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, ही मधुमेहामुळे डोळ्यांवर परिणाम करणारी एक स्थिती आहे. आपल्या डोळ्यांच्या मागील बाजूस रेटिना नावाचा एक अत्यंत नाजूक आणि महत्त्वाचा पडदा असतो. तो कॅमेऱ्यातील फिल्मसारखा असतो. आपण पाहतो त्या वस्तूंमधून येणाऱ्या प्रकाशाचे येथेच प्रतिमांमध्ये रूपांतर होते. म्हणून, या रेटिनाला निरोगी ठेवण्यासाठी, त्याला रक्तपुरवठा करणाऱ्या अत्यंत नाजूक रक्तवाहिन्या असतात.

जेव्हा मधुमेही व्यक्तीच्या रक्तातील साखरेची पातळी दीर्घकाळ अनियंत्रितपणे वाढलेली असते, तेव्हा या लहान रक्तवाहिन्यांना इजा पोहोचते. त्या सुजतात, त्यातून द्रव किंवा रक्त गळते, किंवा त्या पूर्णपणे बंद होतात. या स्थितीला आपण डायबेटिक रेटिनोपॅथी म्हणतो.

या आजाराची मुख्य लक्षणे कोणती आहेत?

आपण या आजाराबद्दल दोन मुख्य टप्प्यांमध्ये बोलू शकतो: सुरुवातीचा टप्पा आणि आजार गंभीर झाल्यावर येणारा गुंतागुंतीचा टप्पा.

प्रारंभिक टप्पा (नॉन-प्रोलिफरेटिव्ह डायबेटिक रेटिनोपॅथी - एनपीआरडी)

हा आजाराचा सुरुवातीचा टप्पा आहे. यामध्ये, मी आधी उल्लेख केलेल्या रेटिनामधील लहान रक्तवाहिन्यांमधून द्रव किंवा थोडे रक्त बाहेर गळते. यामुळे रेटिनाला सूज येऊ शकते. कधीकधी या रक्तवाहिन्यांना सूज येऊन फुग्यासारख्या लहान गाठी (मायक्रोॲन्युरिझम) तयार होतात.

या टप्प्यावर, तुम्हाला तुमच्या दृष्टीमध्ये मोठा फरक कदाचित जाणवणार नाही. तुमची दृष्टी थोडी धूसर असू शकते. परंतु बहुतेक वेळा, हे बदल सर्वप्रथम तुमच्या नेत्रतज्ज्ञांना वार्षिक नेत्र तपासणीदरम्यान आढळून येतात.

गंभीर किंवा गुंतागुंतीचे प्रकरण (प्रोलिफरेटिव्ह डायबेटिक रेटिनोपॅथी - PDR)

हा आजाराचा सर्वात धोकादायक टप्पा आहे. या टप्प्यात, जेव्हा जुन्या रक्तवाहिन्या बंद होतात, तेव्हा डोळ्याच्या आत नवीन, पण असामान्य आणि कमकुवत रक्तवाहिन्या तयार होऊ लागतात. या नवीन रक्तवाहिन्या योग्य प्रकारे तयार न झाल्यामुळे त्या खूप कमकुवत असतात आणि सहज फुटतात.

जेव्हा हे फुटतात, तेव्हा डोळ्याच्या आत असलेल्या जेलीसारख्या पदार्थात (व्हिट्रियस ह्युमर) रक्त गळते. जर रक्तस्त्राव कमी असेल, तर तुम्हाला तुमच्या डोळ्यांसमोर लहान काळे ठिपके किंवा धाग्यासारख्या वस्तू (फ्लोटर्स) तरंगताना दिसू शकतात.तुम्हाला दिसू शकते. पण जर रक्तस्राव गंभीर असेल, तर तुमची दृष्टी अचानक पूर्णपणे जाऊ शकते.

या नवीन रक्तवाहिन्यांच्या भोवती व्रण ऊतक तयार होते. जेव्हा हे व्रण ऊतक आकुंचन पावते, तेव्हा त्यामुळे रेटिना डोळ्याच्या मागील भागापासून वेगळा होऊ शकतो (रेटिनल डिटॅचमेंट) . या असामान्य रक्तवाहिन्यांमुळे डोळ्यातील दाब देखील वाढू शकतो, ज्यामुळे ग्लॉकोमा नावाची स्थिती निर्माण होते.

तुम्हालाही ही लक्षणे आहेत का?

आजाराच्या सुरुवातीच्या टप्प्यात बऱ्याच लोकांना कोणतीही लक्षणे जाणवत नाहीत. म्हणूनच तो इतका धोकादायक असतो. पण जसजशी स्थिती अधिक गंभीर होते, तसतसे तुम्हाला खालील गोष्टी जाणवू शकतात:

• अंधुक दृष्टी.
• दृष्टी मागे-पुढे सरकते, जणू काही ती स्पष्ट होते आणि मग पुन्हा धूसर होते.
• फ्लोटर्स म्हणजे डोळ्यांसमोर तरंगणारे काळे ठिपके किंवा धागे दिसणे.
• तुमच्या दृष्टीच्या मध्यभागी पोकळी किंवा काळे ठिपके दिसणे.
• रंग योग्यरित्या ओळखण्याची असमर्थता.
• रात्रीच्या वेळी दृष्टी कमी लागते.
• पुस्तके वाचण्यात आणि दूरचे पाहण्यात अडचण.
• कदाचित डोळ्यांमध्ये वेदना किंवा दाब जाणवणे.

जर तुम्हाला यापैकी कोणतीही लक्षणे आढळल्यास, तात्काळ डॉक्टरांना भेटा.

हा आजार होण्याचा सर्वाधिक धोका कोणाला आहे?

मुख्य गोष्ट अशी आहे की, जर तुम्हाला कोणत्याही प्रकारचा मधुमेह असेल, मग तो टाईप १, टाईप २ किंवा गर्भावस्थेतील मधुमेह असो, तर तुम्हाला ही स्थिती होण्याचा धोका असतो. तुम्हाला मधुमेह जितका जास्त काळ असेल, तितका तुमचा धोका जास्त असतो.

याव्यतिरिक्त, हे घटक देखील धोका वाढवतात:

• उच्च रक्तदाब
• उच्च कोलेस्ट्रॉल
• तंबाखूचा वापर
• गर्भधारणा
• लठ्ठपणा
• मूत्रपिंडाचा आजार
• आनुवंशिकी

या धोकादायक परिस्थितीतून आपण स्वतःचे संरक्षण कसे करू शकतो?

हा सर्वात महत्त्वाचा भाग आहे. या आजारापासून स्वतःचे संरक्षण करण्यासाठी तुम्ही अनेक गोष्टी करू शकता.

• सर्वात महत्त्वाची गोष्ट: तुमची रक्तातील साखर आणि रक्तदाब नियंत्रणात ठेवा. यासाठी तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. तुमची औषधे सांगितल्याप्रमाणे घ्या.
• निश्चितपणे: वर्षातून किमान एकदा नेत्रतज्ञांकडून डोळ्यांची संपूर्ण तपासणी करून घ्या. लक्षणे दिसण्याची वाट पाहू नका. लवकर निदान झाल्यास, उपचारांमुळे तुमची दृष्टी टिकवून ठेवण्यास मदत होऊ शकते.
• जर तुम्ही गर्भवती आई असाल: जर तुम्ही मधुमेहग्रस्त गर्भवती आई असाल, तर गर्भधारणेच्या पहिल्या तीन महिन्यांत डोळ्यांची तपासणी करून घ्या.
• धूम्रपान टाळा: धूम्रपानामुळे ही स्थिती अधिकच बिघडते.
• कोलेस्ट्रॉल नियंत्रण: रक्तातील कोलेस्ट्रॉलची पातळी नियंत्रित करा.
• निरोगी जीवनशैली: संतुलित आहार घ्या आणि व्यायाम करा.