तुम्ही हृदयाच्या या लहानशा भागाबद्दल ऐकले आहे का? (डावे अलिंद उपांग) चला, याबद्दल बोलूया!

आपल्या शरीरातील प्रत्येक अवयवाबद्दल आपल्याला माहिती नसते, नाही का? हृदयाच्या बाबतीतही असेच आहे. तुम्ही 'लेफ्ट एट्रियल अपेंडेज'बद्दल कधी ऐकले आहे का? तुमच्या डॉक्टरांनी त्याबद्दल सांगेपर्यंत तुम्हाला कदाचित त्याबद्दल माहिती नसेल. विशेषतः एट्रियल फायब्रिलेशन (ए-फिब) सारख्या अनियमित हृदयाच्या ठोक्यांच्या समस्येने ग्रस्त असलेल्या व्यक्तीसाठी, हृदयाच्या या लहान भागाबद्दल माहिती असणे खूप महत्त्वाचे असू शकते.

लेफ्ट ॲट्रियल अपेंडेज (LAA) म्हणजे काय?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, हा तुमच्या हृदयाच्या वरच्या बाजूला डाव्या अलिंदातून बाहेर आलेला स्नायूचा एक लहान, पिशवीसारखा तुकडा आहे. जेव्हा डॉक्टरांना ते बंद करायचे असते, तेव्हा अनेकदा यावर चर्चा केली जाते.

आता तुम्हाला वाटत असेल, "ते ते का बंद करतील?" याचे कारण असे आहे की , ॲट्रियल फायब्रिलेशन (Afib) नावाच्या हृदयाच्या आजाराने ग्रस्त असलेल्या लोकांमध्ये स्ट्रोकला कारणीभूत ठरणारे बहुतेक रक्ताचे गोळे LAA मध्ये तयार होतात. पण काळजी करू नका, या लहानशा भागाशिवायही तुमचे हृदय सामान्यपणे कार्य करू शकते.

तर मग LAA मध्ये नेमकं काय घडतं?

त्याचे मुख्य कार्य हृदयातील रक्ताचे प्रमाण नियंत्रित करण्यास मदत करणे आहे. कल्पना करा, जेव्हा हृदयात प्रवेश करणाऱ्या रक्ताचे प्रमाण वाढते आणि LAA च्या भिंती ताणल्या जातात, तेव्हा ते रक्तात नॅट्रियुरेटिक पेप्टाइड्स नावाचे प्रथिन सोडते.

हे पेप्टाइड्स आपल्या शरीरात काही आश्चर्यकारक गोष्टी करतात:

• ते आपल्या मूत्रपिंडांना लघवीद्वारे अधिक मीठ आणि पाणी बाहेर टाकण्याचा संकेत देतात.
• त्यामुळे आपल्या रक्तवाहिन्याही थोड्या सैल होतात.

या प्रक्रियेमुळे आपला रक्तदाब कमी होण्यास मदत होते.

आता तुम्हाला प्रश्न पडला असेल की, जेव्हा LAA शस्त्रक्रियेने काढून टाकले जाते, तेव्हा या पेप्टाइड्सचे काय होते. आश्चर्यकारक गोष्ट ही आहे की, शस्त्रक्रियेनंतर सुमारे तीन महिन्यांत शरीर जुळवून घेते आणि पेप्टाइडची पातळी सामान्य होते.

LAA चा आकार आणि स्वरूप कसे आहे?

ते सहसा सुमारे २ इंच लांब, म्हणजे क्रेडिट कार्डच्या आकाराचे असते. त्यात सुमारे दोन चमचे रक्त (सुमारे ९ मिलिलिटर) मावू शकते.

पण प्रत्येकाचा LAA सारखा नसतो. त्याचे वेगवेगळे आकार असतात. या आकारानुसार, स्ट्रोकचा धोकादेखील बदलू शकतो. चला, आकारांचे मुख्य प्रकार कोणते आहेत ते पाहूया.

कोणत्या परिस्थिती LAA वर परिणाम करतात?

एलएएवर परिणाम करणारे अनेक प्रमुख मुद्दे आहेत:

• अपघात: कार अपघातांसारख्या गोष्टींमुळे LAA ला नुकसान पोहोचू शकते किंवा ते फाटू शकते.
• मायट्रल वाल्व स्टेनोसिस: हृदयातील मायट्रल वाल्व अरुंद झाल्यामुळे LAA मधून होणारा रक्तप्रवाह मंदावतो. यामुळे रक्ताच्या गुठळ्या होण्याचा धोका वाढू शकतो.
• अलिंद कंप (ए-फिब): याकडे आपल्याला विशेष लक्ष देण्याची गरज आहे. ए-फिबमध्ये, हृदयाचे अलिंद योग्यरित्या आकुंचन पावत नाहीत, उलट थरथरतात. यामुळे डाव्या अलिंदात (LAA) रक्त साचू शकते आणि रक्ताच्या गुठळ्या तयार होण्याचा धोका वाढतो.

LAA ची तब्येत कशी तपासावी?

जर तुमच्या डॉक्टरांना LAA ची स्थिती तपासायची असेल, तर त्यासाठी अनेक विशेष चाचण्या उपलब्ध आहेत.

• ट्रान्सइसोफेजियल इको (TEE): ही एक अशी प्रक्रिया आहे ज्यामध्ये घशातून एक लहान नळी घालून हृदयाची अत्यंत स्पष्ट छायाचित्रे घेतली जातात. LAA (डाव्या अलिंद धमनी) पाहण्यासाठी वापरली जाणारी ही एक अतिशय सामान्य पद्धत आहे.
• हृदयाचे एमआरआय (मॅग्नेटिक रेझोनन्स इमेजिंग) आणि कार्डियाक सीटी (कॉम्प्युटेड टोमोग्राफी) स्कॅन:यांद्वारे हृदय आणि LAA च्या सविस्तर 3D प्रतिमा मिळू शकतात.

LAA वर काय उपचार आहेत?

LAA वरील उपचार रुग्णाच्या स्थितीवर अवलंबून असतात.

• दुखापत झाल्यास शस्त्रक्रियेने दुरुस्त केली जाते .
• जर व्हॉल्व्हची समस्या असेल, जसे की `मायट्रल व्हॉल्व्ह स्टेनोसिस`, तर त्यावर उपचार केले जातात .
• एट्रियल फायब्रिलेशनमुळे (Afib) स्ट्रोकचा धोका असल्यास, रक्ताच्या गुठळ्या तयार होण्यापासून रोखण्यासाठी LAA बंद केली जाते, काढून टाकली जाते किंवा ब्लॉक केली जाते . हा आता एक अत्यंत यशस्वी उपचार आहे. यामुळे स्ट्रोकचा धोका कमी होऊ शकतो.

मी माझ्या हृदयाची चांगली काळजी कशी घेऊ शकेन?

केवळ LAA (लेफ्ट अ‍ॅनालिटिकल अ‍ॅसिडोसिस) नव्हे, तर तुमचे संपूर्ण हृदय निरोगी ठेवणे महत्त्वाचे आहे. त्यासाठी, या सोप्या गोष्टी तुमच्या जीवनात समाविष्ट करा.

• आठवड्यातून किमान १५० मिनिटे व्यायाम करा . अगदी जलद चालणेही पुरेसे आहे.
• हृदयासाठी आरोग्यदायी आहार घ्या. तुमच्या आहारात फळे, भाज्या, पालेभाज्या आणि कमी चरबी असलेले मांस व मासे यांचा समावेश करा.
• तंबाखूजन्य पदार्थांपासून पूर्णपणे दूर राहा.
• तुमच्या दैनंदिन जीवनातील तणाव व्यवस्थापित करण्याचे मार्ग शोधा. ध्यान करणे, संगीत ऐकणे किंवा मित्राशी बोलणे यासारख्या साध्या गोष्टी देखील मदत करू शकतात.
• जर तुम्हाला उच्च रक्तदाब किंवा मधुमेहासारखे आजार असतील, तर तुमच्या डॉक्टरांच्या सूचनांचे पालन करा आणि त्यावर चांगल्या प्रकारे नियंत्रण ठेवा.

जरी बऱ्याच लोकांनी याबद्दल कधीच ऐकले नसेल, तरी आपल्या शरीरात LAA ची एक छोटी भूमिका असते. तथापि, जर त्यामुळे तुम्हाला स्ट्रोकचा धोका निर्माण होत असेल, तर त्याशिवाय जगणे सर्वात सुरक्षित आहे. हृदय शस्त्रक्रियेचा विचार करताना थोडी भीती वाटणे सामान्य आहे. परंतु एट्रियल फायब्रिलेशन (Afib) असलेल्या व्यक्तीसाठी, LAA ला ब्लॉक करणे, आयुष्यभर रक्त पातळ करणाऱ्या औषधांपासून मुक्त होणे आणि स्ट्रोकमुक्त जीवन जगणे, हे तुमच्यासाठी सर्वोत्तम काय आहे याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोलण्याचा एक उत्तम मार्ग आहे.