तुमच्या बाळाच्या आगमनापासून तुमचे आयुष्य खूप बदलले असेल. या नवीन अनुभवामुळे तुम्ही खूप आनंदी आणि थोडे थकलेले असाल. तुमच्या शरीरातही बरेच बदल झालेले असतात आणि आता ते हळूहळू पूर्ववत होत आहे. प्रसूतीनंतर योनीतून होणारा रक्तस्राव ही या पूर्ववत होण्याच्या प्रक्रियेचा एक अगदी सामान्य भाग आहे. वैद्यकीय भाषेत याला 'लोचिया' (Lochia) म्हणतात. काळजी करण्यासारखे काहीही नाही. चला, आज आपण या सर्वाबद्दल सोप्या भाषेत जाणून घेऊया.

लोचिया नक्की काय आहे?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, योनि स्राव म्हणजे बाळंतपणानंतर तुमच्या योनीतून बाहेर पडणारा स्राव. तो फक्त रक्त नसतो. ते तुमच्या गर्भाशयातील रक्त, श्लेष्मा आणि ऊती यांचे मिश्रण असते. त्याला तुमच्या मासिक पाळीप्रमाणेच एक कुबट, धातूसारखा वास येऊ शकतो. हे सामान्य आहे.

तुमच्या संपूर्ण गरोदरपणात, तुमचे गर्भाशय तुमच्या बाळाचे पोषण करण्यासाठी तयारी करत असते. तुमच्या गर्भाशयाच्या भिंती जाड झाल्या आहेत आणि अतिरिक्त रक्त व ऊती जमा झाल्या आहेत. आता तुमचे बाळ जन्माला आले आहे, त्यामुळे तुमच्या शरीराला या अतिरिक्त गोष्टींची गरज राहिलेली नाही. म्हणून, मासिक पाळी ही तुमच्या शरीराची, या सर्व अनावश्यक गोष्टी काढून टाकून गर्भाशय स्वच्छ करण्याची एक नैसर्गिक पद्धत आहे. याचा अर्थ असा की, तुमचे गर्भाशय तुम्ही गरोदर होण्यापूर्वी जसे होते, तसे पुन्हा पूर्ववत होऊ लागले आहे.

लोचियाच्या तीन अवस्था असतात.

हा लोकीय श्रावण नेहमी सारखा नसतो. काळानुसार त्याचा रंग, जाडी आणि आकार बदलतो. एखाद्या कथेच्या तीन भागांप्रमाणेच, याचेही तीन मुख्य टप्पे असतात. हे स्पष्टपणे समजून घेण्यासाठी खालील तक्ता पाहूया.

बाळाचा जन्म सिझेरियन सेक्शनने (सी-सेक्शन) झाल्यास काही फरक पडतो का?

हो, यात थोडा फरक आहे. जर तुमची सिझेरियन प्रसूती झाली असेल, तर तुम्हाला काही आठवडे योनिमार्गातून स्राव होईल. तथापि, योनिमार्गे होणाऱ्या प्रसूतीच्या तुलनेत रक्तस्त्राव सहसा थोडा कमी असतो . याचे कारण असे की, शस्त्रक्रियेदरम्यान डॉक्टर गर्भाशय काही प्रमाणात स्वच्छ करतात. पण आधी सांगितल्याप्रमाणे, सुरुवातीला गडद लाल रंगाने सुरुवात होऊन हळूहळू तपकिरी, पिवळा आणि पांढरा रंग होण्याची प्रक्रिया सुरूच राहील.

कोणत्या धोक्याच्या घटकांकडे लक्ष दिले पाहिजे?

बहुतेक वेळा, सर्दी ही एक सामान्य स्थिती असते जी कोणत्याही त्रासाशिवाय आपोआप बरी होते. तथापि, कधीकधी गुंतागुंत निर्माण होऊ शकते. त्यामुळे, तुम्ही या लक्षणांबाबत खूप सावधगिरी बाळगली पाहिजे . जर तुम्हाला यापैकी कोणतेही लक्षण जाणवले, तर उशीर करू नका आणि शक्य तितक्या लवकर तुमच्या डॉक्टरांना फोन करा किंवा त्यांना भेटा.

या आजारावर घरीच उपचार कसे करावे?

बाळंतपणानंतर तुम्हाला चांगल्या विश्रांतीची गरज असते. या काळात योनिस्त्राव नियंत्रित ठेवण्यासाठी या सोप्या टिप्स तुम्हाला मदत करतील.

• फक्त सॅनिटरी पॅड्स वापरा: बाळंतपणानंतर पहिल्या ६ आठवड्यांत कोणत्याही कारणास्तव टॅम्पॉन किंवा मेन्स्ट्रुअल कप यांसारखी योनीमार्गातील उत्पादने वापरू नका . यामुळे गर्भाशयात जंतूंचा प्रवेश होऊन संसर्ग होऊ शकतो. त्याऐवजी, मोठे आणि अधिक शोषक क्षमता असलेले मॅटर्निटी पॅड्स वापरा.
• स्वच्छ राहा:तुमचे पॅड नियमितपणे बदला. योनीमार्ग दिवसातून अनेक वेळा कोमट पाण्याने धुवा आणि तो स्वच्छ व कोरडा ठेवा.
• आरामदायक कपडे घाला: या काळात हवामान थोडे अस्ताव्यस्त होऊ शकते, त्यामुळे सुतीसारख्या कापडाचे सैल, हवेशीर कपडे घाला, जे खराब झाले तरी तुम्हाला हरकत नसेल.
• विश्रांती आवश्यक आहे: जेव्हा तुम्ही खूप चालता, काम करता किंवा पायऱ्या चढता, तेव्हा तुमच्या कफात किंचित वाढ होऊ शकते. सकाळी अंथरुणातून उठल्यावरही असे होऊ शकते. हे सामान्य आहे. तथापि, शक्य तितकी विश्रांती घ्या. तुमच्या कुटुंबाला घरकामात आणि स्वयंपाकात मदत करण्यास सांगा. तुम्ही जितकी जास्त विश्रांती घ्याल, तितक्या लवकर तुमचे शरीर बरे होईल.

मासिक पाळी सुरू असताना पुन्हा गरोदर राहणे शक्य आहे का?

हो. ही एक अशी गोष्ट आहे, ज्यामुळे अनेक लोकांना आश्चर्य वाटते. बाळंतपणानंतर अवघ्या ३ आठवड्यांतही तुम्ही गर्भवती होऊ शकता. तुमची मासिक पाळी पुन्हा सुरू झाली नसली तरीही, ओव्हुलेशन (अंडोत्सर्जन) होऊ शकते. त्यामुळे, जोपर्यंत तुमचे डॉक्टर लैंगिक संबंध ठेवण्यास सुरक्षित असल्याचे सांगत नाहीत (साधारणपणे ६ आठवड्यांच्या तपासणीनंतर), तोपर्यंत थांबा. जर तुम्ही पुन्हा लैंगिक संबंध ठेवण्याचा निर्णय घेतलाच, तर तुमच्यासाठी योग्य असलेल्या कुटुंब नियोजन पद्धतीबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी नक्की बोला.