ऑक्सिजन थेरपी: तुम्हालाही या उपचाराची गरज आहे का? चला, याबद्दल सोप्या भाषेत जाणून घेऊया.

तुम्हाला कधीकधी धाप लागते का, किंवा पायऱ्या चढण्यासारखे छोटे काम करतानाही खूप थकवा जाणवतो का? कदाचित तुमच्या डॉक्टरांनी तुमच्याशी ऑक्सिजन थेरपीबद्दल चर्चा केली असेल. ऑक्सिजन थेरपी म्हणजे नक्की काय? त्यामुळे काय होते? त्याची भीती बाळगण्यासारखे काही आहे का? चला, आज आपण या सर्व गोष्टींबद्दल अगदी सोप्या आणि मैत्रीपूर्ण पद्धतीने बोलूया.

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, ऑक्सिजन थेरपी म्हणजे काय?

ऑक्सिजन थेरपी ही फुफ्फुसांचा आजार किंवा श्वास घेण्यास इतर अडचणी असलेल्या व्यक्तीला त्यांच्या शरीराला आवश्यक असलेला ऑक्सिजन मिळवून देण्याची एक पद्धत आहे. हा एक पूरक ऑक्सिजन आहे, जो आपण सामान्यपणे श्वास घेत असलेल्या हवेव्यतिरिक्त दिला जातो . म्हणजेच, जेव्हा केवळ श्वासाद्वारे तुमच्या शरीराला कार्य करण्यासाठी आवश्यक असलेला ऑक्सिजन मिळत नाही, तेव्हा बाहेरून ऑक्सिजन दिला जातो.

या उपचाराची कोणाला गरज आहे?

जर तुम्हाला खालीलपैकी एक किंवा अधिक आजार असतील, तर तुमचे डॉक्टर या उपचाराची शिफारस करू शकतात.

• दमा, ब्राँकायटिस किंवा एम्फिसेमा यांसारख्या स्थिती
• दीर्घकालीन अवरोधक फुफ्फुसीय रोग (सीओपीडी)
• कोविड-१९ संसर्गानंतर होणाऱ्या गुंतागुंती
• सिस्टिक फायब्रोसिस
• हृदय निकामी होणे
• फुफ्फुसाचा कर्करोग किंवा इतर प्रकारचे कर्करोग
• न्यूमोनिया
• फुफ्फुसीय फायब्रोसिस
• स्लीप ॲप्निया

याव्यतिरिक्त, पर्वतारोहकांना किंवा जास्त उंचीवर प्रवास करणाऱ्यांना कधीकधी अतिरिक्त ऑक्सिजनची गरज भासू शकते, कारण उंची वाढल्याने हवेतील ऑक्सिजनची पातळी कमी होते.

ऑक्सिजन थेरपीमध्ये नेमकं काय होतं?

आपल्या शरीराला एक वाहन समजा आणि ऑक्सिजन हे त्याला लागणाऱ्या इंधनासारखे (पेट्रोल/डिझेल) आहे. ज्याप्रमाणे वाहनाला चालण्यासाठी इंधनाची गरज असते, त्याचप्रमाणे आपल्या शरीरातील अवयव, उती आणि पेशींच्या योग्य कार्यासाठी ऑक्सिजन अत्यावश्यक आहे.

जेव्हा आपण नाकाने किंवा तोंडाने श्वास घेतो, तेव्हा हवा आपल्या फुफ्फुसांमध्ये जाते. या हवेमध्ये सुमारे २०% ऑक्सिजन असतो. फुफ्फुसे या हवेतील ऑक्सिजन गाळून रक्तात मिसळतात. त्यानंतर रक्त हा ऑक्सिजन संपूर्ण शरीरात वाहून नेते.

मात्र, जेव्हा तुम्हाला फुफ्फुसांचा आजार असतो, तेव्हा ही प्रक्रिया व्यवस्थित काम करत नाही. याचा अर्थ तुमच्या शरीरातील रक्ताला पुरेसा ऑक्सिजन मिळत नाही. या स्थितीला हायपोक्सेमिया म्हणतात. जर हे असेच चालू राहिले, तर त्यामुळे तुमच्या शरीरातील अवयवांचे नुकसान होऊ शकते, त्यांच्या कार्यात अडथळा येऊ शकतो आणि काहीवेळा तुमचा मृत्यूही होऊ शकतो. ऑक्सिजन थेरपी ही कमतरता दूर करण्याचे काम करते.

ऑक्सिजनची निरोगी पातळी किती असते आणि ती कशी मोजली जाते?

निरोगी व्यक्तीच्या रक्तातील ऑक्सिजनचे प्रमाण ९५% किंवा त्याहून अधिक असले पाहिजे. ऑक्सिजनची पातळी ८८% पेक्षा कमी झाल्यास डॉक्टर सहसा ऑक्सिजन थेरपीचा सल्ला देतात.

तुमच्या ऑक्सिजनची पातळी तपासण्याचे अनेक मार्ग आहेत.

शरीरात ऑक्सिजन कमी होण्याची लक्षणे कोणती आहेत?

तुमच्या ऑक्सिजनची पातळी कमी आहे हे तुम्हाला नेहमीच जाणवेल असे नाही. तथापि, जर लक्षणे दिसली, तर त्यात खालील गोष्टींचा समावेश असू शकतो:

• श्वास घेण्यास अडचण
• त्वचा, ओठ आणि नखे निळसर पडणे
• असामान्यपणे जास्त थकवा
• तीव्र डोकेदुखी
• खोकला किंवा छातीत घट्टपणा
• हृदयाचे ठोके वाढले
• गोंधळल्यासारखे वाटत आहे

ऑक्सिजन पोहोचवण्याच्या पद्धती कोणत्या आहेत?

ऑक्सिजन थेरपी विविध प्रकारे दिली जाऊ शकते. तुमचे डॉक्टर तुमच्या गरजेनुसार सर्वात योग्य पद्धत ठरवतील.

• ऑक्सिजन सिलिंडर (संपीडित वायू): हे आपल्याला सर्वात सामान्यपणे दिसणारे सिलिंडर आहेत. ऑक्सिजन एका धातूच्या सिलिंडरमध्ये उच्च दाबाखाली साठवला जातो. हे सिलिंडर संपल्यावर, तुम्हाला ते पुन्हा भरावे लागतात किंवा नवीन सिलिंडर विकत घ्यावा लागतो.
• द्रव ऑक्सिजन: ऑक्सिजन अतिशय थंड द्रवरूपात साठवला जातो. जेव्हा ऑक्सिजन यातून बाहेर सोडला जातो, तेव्हा त्याचे वायूमध्ये रूपांतर होते, जो आपण श्वासाद्वारे आत घेऊ शकतो. हे सहसा सिलिंडरपेक्षा लहान असतात.
• ऑक्सिजन कॉन्सन्ट्रेटर: हे एक इलेक्ट्रिक किंवा बॅटरीवर चालणारे उपकरण आहे. ते सभोवतालची हवा आत घेते, त्यातील नायट्रोजन काढून टाकते आणि त्याचे ऑक्सिजनमध्ये रूपांतर करून तुम्हाला देते. याचा फायदा असा आहे की तुमचा ऑक्सिजन कधीही संपत नाही. प्रवासात वापरता येतील असे लहान मॉडेलदेखील उपलब्ध आहेत.

शरीराला ऑक्सिजन नाकात घातलेल्या लहान नळीद्वारे (नेझल कॅन्युला) , फेस मास्कद्वारे किंवा शस्त्रक्रियेद्वारे श्वासनलिकेत घातलेल्या नळीद्वारे (ट्रॅकिओटॉमी ट्यूब) दिला जाऊ शकतो.

सुरक्षितता खूप महत्त्वाची आहे! हे मुद्दे नक्की लक्षात ठेवा.

• धूम्रपानास सक्त मनाई आहे: ऑक्सिजन सिलेंडरजवळ कधीही धूम्रपान करू नका. स्टोव्ह, मेणबत्त्या किंवा फायरप्लेस यांसारख्या कोणत्याही उघड्या ज्योतीपासून किमान ५ फूट दूर रहा.
• सिलेंडर सुरक्षितपणे ठेवा: ऑक्सिजन सिलेंडर नेहमी सरळ उभा ठेवा आणि तो खाली पडू नये म्हणून एखाद्या स्थिर वस्तूला टेकवून किंवा बांधून ठेवा. तो जमिनीवरून कधीही घरंगळू देऊ नका. सिलेंडर खाली पडल्यास किंवा त्याला इजा झाल्यास, त्यातील दाबामुळे त्याचा स्फोट होऊ शकतो.
• हवेशीर जागेत साठवा: ऑक्सिजन सिलिंडर हवेशीर जागेत साठवले पाहिजेत.
• उष्णतेपासून दूर ठेवा: हीटर आणि विद्युत उपकरणे यांसारख्या उष्णता उत्सर्जित करणाऱ्या वस्तूंपासून किमान ८ फूट दूर रहा.
• ज्वलनशील पदार्थ दूर ठेवा: ऑक्सिजनजवळ एरोसोल स्प्रे, साफसफाईची द्रव्ये किंवा तेल (जसे की पेट्रोलियम जेली) वापरू नका.
• तुमच्या कपड्यांबाबत काळजी घ्या: लोकर आणि नायलॉनसारख्या स्थिर विद्युत निर्माण करू शकणाऱ्या कापडांपेक्षा सुती कपडे आणि अंथरूण-पांघरूण वापरणे अधिक सुरक्षित आहे.
• अग्निशामक यंत्र जवळ ठेवा: नेहमी अग्निशामक यंत्र जवळ ठेवा आणि ते कसे वापरावे हे जाणून घ्या.

तुम्हाला डॉक्टरांशी केव्हा बोलायचे आहे?

जर तुम्ही ऑक्सिजन थेरपी घेत असाल आणि तुम्हाला खालील लक्षणे आढळल्यास, तुमच्या डॉक्टरांना ताबडतोब फोन करा:

• छातीत दुखणे
• गोंधळ किंवा स्मृतीभ्रंश
• चक्कर येणे
• श्वासाचा तीव्र त्रास
• मळमळ आणि उलट्या
• तीव्र डोकेदुखी

अनावश्यकपणे ऑक्सिजन घेतल्यास काय होते?

हे खूप महत्त्वाचे आहे. ऑक्सिजन हे डॉक्टरांच्या सल्ल्याने मिळणारे औषध आहे. डॉक्टरांच्या सल्ल्याशिवाय ऑक्सिजनचा वापर कधीही करू नका. तुमच्या शरीराला आवश्यकतेपेक्षा जास्त ऑक्सिजन मिळाल्यास, तुमचा श्वासोच्छ्वास आणि हृदयाचे ठोके धोकादायक पातळीपर्यंत मंदावू शकतात.

या स्थितीला ऑक्सिजन विषबाधा म्हणतात. छातीत दुखणे, श्वास घेण्यास त्रास होणे, चक्कर येणे आणि दृष्टीच्या समस्या ही लक्षणे असू शकतात. त्यामुळे, ऑक्सिजनचा वापर केवळ तुमच्या डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसारच करा.