तुमचा प्रभावी डोळा कोणता आहे? चला याबद्दल सोप्या भाषेत बोलूया!

तुम्ही उजव्या हाताने काम करता की डाव्या हाताने? आपल्यापैकी जवळजवळ सर्वांचा एक हात प्रभावी, म्हणजेच जास्त वापरला जाणारा असतो. तसेच, तुम्हाला हे माहित आहे का की आपल्यापैकी अनेकांचा एक डोळा देखील प्रभावी असतो? हे ऐकून घाबरू नका. हा कोणताही आजार किंवा दोष नाही. ही एक अगदी सामान्य, नैसर्गिक गोष्ट आहे. तर आज आपण हा प्रभावी डोळा, किंवा वैद्यकीय भाषेत (Dominant Eye) , म्हणजे काय आहे याबद्दल बोलणार आहोत.

सोप्या भाषेत सांगायचं तर, हा प्रभावी डोळा म्हणजे काय?

हे अगदी सोपं आहे. प्रभावी असण्याचा अर्थ असा आहे की, तुमचा मेंदू तुमच्या एका डोळ्यातून येणाऱ्या माहितीला दुसऱ्या डोळ्यापेक्षा थोडे जास्त प्राधान्य देतो. अगदी जसे तुम्हाला उजवा आणि डावा असे दोन्ही हात असतात, आणि तुम्ही लिहिण्यासारख्या किंवा चेंडू मारण्यासारख्या गोष्टींसाठी एका हातावर जास्त अवलंबून असता. हे असंच असतं.

असा विचार करा. तुम्ही एकाच वेळी दोन चुलींवर स्वयंपाक करत आहात. तुम्ही एका चुलीवर भात शिजवत आहात आणि दुसऱ्यावर आमटी बनवत आहात. तुमचे मुख्य लक्ष एकावर आहे. तुम्ही दुसऱ्या डोळ्याकडेही पाहत आहात, पण ते थोडेसे बाजूला आहे. मेंदू दोन्ही डोळ्यांतील प्रतिमांचा अशाच प्रकारे वापर करतो. तो मुख्य डोळ्यातील प्रतिमेला प्राधान्य देतो, तर दुसऱ्या डोळ्यातील प्रतिमेला दाबून टाकतो. पण तो त्याकडे पूर्णपणे दुर्लक्ष करत नाही.

पण डोळ्यांचे हे प्राबल्य नेहमीच सारखे नसते. कधीकधी, तुम्ही विशिष्ट कामांसाठी तुमचा अप्राब्दिक डोळा वापरण्यास प्राधान्य देऊ शकता. असेही पुरावे आहेत की मेंदू परिस्थितीनुसार आपोआप प्राब्दिक डोळा बदलू शकतो. हा बदल इतका सूक्ष्म असतो की आपल्या लक्षातही येत नाही.

आपला डोळा इतका ठळक का असतो?

आपल्याला फक्त दोन डोळे नाहीत. दोन्ही डोळ्यांनी एकत्र काम करण्याची क्षमता, म्हणजेच स्टिरिओप्सिस , किंवा आपल्या भाषेत स्टिरिओव्हिजन, आपल्यासाठी खूप महत्त्वाची आहे. जरी तुमच्या डोळ्यांमधील कोनाचा फरक खूप कमी असला तरी, तुमचा मेंदू एखाद्या वस्तूचे अंतर मोजण्यासाठी त्या लहान फरकाचा वापर करतो. खोलीची जाणीव होण्यासाठी हे आवश्यक आहे.

पण आपल्या मेंदूला अत्यंत कार्यक्षम राहायला आवडते. त्यामुळे, दोन्ही डोळ्यांतून येणाऱ्या माहितीवर एकाच पातळीवर सतत प्रक्रिया करून खूप ऊर्जा खर्च करण्यापेक्षा, एका डोळ्यातून येणाऱ्या माहितीला प्राधान्य देणे मेंदूसाठी सोपे असते. म्हणूनच आपला एक डोळा प्रभावी असतो.

डोळ्यांचे मुख्य प्रकार आहेत का?

होय, आपण करत असलेल्या कामावर आणि आपल्याला काय दिसते यावर अवलंबून, मुख्य दृष्टीचे वेगवेगळ्या प्रकारांमध्ये वर्गीकरण केले जाऊ शकते. आपण प्रामुख्याने तीन प्रकारांबद्दल बोलू शकतो.

• मोटर/दृष्टी प्राबल्य: यालाच आपण सामान्यतः 'प्रभावी डोळा' म्हणतो. जेव्हा आपण एखाद्या गोष्टीकडे पाहण्याचा प्रयत्न करतो, तेव्हा आपली नजर निर्देशित करण्यात हा डोळा पुढाकार घेतो. हे अगदी त्या डोळ्यासारखे आहे, जो आपण कॅमेऱ्याने फोटो काढताना किंवा दुर्बिणीतून पाहताना आपोआप वापरतो.

• संवेदी प्राबल्य: ही गोष्ट थोडी अधिक गुंतागुंतीची आहे. कल्पना करा की तुम्ही तुमच्या डोळ्यांना दोन वेगवेगळी चित्रे दाखवली तर काय होईल. तुमचा मेंदू त्या दोन चित्रांपैकी एक निवडतो आणि त्याला प्राधान्य देतो. जो डोळा प्राधान्य देतो, तो संवेदी प्राबल्य असलेला डोळा असतो. नेत्रतज्ञ हे तपासण्यासाठी विशेष चाचण्या वापरतात, जसे की द्विनेत्रीय प्रतिस्पर्धा चाचणी (binocular rivalry test) .

• दृष्टीची प्रमुखता: दृष्टीची प्रमुखता म्हणजे तुम्ही किती स्पष्टपणे पाहू शकता. आम्ही "6/6" किंवा (20/20 दृष्टी) याला सर्वोत्तम दृष्टीची प्रमुखता म्हणतो. काही लोकांच्या दोन्ही डोळ्यांच्या दृष्टीच्या स्पष्टतेमध्ये किंचित फरक असतो. असे झाल्यावर, जो डोळा अधिक स्पष्टपणे पाहतो तो कधीकधी प्रमुख बनू शकतो.

माझा प्रभावी डोळा कसा शोधायचा? हे खूप सोपे आहे!

तुमची दृष्टी कोणत्या डोळ्याने अधिक प्रभावी आहे, हे तुम्ही घरबसल्या सहजपणे शोधू शकता. याला माइल्स चाचणी म्हणतात. चला पाहूया हे कसे करायचे.

१. दूरची वस्तू निवडा: सर्वप्रथम, तुमच्यापासून काही मीटर अंतरावर असलेली एखादी लहान वस्तू निवडा. उदाहरणार्थ, भिंतीवरील लाईटचे बटण, घड्याळ किंवा चित्र यासाठी योग्य आहे.

२. दोन्ही हातांनी छिद्र करा: आता आपले हात एकत्र ठेवा आणि अंगठे व तर्जनी वापरून एक लहान त्रिकोणी छिद्र करा.

३. लक्ष्याकडे पाहा: आपले हात पूर्णपणे पुढे ताणून, आपण बनवलेल्या छिद्रातून निवडलेल्या वस्तूकडे पाहा. वस्तू छिद्राच्या मध्यभागी येईल अशा प्रकारे लक्ष्य साधा.

४. तुमचा डावा डोळा बंद करा: आता, तुमचा उजवा डोळा उघडा ठेवून फक्त तुमचा डावा डोळा बंद करा. काय होते? जर तुम्हाला छिद्रातून ती वस्तू अजूनही दिसत असेल, तर तुमचा उजवा डोळा हा तुमचा प्रभावी डोळा असण्याची शक्यता जास्त आहे.

५. तुमचा उजवा डोळा बंद करा: ठीक आहे, आता तुमचा डावा डोळा उघडा आणि उजवा डोळा बंद करा. ती वस्तू छिद्रातून बाहेर उडी मारल्यासारखी दिसते का? अन्यथा, जर तुम्हाला फक्त डावा डोळा उघडा ठेवूनही छिद्रातील वस्तू दिसत असेल, तर तुमचा डावा डोळा हा तुमचा प्रभावी डोळा असू शकतो.

पण प्रत्येकाचा एक प्रमुख डोळा नसतो. काही अभ्यासांनुसार, सुमारे ७% लोकांचा एक प्रमुख डोळा नसतो. याचा अर्थ असा की, ते दुर्बिणीतून किंवा चावीच्या छिद्रातून पाहण्यासारख्या कामांसाठी एकाच डोळ्याचा वापर करत नाहीत. त्यामुळे याबद्दल काळजी करू नका.

मुख्य हात आणि मुख्य डोळा एकाच बाजूला असणे आवश्यक आहे का?

मुळीच नाही. प्रभावी डोळा आणि प्रभावी हात विरुद्ध बाजूंना असतात (क्रॉस-हँडेडनेस).किंवा याला क्रॉस-प्रायमसी म्हणतात. हे फार दुर्मिळ नाही. जरी बहुतेक लोक एकाच बाजूचे असले तरी, विरुद्ध बाजूचेही बरेच लोक आहेत.

खालील तक्त्यावरून तुम्हाला याची चांगली कल्पना येईल. हे १०,००० पेक्षा जास्त लोकांवर केलेल्या अभ्यासाचे निष्कर्ष आहेत.

यावरून तुमच्या लक्षात आले असेलच, बरोबर? उजव्या हाताने काम करणारे पण डाव्या डोळ्याचे असणे हे सामान्य आहे. आणि डाव्या हाताने काम करणारे पण उजव्या डोळ्याचे लोकही असतात.

मी याबद्दल डॉक्टरांशी बोलू का?

सहसा, याची अजिबात गरज नसते. मी आधी सांगितल्याप्रमाणे, एक डोळा प्रभावी असणे हा काही आजार नाही. हे केवळ आपल्या शरीराचे एक नैसर्गिक वैशिष्ट्य आहे.

मात्र, जर तुम्हाला तुमच्या दृष्टीमध्ये काही समस्या असतील, किंवा तुमच्या प्रभावी डोळ्यामुळे तुम्हाला काही अस्वस्थता जाणवत असेल, तर त्याबद्दल डॉक्टरांशी बोलण्यात काहीच गैर नाही.

बहुतांश वेळा याचा तुमच्या दैनंदिन जीवनावर कोणत्याही प्रकारे परिणाम होत नाही, त्यामुळे त्याबद्दल विनाकारण काळजी करू नका.