तुम्हाला मधुमेह किंवा उच्च रक्तदाबासारखा वैद्यकीय आजार आहे का? किंवा तुमच्या कुटुंबातील कोणाला किडनीचा आजार आहे का? मग तुमच्या डॉक्टरांनी तुम्हाला 'uACR' नावाची लघवीची चाचणी करायला सांगितली असेल. ते नाव ऐकून तुम्हाला थोडी भीती वाटली असेल, "ही कसली मोठी चाचणी आहे?" पण घाबरण्याची गरज नाही. ही एक अतिशय सोपी लघवीची चाचणी आहे, जी तुमच्या किडनीच्या आरोग्याबद्दल बरीच मौल्यवान माहिती देऊ शकते. आज आपण याबद्दल अगदी सोप्या पद्धतीने बोलणार आहोत.
मूत्र अल्ब्युमिन-क्रिएटिनिन गुणोत्तर (uACR) म्हणजे काय?
हे नाव थोडे लांब आहे, म्हणून आपण याला uACR म्हणूया. ही एक लघवीची चाचणी आहे. यामध्ये मूलतः तुमच्या लघवीतील अल्ब्युमिन आणि क्रिएटिनिन नावाच्या घटकांचे प्रमाण मोजले जाते. आता तुम्हाला प्रश्न पडला असेल, "हे अल्ब्युमिन आणि क्रिएटिनिन म्हणजे काय?"
आपण सोप्या पद्धतीने समजून घेऊया.
- अल्ब्युमिन: हे आपल्या रक्तातील एक अत्यंत महत्त्वाचे प्रथिन आहे. हे एका द्वारपालासारखे आहे, जे आपल्या रक्तवाहिन्यांमध्ये सर्व गोष्टी सुरक्षित ठेवण्यास मदत करते. हे आपल्या यकृताद्वारे तयार होते. रक्तवाहिन्यांमधून द्रवपदार्थ बाहेर गळू नयेत, हे अल्ब्युमिनचे मुख्य कार्य आहे. तसेच, ते संपूर्ण शरीरात जीवनसत्त्वे, एन्झाइम्स आणि हार्मोन्स यांसारख्या गोष्टी वाहून नेण्यासही मदत करते.
- क्रिएटिनिन: हा एक टाकाऊ पदार्थ आहे जो आपले स्नायू काम करत असताना तयार होतो. आपले स्नायू आकुंचन आणि प्रसरण पावण्यासाठी ऊर्जेचा वापर करतात. ही ऊर्जा वापरली गेल्यावर क्रिएटिनिन नावाचा एक टाकाऊ पदार्थ तयार होतो. त्यानंतर तो रक्तात मिसळला जातो.
आता दोन निरोगी मूत्रपिंडांचे काय होते ते पहा. तुमची मूत्रपिंडे दोन सुपर फिल्टरसारखी असतात. ती:
१. अल्ब्युमिन , रक्तातील एक मौल्यवान प्रथिन, लघवीवाटे शरीराबाहेर टाकले जाण्याऐवजी शरीरातच ठेवले जाते.
२. रक्तातील क्रिएटिनिन नावाचा नको असलेला टाकाऊ पदार्थ पूर्णपणे गाळला जातो आणि लघवीद्वारे शरीरातून बाहेर टाकला जातो.
मात्र, मूत्रपिंडांना काही इजा झाल्यास, या गाळणीमधील छिद्रे मोठी होतात. त्यामुळे, शरीरातच राहणे आवश्यक असलेले अल्ब्युमिन लघवीवाटे कमी प्रमाणात बाहेर पडू लागते. तसेच, शरीरातून उत्सर्जित होणे आवश्यक असलेले क्रिएटिनिन शरीरातच राहू शकते. हेच असंतुलन आम्ही uACR चाचणीद्वारे मोजतो.
ही uACR चाचणी कोणाला देण्यास सांगितले जात आहे?
तुमच्या मूत्रपिंडांच्या आरोग्याबद्दल डॉक्टरांना चिंता वाटत असल्यास, विशेषतः तुम्हाला खालीलपैकी कोणताही आजार असल्यास, ते सहसा ही चाचणी करायला सांगतात:
- मधुमेह: मधुमेहींना किडनी खराब होण्याचा धोका जास्त असतो. त्यामुळे, मधुमेहींना ही तपासणी नियमितपणे करण्याचा सल्ला दिला जातो.
- उच्च रक्तदाब (हायपरटेन्शन): जर रक्तदाब दीर्घकाळ नियंत्रणात ठेवला नाही, तर त्यामुळे मूत्रपिंडांमधील नाजूक रक्तवाहिन्यांना नुकसान पोहोचू शकते.
- दीर्घकालीन मूत्रपिंड रोग (सीकेडी): ज्या व्यक्तीला आधीपासूनच मूत्रपिंडाचा आजार आहे, तिच्या स्थितीवर लक्ष ठेवण्यासाठी ही चाचणी वापरली जाते.
- हृदयरोग
- यकृताचा सिरोसिस
याव्यतिरिक्त, जर तुमचा बॉडी मास इंडेक्स (BMI) 30 पेक्षा जास्त असेल (लठ्ठपणा) , तुम्ही धूम्रपान करत असाल किंवा तुमचे वय 50 वर्षांपेक्षा जास्त असेल , तर किडनीचा धोका तपासण्यासाठी कधीकधी ही चाचणी करण्याची शिफारस केली जाऊ शकते.
लक्षात ठेवा, ही चाचणी मूत्रपिंडाचे संभाव्य नुकसान अगदी सुरुवातीच्या टप्प्यात, खूप लवकर शोधण्यासाठी तयार केली आहे. जेवढ्या लवकर त्याचे निदान होईल, तेवढेच ते अधिक गंभीर होण्यापासून रोखण्यासाठी त्यावर उपचार करणे आम्हाला सोपे जाईल.
ही uACR परीक्षा कशी घेतली जाते?
मूत्राचा नमुना गोळा करण्याचे अनेक मार्ग आहेत. तुमच्यासाठी कोणती पद्धत सर्वोत्तम आहे, हे तुमचे डॉक्टर तुम्हाला सांगतील.
| नमुना प्रकार | ते कसे करायचे |
|---|---|
| "स्पॉट" मूत्र नमुना | ही सर्वात प्रचलित पद्धत आहे. तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांना भेटायला जाता तेव्हा किंवा प्रयोगशाळेत एकदाच लघवीचा नमुना देता. हे खूप सोपे आहे. |
| सकाळच्या/वेळेच्या चौकटीसह नमुना | तुम्ही घरी नमुना गोळा करू शकता. सहसा, सकाळी सर्वात आधी लघवीचा नमुना दिला जातो. किंवा, किमान ४ तास लघवी न केल्यावर तुम्ही नमुना गोळा करू शकता. |
| २४ तासांचा मूत्राचा नमुना | ही सर्वात अचूक पद्धत आहे. प्रयोगशाळा तुम्हाला एक मोठी बाटली देईल. तुम्ही २४ तास प्रत्येक वेळी लघवी केल्यावर त्या बाटलीत लघवी केली पाहिजे. त्या काळात, बाटली फ्रिजमध्ये ठेवली पाहिजे. जर इतर पद्धतींचे निकाल असामान्य असतील, तर डॉक्टर तुम्हाला ही पद्धत वापरण्यास सांगतील. |
परीक्षेपूर्वी मला काही तयारी करायची गरज आहे का?
हो, योग्य परिणाम मिळवण्यासाठी तुम्हाला काही लहान गोष्टींची काळजी घ्यावी लागेल.
- भरपूर पाणी प्या: नमुना देण्यासाठी तुम्हाला पुरेशी लघवी आवश्यक असल्याने, परीक्षेच्या आदल्या दिवसापासून नेहमीप्रमाणे भरपूर पाणी प्या.
- जास्त श्रमाचा व्यायाम टाळा: चाचणीच्या किमान २४ तास आधी धावणे, उडी मारणे किंवा वजन उचलणे यांसारखा जास्त श्रमाचा व्यायाम टाळा. कारण जास्त श्रमाच्या व्यायामामुळे लघवीतील अल्ब्युमिनचे प्रमाण तात्पुरते वाढू शकते.
- मांसाहार मर्यादित करा: चाचणीच्या किमान २४ तास आधी मांसाहार टाळा. मांसाहारामुळे क्रिएटिनिनच्या पातळीत तात्पुरता बदल होऊ शकतो.
तसेच, काही गोष्टी तुम्ही तुमच्या डॉक्टरला नक्कीच सांगितल्या पाहिजेत , कारण या गोष्टींचा परिणामांवर परिणाम होऊ शकतो.
- जर तुम्हाला मासिक पाळी आली असेल किंवा मूळव्याधीतून रक्तस्त्राव होत असेल.
- जर तुम्हाला मूत्रमार्गाचा संसर्ग (UTI) , ताप , हिरड्यांचा संसर्ग (पेरिओडोंटायटिस) किंवा व्हायरल हिपॅटायटीस यांसारखा आजार असेल.
यावेळी लघवीमध्ये रक्त किंवा जिवाणू आढळल्यास, तपासणीचे निकाल चुकीचे येऊ शकतात. त्यामुळे, याबद्दल डॉक्टरांना आधीच सांगणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे.
लघवीचा नमुना नेमका कसा द्यायचा?
प्रत्येक प्रयोगशाळेनुसार सूचनांमध्ये थोडाफार फरक असू शकतो, पण सामान्यतः ते 'क्लीन कॅच' नावाची पद्धत वापरतात. नमुन्यामध्ये बाहेरील जंतूंचा शिरकाव रोखण्यासाठी हे केले जाते. प्रयोगशाळा तुम्हाला एक सॅम्पल कप आणि निर्जंतुक वाइप्स देईल.
हे करा:
१. सर्वप्रथम, आपले हात साबणाने स्वच्छ धुवा.
२. तुमच्या जननेंद्रियाच्या आजूबाजूचा भाग (जिथून लघवी बाहेर येते) दिलेल्या निर्जंतुक वाइपने पूर्णपणे स्वच्छ करा.
३. लघवी करण्यास सुरुवात करा आणि जी पहिली लघवी बाहेर पडेल ती टॉयलेटमध्ये टाका.
४. लघवी करताना मध्येच थांबा आणि नमुन्याचा कप मूत्रमार्गाजवळ धरा.
५. कप अंदाजे अर्धा भरेपर्यंत किंवा प्रयोगशाळेने दर्शवलेली पातळी गाठेपर्यंत लघवी करा.
६. त्यानंतर, कप काढून टाका आणि उरलेले मूत्र टॉयलेटमध्ये फ्लश करा.
७. कपाचे तोंड घट्ट बंद करा आणि प्रयोगशाळेतील व्यक्तीला द्या.
जरी ही पद्धत थोडी किचकट वाटत असली तरी, सर्वात अचूक निकाल मिळवण्यासाठी ती खूप महत्त्वाची आहे.
निकाल काय सांगतात?
uACR चाचणीचे निकाल मिलीग्रॅम/ग्रॅम (mg/g) मध्ये दिले जातात. येथे लक्षात ठेवण्यासारखी महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे uACR चे मूल्य जितके कमी असेल, तितके चांगले .
सामान्य uACR मूल्य काय असते?
- 30 mg/g पेक्षा कमी मूल्य सामान्य पातळी मानले जाते.
- याचा अर्थ असा की तुम्हाला किडनी निकामी होण्याचा, हृदयविकाराचा झटका येण्याचा किंवा पक्षाघात होण्याचा धोका खूप कमी आहे.
- सहसा, निकालाची खात्री करण्यासाठी डॉक्टर तुम्हाला काही महिन्यांनी ती चाचणी पुन्हा करण्यास सांगू शकतात.
uACR चे मूल्य सामान्यपेक्षा जास्त असल्यास काय होईल?
| uACR मूल्य (मिग्रॅ/ग्रॅम) | अर्थ |
|---|---|
| ३० ते २९९ च्या दरम्यान | याचा अर्थ असा की तुम्हाला किडनीचा आजार होण्याचा मध्यम धोका आहे. किडनीमधून अल्प प्रमाणात अल्ब्युमिन उत्सर्जित होते. याची खात्री करण्यासाठी डॉक्टर आणखी एक चाचणी करायला सांगतील. |
| ३०० किंवा अधिक | याचा अर्थ असा की, तुम्हाला मूत्रपिंडाचा आजार होण्याचा उच्च धोका आहे किंवा तुम्हाला आधीपासूनच मूत्रपिंडाचा आजार आहे. मूत्रपिंड निकामी होण्याचा, हृदयविकाराचा झटका किंवा पक्षाघाताचा धोका खूप जास्त आहे. |
'किडनीचा आजार' हा शब्द ऐकून घाबरू नका. uACR चे मूल्य थोडे वाढले असण्याचा अर्थ असा नाही की तुमच्या किडन्या पूर्णपणे खराब झाल्या आहेत. हा एक इशारा आहे जो सांगतो, "लक्ष द्या, आताच कृती करा."
निकाल असामान्य असल्यास, पुढे काय होते?
जर तुमचा uACR चा निकाल असामान्य असेल, तर तुमचे डॉक्टर त्याची खात्री करण्यासाठी आधी दुसरी चाचणी करतील. त्यानंतर, तुमच्या मूत्रपिंडांच्या स्थितीची अधिक तपासणी करण्यासाठी ते आणखी काही चाचण्यांची शिफारस करू शकतात.
- eGFR (अंदाजित ग्लोमेरुलर फिल्ट्रेशन रेट) चाचणी: ही एक साधी रक्त चाचणी आहे, ज्याद्वारे मूत्रपिंडे रक्त किती चांगल्या प्रकारे गाळतात हे मोजले जाते.
- किडनी अल्ट्रासाऊंड स्कॅन: याद्वारे किडनीचा आकार, स्वरूप आणि त्यामधील कोणत्याही गाठी किंवा अडथळ्यांची तपासणी करता येते.
- किडनी बायोप्सी: काही दुर्मिळ प्रकरणांमध्ये, किडनीमधून ऊतीचा एक खूप लहान तुकडा घेतला जातो आणि सूक्ष्मदर्शकाखाली तपासला जातो.
या चाचण्यांनंतरच डॉक्टर तुमच्या प्रकृतीबद्दल अचूक निष्कर्ष काढू शकतात आणि तुम्हाला कोणत्या उपचारांची गरज आहे हे ठरवू शकतात.
इतर कोणती लक्षणे दिसल्यास डॉक्टरांना भेट द्यावी?
तुमच्या uACR चाचणीच्या निकालांव्यतिरिक्त, तुम्हाला खालीलपैकी कोणतीही लक्षणे आढळल्यास, तुमच्या डॉक्टरांना तात्काळ कळवा. ही मूत्रपिंडाच्या आजाराची लक्षणे असू शकतात.
- लघवी करण्याच्या पद्धतीत बदल (नेहमीपेक्षा जास्त लघवी होणे, फेसयुक्त लघवी, लघवीत रक्त येणे - हेमॅट्युरिया ).
- त्वचा कोरडी होणे, खाज सुटणे किंवा त्वचेचा रंग काळवंडणे.
- वारंवार अत्यंत थकवा जाणवणे.
- मळमळ आणि उलटी.
- हातांना, पायांना किंवा घोट्यांना आलेली सूज ( एडिमा ).
जेव्हा तुम्हाला कळते की तुमचे मूत्रपिंड नीट काम करत नाहीत, तेव्हा घाबरणे आणि चिंता वाटणे स्वाभाविक आहे. अशा वेळी, तुमच्या मनात असलेले सर्व प्रश्न तुमच्या डॉक्टरांना विचारा. गरज भासल्यास, तुमच्यासोबत कुटुंबातील सदस्य किंवा जवळच्या मित्राला घेऊन जा. ते तुम्हाला डॉक्टरांनी सांगितलेल्या गोष्टी समजून घेण्यास आणि लक्षात ठेवण्यास मदत करू शकतात.
मुख्य संदेश
- uACR ही एक सोपी लघवीची चाचणी आहे, जी तुम्हाला तुमच्या मूत्रपिंडांच्या आरोग्याबद्दल बरीच मौल्यवान माहिती देते.
- विशेषतः जर तुम्हाला मधुमेह किंवा उच्च रक्तदाब असेल, तर तुमच्या डॉक्टरांनी सांगितल्याप्रमाणे ठरलेल्या वेळी ही तपासणी करून घ्या.
- uACR चे मूल्य जितके कमी असेल तितके चांगले. जर हे मूल्य ३० mg/g पेक्षा कमी असेल, तर ती एक अतिशय चांगली स्थिती आहे.
- निकाल वाढलेले आले तरी काळजी करू नका. याचा अर्थ असा आहे की आता तुमच्या मूत्रपिंडांकडे अधिक लक्ष देण्याची वेळ आली आहे.
- मूत्रपिंडाचा आजार जेवढ्या लवकर ओळखला जातो, तेवढे त्यावर नियंत्रण मिळवणे आणि त्याची वाढ रोखणे सोपे होते.
- तुमच्या चाचणीच्या निकालांबद्दल तुम्हाला काही प्रश्न किंवा शंका असल्यास, कृपया तुमच्या डॉक्टरांशी चर्चा करा.
💬 Comments (0)
अद्याप कोणतीही टिप्पणी पोस्ट केलेली नाही. प्रथमच येथे तुमची टिप्पणी जोडा.
तुमची टिप्पणी जोडा