जेवणानंतर तुम्हाला अस्वस्थ वाटत आहे का? हे डंपिंग सिंड्रोम असू शकते!

तुम्ही नुकतेच एक स्वादिष्ट जेवण करून संपवले आहे... आणि थोड्या वेळाने, तुमच्या पोटात काहीतरी बिघडल्यासारखे वाटते. तुमचे पोट भरल्यासारखे वाटते, तुम्हाला मळमळ होते, घाम येतो आणि तुमच्या हृदयाचे ठोके वाढतात. तुम्ही कदाचित विचार करत असाल, 'मी अन्नाला हात लावला की नाही हे मला माहीत नाही.' पण ही 'डंपिंग सिंड्रोम' नावाची एक स्थिती असू शकते, जी पोटाच्या शस्त्रक्रियेनंतर किंवा इतर वैद्यकीय समस्यांमुळे उद्भवते. काळजी करू नका, आपण याबद्दल सोप्या आणि स्पष्टपणे बोलूया.

डंपिंग सिंड्रोम म्हणजे काय?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, यामध्ये आपले पोट (आतड्याचा वरचा भाग) आपण खाल्लेले अन्न, म्हणजेच पोटातील पदार्थ, व्यवस्थित पचण्यापूर्वीच खूप वेगाने लहान आतड्यात ढकलते. याला 'रॅपिड गॅस्ट्रिक एम्प्टींग' असेही म्हणतात.

एका कारखान्याची कल्पना करा, ज्याला काही वस्तूंची वर्गवारी करून त्या बाहेर पाठवायच्या आहेत. पण यंत्रात बिघाड झाल्यामुळे, जणू काही सर्व वस्तू एकाच वेळी बाहेर फेकून दिल्यासारखे होते. सामान्यतः, आपले पोट नियंत्रित पद्धतीने अन्न लहान आतड्यात पाठवते. या प्रक्रियेत आपले स्नायू, नसा आणि संप्रेरके (हार्मोन्स) हे सर्व एकत्रितपणे काम करतात. पण जर या समन्वयात काही अडथळा आला, तर पोटातील अन्न अचानक लहान आतड्यात 'ओतले' जाते, म्हणजेच ते बाहेर टाकले जाते.

जेव्हा मोठ्या प्रमाणात न पचलेले अन्न अचानक लहान आतड्यात प्रवेश करते, तेव्हा ते त्याला हाताळू शकत नाही. त्यामुळे आतड्यात गडबड होते आणि ती हाताळण्यासाठी, ते त्या भागात मोठ्या प्रमाणात पाणी खेचून घेते व हार्मोन्स स्रवते. याच गडबडीमुळे आपल्याला मळमळ, पोटात गोळा येणे आणि पोट फुगणे यांसारखी लक्षणे जाणवतात.

काही लोकांना जेवणानंतर काही तासांनी इतर लक्षणे जाणवू शकतात. हे रक्तातील साखरेच्या पातळीतील बदलांमुळे होते. जेव्हा मोठ्या प्रमाणात साखर एकाच वेळी आतड्यांमध्ये प्रवेश करते, तेव्हा आपले स्वादुपिंड सावध होते आणि त्याला वाटते, "अरे, खूप साखर आहे, आपल्याला त्वरित इन्सुलिन द्यावे लागेल," आणि ते आवश्यकतेपेक्षा जास्त इन्सुलिन सोडते. मग रक्तातील साखरेची पातळी अचानक कमी होते. यालाच आपण 'रिॲक्टिव्ह हायपोग्लायसेमिया' म्हणतो. यामुळे चक्कर येणे, थरथरणे आणि हृदयाचे ठोके वाढणे यांसारखी लक्षणे दिसू शकतात.

डंपिंग सिंड्रोमची लक्षणे कोणती आहेत?

या आजाराची लक्षणे दोन मुख्य टप्प्यांमध्ये दिसू शकतात. तुम्हाला यापैकी एक किंवा दोन्ही टप्पे जाणवू शकतात.

हा आजार कोणाला होण्याची शक्यता सर्वात जास्त आहे?

ही स्थिती अनेकदा पोट किंवा अन्ननलिकेच्या शस्त्रक्रियेचा दुष्परिणाम म्हणून उद्भवते. पोटाचा काही भाग किंवा संपूर्ण पोट काढून टाकण्याच्या शस्त्रक्रियेनंतर, किंवा वजन कमी करण्याच्या शस्त्रक्रियेनंतर हे सर्वात सामान्यपणे दिसून येते. काही विशिष्ट वैद्यकीय परिस्थितींमुळे देखील हे होऊ शकते.

डंपिंग सिंड्रोम गंभीर आहे का?

मात्र, ही स्थिती गंभीर झाल्यास, झपाट्याने वजन कमी होणे आणि पोषक तत्वांची कमतरता भासू शकते. सततच्या अतिसारामुळे निर्जलीकरण (डिहायड्रेशन) देखील होऊ शकते. पण आपण अनेकदा यावर नियंत्रण मिळवू शकतो. बहुतेक लोकांमध्ये सौम्य लक्षणे दिसतात. ही लक्षणे कालांतराने कमी होतात. ही सहसा कायमस्वरूपी स्थिती नसते.

डॉक्टर, याचे निदान कसे करायचे?

जर तुमची अलीकडेच पोटाची शस्त्रक्रिया झाली असेल, तर तुमचे डॉक्टर तुमच्या लक्षणांवरून या स्थितीचे निदान करू शकतात. कधीकधी, ते तुम्हाला एक प्रश्नावली ('डंपिंग सिम्प्टम रेटिंग स्केल') देखील देऊ शकतात, जी तुमच्या लक्षणांची तीव्रता मोजते.

मात्र, जर शस्त्रक्रिया झाली नसेल, किंवा निदानाची पुष्टी करणे आवश्यक असेल, तर डॉक्टर खालीलप्रमाणे अनेक चाचण्यांची शिफारस करू शकतात:

• तोंडी ग्लुकोज सहनशीलता चाचणी: यामध्ये एक गोड पेय पिऊन, त्याआधी आणि नंतर तुमच्या रक्तातील साखरेची पातळी तपासली जाते. यामुळे रक्तातील साखरेची कमी पातळी ओळखण्यास मदत होते, जी नंतर लक्षणे निर्माण करू शकते.
• हायड्रोजन श्वास चाचणी: यामध्ये देखील साखरेचे पेय पिऊन तुमच्या श्वासातील हायड्रोजन वायूचे प्रमाण मोजले जाते. जर साखर योग्यरित्या शोषली गेली नाही, तर तुमच्या श्वासातील हायड्रोजनचे प्रमाण वाढेल.
• अप्पर एंडोस्कोपी: पोट, अन्ननलिका आणि लहान आतड्याच्या पहिल्या भागाची तपासणी करण्यासाठी कॅमेरा जोडलेली एक लहान नळी तोंडावाटे आत घातली जाते.
• अप्पर जीआय सिरीज:एक विशेष द्रव (कॉन्ट्रास्ट) पिण्यास दिले जाते आणि ते आतड्यांमधून कसे जाते हे पाहण्यासाठी व्हिडिओ एक्स-रे वापरला जातो. यामुळे अन्न पोटातून किती वेगाने जाते हे दिसू शकते.
• गॅस्ट्रिक एम्प्टींग टेस्ट: पोट रिकामे होण्याची गती मोजण्यासाठी ही सर्वोत्तम चाचणी आहे. जेवणामध्ये थोड्या प्रमाणात किरणोत्सर्गी पदार्थ मिसळला जातो आणि स्कॅनरचा वापर करून अन्न पोटातून कोणत्या गतीने पुढे जाते हे मोजले जाते.

आपण या परिस्थितीवर नियंत्रण कसे मिळवू शकतो?

बरेच लोक आपल्या आहारात बदल करून या स्थितीवर यशस्वीपणे नियंत्रण मिळवू शकतात.

आहारातील बदल (ही सर्वात महत्त्वाची गोष्ट आहे!)

औषधे

आहारात बदल करूनही लक्षणे नियंत्रणात येत नसल्यास, तुमचे डॉक्टर काही विशिष्ट औषधे लिहून देऊ शकतात.

• ऑक्ट्रिओटाइड ॲसिटेट: हे एक इंजेक्शन आहे. हे पोटातील अन्न पचनक्रिया मंद करण्यास आणि इन्सुलिनचा स्राव नियंत्रित करण्यास मदत करते.
• अकार्बोज: हे औषध शरीरात कर्बोदके (कार्बोहायड्रेट्स) शोषली जाण्याचा वेग कमी करते. यामुळे दिवसाच्या उत्तरार्धात रक्तातील साखर कमी होण्याची लक्षणे नियंत्रणात ठेवण्यास मदत होऊ शकते.

शस्त्रक्रिया

हे खूप क्वचित केले जाते. इतर सर्व उपाय अयशस्वी झाले असतील आणि त्या आजाराचा तुमच्या जीवनावर मोठा परिणाम होत असेल, तरच डॉक्टर पुनर्शस्त्रक्रियेचा विचार करतील.

डंपिंग सिंड्रोम निघून जाईल का?

हो, बहुतेक वेळा वेळेनुसार त्यात सुधारणा होते. सौम्य प्रकरणे सुमारे ३ महिन्यांत बरी होऊ शकतात. अधिक गंभीर प्रकरणांना १२ ते १८ महिने लागू शकतात. पण काळजी करू नका, जर तुम्ही तुमच्या आहारात योग्य बदल केले, तर तुम्हाला या काळात खूप आराम मिळेल.

जर तुमची शस्त्रक्रिया होणार असेल, तर त्यानंतर तुम्ही कोणता आहार घेणार आहात याचे आगाऊ नियोजन करणे शहाणपणाचे ठरते.