तुम्हीसुद्धा बेशुद्ध पडल्यानंतर अचानक शुद्ध हरपता का? (व्हॅसोव्हॅगल सिंकोप) याबद्दल जागरूक होऊया.

इंजेक्शन घेतल्यानंतर किंवा रक्त काढल्यानंतर कोणीतरी बेशुद्ध होऊन खाली पडताना तुम्ही कधी पाहिलं आहे का? कदाचित तुम्ही स्वतःही याचा अनुभव घेतला असेल. जरी ही गोष्ट अनेक लोकांना घाबरवणारी असली, तरी खरंतर घाबरण्यासारखं काही नाही. आज आपण बेशुद्ध होण्याच्या याच एका अतिशय सामान्य प्रकाराबद्दल बोलणार आहोत, ज्याला वैद्यकीय भाषेत 'व्हॅसोव्हॅगल सिंकोप' (Vasovagal Syncope) म्हणतात.

व्हॅसोव्हॅगल सिंकोप म्हणजे काय?

सोप्या भाषेत सांगायचे झाल्यास, व्हॅसोव्हॅगल सिंकोप म्हणजे आपल्या मज्जासंस्थेतील प्रतिक्रियेमुळे येणारी बेशुद्धीची एक अवस्था आहे, ज्यामुळे रक्तदाब आणि हृदयाचे ठोके अचानक कमी होतात. बेशुद्धीचा हा काळ सहसा एका मिनिटापेक्षा कमी असतो.

ही एक अशी गोष्ट आहे जी आपल्या नियंत्रणाशिवाय, आपोआप घडते. आपल्या शरीरात एक स्वायत्त चेतासंस्था असते. या संस्थेमध्ये 'व्हेगस' नावाची एक अत्यंत महत्त्वाची चेता असते. ही चेता आपल्या हृदयाचे ठोके आणि रक्तदाब नियंत्रित करण्यात प्रमुख भूमिका बजावते. जर, काही कारणास्तव, ही व्हेगस चेता अतिउत्तेजित झाली, तर ती अचानक आपल्या हृदयाचे ठोके आणि रक्तदाब कमी करते.

जरी हे कोणत्याही वयोगटातील कोणालाही होऊ शकते, तरी बेशुद्ध पडण्याच्या बहुतेक घटना ४० वर्षांखालील लोकांमध्ये 'व्हॅसोव्हॅगल सिंकोप' नावाच्या या स्थितीमुळे घडतात असे नोंदवले गेले आहे. जरी हे पहिल्यांदा भीतीदायक वाटत असले तरी, ही सहसा एक हानिकारक स्थिती नसते.

रजोनिवृत्तीपूर्वी कोणती लक्षणे दिसतात?

बऱ्याचदा, झटका येण्याच्या सुमारे ३०-६० सेकंद आधी तुम्हाला काही सुरुवातीची चेतावणी देणारी लक्षणे जाणवू लागतील. जर तुम्ही ही लक्षणे ओळखलीत, तर तुम्ही झटक्यामुळे होणारा अपघात टाळू शकता.

असे का घडते? याची मुख्य कारणे कोणती आहेत?

या स्थितीसाठी एक विशिष्ट उद्दीपक असतो. म्हणजेच, एखादी विशिष्ट घटना पाहिल्याने किंवा अनुभवल्याने चेतासंस्थेमध्ये प्रतिक्रिया सुरू होते. सर्वात सामान्य कारणे खालीलप्रमाणे आहेत:

• सुया किंवा वैद्यकीय उपकरणे दिसणे: रक्त काढताना, इंजेक्शन घेताना किंवा शस्त्रक्रियेत वापरली जाणारी उपकरणे पाहताना काही लोकांना असे होऊ शकते.
• रक्त दिसणे: स्वतःचे किंवा इतरांचे रक्त दिसणे हे देखील याचे एक प्रमुख कारण आहे.
• तीव्र ताण किंवा भावना: ही स्थिती भीती, धक्का, दुःख किंवा वेदना यांच्या अचानक आणि तीव्र भावनेमुळे उद्भवू शकते.
• अत्यधिक थकवा किंवा निर्जलीकरण: बराच वेळ एकाच स्थितीत उभे राहणे, अतिश्रम आणि निर्जलीकरण यामुळे देखील थकवा येऊ शकतो.
• गरम, गर्दीच्या वातावरणात असणे: गर्दीच्या आणि अपुऱ्या हवेशीर ठिकाणी असताना देखील ही स्थिती उद्भवू शकते.

डॉक्टर याचे निदान कसे करतात?

जर तुम्हाला असा झटका आला, तर डॉक्टरांना दाखवणे उत्तम. ते तुम्हाला त्या घटनेबद्दल विचारतील. म्हणजेच, झटका येण्यापूर्वी काय घडले, तुम्हाला काय जाणवले, इत्यादी. याव्यतिरिक्त, कारण निश्चित करण्यासाठी काही चाचण्याही केल्या जाऊ शकतात.

• रक्त तपासण्या: लोहाच्या कमतरतेमुळे होणाऱ्या ॲनिमियासारख्या इतर वैद्यकीय समस्या तपासा.
• ईसीजी (इलेक्ट्रोकार्डिओग्राम): हृदयाच्या ठोक्यांमधील कोणतेही असामान्य नमुने किंवा बदल शोधण्यासाठी याची मदत होते.
• इकोकार्डिओग्राम: ही हृदयाच्या अल्ट्रासाऊंड स्कॅनसारखीच एक तपासणी असते. यामध्ये हृदयाची रचना तपासून त्यात काही असामान्यता आहे का, हे निश्चित केले जाते.
• ईईजी (इलेक्ट्रोएन्सेफॅलोग्राम): बेशुद्धी ही झटक्यासारख्या मेंदूच्या समस्येमुळे आहे की नाही हे ठरवण्यासाठी ही चाचणी केली जाते.
• टिल्ट-टेबल चाचणी: या चाचणीमध्ये, तुम्ही एका विशेष पलंगावर झोपता आणि तो पलंग हळूहळू उभा झुकवला जातो. तुम्हाला चक्कर येते का हे पाहण्यासाठी तुमच्या रक्तदाबाचे आणि हृदयाच्या गतीचे निरीक्षण केले जाते.

याचा प्रतिबंध आणि उपचार कसा करावा?

बहुतेक लोकांना यासाठी कोणत्याही विशेष उपचारांची गरज नसते. सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे तुम्हाला त्रास देणारी कारणे ओळखणे आणि ती टाळणे. पण जेव्हा लघवी करण्याची इच्छा होते, तेव्हा ती थांबवण्यासाठी तुम्ही काही गोष्टी करू शकता.

प्रति-दबाव डावपेच

या पद्धती शरीरातील स्नायूंना घट्ट करतात आणि रक्तदाब कमी होण्यापासून थांबवतात.

१. पाय एकमेकांवर ठेवणे: जर तुम्ही उभे असाल, तर एक पाय दुसऱ्या पायाच्या मागे ठेवा. त्यानंतर तुमच्या पायाचे, पोटाचे आणि नितंबाचे स्नायू घट्ट करा.

२. मूठ आवळणे: तुमच्या मुठी आवळा, त्या एकमेकांत गुंतवा आणि बाहेरच्या दिशेने ओढा. जणू काही तुम्ही तुमचे हात वेगळे करण्याचा प्रयत्न करत आहात.

३. चेंडू दाबणे: हातात रबराच्या चेंडूसारखी एखादी वस्तू धरून ती घट्ट दाबल्याने देखील दाब टिकवून ठेवण्यास मदत होते.

या गोष्टींव्यतिरिक्त, तुमचे डॉक्टर खालील गोष्टींची शिफारस देखील करू शकतात:

• भरपूर द्रवपदार्थ आणि थोडे मीठ प्या: निर्जलीकरण टाळण्यासाठी भरपूर पाणी पिणे महत्त्वाचे आहे. काही लोकांना त्यांच्या जेवणात थोडे अधिक मीठ घालण्याचा सल्लाही दिला जाऊ शकतो. तथापि, हे केवळ डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसारच केले पाहिजे.
• कॉम्प्रेशन स्टॉकिंग्ज: हे पायांमध्ये घातले जाणारे विशेष प्रकारचे मोजे आहेत. ते पायांमध्ये रक्त साचणे कमी करण्यास आणि दाब कायम राखण्यास मदत करतात.
• औषधोपचार: जर ही समस्या वारंवार उद्भवत असेल, तर तुमचे डॉक्टर रक्तदाब नियंत्रित करण्यासाठी काही विशिष्ट औषधे लिहून देऊ शकतात (उदा. फ्लुड्रोकोर्टिसोन, मिडोड्रीन).
• पेसमेकर: क्वचित प्रसंगी, जेव्हा हृदयाचे ठोके असामान्यपणे कमी होतात, तेव्हा पेसमेकर बसवण्याची गरज भासू शकते.

डॉक्टरांना भेटण्याची सर्वात चांगली वेळ कोणती?

याव्यतिरिक्त, खालील प्रकरणांमध्ये वैद्यकीय सल्ला अवश्य घ्या:

• जर तुम्ही पडलात आणि तुमच्या डोक्याला मार लागला , अगदी किरकोळ दुखापत झाली असली तरी, ताबडतोब ईटीयू (आपत्कालीन उपचार विभाग) मध्ये जा.
• जर तुम्ही रक्त पातळ करणारी औषधे घेत असाल, तर पडल्यानंतर डॉक्टरांना नक्की दाखवा.
• जर झटक्यांची वारंवारता वाढली किंवा लक्षणे बदलली.