Skip to main content

तुमच्या लहान मुलाच्या पोटात सतत दुखते का? चला, रोटाव्हायरसबद्दल जाणून घेऊया!

तुमच्या लहान मुलाच्या पोटात सतत दुखते का? चला, रोटाव्हायरसबद्दल जाणून घेऊया!

एक आई म्हणून, जेव्हा तुमचं लहान बाळ अचानक उलट्या करू लागतं आणि त्यानंतर त्याला पातळ शौच होऊ लागतं, तेव्हा तुम्हाला किती भीती वाटते? ही लक्षणे अनेकदा लहान मुलांमध्ये आढळणाऱ्या एका अतिशय सामान्य आणि अत्यंत संसर्गजन्य विषाणूमुळे दिसून येतात. आज आपण रोटाव्हायरसबद्दल बोलणार आहोत. जर तुम्हाला याबद्दल योग्य माहिती असेल, तर तुम्ही या परिस्थितीला न घाबरता सामोरे जाऊ शकता.

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, रोटाव्हायरस म्हणजे काय?

रोटाव्हायरस हा एक विषाणू आहे ज्यामुळे अतिसार आणि आतड्यांसंबंधी इतर लक्षणे दिसतात. तो एका व्यक्तीकडून दुसऱ्या व्यक्तीकडे खूप वेगाने पसरतो. विशेषतः अर्भक आणि लहान मुलांमध्ये अतिसाराचे हे प्रमुख कारण आहे.

जेव्हा हा विषाणू आपल्या शरीरात प्रवेश करतो, तेव्हा तो पोटात आणि आतड्यांमध्ये सूज निर्माण करतो. यामुळे तीव्र अतिसार, उलट्या, ताप आणि पोटात पेटके येऊ शकतात. जर ही स्थिती गंभीर झाली, तर त्यामुळे निर्जलीकरण होऊ शकते. हे लहान मुलांसाठी थोडे धोकादायक ठरू शकते.

महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे या रोटाव्हायरस संसर्गावर कोणताही विशिष्ट उपचार किंवा इलाज नाही. फक्त लक्षणे नियंत्रणात ठेवता येतात. तसेच, याविरुद्ध लसीकरण केलेले असले तरीही, तो कधीकधी पुन्हा उद्भवू शकतो.

रोटाव्हायरस आणि नोरोव्हायरस यांच्यातील फरक

या दोन्ही विषाणूंमुळे उलट्या आणि जुलाब होतात, त्यामुळे कधीकधी त्यांच्यात गोंधळ होऊ शकतो.

  • रोटाव्हायरस: याचा मुख्यत्वे लहान मुलांना संसर्ग होतो. लक्षणे सुमारे ८ दिवस टिकू शकतात. सुदैवाने, यावर लस उपलब्ध आहे.
  • नोरोव्हायरस: कोणत्याही वयोगटातील व्यक्तींना याचा संसर्ग होऊ शकतो. लक्षणे सहसा १-३ दिवसांत नाहीशी होतात. यावर अद्याप कोणतीही लस उपलब्ध नाही.

लक्षणे काय आहेत? मी डॉक्टरांना कधी भेटायला पाहिजे?

विषाणूचा संसर्ग झाल्यानंतर सुमारे दोन दिवसांनी लक्षणे दिसू लागतात. त्यांची सुरुवात सहसा खालीलप्रमाणे होते:

१. ताप, उलट्या आणि पोटदुखी: ही तीन लक्षणे सर्वात आधी सुरू होतात आणि नंतर कालांतराने कमी होतात.

२. अतिसार: वर नमूद केलेली तीन लक्षणे कमी झाल्यानंतर अतिसार सुरू होतो. हा सुमारे ५ ते ८ दिवस टिकू शकतो.

या लक्षणांमुळे, मुलाला खाण्यापिण्याची इच्छा होणार नाही, ज्यामुळे त्याला निर्जलीकरणाचा (dehydration) उच्च धोका असतो. हे जीवघेणे ठरू शकते. त्यामुळे खालील लक्षणांबाबत खूप काळजी घ्या.

निर्जलीकरणाची धोक्याची चिन्हे
चिंता आणि चिडचिड तोंड आणि घसा कोरडा पडणे
खोल गेलेले डोळे अश्रूंशिवाय रडणे
नेहमीपेक्षा जास्त झोप लघवी कमी होणे (जर डायपर ६-८ तास ओला झाला नाही तर)
फिकट त्वचा चक्कर येणे (व्हर्टिगो)

जर तुम्हाला ही लक्षणे जाणवत असतील, तर ताबडतोब डॉक्टरांना भेटा.

  • जर मूल खूप जास्त झोपाळू किंवा सुस्त असेल.
  • जर तुम्हाला वारंवार उलट्या होत असतील .
  • जर तुम्हाला द्रव पदार्थ पिण्याची इच्छा नसेल .
  • जर मुलाची शौच काळी असेल किंवा त्यात रक्त किंवा पू मिसळलेले असेल.
  • जर ६ महिन्यांपेक्षा कमी वयाच्या बाळाला कोणत्याही पातळीचा ताप असेल.
  • जर ६ महिन्यांपेक्षा जास्त वयाच्या मुलाला २४ तासांपेक्षा जास्त काळ खूप ताप असेल.

अशा परिस्थितीत, मुलाला जवळच्या रुग्णालयाच्या आपत्कालीन उपचार विभागात (ETU) घेऊन जाणे सर्वोत्तम आहे.

या विषाणूचा प्रसार कसा होतो?

रोटाव्हायरसने संक्रमित झालेल्या मुलाच्या विष्ठेमध्ये हा विषाणू असतो. लक्षणे दिसू लागल्यापासून ते लक्षणे नाहीशी झाल्यानंतर १० दिवसांपर्यंत हा विषाणू त्यांच्या विष्ठेतून बाहेर टाकला जातो. कल्पना करा की एखादे मूल शौचालयात गेले आहे आणि त्याने आपले हात नीट धुतलेले नाहीत. अशावेळी, ते मूल आपल्या हातांनी स्पर्श केलेल्या कोणत्याही वस्तूला हा विषाणू पसरवू शकते.

  • खेळणी, रंगीत पेट्या
  • टेबल, खुर्च्या, दाराचे कुलूप
  • जेवणाची भांडी, पाण्याच्या बाटल्या
  • आयपॅड आणि रिमोट कंट्रोल यांसारख्या गोष्टी ज्या इतर लोक वापरतात

जर तुम्ही विषाणूने दूषित झालेल्या अशा एखाद्या वस्तूला स्पर्श केला आणि नंतर ती तोंडात घातली, तर तुम्ही आजारी पडाल. म्हणूनच स्वच्छता खूप महत्त्वाची आहे . केवळ साबणाने हात धुतल्याने हा विषाणू नाहीसा होत नाही. त्यासाठी जंतुनाशकांचा वापर करणे आवश्यक आहे. हा विषाणू बाह्य वातावरणात अनेक आठवडे टिकून राहू शकतो.

त्यावर कसा उपचार केला जातो?

मी आधी सांगितल्याप्रमाणे, रोटाव्हायरसवर कोणताही विशिष्ट इलाज नाही. प्रतिजैविकांचा त्यावर काहीही परिणाम होत नाही.कारण हा जीवाणू नसून विषाणू आहे.

उपचार म्हणून मुख्यत्वे दोन गोष्टी केल्या जातात:

१. निर्जलीकरण टाळा: ही सर्वात महत्त्वाची गोष्ट आहे. सततच्या उलट्या आणि जुलाबामुळे शरीरातील मोठ्या प्रमाणात पाणी आणि क्षार कमी होतात. ही कमतरता भरून काढणे आवश्यक आहे.

  • सर्वात उत्तम उपाय म्हणजे जीवनी (ओआरएस - ओरल रिहायड्रेशन सोल्युशन) देणे. हे फार्मसीमधून घ्या, पॅकेटवर दिलेल्या सूचनेनुसार तयार करा आणि तुमच्या मुलाला थोडे थोडे करून द्या.
  • पाणी, लापशी आणि सूप यांसारखे द्रव पदार्थ द्या.
  • साखरयुक्त पेये, सफरचंदाचा रस, दूध आणि चीज देणे टाळा, कारण यामुळे अतिसार वाढू शकतो.

२. लक्षणांवर नियंत्रण: ताप असल्यास, डॉक्टरांनी सांगितल्याप्रमाणे पॅरासिटामॉलसारखे औषध सांगितलेल्या मात्रेत द्या. डॉक्टरांचा सल्ला घेतल्याशिवाय उलट्या किंवा जुलाबासाठी कोणतेही औषध देऊ नका.

खाण्यासाठी, भात आणि क्रॅकर्ससारखे हलके, तेलकट नसलेले पदार्थ कमी प्रमाणात द्या.

यापासून स्वतःचे संरक्षण करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग: रोटाव्हायरस लस

जरी हात स्वच्छ धुणे आणि सॅनिटायझर वापरणे यांसारख्या गोष्टींमुळे काही प्रमाणात संरक्षण मिळू शकते, तरीही त्याची १००% खात्री देता येत नाही.

आपल्या मुलाला रोटाव्हायरसपासून वाचवण्याचा सर्वोत्तम आणि सर्वात प्रभावी मार्ग म्हणजे रोटाव्हायरसची लस देणे.

ही लस ७०% ते ८०% मुलांना हा आजार होण्यापासून पूर्णपणे प्रतिबंधित करते. जरी लसीमुळे आजार झाला तरी, तो खूप सौम्य असतो.

जरी ही एक लस असली तरी, ती सुईने टोचली जात नाही. हे फक्त द्रवाचे काही थेंब असून ते मुलाच्या तोंडात टाकले जातात. ही लस श्रीलंका सरकारच्या लसीकरण वेळापत्रकानुसार दिली जाते.

  • लसींचे प्रकार: रोटाटेक आणि रोटारिक्स असे दोन प्रकार आहेत.
  • केव्हा द्यावी: ही लस साधारणपणे २ ते ४ महिन्यांच्या वयोगटातील मुलांना दिली जाते. अधिक माहितीसाठी तुमच्या मुलाच्या लसीकरणाची नोंद तपासा.

ही लस खूप सुरक्षित आहे. काही बाळांना उलट्या आणि जुलाब यांसारखे सौम्य दुष्परिणाम जाणवू शकतात, परंतु ते सहसा एक-दोन दिवसांत बरे होतात. क्वचितच, 'इंटससेप्शन' नावाची एक स्थिती नोंदवली गेली आहे. तथापि, हे खूप दुर्मिळ आहे. त्यामुळे, लस घेणे टाळू नका. तुमचे डॉक्टर तुम्हाला याबद्दल अधिक तपशीलवार समजावून सांगतील.

मुख्य संदेश

  • रोटाव्हायरस हा एक सामान्य, अत्यंत संसर्गजन्य विषाणू आहे ज्यामुळे लहान मुलांमध्ये अतिसार आणि उलट्या होतात.
  • यावर कोणताही विशिष्ट इलाज नाही. शरीरातील पाणी आणि क्षारांची पातळी पूर्ववत करणे (पुनर्जलीकरण) हा सर्वात महत्त्वाचा उपचार आहे.
  • निर्जलीकरणाची लक्षणे(अश्रूंशिवाय रडणे, लघवी कमी होणे, सुस्ती येणे). जर तुम्हाला ही लक्षणे जाणवत असतील, तर ताबडतोब डॉक्टरांना भेटा.
  • आपल्या मुलाला या आजारापासून वाचवण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे रोटाव्हायरसची लस घेणे . आपल्या मुलाला वेळेवर लस द्यायला विसरू नका.
  • साबणाने हात स्वच्छ धुऊन आणि जंतुनाशकाने पृष्ठभाग स्वच्छ करून रोगाचा प्रसार नियंत्रणात आणता येतो.

रोटाव्हायरस, अतिसार, पोटदुखी, मुलांचे आजार, निर्जलीकरण, उलटी, रोटाव्हायरस लस, बाल आरोग्य
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

अद्याप कोणतीही टिप्पणी पोस्ट केलेली नाही. प्रथमच येथे तुमची टिप्पणी जोडा.

तुमची टिप्पणी जोडा

कृपया गणना करा: 8 + 1 =
तुमच्या लहान मुलाच्या पोटात सतत दुखते का? चला, रोटाव्हायरसबद्दल जाणून घेऊया!
पचनसंस्थेचे रोग६ जुलै, २०२६

तुमच्या लहान मुलाच्या पोटात सतत दुखते का? चला, रोटाव्हायरसबद्दल जाणून घेऊया!

एक आई म्हणून, जेव्हा तुमचं लहान बाळ अचानक उलट्या करू लागतं आणि त्यानंतर त्याला पातळ शौच होऊ लागतं, तेव्हा तुम्हाला किती भीती वाटते? ही लक्षणे अनेकदा लहान मुलांमध्ये आढळणाऱ्या एका अतिशय सामान्य आणि अत्यंत संसर्गजन्य विषाणूमुळे दिसून येतात. आज आपण रोटाव्हायरसबद्दल बोलणार आहोत. जर तुम्हाला याबद्दल योग्य माहिती असेल, तर तुम्ही या परिस्थितीला न घाबरता सामोरे जाऊ शकता.

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, रोटाव्हायरस म्हणजे काय?

रोटाव्हायरस हा एक विषाणू आहे ज्यामुळे अतिसार आणि आतड्यांसंबंधी इतर लक्षणे दिसतात. तो एका व्यक्तीकडून दुसऱ्या व्यक्तीकडे खूप वेगाने पसरतो. विशेषतः अर्भक आणि लहान मुलांमध्ये अतिसाराचे हे प्रमुख कारण आहे.

जेव्हा हा विषाणू आपल्या शरीरात प्रवेश करतो, तेव्हा तो पोटात आणि आतड्यांमध्ये सूज निर्माण करतो. यामुळे तीव्र अतिसार, उलट्या, ताप आणि पोटात पेटके येऊ शकतात. जर ही स्थिती गंभीर झाली, तर त्यामुळे निर्जलीकरण होऊ शकते. हे लहान मुलांसाठी थोडे धोकादायक ठरू शकते.

महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे या रोटाव्हायरस संसर्गावर कोणताही विशिष्ट उपचार किंवा इलाज नाही. फक्त लक्षणे नियंत्रणात ठेवता येतात. तसेच, याविरुद्ध लसीकरण केलेले असले तरीही, तो कधीकधी पुन्हा उद्भवू शकतो.

रोटाव्हायरस आणि नोरोव्हायरस यांच्यातील फरक

या दोन्ही विषाणूंमुळे उलट्या आणि जुलाब होतात, त्यामुळे कधीकधी त्यांच्यात गोंधळ होऊ शकतो.

  • रोटाव्हायरस: याचा मुख्यत्वे लहान मुलांना संसर्ग होतो. लक्षणे सुमारे ८ दिवस टिकू शकतात. सुदैवाने, यावर लस उपलब्ध आहे.
  • नोरोव्हायरस: कोणत्याही वयोगटातील व्यक्तींना याचा संसर्ग होऊ शकतो. लक्षणे सहसा १-३ दिवसांत नाहीशी होतात. यावर अद्याप कोणतीही लस उपलब्ध नाही.

लक्षणे काय आहेत? मी डॉक्टरांना कधी भेटायला पाहिजे?

विषाणूचा संसर्ग झाल्यानंतर सुमारे दोन दिवसांनी लक्षणे दिसू लागतात. त्यांची सुरुवात सहसा खालीलप्रमाणे होते:

१. ताप, उलट्या आणि पोटदुखी: ही तीन लक्षणे सर्वात आधी सुरू होतात आणि नंतर कालांतराने कमी होतात.

२. अतिसार: वर नमूद केलेली तीन लक्षणे कमी झाल्यानंतर अतिसार सुरू होतो. हा सुमारे ५ ते ८ दिवस टिकू शकतो.

या लक्षणांमुळे, मुलाला खाण्यापिण्याची इच्छा होणार नाही, ज्यामुळे त्याला निर्जलीकरणाचा (dehydration) उच्च धोका असतो. हे जीवघेणे ठरू शकते. त्यामुळे खालील लक्षणांबाबत खूप काळजी घ्या.

निर्जलीकरणाची धोक्याची चिन्हे
चिंता आणि चिडचिड तोंड आणि घसा कोरडा पडणे
खोल गेलेले डोळे अश्रूंशिवाय रडणे
नेहमीपेक्षा जास्त झोप लघवी कमी होणे (जर डायपर ६-८ तास ओला झाला नाही तर)
फिकट त्वचा चक्कर येणे (व्हर्टिगो)

जर तुम्हाला ही लक्षणे जाणवत असतील, तर ताबडतोब डॉक्टरांना भेटा.

  • जर मूल खूप जास्त झोपाळू किंवा सुस्त असेल.
  • जर तुम्हाला वारंवार उलट्या होत असतील .
  • जर तुम्हाला द्रव पदार्थ पिण्याची इच्छा नसेल .
  • जर मुलाची शौच काळी असेल किंवा त्यात रक्त किंवा पू मिसळलेले असेल.
  • जर ६ महिन्यांपेक्षा कमी वयाच्या बाळाला कोणत्याही पातळीचा ताप असेल.
  • जर ६ महिन्यांपेक्षा जास्त वयाच्या मुलाला २४ तासांपेक्षा जास्त काळ खूप ताप असेल.

अशा परिस्थितीत, मुलाला जवळच्या रुग्णालयाच्या आपत्कालीन उपचार विभागात (ETU) घेऊन जाणे सर्वोत्तम आहे.

या विषाणूचा प्रसार कसा होतो?

रोटाव्हायरसने संक्रमित झालेल्या मुलाच्या विष्ठेमध्ये हा विषाणू असतो. लक्षणे दिसू लागल्यापासून ते लक्षणे नाहीशी झाल्यानंतर १० दिवसांपर्यंत हा विषाणू त्यांच्या विष्ठेतून बाहेर टाकला जातो. कल्पना करा की एखादे मूल शौचालयात गेले आहे आणि त्याने आपले हात नीट धुतलेले नाहीत. अशावेळी, ते मूल आपल्या हातांनी स्पर्श केलेल्या कोणत्याही वस्तूला हा विषाणू पसरवू शकते.

  • खेळणी, रंगीत पेट्या
  • टेबल, खुर्च्या, दाराचे कुलूप
  • जेवणाची भांडी, पाण्याच्या बाटल्या
  • आयपॅड आणि रिमोट कंट्रोल यांसारख्या गोष्टी ज्या इतर लोक वापरतात

जर तुम्ही विषाणूने दूषित झालेल्या अशा एखाद्या वस्तूला स्पर्श केला आणि नंतर ती तोंडात घातली, तर तुम्ही आजारी पडाल. म्हणूनच स्वच्छता खूप महत्त्वाची आहे . केवळ साबणाने हात धुतल्याने हा विषाणू नाहीसा होत नाही. त्यासाठी जंतुनाशकांचा वापर करणे आवश्यक आहे. हा विषाणू बाह्य वातावरणात अनेक आठवडे टिकून राहू शकतो.

त्यावर कसा उपचार केला जातो?

मी आधी सांगितल्याप्रमाणे, रोटाव्हायरसवर कोणताही विशिष्ट इलाज नाही. प्रतिजैविकांचा त्यावर काहीही परिणाम होत नाही.कारण हा जीवाणू नसून विषाणू आहे.

उपचार म्हणून मुख्यत्वे दोन गोष्टी केल्या जातात:

१. निर्जलीकरण टाळा: ही सर्वात महत्त्वाची गोष्ट आहे. सततच्या उलट्या आणि जुलाबामुळे शरीरातील मोठ्या प्रमाणात पाणी आणि क्षार कमी होतात. ही कमतरता भरून काढणे आवश्यक आहे.

  • सर्वात उत्तम उपाय म्हणजे जीवनी (ओआरएस - ओरल रिहायड्रेशन सोल्युशन) देणे. हे फार्मसीमधून घ्या, पॅकेटवर दिलेल्या सूचनेनुसार तयार करा आणि तुमच्या मुलाला थोडे थोडे करून द्या.
  • पाणी, लापशी आणि सूप यांसारखे द्रव पदार्थ द्या.
  • साखरयुक्त पेये, सफरचंदाचा रस, दूध आणि चीज देणे टाळा, कारण यामुळे अतिसार वाढू शकतो.

२. लक्षणांवर नियंत्रण: ताप असल्यास, डॉक्टरांनी सांगितल्याप्रमाणे पॅरासिटामॉलसारखे औषध सांगितलेल्या मात्रेत द्या. डॉक्टरांचा सल्ला घेतल्याशिवाय उलट्या किंवा जुलाबासाठी कोणतेही औषध देऊ नका.

खाण्यासाठी, भात आणि क्रॅकर्ससारखे हलके, तेलकट नसलेले पदार्थ कमी प्रमाणात द्या.

यापासून स्वतःचे संरक्षण करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग: रोटाव्हायरस लस

जरी हात स्वच्छ धुणे आणि सॅनिटायझर वापरणे यांसारख्या गोष्टींमुळे काही प्रमाणात संरक्षण मिळू शकते, तरीही त्याची १००% खात्री देता येत नाही.

आपल्या मुलाला रोटाव्हायरसपासून वाचवण्याचा सर्वोत्तम आणि सर्वात प्रभावी मार्ग म्हणजे रोटाव्हायरसची लस देणे.

ही लस ७०% ते ८०% मुलांना हा आजार होण्यापासून पूर्णपणे प्रतिबंधित करते. जरी लसीमुळे आजार झाला तरी, तो खूप सौम्य असतो.

जरी ही एक लस असली तरी, ती सुईने टोचली जात नाही. हे फक्त द्रवाचे काही थेंब असून ते मुलाच्या तोंडात टाकले जातात. ही लस श्रीलंका सरकारच्या लसीकरण वेळापत्रकानुसार दिली जाते.

  • लसींचे प्रकार: रोटाटेक आणि रोटारिक्स असे दोन प्रकार आहेत.
  • केव्हा द्यावी: ही लस साधारणपणे २ ते ४ महिन्यांच्या वयोगटातील मुलांना दिली जाते. अधिक माहितीसाठी तुमच्या मुलाच्या लसीकरणाची नोंद तपासा.

ही लस खूप सुरक्षित आहे. काही बाळांना उलट्या आणि जुलाब यांसारखे सौम्य दुष्परिणाम जाणवू शकतात, परंतु ते सहसा एक-दोन दिवसांत बरे होतात. क्वचितच, 'इंटससेप्शन' नावाची एक स्थिती नोंदवली गेली आहे. तथापि, हे खूप दुर्मिळ आहे. त्यामुळे, लस घेणे टाळू नका. तुमचे डॉक्टर तुम्हाला याबद्दल अधिक तपशीलवार समजावून सांगतील.

मुख्य संदेश

  • रोटाव्हायरस हा एक सामान्य, अत्यंत संसर्गजन्य विषाणू आहे ज्यामुळे लहान मुलांमध्ये अतिसार आणि उलट्या होतात.
  • यावर कोणताही विशिष्ट इलाज नाही. शरीरातील पाणी आणि क्षारांची पातळी पूर्ववत करणे (पुनर्जलीकरण) हा सर्वात महत्त्वाचा उपचार आहे.
  • निर्जलीकरणाची लक्षणे(अश्रूंशिवाय रडणे, लघवी कमी होणे, सुस्ती येणे). जर तुम्हाला ही लक्षणे जाणवत असतील, तर ताबडतोब डॉक्टरांना भेटा.
  • आपल्या मुलाला या आजारापासून वाचवण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे रोटाव्हायरसची लस घेणे . आपल्या मुलाला वेळेवर लस द्यायला विसरू नका.
  • साबणाने हात स्वच्छ धुऊन आणि जंतुनाशकाने पृष्ठभाग स्वच्छ करून रोगाचा प्रसार नियंत्रणात आणता येतो.

रोटाव्हायरस, अतिसार, पोटदुखी, मुलांचे आजार, निर्जलीकरण, उलटी, रोटाव्हायरस लस, बाल आरोग्य
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

अद्याप कोणतीही टिप्पणी पोस्ट केलेली नाही. प्रथमच येथे तुमची टिप्पणी जोडा.

तुमची टिप्पणी जोडा

कृपया गणना करा: 8 + 1 =