Ingin tahu tahap kolesterol anda? Semua tentang ujian Panel Lipid!

Anda mungkin pernah mendengar tentang "kolesterol"? Ramai di antara kita membincangkannya, dan kadangkala kita takut mengenainya. Apakah sebenarnya kolesterol, adakah ia baik atau buruk untuk badan kita, dan bagaimana kita tahu dengan tepat mengenainya? Itulah sebabnya doktor mengesyorkan ujian darah yang dipanggil "Panel Lipid." Hari ini, kita akan membincangkannya secara terperinci dan mudah.

Apakah panel lipid ini?

Secara ringkasnya, panel lipid ialah ujian darah yang mengukur jumlah zarah lemak, atau "lipid," dalam darah anda. Ujian ini biasanya melihat terutamanya pada empat jenis kolesterol dan satu lagi jenis lemak yang dipanggil trigliserida.

Bayangkan saluran darah kita seperti paip yang membawa air. Jika tahap lipid dalam darah kita meningkat, sama seperti kotoran terkumpul di dalam paip, lemak mula terkumpul di dalam arteri kita. Apa yang berlaku kemudian? Saluran darah menjadi tersumbat dan sempit. Ini meningkatkan risiko menghidap penyakit serius seperti penyakit jantung, serangan jantung, dan strok .

Itulah sebabnya doktor menggunakan ujian panel lipid ini untuk kanak-kanak dan orang dewasa bagi menilai risiko anda menghidap penyakit jantung. Ia juga dipanggil profil lipid, ujian lipid dan panel kolesterol.

Apakah 5 perkara utama yang dilihat oleh panel lipid?

Ujian ini terutamanya melihat lima jenis lipid dalam sampel darah anda:

1. Kolesterol lipoprotein berketumpatan rendah (LDL):

• Inilah yang dipanggil "kolesterol jahat". Kerana jika kolesterol LDL ini meningkat, ia akan termendap di dalam saluran darah dan meningkatkan risiko penyakit jantung. Ia seperti sampah yang terkumpul di rumah kita.

2. Kolesterol lipoprotein berketumpatan sangat rendah (VLDL):

• Ini adalah satu lagi jenis kolesterol. VLDL ini dihasilkan daripada makanan yang kita makan. Jika anda menderma darah selepas berpuasa, jumlahnya adalah rendah. Jika ia tinggi walaupun selepas berpuasa, ia mungkin bermakna badan anda tidak mengawal kolesterol dengan betul.

3. Kolesterol lipoprotein berketumpatan tinggi (HDL):

• Inilah yang dipanggil "kolesterol baik." Tahukah anda mengapa? Apa yang dilakukan oleh kolesterol HDL ini ialah mengurangkan pengumpulan kolesterol LDL jahat dalam saluran darah. Ia seperti seseorang membuang sampah.

4. Jumlah kolesterol:

• Ini merujuk kepada jumlah keseluruhan ketiga-tiga jenis kolesterol dalam badan anda: LDL, VLDL, dan HDL.

5. Trigliserida:

• Ini adalah satu lagi jenis lemak yang berasal daripada makanan yang kita makan. Tahap trigliserida yang tinggi dalam darah dikaitkan dengan penyakit jantung serta keadaan yang dipanggil keradangan pankreas.

Inilah yang dilihat dalam panel lipid biasa, tetapi kadangkala anda boleh melihat perkara selain daripada ini.

Mengapakah ujian panel lipid ini dilakukan?

Doktor menggunakan ujian ini untuk menganalisis tahap kolesterol darah anda, menilai kesihatan jantung dan saluran darah anda, dan membantu mendiagnosis penyakit berkaitan jantung.

Terdapat beberapa sebab mengapa doktor mungkin meminta anda menjalani panel lipid:

• Sebagai ujian umum: Ketahui sama ada tahap kolesterol anda berada pada tahap yang sihat atau pada tahap yang berbahaya.
• Pantau tahap kolesterol anda: Jika anda mempunyai keputusan yang tidak normal daripada ujian sebelumnya, atau jika anda mempunyai faktor risiko lain untuk penyakit jantung.
• Lihat bagaimana anda bertindak balas terhadap ubat-ubatan: Jika anda sedang mengambil ubat untuk menurunkan kolesterol anda, lihat sama ada ubat tersebut berkesan.
• Mendiagnosis penyakit lain: Ini juga membantu dalam mendiagnosis beberapa keadaan perubatan lain, seperti penyakit hati.

Mengapa saya memerlukan ujian darah Panel Lipid?

Mungkin terdapat beberapa sebab mengapa anda memerlukan ujian ini.

Jika anda mempunyai satu atau lebih faktor risiko penyakit kardiovaskular , doktor anda mungkin mengesyorkan agar anda kerap menjalani panel lipid untuk memantau tahap kolesterol anda. Faktor risiko ini termasuk:

• Jika anda seorang lelaki, anda mestilah berumur lebih daripada 45 tahun, dan jika anda seorang wanita, anda mestilah berumur lebih daripada 50 tahun.
• Jika ujian terdahulu menunjukkan kolesterol tinggi.
• Jika anda menghisap rokok.
• Jika anda obes.
• Jika anda tidak bersenam secukupnya.
• Jika anda mempunyai tekanan darah tinggi.
• Jika anda menghidap diabetes atau pradiabetes.
• Jika seseorang dalam keluarga terdekat anda, seperti ibu, bapa, atau adik-beradik anda, pernah menghidap penyakit jantung pada usia muda.

Bayangkan, jiran kami, Pak Cik Nimal, berusia dalam lingkungan 50-an, sedikit berlebihan berat badan, dan menghidap diabetes. Doktornya memberitahunya untuk menjalani panel lipid sekurang-kurangnya sekali setahun. Ini kerana dia berisiko tinggi menghidap penyakit jantung.

Kanak-kanak juga mungkin memerlukan ujian darah panel lipid. Tahap kolesterol kanak-kanak berkaitan dengan tiga faktor utama: keturunan, obesiti dan diet. Selalunya, kanak-kanak yang mempunyai kolesterol tinggi mempunyai sekurang-kurangnya seorang ibu bapa yang juga mempunyai kolesterol tinggi.

Doktor juga kadangkala menggunakan panel lipid untuk mendiagnosis keadaan perubatan lain yang boleh mempengaruhi tahap lipid anda. Contohnya:

• Pankreatitis
• Penyakit buah pinggang kronik
• Hipotiroidisme

Apa yang berlaku apabila anda menderma darah untuk ujian?

Ini sangat mudah. ​​Tiada apa yang perlu ditakutkan.

1. Anda akan duduk di kerusi. Kemudian, pakar phlebotomis akan melihat lengan anda dan mencari vena yang mudah untuk mengambil darah. Selalunya, darah diambil dari bahagian dalam lengan anda, di bawah siku.

2. Selepas menemui vena, bersihkan kawasan tersebut dengan teliti dan bunuh kuman.

3. Kemudian jarum kecil dimasukkan ke dalam vena dan sampel darah diambil. Pada ketika ini, anda mungkin berasa seperti digigit semut kecil.

4. Selepas jarum dimasukkan, sedikit darah akan terkumpul di dalam tabung uji.

5. Selepas sampel darah dikumpulkan, jarum dikeluarkan dan sehelai kapas atau kain kasa diletakkan dan ditekan untuk menghentikan pendarahan.

6. Ia seperti meletakkan plaster dan kerja selesai.

Semua ini mengambil masa kurang daripada lima minit.

Perlukah saya berpuasa sebelum ujian?

Dalam kebanyakan kes, ya, anda perlu berpuasa selama kira-kira 10 hingga 12 jam sebelum menjalani ujian darah panel lipid ini. Puasa bermaksud tidak makan atau minum apa-apa kecuali air. Walau bagaimanapun, dalam beberapa kes khas, ujian ini boleh dilakukan tanpa berpuasa.

Oleh itu, perkara yang paling penting adalah bertanya kepada doktor anda sebelum ujian sama ada anda perlu berpuasa atau tidak. Ikut arahan doktor dengan tepat. Jika doktor memberitahu anda untuk berpuasa, beritahu doktor jika anda secara tidak sengaja makan apa-apa. Kerana tidak berpuasa boleh mengurangkan ketepatan keputusan ujian.

Apakah yang terdapat dalam laporan ujian? Apakah nilai normalnya?

Selepas sampel darah dihantar ke makmal dan diuji, doktor anda akan memberitahu anda keputusannya. Laporan panel lipid biasanya merangkumi maklumat seperti ini:

• Nama ujian darah, atau apa yang diukur dalam darah anda.
• Nombor atau ukuran keputusan ujian darah anda.
• Itulah julat ukuran biasa untuk ujian tersebut.
• Adakah keputusan anda normal, tidak normal, tinggi atau rendah?

Berikut adalah tahap sihat (diukur dalam miligram setiap desiliter darah – mg/dL) bagi empat perkara utama yang biasanya dilihat dalam panel lipid:

• Jumlah kolesterol: Kurang daripada 200 mg/dL.
• Kolesterol baik (kolesterol HDL): lebih daripada 60 mg/dL.
• Kolesterol jahat (kolesterol LDL): kurang daripada 100 mg/dL (kurang daripada 70 mg/dL bagi penghidap diabetes).
• Trigliserida: Kurang daripada 150 mg/dL.

Jika keputusan anda berada di atas atau di bawah julat sasaran ini, ia mungkin dikelaskan sebagai "sempadan", "pertengahan" atau "berisiko tinggi" untuk penyakit jantung.Secara amnya, paras kolesterol total, LDL dan trigliserida yang lebih tinggi daripada biasa, dan paras HDL yang lebih rendah daripada biasa, meningkatkan risiko penyakit jantung.

Jarang sekali tahap kolesterol berada pada tahap yang tidak normal dan rendah. Jika ia berlaku, puncanya biasanya merupakan keadaan perubatan yang membawa kepada kekurangan zat makanan.

Patutkah saya risau jika keputusannya tidak normal?

Tidak. Ini tidak semestinya bermakna anda menghidap penyakit atau memerlukan rawatan.

Julat kolesterol sihat untuk anda bergantung kepada banyak faktor. Doktor anda akan mempertimbangkan perkara-perkara ini semasa menganalisis keputusan panel lipid anda:

• umur anda.
• Status kesihatan keseluruhan.
• Sejarah perubatan.
• Ubat semasa.
• Faktor risiko lain untuk penyakit jantung.

Ramai doktor menggunakan faktor-faktor ini dan kalkulator risiko khas untuk menentukan sama ada anda memerlukan ujian atau rawatan lanjut. Jika anda mempunyai soalan tentang keputusan tersebut, jangan takut untuk berbincang dengan doktor anda.

Apa yang perlu dilakukan seterusnya jika keputusan yang tidak normal berlaku?

Oleh kerana terdapat banyak faktor yang menyumbang kepada penyakit jantung dan setiap orang adalah berbeza, tiada satu cara pun untuk merawat tahap kolesterol dan/atau trigliserida yang tidak normal.

Jika keputusan panel lipid anda tidak normal, doktor anda mungkin mengesyorkan satu atau lebih daripada yang berikut:

• Teruskan memantau tahap lipid.
• Membuat perubahan pada gaya hidup harian anda. Contohnya, mengubah makanan yang anda makan, bersenam dengan lebih kerap.
• Memulakan pengambilan ubat penurun kolesterol.

Berapa kerapkah ujian ini perlu dilakukan?

Doktor anda akan memberitahu anda bila anda memerlukan panel lipid. Ia bergantung terutamanya kepada sama ada anda mempunyai sebarang faktor risiko penyakit jantung. Ia juga bergantung pada usia dan sejarah perubatan anda. Malah kanak-kanak kecil mungkin memerlukan ujian ini jika mereka mempunyai sebarang faktor risiko.

Perkara terbaik untuk dilakukan ialah berbincang dengan doktor anda, berikan maklumat kesihatan lengkap anda dan lihat apa yang beliau cadangkan.

Akhir sekali, perkara yang perlu diingat

Adalah perkara biasa untuk berasa takut apabila anda melihat keputusan ujian yang tidak normal. Tetapi ingat, keputusan panel lipid yang tidak normal tidak semestinya bermakna anda memerlukan rawatan. Tahap kolesterol dan trigliserida mempunyai kesan yang besar terhadap kesihatan keseluruhan anda, tetapi banyak faktor lain yang mempengaruhi risiko penyakit jantung anda.

Doktor anda akan mempertimbangkan banyak faktor, termasuk kesihatan dan sejarah perubatan anda yang lalu, untuk memutuskan apa yang perlu dilakukan seterusnya. Bersama-sama, anda berdua akan membangunkan pelan yang paling sesuai untuk anda. Jadi jangan takut untuk berbincang dengan doktor anda tentang apa-apa sahaja.

Jadi, saya harap anda kini lebih memahami apa itu panel lipid. Adalah sangat penting untuk mengetahui tentang ujian-ujian ini untuk kekal sihat!

Kolesterol , panel lipid, penyakit jantung, LDL, HDL, trigliserida, ujian darah