तुम्ही वजन कमी करण्याचा प्रयत्न करून थकला आहात का? तुम्ही डाएट, उपवास आणि व्यायाम करून थकला आहात का? कधीकधी, लठ्ठपणा सहजपणे नियंत्रणात आणता येत नाही. अशा परिस्थितीत, जेव्हा इतर सर्व पद्धती अयशस्वी ठरतात, तेव्हा आम्ही एका विशेष उपायाबद्दल बोलणार आहोत जो डॉक्टर आज सुचवतात. तो उपाय म्हणजे वजन कमी करण्याची शस्त्रक्रिया, किंवा बॅरिएट्रिक शस्त्रक्रिया.
बॅरिएट्रिक शस्त्रक्रिया नेमकी काय आहे?
सोप्या भाषेत सांगायचे तर, ही एक शस्त्रक्रिया आहे. लठ्ठ लोकांना वजन कमी करण्यास मदत करण्यासाठी याचा वापर केला जातो. पण ही केवळ लिपोसक्शनप्रमाणे शरीरातील चरबी काढून टाकणारी शस्त्रक्रिया नाही. यामध्ये तुमच्या पचनसंस्थेमध्ये काही बदल केले जातात.
असा विचार करा, ही शस्त्रक्रिया मुख्यत्वे दोन गोष्टी करते:
तुमचे पोट दाबले जाते. यामुळे तुम्ही एका वेळी खाऊ शकणाऱ्या अन्नाची मात्रा खूपच मर्यादित होते. थोडेसे खाल्ल्यानंतरही तुम्हाला पोट भरल्यासारखे वाटते.
२. काही प्रकारच्या शस्त्रक्रियांमध्ये, तुमच्या लहान आतड्याचा काही भाग बायपास केला जातो. याचा अर्थ असा की, तुम्ही खाल्लेल्या अन्नातून शरीर कमी कॅलरीज आणि पोषक तत्वे शोषून घेते.
या दोन्ही पद्धतींमुळे तुमच्या शरीरात जाणाऱ्या कॅलरीजचे प्रमाण कमी होते. इतकेच नाही, तर या शस्त्रक्रियेनंतर , तुमच्या मेंदूला भूक लागल्याचे सांगणारे हार्मोनल संकेत (हंगर सिग्नल्स) देखील कमी होतात. त्यामुळे सतत खाण्याची इच्छा होण्याची भावना देखील नियंत्रणात येते.
सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे, हा केवळ वजन कमी करण्याचा एखादा 'जादुई' उपचार नाही. हा उपचार यशस्वी होण्यासाठी, तुम्हाला शस्त्रक्रियेपूर्वी आणि नंतरही, तुमची जीवनशैली आणि खाण्याच्या सवयी पूर्णपणे बदलण्यासाठी दृढनिश्चय करणे आवश्यक आहे.
तुम्हाला अशा प्रकारच्या शस्त्रक्रियेची गरज का आहे?
बऱ्याच लोकांना वाटते की चांगला आहार आणि व्यायाम करून कोणीही वजन कमी करू शकतो. हे साधारणपणे खरे आहे. पण तीव्र लठ्ठपणा (वर्ग ३ लठ्ठपणा) असलेल्या व्यक्तीसाठी हे इतके सोपे नसते. संशोधनात असे आढळून आले आहे की, या प्रकारचा लठ्ठपणा असलेल्या व्यक्ती केवळ आहार आणि व्यायामाच्या जोरावर दीर्घकाळ वजन कमी टिकवून ठेवण्याची शक्यता कमी असते.
याचे कारण असे आहे की, जेव्हा आपल्या शरीराला दीर्घकाळ जास्त वजनाची सवय होते, तेव्हा ते वजन आपले 'सामान्य वजन' आहे असे मानू लागते. जेव्हा आपण वजन कमी करण्याचा प्रयत्न करतो, तेव्हा शरीर नेहमी त्या 'सामान्य' वजनाकडे परत जाण्याचा प्रयत्न करते. ही शस्त्रक्रिया ही प्रक्रिया बदलण्यास आणि अशी परिस्थिती निर्माण करण्यास मदत करते, जिथे आपल्याला निरोगी आहार आणि व्यायामातून खरोखरच चांगले परिणाम मिळू शकतील.
या शस्त्रक्रियेने इतर कोणते आजार नियंत्रणात आणता येतात?
लठ्ठपणा म्हणजे केवळ अतिरिक्त वजन असणे नव्हे. त्यामुळे अनेक जीवघेणे आजारही होऊ शकतात. चांगली बातमी ही आहे की, बॅरिएट्रिक शस्त्रक्रियेनंतर वजन कमी केल्याने यापैकी अनेक आजार नियंत्रणात आणता येतात.लक्षणीय सुधारणा झाली किंवा पूर्णपणे नियंत्रणात आले.
अशा काही अटी खालीलप्रमाणे आहेत:
| वैद्यकीय स्थिती | सोप्या भाषेत सांगायचं तर... |
|---|---|
| उच्च कोलेस्ट्रॉल | रक्तातील चरबीचे (लिपिड्सचे) प्रमाण वाढणे. ही चरबी रक्तवाहिन्यांमध्ये जमा होऊन त्यांना अवरुद्ध करू शकते. यामुळे हृदयविकाराचा झटका किंवा पक्षाघात होऊ शकतो. |
| उच्च रक्तदाब | रक्तवाहिन्यांमधून रक्त वाहत असताना जो दाब निर्माण होतो तो वाढतो. यामुळे रक्तवाहिन्यांचे नुकसान होते आणि हृदयविकाराचा झटका व पक्षाघाताचा धोका वाढतो. |
| टाइप २ मधुमेह | शरीरात चरबी जमा झाल्यामुळे इन्सुलिन प्रतिरोध निर्माण होऊ शकतो. यामुळे मधुमेह होऊ शकतो. वजन कमी करून या स्थितीवर बऱ्याच अंशी नियंत्रण मिळवता येते. |
| हृदयरोग | लठ्ठपणामुळे हृदयाच्या कार्यात अडथळा येतो. तसेच त्यामुळे रक्तवाहिन्यांमध्ये चरबी जमा होते, ज्यामुळे हृदयविकाराच्या झटक्याचा धोका वाढतो. |
| मूत्रपिंडाचा आजार | लठ्ठपणामुळे होणारे उच्च रक्तदाब आणि मधुमेह यांसारखे आजार मूत्रपिंडांना नुकसान पोहोचवू शकतात आणि त्यांना निकामी देखील करू शकतात. |
| अवरोधक स्लीप ॲप्निया | एक अशी स्थिती ज्यामध्ये घसा बंद होतो आणि झोपेत श्वास वारंवार थांबतो. यामुळे शरीराच्या अवयवांपर्यंत पोहोचणाऱ्या ऑक्सिजनचे प्रमाण कमी होऊ शकते आणि हृदयाला इजा पोहोचू शकते. |
| ऑस्टियोआर्थरायटिस | जास्त वजनामुळे गुडघ्यांसारख्या सांध्यांवर खूप दाब येतो. यामुळे सांधे झिजून वेदना होऊ शकतात. जेव्हा तुम्ही वजन कमी करता, तेव्हा हा दाबही कमी होतो. |
| कर्करोग | जरी हा संबंध पूर्णपणे स्पष्ट नसला तरी, लठ्ठपणामुळे डझनहून अधिक प्रकारच्या कर्करोगाचा धोका वाढतो असे आढळून आले आहे. |
या शस्त्रक्रियेसाठी कोण पात्र आहेत?
ही शस्त्रक्रिया प्रत्येकासाठी केली जात नाही. त्यासाठी काही विशिष्ट निकष आहेत. यामध्ये प्रामुख्याने तुमचा बॉडी मास इंडेक्स (BMI) पाहिला जातो. BMI हे एक सोपे मापक आहे, जे तुमच्या उंचीनुसार तुमचे वजन निरोगी आहे की नाही हे मोजते.
सर्वसाधारणपणे, शस्त्रक्रियेसाठी पात्र असलेले व्यक्ती खालीलप्रमाणे आहेत:
- जर बीएमआय ४० किंवा त्याहून अधिक असेल , तर ती तीव्र लठ्ठपणा मानली जाते.
- जर तुमचा बीएमआय (BMI) 35 किंवा त्याहून अधिक असेल आणि लठ्ठपणाशी संबंधित वर नमूद केलेल्या वैद्यकीय समस्यांपैकी एक किंवा अधिक समस्या असतील (उदा. मधुमेह, उच्च रक्तदाब).
ही पात्रता तुमचे डॉक्टर तुमची तपासणी करून आणि आवश्यक वैद्यकीय चाचण्या घेतल्यानंतर ठरवतात.
तुम्ही शस्त्रक्रियेपूर्वी कशी तयारी करता?
तुम्हाला शस्त्रक्रियेची तारीख देण्यापूर्वी, वैद्यकीय पथक तुम्ही त्यासाठी शारीरिक आणि मानसिकदृष्ट्या तयार आहात याची खात्री करून घेईल.
- तज्ज्ञ डॉक्टरांच्या टीमकडून तुमची तपासणी केली जाईल.
- शस्त्रक्रियेचे फायदे, तोटे आणि धोके तुम्हाला सविस्तरपणे समजावून सांगितले जातील.
- शस्त्रक्रिया सुरक्षितपणे पार पाडली जाऊ शकते याची खात्री करण्यासाठी आवश्यक रक्त चाचण्या आणि स्कॅन केले जातात.
- जर तुम्ही धूम्रपान करत असाल, अमली पदार्थांचे सेवन करत असाल किंवा अति मद्यपान करत असाल, तर शस्त्रक्रियेसाठी पात्र होण्यापूर्वी तुम्हाला ते पूर्णपणे थांबवावे लागेल .
- शस्त्रक्रियेच्या काही आठवड्यांपूर्वी, तुमचे डॉक्टर तुम्हाला एक विशेष आहार (शस्त्रक्रियेपूर्वीचा आहार) पाळायला सांगतील. हे तुमच्या पोटातील चरबीचे प्रमाण कमी करण्यासाठी असते, ज्यामुळे शस्त्रक्रिया अधिक सुरक्षित आणि सोपी होते.
वजन कमी करण्याच्या शस्त्रक्रियांचे मुख्य प्रकार कोणते आहेत?
बॅरिएट्रिक शस्त्रक्रियेचे अनेक मुख्य प्रकार आहेत. तुमचे आरोग्य आणि गरजा लक्षात घेऊन, तुमच्यासाठी कोणता प्रकार सर्वोत्तम आहे हे तुमचे डॉक्टर ठरवतील. यापैकी बहुतेक शस्त्रक्रिया लॅपरोस्कोपिक पद्धतीने केल्या जातात, ज्यामध्ये पोटावर काही लहान छेदांमधून कॅमेरा आत घातला जातो . यामुळे बरे होण्याचा कालावधी कमी होतो आणि व्रणही कमी राहतात.
| शस्त्रक्रियेचा प्रकार | काय घडत आहे? |
|---|---|
| गॅस्ट्रिक स्लीव्ह (स्लीव्ह गॅस्ट्रेक्टॉमी) | आज जगात हा सर्वात सामान्य प्रकारचा शस्त्रक्रिया आहे. यामध्ये पोटाचा सुमारे ८०% भाग काढून टाकला जातो आणि केळ्याच्या आकाराची एक लहान नळी शिल्लक ठेवली जाते. यामुळे तुम्ही खाऊ शकणाऱ्या अन्नाचे प्रमाण कमी होते आणि भूक लावणाऱ्या हार्मोन्सचे उत्पादनही कमी होते. |
| गॅस्ट्रिक बायपास (रॉक्स-एन-वाय) | या प्रक्रियेत, पोटाच्या वरच्या भागातून एक लहान पिशवी काढून ती थेट लहान आतड्याच्या खालच्या भागाला जोडली जाते. याचा अर्थ असा की, अन्न पोटाच्या मोठ्या भागाला आणि लहान आतड्याच्या पहिल्या भागाला टाळून पुढे जाते. यामुळे खाल्लेल्या अन्नाचे प्रमाण आणि शरीराद्वारे शोषल्या जाणाऱ्या पोषक तत्वांचे प्रमाण कमी होते. |
| ड्युओडेनल स्विच (बीपीडी-डीएस) | ही एक काहीशी गुंतागुंतीची शस्त्रक्रिया आहे. यामध्ये गॅस्ट्रिक स्लीव्ह शस्त्रक्रिया आणि लहान आतड्याचा मोठा भाग बायपास करणे या दोन्हींचा समावेश असतो. वजन कमी करण्यासाठी आणि मधुमेहासारख्या आजारांवर नियंत्रण ठेवण्यासाठी हा एक अत्यंत प्रभावी मार्ग असला तरी, यामुळे पौष्टिकतेच्या कमतरतेचा धोकाही वाढतो, कारण शरीराद्वारे पोषक तत्वांचे शोषण लक्षणीयरीत्या कमी होते. |
या शस्त्रक्रियेमध्ये कोणते धोके आहेत?
इतर कोणत्याही शस्त्रक्रियेप्रमाणे, बॅरिएट्रिक शस्त्रक्रियेमध्येही काही धोके आणि दुष्परिणाम असू शकतात. परंतु सर्वात महत्त्वाची गोष्ट लक्षात ठेवण्यासारखी आहे की, बहुतेक प्रकरणांमध्ये , लठ्ठपणामुळे होणाऱ्या आजारांचे धोके हे या शस्त्रक्रियेच्या धोक्यांपेक्षा कितीतरी जास्त असतात.
जोखमीचे दोन मुख्य प्रकार आहेत.
१. शस्त्रक्रियेशी संबंधित सामान्य गुंतागुंत: रक्तस्त्राव, जंतुसंसर्ग, रक्ताच्या गुठळ्या, हर्निया होणे, भूल देण्याशी संबंधित समस्या.
२.पचनसंस्थेतील बदलांमुळे होणारे संभाव्य दुष्परिणाम:
- डंपिंग सिंड्रोम: जेव्हा अन्न पोटातून लहान आतड्यात खूप वेगाने जाते, तेव्हा मळमळ, पोटात पेटके येणे, अतिसार आणि घाम येणे यांसारखी लक्षणे दिसतात. आहारात बदल करून यावर नियंत्रण मिळवता येते.
- कुपोषण: शरीराद्वारे पोषक तत्वांचे शोषण कमी झाल्यामुळे जीवनसत्त्वे आणि खनिजांची कमतरता निर्माण होऊ शकते. यासाठी डॉक्टरांनी सांगितल्याप्रमाणे आयुष्यभर जीवनसत्त्वांची पूरक औषधे घेणे आवश्यक असते.
- पित्ताशयातील खडे: झपाट्याने वजन कमी केल्यास पित्ताशयात खडे होण्याचा धोका असतो.
तुमचे डॉक्टर तुम्हाला हे सर्व धोके समजावून सांगतील.
शस्त्रक्रियेनंतर काय होते?
शस्त्रक्रियेनंतर तुम्हाला काही दिवस रुग्णालयात राहावे लागेल. घरी परतल्यानंतर, विश्रांती घेण्यासाठी आणि पुन्हा दैनंदिन कामांना सुरुवात करण्यासाठी काही आठवडे लागतील.
- आहार: प्रथम द्रव पदार्थांनी सुरुवात करा, हळूहळू प्युरी केलेले पदार्थ, मऊ पदार्थ द्या आणि सुमारे १२ आठवड्यांनंतरच तुम्हाला नियमित घन पदार्थांची सवय होईल.
- वैद्यकीय तपासण्या: पहिल्या वर्षात, तुमच्या वजनातील घट आणि आरोग्यावर लक्ष ठेवण्यासाठी तुम्हाला वारंवार तुमच्या डॉक्टरांना भेटावे लागेल आणि रक्त तपासण्या करून घ्याव्या लागतील.
- वजन घटणे: सरासरी, सुमारे ९०% लोक त्यांच्या अतिरिक्त वजनाच्या ५०% पेक्षा जास्त वजन कमी करतात. ही वजन घट पहिल्या दोन वर्षांत हळूहळू होते.
- अतिरिक्त त्वचा: जेव्हा तुमचे वजन खूप कमी होते, तेव्हा तुमची त्वचा सैल पडू शकते. गरज भासल्यास, एक-दोन वर्षांनंतर ही अतिरिक्त त्वचा काढून टाकण्यासाठी तुम्ही एक वेगळी शस्त्रक्रिया (बॉडी कॉन्टूरिंग सर्जरी) करून घेऊ शकता.
मुख्य संदेश
- गंभीर लठ्ठपणावर (वर्ग III लठ्ठपणा) बॅरिएट्रिक शस्त्रक्रिया हा सर्वात यशस्वी दीर्घकालीन उपचार आहे.
- हा 'सोपा मार्ग' नाही; यशस्वी होण्यासाठी, शस्त्रक्रियेनंतर उर्वरित आयुष्यभर तुम्हाला निरोगी जीवनशैली आणि आहाराचा अवलंब करणे आवश्यक आहे.
- कोणत्याही शस्त्रक्रियेप्रमाणे यातही धोके असतात, त्यामुळे निर्णय घेण्यापूर्वी तुमच्या डॉक्टरांशी चर्चा करणे आणि त्याचे फायदे-तोटे विचारात घेणे महत्त्वाचे आहे.
- ही शस्त्रक्रिया केवळ वजन कमी करण्यास मदत करत नाही, तर मधुमेह, उच्च कोलेस्ट्रॉल आणि उच्च रक्तदाब यांसारख्या अनेक गंभीर आजारांवर नियंत्रण ठेवण्यासही मदत करते.
💬 Comments (0)
अद्याप कोणतीही टिप्पणी पोस्ट केलेली नाही. प्रथमच येथे तुमची टिप्पणी जोडा.
तुमची टिप्पणी जोडा