Adakah anda sering sakit perut? Mari kita bincangkan tentang penyakit gastrousus!

Kebanyakan daripada kita pernah mengalami ketidakselesaan perut pada satu ketika dalam hidup kita, bukan? Kadangkala ia seperti kembung perut, sakit perut, atau tidak dapat ke tandas. Sebahagian daripada perkara ini akan sembuh dalam satu atau dua hari. Walau bagaimanapun, kadangkala ketidakselesaan ini boleh menjadi tanda masalah yang lebih besar yang berlarutan sedikit lebih lama atau berlaku lebih kerap. Ketika itulah kita perlu memikirkan tentang penyakit gastrousus . Jadi, hari ini kita akan membincangkannya dengan cara yang mudah yang anda boleh fahami.

Apakah Penyakit Gastrointestinal?

Secara ringkasnya, ini merujuk kepada pelbagai penyakit dan keadaan yang mempengaruhi sistem penghadaman anda (Saluran Gastrointestinal (GI)) . Kini anda mungkin tertanya-tanya apakah sistem penghadaman itu. Ia adalah keseluruhan laluan makanan yang anda makan dari mulut ke perut, di mana ia dicerna, diserap dan disingkirkan sebagai sisa. Ini termasuk mulut, tekak, esofagus, perut, usus kecil, usus besar, rektum serta organ yang membantu anda mencerna makanan, seperti hati, pankreas dan pundi hempedu . Jadi, jika terdapat masalah di mana-mana dalam sistem ini, itulah yang kita panggil penyakit GI.

Terdapat dua jenis utama penyakit GI:

Penyakit-penyakit ini boleh dibahagikan kepada dua bahagian.

1. Penyakit yang berkembang dengan cepat dan sembuh dalam masa yang singkat (Penyakit GI Akut)

Ini adalah penyakit yang bermula secara tiba-tiba dan berlarutan untuk jangka masa yang singkat, seperti beberapa hari atau beberapa minggu. Contohnya, kadangkala kita mengalami cirit-birit selepas makan sesuatu yang tidak sesuai dengan kita, dan itulah yang berlaku. Ini biasanya cepat sembuh jika dirawat dengan betul.

2. Penyakit GI Kronik

Penyakit-penyakit seperti ini boleh berlarutan selama berbulan-bulan, malah bertahun-tahun. Ia mungkin memerlukan rawatan jangka panjang dan perubahan gaya hidup.

Selain itu, penyakit GI ini juga dikelaskan dengan cara lain:

Penyakit GI Fungsian

Ini agak istimewa. Apa yang berlaku di sini ialah apabila doktor anda memeriksa anda, atau melakukan endoskopi, dia tidak dapat menemui sebarang kecacatan struktur, lesi atau nodul yang kelihatan dalam sistem penghadaman anda. Tetapi, anda mempunyai simptom. Ia seperti tiada apa yang salah dengan mesin itu, tetapi ia tidak berfungsi. Perkara seperti disfungsi usus dan peningkatan sensitiviti adalah apa yang berlaku di sini.

Penyakit GI Struktural

Di sini, apabila doktor memeriksa sistem penghadaman anda , dia dapat melihat dengan jelas sesuatu yang tidak kena, seperti keradangan (bengkak), penyumbatan, kecederaan atau pertumbuhan yang tidak normal . Ini biasanya sedikit lebih kompleks daripada penyakit "fungsional".

Sedikit lagi tentang Penyakit GI Fungsian

Sejujurnya, kita semua pernah mengalami masalah GI "berfungsi" seperti ini pada satu ketika dalam hidup kita.Sembelit (ketidakupayaan untuk membuang air besar dengan betul), kembung perut, dan cirit-birit adalah antara contoh terbaik. Ini boleh menyebabkan ketidakselesaan pada sistem penghadaman, dan anda mungkin mengalami pelbagai gejala.

Mari kita lihat apakah sebab-sebab utama untuk ini?

• Diet: Diet rendah serat, pengambilan makanan yang diproses dengan tinggi.
• Kurang bersenam: Kurang bersenam untuk badan.
• Perubahan gaya hidup: Semasa melancong, atau apabila tabiat harian anda berubah.
• Tekanan dan kebimbangan: Ini adalah punca banyak penyakit.
• Mengawal keinginan anda untuk pergi ke tandas: Bukankah itu perkara yang baik untuk dilakukan?
• Ubat-ubatan tertentu: Ia juga boleh disebabkan oleh beberapa ubat yang anda sedang ambil.
• Perubahan hormon: seperti semasa kehamilan dan haid.
• Kepekaan terhadap makanan tertentu: Sesetengah makanan mungkin tidak bertoleransi kepada anda.

Kebanyakan masa, doktor mengesyorkan perubahan gaya hidup sebagai rawatan untuk penyakit GI "fungsional" ini. Ini bermakna makan lebih banyak makanan kaya serat (buah-buahan, sayur-sayuran dan sayur-sayuran hijau), minum banyak air, bersenam setiap hari dan mengenal pasti serta mengelakkan makanan yang merengsakan anda. Kadangkala masalah ini boleh sembuh dengan sendirinya dalam beberapa hari.

Penyakit GI Struktural

Ini sedikit lebih rumit daripada penyakit "Fungsional" yang dinyatakan sebelum ini, dan kadangkala ia boleh menjadi serius . Dalam penyakit ini, doktor dapat melihat dengan jelas sesuatu seperti keradangan, penyumbatan, atau kecederaan semasa memeriksa sistem penghadaman anda. Ini sukar untuk diperbaiki dengan perubahan gaya hidup sahaja, dan selalunya mungkin memerlukan ubat atau pembedahan . Buasir, polip kolon, dan penyakit radang usus (IBD) adalah beberapa contohnya.

Apakah penyakit GI yang paling biasa?

Doktor yang pakar dalam penyakit sistem penghadaman dipanggil "Ahli Gastroenterologi." Mari kita lihat beberapa penyakit GI yang biasa mereka rawat.

1. Sembelit

Ini boleh menyebabkan kesukaran membuang air besar, atau mungkin mengambil masa berhari-hari untuk ke tandas. Mungkin terdapat tekanan yang kuat apabila anda membuang air besar. Ini selalunya boleh dikawal dengan minum lebih banyak air dan makan makanan yang tinggi serat . Julap yang dijual bebas juga boleh membantu. Walau bagaimanapun, jika masalah ini berterusan, adalah lebih baik untuk berjumpa doktor.

2. Sindrom Usus Rengsa (IBS)

Ini adalah masalah yang dihadapi oleh ramai orang. Apa yang berlaku di sini ialah otot-otot dalam usus anda mengecut lebih atau kurang daripada biasa.Oleh itu, gejala seperti kekejangan perut, kembung perut dan angin dalam perut mungkin berlaku. Ini boleh dikawal dengan perubahan diet dan ubat-ubatan yang ditetapkan oleh doktor.

3. Buasir

Ini berlaku apabila saluran darah di dalam atau di sekitar rektum anda menjadi bengkak . Menekan semasa membuang air besar adalah punca utama. Buasir boleh diuruskan dengan melegakan sembelit dan mengambil langkah-langkah untuk mengurangkan menekan. Kadangkala, buasir yang besar dan menyakitkan mungkin perlu dibuang oleh doktor.

4. Penyakit divertikular

Ini berlaku apabila kantung kecil yang dipanggil "Diverticula" berkembang di dinding usus besar anda . Ini juga dipanggil "Diverticulosis". Apabila kantung ini dijangkiti, ia dipanggil "Diverticulitis" . Ini boleh menyebabkan pendarahan dan penyumbatan dalam usus. Makan diet tinggi serat, "Antibiotik", dan kadangkala pembedahan mungkin diperlukan.

5. Polip kolon dan kanser kolon

Kanser kolorektal merupakan salah satu jenis kanser yang paling biasa pada masa kini. Kebanyakan kanser ini bermula sebagai ketumbuhan kecil (polip kolon) yang terbentuk di lapisan usus besar . Polip ini pada mulanya bukanlah kanser (jinak). Walau bagaimanapun, ia boleh bertukar menjadi kanser dari semasa ke semasa. Itulah sebabnya penting untuk mengesan dan membuangnya lebih awal melalui ujian seperti kolonoskopi . Jika dikesan lebih awal, kanser lebih cenderung untuk sembuh sepenuhnya.

Ingat, adalah sangat penting untuk menjalani pemeriksaan kanser kolon secara berkala, bermula selepas usia 45 tahun.

6. Kolitis – Keradangan kolon

Ini bukanlah penyakit tunggal, tetapi nama umum untuk sekumpulan penyakit yang menyebabkan keradangan usus . Simptomnya boleh merangkumi cirit-birit, darah dalam najis, sakit perut, dan pergerakan usus yang kerap. Kolitis ulseratif dan penyakit Crohn adalah dua penyakit utama dalam kumpulan ini.

7. Penyakit seliak

Ini berlaku apabila anda makan makanan yang mengandungi gluten (protein yang terdapat dalam bijirin seperti gandum dan barli), dan sistem penghadaman anda mula mengalami masalah. Gejala boleh termasuk sakit perut, kembung perut, dan gas. Ini juga dianggap sebagai keadaan autoimun . Ini kerana sistem imun anda sendiri menyerang gluten. Serangan ini boleh merosakkan usus kecil anda dan menyebabkannya berhenti berfungsi dengan baik.

8. Gastritis – Keradangan perut

Ini merujuk kepada keradangan dinding dalam perut anda.Simptom seperti hilang selera makan, sakit perut, dan loya mungkin berlaku. Ia boleh disebabkan oleh jangkitan, bahan kimia tertentu, dan penyakit "autoimun". Dalam kebanyakan kes, ia boleh disembuhkan dalam beberapa hari dengan ubat-ubatan yang boleh didapati di kaunter.

9. Gastroenteritis – Keradangan perut dan usus

Ini berlaku apabila keradangan merebak dari perut ke usus . Simptom utamanya ialah sakit perut, muntah, dan cirit-birit. Ini biasanya disebabkan oleh jangkitan bakteria daripada makanan yang rosak (keracunan makanan) atau sesuatu seperti virus perut (selesema perut) . Kita semua pernah mengalami perkara ini sekurang-kurangnya sekali dalam hidup kita.

10. Refluks asid/Penyakit refluks gastroesofagus (Refluks asid/GERD)

Ini berlaku apabila asid perut naik semula ke dalam esofagus (paip makanan) dan tekak . Ini boleh menyebabkan sensasi terbakar di dada dan tekak. Ia dirawat dengan ubat-ubatan, perubahan diet dan kadangkala pembedahan.

11. Intoleransi laktosa

Ini berlaku apabila usus kecil anda tidak dapat mencerna laktosa dengan betul, sejenis gula yang terdapat dalam susu dan produk tenusu . Simptomnya boleh merangkumi cirit-birit, kembung perut, dan gas. Rawatan utama adalah dengan mengelakkan makanan dan minuman yang mengandungi laktosa.

12. Masalah pencernaan/Dispepsia

Ini merujuk kepada rasa sakit atau ketidakselesaan di perut selepas makan . Ini sangat biasa. Ia biasanya berlaku dalam masa beberapa minit hingga beberapa jam selepas makan. Mengambil antasid boleh memberikan kelegaan.

13. Esofagus Barrett

Ini mengubah penampilan lapisan esofagus anda (paip makanan) . Kadangkala, gejala mungkin hilang sepenuhnya. Tetapi ia selalunya disebabkan oleh refluks asid yang berterusan (refluks asid kronik/GERD). Orang yang menghidap keadaan ini mempunyai sedikit peningkatan risiko menghidap kanser esofagus .

Apakah yang boleh kita lakukan untuk mencegah penyakit GI?

Terdapat beberapa perkara yang boleh kita lakukan untuk mengurangkan risiko menghidap pelbagai penyakit GI.

• Amalkan pemakanan berkhasiat: Sertakan sayur-sayuran segar, buah-buahan dan sayur-sayuran hijau yang kaya dengan serat dalam diet anda. Kurangkan makanan segera dan makanan berminyak.
• Bersenam sekurang-kurangnya beberapa hari seminggu: Adalah sangat penting untuk memastikan badan anda aktif.
• Pergi ke bilik mandi sebaik sahaja anda perlu: jangan tahan-tahan.
• Dapatkan pemeriksaan kanser kolon secara berkala: terutamanya selepas usia 45 tahun.
• Berjumpa doktor setiap tahun untuk pemeriksaan kesihatan.

Hidup dengan gangguan penghadaman kadangkala boleh menjadi mencabar. Ia mungkin sukar untuk menguruskan simptom dan mencari kelegaan. Tetapi ingat bahawa anda tidak keseorangan. Berjuta-juta orang di seluruh dunia mengalami masalah ini. Doktor dan pasukan penjagaan kesihatan anda sedia membantu anda. Bercakap dengan mereka tentang masalah anda dan bagaimana ia mempengaruhi kehidupan anda. Mereka akan mendengar anda dan mengesyorkan pilihan rawatan terbaik untuk situasi anda.

Perkara paling penting untuk diingat

Penyakit sistem penghadaman adalah kumpulan penyakit yang pelbagai. Ada yang mudah dan cepat sembuh. Ada juga yang memerlukan rawatan jangka panjang.

Perkara yang paling penting ialah, jika anda mengalami sakit perut atau ketidakselesaan yang berterusan, atau jika ia berlaku dengan kerap, jangan abaikannya. Pastikan anda berjumpa doktor untuk mendapatkan nasihat.

Jika anda berbuat demikian, anda boleh mengenal pasti dengan tepat apa masalah anda dan memulakan rawatan yang sesuai dengan cepat. Kemudian anda boleh pulih dengan cepat dan menjalani aktiviti harian anda dengan gembira.

Sistem penghadaman , penyakit perut, sembelit, buasir, gastritis, refluks asid, IBS