नैराश्य आणि लैंगिक समस्या - या दोन्हींमधील संबंधाबद्दल आपण बोलूया का?

तुम्हाला कधीकधी खूप निराश, उदास वाटते का, किंवा कशातच रस वाटत नाही का? वैद्यकीय भाषेत याला डिप्रेशन म्हणतात, किंवा जसे अनेक लोक ओळखतात, 'डिप्रेशन'. जेव्हा तुम्ही अशा प्रकारच्या मानसिक स्थितीशी झुंजत असता, तेव्हा कधीकधी तुमच्या वैयक्तिक, म्हणजेच लैंगिक जीवनात काही समस्या निर्माण होऊ शकतात. अनेक लोकांना याबद्दल बोलण्याची लाज आणि भीती वाटते. पण हा एक खूप महत्त्वाचा विषय आहे ज्यावर बोलणे आवश्यक आहे. चला तर मग आज आपण यावर मोकळेपणाने बोलूया.

नैराश्य आणि लैंगिक जीवन यांच्यात काय संबंध आहे?

आपल्या मेंदूला एक अत्यंत संवेदनशील लैंगिक अवयव समजा. आहे ना आश्चर्यकारक? पण लैंगिक इच्छा खरंतर मेंदूतच सुरू होते. यामागे मेंदूतील 'न्यूरोट्रान्समीटर' नावाचे विशेष रासायनिक संदेशवाहक कारणीभूत असतात. हेच ते घटक आहेत जे मेंदूतील चेतापेशींमध्ये संदेशांची देवाणघेवाण करतात, लैंगिक अवयवांकडे होणारा रक्तप्रवाह वाढवतात आणि लैंगिक उत्तेजना निर्माण करतात.

मात्र, जेव्हा तुम्हाला नैराश्यासारखा मानसिक आजार असतो, तेव्हा हे न्यूरोट्रान्समीटर वापरणारी मेंदूतील चेतामंडळे व्यवस्थित काम करत नाहीत. अगदी कमजोर सिग्नल असलेल्या रेडिओप्रमाणे. यामुळे अनेकदा लैंगिक इच्छा कमी होते आणि आवड नाहीशी होते.

अवसादरोधी औषधांमुळे लैंगिक समस्या निर्माण होतात का?

हो, ते शक्य आहे. 'अँटीडिप्रेसंट्स' म्हणून ओळखली जाणारी नैराश्यावरील औषधे, व्यक्तीची मनःस्थिती, आत्मविश्वास सुधारण्यासाठी आणि त्यांचे आयुष्य पुन्हा मार्गी लावण्यासाठी एक उत्तम उपाय आहे.

तथापि, काही प्रकारचे अँटीडिप्रेसंट्स, विशेषतः एसएसआरआय (सिलेक्टिव्ह सेरोटोनिन रिअपटेक इनहिबिटर्स) वर्गातील औषधे, काही लोकांमध्ये दुष्परिणाम म्हणून लैंगिक समस्या निर्माण करू शकतात.

तर मग असं का घडतं?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, ही औषधे आपण आधी चर्चा केलेल्या न्यूरोट्रान्समीटरची क्रिया बदलून काम करतात. नैराश्य नियंत्रित करण्यासाठी हे आवश्यक आहे. तथापि, हीच रसायने लैंगिक प्रतिसादावरही नियंत्रण ठेवत असल्यामुळे, औषधांचे परिणाम तिथेही जाणवू शकतात. हे एकाच रस्त्यावरून दोन गाड्या जाण्यासारखे आहे. औषधाची मात्रा वाढल्यास हे दुष्परिणाम वाढू शकतात.

यामुळे कोणत्या लैंगिक समस्या उद्भवू शकतात?

नैराश्यामुळे किंवा त्यासाठी घेत असलेल्या औषधांमुळे उद्भवणाऱ्या समस्या प्रत्येक व्यक्तीनुसार वेगवेगळ्या असू शकतात. खालील तक्त्यामध्ये दिसून येणाऱ्या काही प्रमुख समस्यांची यादी दिली आहे.

पण चांगली बातमी ही आहे की, तुमच्या नैराश्याच्या उपचारात कोणताही अडथळा न आणता या लैंगिक दुष्परिणामांवर नियंत्रण मिळवता येते.

तर मग यावर उपाय काय आहे?

जर तुम्हाला नैराश्य असेल आणि तुमच्या लैंगिक जीवनात हे बदल जाणवत असतील, तर सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोला. लाज किंवा भीती बाळगू नका. ही एक खूप सामान्य समस्या आहे.

मग तो नेमके शोधू शकतो की याचे कारण नैराश्यच आहे, तुम्ही घेत असलेली औषधे आहेत, की मधुमेह किंवा उच्च रक्तदाबासारखे दुसरे शारीरिक कारण आहे. त्यानंतर तो तुम्हाला सर्वात योग्य उपाय देऊ शकतो.

डॉक्टर खालील उपाय सुचवू शकतात:

• औषधाच्या मात्रेत बदल करणे: कधीकधी, औषधाची मात्रा किंचित कमी केल्याने, नैराश्य आणि उपचारांमध्ये जसजशी प्रगती होते, तसतसे लैंगिक दुष्परिणाम नाहीसे होतात.
• वेगळ्या औषधाकडे वळणे: अँटीडिप्रेसंट्सचे नवीन प्रकार उपलब्ध आहेत, ज्यांचे लैंगिक दुष्परिणाम कमी असतात. तुमचे डॉक्टर तुम्हाला त्यापैकी एक औषध देऊ शकतात.
• दुसरे औषध जोडणे: कधीकधी, नैराश्याच्या औषधासोबत लैंगिक समस्यांवर उपाय म्हणून दुसरे औषधही दिले जाऊ शकते.

काही अभ्यासांनुसार, अँटीडिप्रेसंट्समुळे महिलांमध्ये निर्माण होणाऱ्या लैंगिक समस्यांवर सिल्डेनाफिलसारखी औषधे देखील मदत करू शकतात. त्याबद्दलही तुमच्या डॉक्टरांशी बोला.

जेव्हा लोकांना कळते की त्यांच्या लैंगिक समस्यांवर उपचार होऊ शकतात, तेव्हा बरेच लोक त्यांच्या नैराश्यावरील उपचार सुरू ठेवण्याचा निर्णय घेतात, कारण मानसिक आरोग्य आणि चांगले कौटुंबिक जीवन हे प्रत्येकासाठी महत्त्वाचे असते.