Apabila doktor anda memberitahu anda bahawa anda mengalami kemurungan, anda mungkin akan diberitahu untuk mula mengambil ubat. Pada masa itu, adalah sangat normal bagi minda anda untuk mempunyai banyak persoalan dan ketakutan seperti, 'Adakah ubat ini benar-benar sesuai untuk saya?', 'Adakah pengambilan ini akan membantu?', 'Adakah akan ada kesan sampingan?' Kemurungan bukan sekadar perasaan sedih, ia adalah keadaan yang mempengaruhi seluruh hidup kita. Oleh itu, tidak hairanlah apabila kita bercakap tentang rawatan, kita mempunyai masalah mental. Jadi hari ini, mari kita bincangkan tentang antidepresan ini, atau perkara yang anda perlu tahu mengenainya.
Ubat ini paling berkesan untuk siapa?
Tiada jawapan mudah untuk ini. Tetapi kajian menunjukkan bahawa ubat-ubatan ini berkesan untuk ramai orang. Tetapi anda mungkin pernah mendengar bahawa ubat-ubatan ini paling berkesan untuk penghidap kemurungan yang sangat teruk . Terdapat sedikit kebenaran dalam cerita itu, tetapi ada cara untuk memahaminya.
Secara ringkasnya, ia seperti ini. Apabila doktor melakukan kajian, mereka menggunakan sesuatu yang dipanggil "plasebo". Iaitu, mereka memberi pesakit ubat, tetapi ia sebenarnya tidak mengandungi sebarang ubat. Ia hanya seperti bebola gula. Anehnya, sesetengah orang berasa sedikit lebih baik selepas mengambil "plasebo" ini. Itu kerana kepercayaan mental yang diciptakannya.
Sekarang, apabila seseorang yang mengalami kemurungan teruk diberi ubat sebenar, ia menunjukkan hasil yang jauh lebih baik daripada "plasebo". Tetapi bagi seseorang yang mengalami kemurungan ringan , kadangkala tidak banyak perbezaan antara kelegaan daripada "plasebo" dan kelegaan daripada ubat sebenar.
Ini bermakna jika simptom kemurungan anda tidak terlalu teruk, terdapat kemungkinan besar anda akan pulih dengan baik dengan rawatan bukan ubat yang lain.
Contohnya, adalah berbaloi untuk mencuba perkara seperti kaunseling , terutamanya terapi tingkah laku kognitif (CBT) , terlebih dahulu. Ini boleh membantu anda mengatasi kemurungan dengan mengubah cara anda berfikir dan berkelakuan.
Bagaimanakah anda memilih ubat yang sesuai untuk anda?
Doktor masih belum dapat mengatakan "Ini ubat yang tepat untuk pesakit ini." Ia sangat berbeza dari orang ke orang. Tetapi biasanya, doktor memulakan rawatan ini dalam susunan tertentu. Mari kita lihat apakah ia.
Ubat pilihan pertama: SSRI
Ini adalah ubat-ubatan pertama yang biasanya akan ditetapkan oleh doktor. Ia berfungsi dengan mengawal tahap neurotransmiter yang dipanggil serotonin di otak kita. Serotonin ialah utusan kimia yang membantu mengawal mood kita.
| Jenis Ubat | Maklumat Penting |
|---|---|
| Perencat Serapan Semula Serotonin Selektif (SSRI) |
|
Jenis ubat kedua yang perlu dipertimbangkan: SNRI
Jika ubat SSRI tidak berkesan untuk anda, doktor anda mungkin mempertimbangkan jenis seterusnya. Ini berfungsi pada kedua-dua serotonin dan norepinefrin, bahan kimia di otak.
| Jenis Ubat | Maklumat Penting |
|---|---|
| Perencat Serapan Semula Serotonin dan Norepinefrin Selektif (SNRI) |
|
Bagaimana jika ubat sahaja tidak mencukupi? - Rawatan tambahan
Kadangkala, iaitu kira-kira 30% - 50% penghidap kemurungan tidak pulih sepenuhnya hanya dengan satu ubat. Jika itu berlaku kepada anda, doktor anda mungkin memutuskan untuk menambah kaedah rawatan lain pada masa yang sama. Ini termasuk:
- Jenis-jenis antidepresan lain (Antidepresan atipikal)
- Ubat lain untuk penyakit mental (Antipsikotik atipikal)
- Semburan hidung ketamin
Selain itu,Terdapat rawatan yang merangsang otak . Ini biasanya digunakan untuk kemurungan teruk yang tidak memberi tindak balas kepada rawatan lain.
- Terapi elektrokonvulsif (ECT)
- Rangsangan magnet transkranial (TMS)
- Rangsangan saraf vagus (VNS)
Soalan yang pasti perlu anda tanyakan kepada doktor anda
"Kemurungan adalah salah satu keadaan perubatan yang paling kompleks. Untuk mencapai hasil yang terbaik, mesti ada persefahaman yang baik antara pesakit dan doktor."
Jadi, apabila anda berjumpa doktor, jangan takut untuk bertanya soalan-soalan ini. Soalan-soalan ini akan membantu anda mendapatkan pemahaman yang jelas tentang rawatan anda.
| Soalan untuk ditanya | Mengapakah itu penting? |
|---|---|
| Berapa lama masa yang diperlukan untuk saya melihat hasilnya? | Mengetahui bahawa ubat memerlukan masa untuk berkesan membantu mencegah kekecewaan awal. |
| Adakah ia akan menjadi lebih sukar untuk saya dalam beberapa hari pertama? | Sesetengah ubat boleh menyebabkan sedikit ketidakselesaan apabila badan menyesuaikan diri dengannya. Adalah penting untuk mengetahui perkara ini terlebih dahulu. |
| Berapa lama lagi saya perlu berjumpa doktor? | Adalah penting untuk sentiasa berhubung bagi memantau perkembangan rawatan dan membuat sebarang perubahan yang diperlukan. |
| Apakah kesan sampingan yang biasa berlaku? Berapa lama ia berlarutan? | Dengan mengetahui kesan sampingan yang biasa dan teruk, anda boleh mengelakkan panik dan segera memberitahu doktor anda jika sesuatu yang serius berlaku. |
| Apa yang anda lakukan jika ubat ini berhenti berfungsi? | Adalah penting untuk mempunyai rancangan untuk langkah seterusnya (mengubah dos ubat, bertukar kepada ubat lain). |
| Berapa lama saya perlu mengambil ubat ini? | Adalah penting untuk mempunyai pemahaman yang jelas tentang tempoh rawatan. |
| Apakah rawatan lain yang tersedia tanpa ubat? | Dengan mengetahui pilihan seperti kaunseling, anda boleh menggabungkan beberapa kaedah rawatan. |
Jangan berputus asa terlalu cepat!
Adalah perkara biasa untuk berasa seperti anda perlu cepat sembuh. Tetapi sebenarnya, antidepresan ini mengambil masa untuk berfungsi. Sebab sebenar untuk ini tidak diketahui, tetapi satu teori ialah ia mengambil masa berhari-hari atau berminggu-minggu untuk mengubah laluan kimia dalam otak kita yang menyebabkan kemurungan dan memulihkannya kepada normal.
Biasanya ia mengambil masa kira-kira 4 hingga 6 minggu untuk melihat peningkatan yang ketara. Walau bagaimanapun, untuk benar-benar mengatakan, "Ubat ini langsung tidak berkesan untuk saya," anda perlu mengambil ubat tersebut secara berterusan selama sekurang-kurangnya 8 minggu .
Selain itu, jangan hentikan rawatan kerana rawatan pertama tidak berkesan. Kajian telah menunjukkan bahawa peluang pemulihan anda adalah jauh lebih tinggi apabila anda mencuba lebih daripada satu rawatan.
Perkara yang paling penting ialah kemurungan adalah penyakit yang boleh dirawat. Ubat-ubatan dan rawatan lain sangat berkesan. Tetapi perkara yang paling penting yang perlu anda lakukan ialah jangan berputus asa, terus berhubung dengan doktor anda, dan ikut arahannya.
Mesej Bawa Pulang
- Antidepresan adalah rawatan yang sangat berkesan, tetapi ia mungkin mengambil sedikit masa untuk mencari ubat dan dos yang sesuai untuk anda.
- Bercakap dengan doktor anda dengan teliti dan terbuka untuk membangunkan pelan rawatan. Jangan takut untuk bertanya sebarang soalan yang anda ada.
- Selain ubat-ubatan, rawatan seperti kaunseling psikologi (terutamanya CBT) adalah sangat penting. Apabila kedua-duanya digunakan bersama, hasilnya sangat berjaya.
- Bersabarlah. Ia mungkin mengambil masa beberapa minggu untuk melihat kesan penuh ubat tersebut. Jangan sekali-kali berhenti mengambil ubat atau mengubah dos tanpa nasihat doktor anda.
- Anda tidak keseorangan. Anda boleh membantu diri anda mengatasi kemurungan. Dengan rawatan yang betul, anda boleh pulih.
💬 Comments (0)
Tiada ulasan telah disiarkan lagi. Tambahkan ulasan anda di sini buat kali pertama.
Tambahkan ulasan anda