तुमच्यापैकी ज्या आई होणार आहेत त्यांच्यासाठी: गर्भधारणेबद्दल सर्व काही सोप्या शब्दांत

तुम्ही आई होणार आहात का? किंवा तुम्हाला ही आनंदाची बातमी आधीच मिळाली आहे का? अखेर, हा तुमच्या आयुष्यातील एक खूप खास आणि सुंदर काळ आहे. पण त्याच वेळी, मनात अनेक प्रश्न आणि लहान-सहान भीतीही येतात, नाही का? "आता काय होईल?", "मी काय करू?", "ही भावना सामान्य आहे का?" असे विचार मनात येणे अगदी सामान्य आहे. म्हणून काळजी करू नका, आम्ही गर्भधारणा नावाच्या या अद्भुत प्रवासाबद्दल अगदी सोप्या पद्धतीने बोलणार आहोत, जेणेकरून तुम्हाला ते सहज समजेल.

गर्भधारणा म्हणजे नेमकं काय?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, गर्भधारणा म्हणजे असा काळ जेव्हा तुमच्या गर्भाशयात एक बाळ (गर्भ) किंवा एकापेक्षा जास्त बाळे वाढत असतात. हे सहसा लैंगिक संबंधानंतर घडते, परंतु काहीवेळा वैद्यकीय प्रक्रियेद्वारे (सहाय्यक प्रजनन तंत्रज्ञान - एआरटी) देखील होऊ शकते.

अनेक लोक आपण गर्भवती आहोत की नाही हे सर्वप्रथम घरीच करता येणाऱ्या गर्भधारणा चाचणीने तपासतात. तथापि, रक्त चाचणी १००% अधिक अचूक असू शकते. सुरुवातीच्या काही लक्षणांमध्ये मासिक पाळी चुकणे , सकाळचा मळमळणे आणि सतत थकल्यासारखे वाटणे यांचा समावेश होतो.

बहुतेक गर्भधारणा एका निरोगी बाळाच्या जन्माने संपतात. ही नैसर्गिक प्रसूती किंवा सिझेरियन असू शकते. तथापि, कधीकधी गर्भपात, गर्भपात किंवा मृत बाळ जन्माला येण्यासारख्या दुःखद घटनेने याचा शेवट होऊ शकतो.

तुम्ही हा अद्भुत प्रवास कसा सुरू कराल?

गर्भधारणा ही एक अतिशय गुंतागुंतीची आणि आश्चर्यकारक प्रक्रिया आहे. पण या सगळ्याची सुरुवात दोन लहान पेशींपासून होते: स्त्रीचे अंडे आणि पुरुषाचे शुक्राणू. चला, हे कसे घडते ते पाहूया.

• अंडाशयातून अंडी येतात: तुमच्या शरीरातील अंडाशयात अंडी असतात. दर महिन्याला, तुमच्या मासिक पाळीच्या चक्रात, अंडाशयातून एक अंडे बाहेर पडते. हे अंडे फॅलोपियन ट्यूबमधून प्रवास करते आणि शुक्राणू येण्याची १२ ते २४ तास वाट पाहते. या प्रक्रियेला अंडोत्सर्जन (ओव्हुलेशन) म्हणतात.

• शुक्राणू वृषणांमधून येतात: पुरुषाचे वृषण शुक्राणू तयार करतात. वीर्यस्खलनादरम्यान, लाखो शुक्राणू बाहेर पडतात. लैंगिक संबंधादरम्यान, हे शुक्राणू योनीमार्गे फॅलोपियन ट्यूबपर्यंत प्रवास करतात.

गर्भधारणा होण्यासाठी, स्त्रीबीज आणि शुक्राणू यांचा संयोग होणे आवश्यक असते. जेव्हा शुक्राणू स्त्रीबीजामध्ये प्रवेश करतो, तेव्हा त्याला फलन म्हणतात. आता, हे फलित स्त्रीबीज विभाजित होऊन पेशींचा एक समूह तयार होतो, जो फॅलोपियन ट्यूबमधून प्रवास करत सुमारे तीन दिवसांत तुमच्या गर्भाशयात पोहोचतो. तेव्हा त्याला ब्लास्टोसिस्ट म्हणतात. त्यानंतर पेशींचा हा समूह गर्भाशयाच्या भिंतीला चिकटतो आणि स्वतःचे रोपण करून घेतो.याला रोपण म्हणतात. याच वेळी गर्भधारणेचा कालावधी खऱ्या अर्थाने सुरू होतो.

गर्भाधान झाल्यावर, तुमच्या शरीरात गर्भधारणेचे संप्रेरक (हार्मोन्स) तयार होऊ लागतात. हे संप्रेरक तुमची मासिक पाळी थांबवतात आणि बाळाच्या वाढीस मदत करतात.

नैसर्गिकरित्या शक्य नसल्यास, इतर पद्धती आहेत का? (एआरटी)

काही लोकांना नैसर्गिकरित्या गर्भधारणा होण्यास अडचण येऊ शकते. अशा परिस्थितीत, डॉक्टर स्त्रीबीज आणि शुक्राणू एकत्र आणण्यास मदत करू शकतात. यालाच आपण सहाय्यक प्रजनन तंत्रज्ञान (ART) म्हणतो. यामध्ये दोन मुख्य पद्धती आहेत:

• आययूआय (इंट्रायुटेरिन इन्सेमिनेशन): यामध्ये डॉक्टर पुरुषाचे शुक्राणू एका विशेष नळीद्वारे (कॅथेटर) थेट तुमच्या गर्भाशयात सोडतात. हे ओव्हुलेशनच्या दिवशी केले जाते.
• आयव्हीएफ (इन विट्रो फर्टिलायझेशन): ही एक थोडी अधिक गुंतागुंतीची प्रक्रिया आहे. यामध्ये, तुमची अंडी आणि तुमच्या जोडीदाराचे शुक्राणू प्रयोगशाळेत एकत्र करून गर्भ तयार केला जातो. त्यानंतर डॉक्टर तो गर्भ तुमच्या गर्भाशयात रोपण करतात. या प्रक्रियेच्या यशाची शक्यता वाढवण्यासाठी विविध औषधांचा वापर केला जातो.

गर्भधारणेचा कालावधी किती असतो? प्रसूतीची अपेक्षित तारीख कशी ठरवायची?

गर्भधारणेचा सरासरी कालावधी ४० आठवडे , म्हणजेच सुमारे २८० दिवसांचा असतो. तथापि, याची गणना करण्याची पद्धत काही लोकांसाठी थोडी गोंधळात टाकणारी असू शकते.

तुमचे डॉक्टर तुमच्या शेवटच्या मासिक पाळीच्या (LMP) दिवसापासून तुम्ही गरोदर आहात की नाही याची गणना करतात. इथेच अनेक लोकांचा गोंधळ होतो. कारण तुमचे ओव्हुलेशन (अंडोत्सर्जन) मासिक पाळी सुरू झाल्यानंतर सुमारे दोन आठवड्यांनी होते. याचा अर्थ, तुम्ही प्रत्यक्षात गरोदर होण्यापूर्वीच ही गणना दोन आठवड्यांनी सुरू झालेली असते.

तुमची अंदाजे देय तारीख मोजण्याचा एक मार्ग आहे:

१. तुमची शेवटची मासिक पाळी ज्या दिवशी सुरू झाली तो दिवस लिहून ठेवा.

२. त्या दिवसात ७ दिवस जोडा.

३. आगमनाच्या तारखेपासून ३ महिने मागे मोजा.

४. मग एक वर्ष जोडा.

पण लक्षात ठेवा, हा फक्त एक ढोबळ अंदाज आहे. तुमचे डॉक्टर जी तारीख सांगतात तीच सर्वात अचूक असते. तसेच, केवळ खूपच कमी टक्के बाळं त्यांच्या अपेक्षित तारखेला जन्माला येतात, सुमारे ५% .

या प्रवासाचा तिसरा टप्पा: पाहूया काय होते ते.

हा ४० आठवड्यांचा प्रवास तीन मुख्य टप्प्यांमध्ये विभागलेला आहे. याला आपण 'ट्रायमेस्टर्स' म्हणतो. प्रत्येक टप्प्यात, तुमच्या शरीरात आणि तुमच्या बाळाच्या शरीरात मोठे बदल होतात. कल्पना करा, तुमचे गर्भाशय, जे सुरुवातीला साधारण लिंबाच्या आकाराचे असते, ते शेवटी कलिंगडाच्या आकाराएवढे वाढते!

पहिल्या तिमाहीत या गोष्टी नक्कीच टाळा!

हा एक खूप महत्त्वाचा काळ आहे, जेव्हा तुमच्या बाळाचे प्रमुख अवयव विकसित होत असतात. म्हणूनच तुमचे डॉक्टर तुम्हाला या गोष्टी पूर्णपणे टाळण्याचा सल्ला देतील:

• अल्कोहोल असलेले कोणतेही पेय.
• तंबाखूजन्य पदार्थ (धूम्रपान).
• मनोरंजनासाठी घेतलेली औषधे .
• काही विशिष्ट खाद्यपदार्थ: उदाहरणार्थ, अपाश्चरीकृत दुग्धजन्य पदार्थ, कच्चा मासा आणि पारा जास्त असलेले मासे .

"पूर्ण-मुदतीचे" बाळ म्हणजे काय?

डॉक्टर गर्भधारणेचे वर्गीकरण आणखी एका प्रकारे करतात. 'पूर्ण-मुदतीची' म्हणजे बाळाची पूर्ण झालेली वाढ. बाळ निरोगी जन्माला येण्याची सर्वोत्तम शक्यता या वेळी असते.

• पूर्ण-मुदतीचे: ३९ आठवडे ० दिवस ते ४० आठवडे ६ दिवसांच्या दरम्यान जन्मलेले बाळ.
• मुदतपूर्व: ३७ आठवडे ० दिवस ते ३८ आठवडे ६ दिवसांच्या दरम्यान झालेला जन्म.
• उशिरा होणारा जन्म: ४१ आठवडे ० दिवस ते ४१ आठवडे ६ दिवसांच्या दरम्यान.
• मुदतपूर्व जन्म: ४२ आठवड्यांनंतर झालेला जन्म.

गरोदरपणात डॉक्टरांना का भेटावे?

गरोदरपणात नियमित प्रसूतिपूर्व काळजी घेणे ही तुमच्या आणि तुमच्या बाळाच्या आरोग्यासाठी तुम्ही करू शकणारी सर्वोत्तम गोष्ट आहे. नियमितपणे दवाखान्यात गेल्याने, तुमचे डॉक्टर तुमच्या आरोग्याची तपासणी करू शकतात, कोणतीही गुंतागुंत लवकर ओळखू शकतात आणि तुमच्या बाळाची वाढ अपेक्षेप्रमाणे होत असल्याची खात्री करू शकतात.

क्लिनिकमध्ये डॉक्टर खालील गोष्टी करतात:

• तुमच्या शरीराची, स्तनांची, ओटीपोटाची तपासणी.
• तुमच्या लक्षणांबद्दल, जीवनशैलीबद्दल आणि सवयींबद्दल प्रश्न विचारणे.
• तुमचा रक्तदाब आणि वजन तपासणे.
• एका विशेष उपकरणाने (फेटल डॉप्लर) बाळाच्या हृदयाचे ठोके ऐकणे.
• बाळाच्या वाढीचा अंदाज येण्यासाठी तुमच्या पोटाचा घेर (फंडल हाइट) मोजा.
• बाळाला डाऊन सिंड्रोमसारखे विशिष्ट अनुवांशिक आजार आहेत का, हे तपासण्यासाठी केल्या जाणाऱ्या प्रसवपूर्व तपासणी चाचण्यांबद्दल माहिती देणे.
• रक्ताच्या तपासण्या ॲनिमिया आणि गर्भावस्थेतील मधुमेहाची तपासणी करण्यासाठी केल्या जातात.
• यामध्ये सिफिलिस आणि एचआयव्ही सारख्या संसर्गांची तपासणी केली जाते.
• अल्ट्रासाऊंड स्कॅन.
• ते बाळाचा जन्म कसा होईल आणि तुमच्या इच्छा काय आहेत याबद्दल बोलतील.
• तुमच्या सर्व प्रश्नांची उत्तरे दिली जातील.

क्लिनिकला जाण्याचे वेळापत्रक

साधारणपणे, गुंतागुंत नसलेल्या निरोगी गर्भधारणेदरम्यान, तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांना खालीलप्रमाणे भेटाल:

• २८ आठवड्यांपर्यंत महिन्यातून एकदा .
• २८ आठवड्यांपासून ते ३६ आठवड्यांपर्यंतदर दोन आठवड्यांनी एकदा.
• ३६ आठवड्यांपासून बाळ जन्माला येईपर्यंत आठवड्यातून एकदा .