Adakah mata anda kering? Mari kita pelajari dengan tepat tentang air mata tiruan!

Pernahkah anda rasa mata anda sangat kering seperti butiran pasir? Ia berlaku apabila anda merenung komputer sepanjang hari atau menghabiskan terlalu banyak masa di dalam penghawa dingin, bukan? Kadangkala apabila anda menunggang basikal, angin dan habuk pun boleh membuatkan mata anda merah dan merengsa. Air mata tiruan adalah sesuatu yang digunakan oleh ramai orang untuk membantu kita dalam masa seperti ini. Tetapi sebelum anda pergi ke farmasi dan membeli ubat titis mata, adalah sangat penting untuk kita sedikit peka tentang perkara ini.

Secara ringkasnya, apakah air mata tiruan ini?

Air mata tiruan ialah titisan mata, gel atau salap khas yang digunakan untuk melembapkan mata kering anda. Fungsi utamanya adalah untuk melincirkan mata dengan meniru tindakan air mata semula jadi kita. Anda biasanya boleh membelinya di kaunter farmasi.

Bayangkan, permukaan mata kita diliputi dengan lapisan nipis filem air mata. Inilah yang memastikan mata lembap, licin, dan terlindung. Filem air mata ini mempunyai tiga bahagian utama:

• Lapisan lipid: Ini berada di bahagian luar. Bahagian ini menghalang air mata daripada tersejat terlalu cepat.
• Lapisan akueus: Bahagian di tengah ini mengandungi sebahagian besar air mata. Ia membersihkan dan melembapkan mata.
• Lapisan mukus: Lapisan paling dalam yang melapisi mata. Ini membantu menyebarkan filem air mata secara sekata ke atas permukaan mata.

Jadi, mata kering bermaksud lapisan air mata tidak seimbang. Mungkin air tidak mencukupi, atau lapisan minyak lemah dan air mata tersejat terlalu cepat. Air mata tiruan mengisi jurang itu buat sementara waktu dan memberikan kelegaan pada mata.

Dalam situasi apakah kita menggunakan Air Mata Buatan?

Terdapat beberapa sebab untuk menggunakan air mata tiruan. Ada yang berkaitan dengan kehidupan seharian kita, dan ada yang berkaitan dengan keadaan kesihatan tertentu.

Situasi dalam kehidupan seharian yang boleh menyebabkan mata kering

• Pengaruh alam sekitar: Jika anda menghabiskan banyak masa dalam persekitaran yang berangin, berasap, berdebu atau kering (cth., di dalam bilik penghawa dingin).
• Penggunaan komputer: Apabila kita merenung komputer, tablet atau telefon untuk jangka masa yang lama, kita kurang berkelip, yang menyebabkan mata kita lebih cepat kering.
• Ubat-ubatan tertentu: Ubat-ubatan seperti antihistamin dan beberapa antidepresan boleh menyebabkan mata kering sebagai kesan sampingan.
• Penuaan: Seiring bertambahnya usia, penghasilan air mata badan kita mungkin berkurangan secara semula jadi.

Adakah terdapat pelbagai jenis air mata tiruan? Yang manakah sesuai untuk saya?

Ya, air mata tiruan boleh dibahagikan kepada dua jenis utama: air mata yang mengandungi bahan pengawet dan air mata yang tidak mengandunginya.

1. Jenis yang mengandungi bahan pengawet: Bahan kimia di dalamnya menghentikan pertumbuhan kuman selepas botol dibuka. Oleh itu, ia boleh disimpan untuk tempoh yang lebih lama. Walau bagaimanapun, kelemahannya ialah mata sesetengah orang boleh menjadi sensitif terhadap bahan pengawet ini. Penggunaan yang kerap boleh menyebabkan kerengsaan mata dan keradangan. Oleh itu, jenis ini tidak sesuai jika anda menggunakannya lebih daripada 4-6 kali sehari.

2. Jenis bebas pengawet: Ini biasanya terdapat dalam botol sekali guna. Ini terbaik untuk mereka yang mempunyai mata sensitif dan mereka yang perlu menggunakan titisan mata beberapa kali sehari kerana ia tidak mengandungi bahan kimia yang boleh memudaratkan mata.

Jika anda seorang pemakai kanta lekap,Adalah lebih selamat untuk menggunakan jenis bebas pengawet, kerana sesetengah pengawet boleh merosakkan kanta lekap.

Bagaimanakah anda menggunakannya dengan betul dan bersih?

Memasukkan ubat titis mata mungkin kelihatan seperti perkara yang mudah, tetapi jika anda tidak melakukannya dengan betul, anda boleh mendapat kuman di mata anda. Jadi ikuti langkah-langkah ini.

1. Mencuci tangan: Pertama, sebelum melakukan apa-apa, basuh tangan anda dengan teliti menggunakan sabun dan keringkan dengan kain bersih. Ini sangat penting.

2. Persediaan: Condongkan kepala anda sedikit ke belakang dan lihat ke atas. Dengan jari telunjuk sebelah tangan, tarik kelopak mata bawah anda ke bawah dengan lembut. Ini akan mewujudkan 'poket' kecil di antara kelopak mata dan mata.

3. Menggunakan ubat: Ambil botol titisan mata dengan tangan yang sebelah lagi, letakkannya di dalam 'poket' yang telah anda buat, pegang di atas mata anda, dan sapukan jumlah titisan seperti yang diarahkan oleh doktor, atau seperti yang diarahkan pada paket.

4. Paling penting: Jangan biarkan hujung botol menyentuh mata, kelopak mata, tangan atau mana-mana sahaja. Berbuat demikian akan menyebabkan botol tercemar, dan apabila anda menggunakan ubat ini lagi, pencemaran itu boleh masuk ke dalam mata anda.

5. Pastikan mata tertutup: Selepas menggunakan ubat, tutup mata anda selama kira-kira seminit. Letakkan salah satu jari anda di sudut mata anda berhampiran hidung anda dan tekannya dengan lembut. Ini akan membantu ubat kekal di dalam mata anda tanpa mengalir ke dalam tekak anda.

6. Jangan gosok: Jangan gosok atau gosok mata anda selepas menggunakan ubat. Ini boleh meningkatkan kerengsaan.

7. Gel dan Salap: Jika anda menggunakan gel atau salap yang agak pekat, penglihatan anda mungkin menjadi kabur untuk seketika. Ini adalah perkara biasa. Oleh itu, adalah lebih baik menggunakannya pada waktu malam sebelum tidur.

Adakah terdapat sebarang risiko atau kesan sampingan daripada penggunaan ini?

Air mata tiruan pada amnya sangat selamat, tetapi kadangkala kesan sampingan kecil boleh berlaku.

• Penglihatan kabur: Ini boleh berlaku, terutamanya selepas menggunakan gel atau salap pekat. Jika ini berlaku, jangan memandu atau mengendalikan mesin sehingga penglihatan anda benar-benar jelas.
• Kerengsaan mata: Kadangkala, kerengsaan mata, kegatalan dan kemerahan mungkin meningkat sedikit selepas menggunakan ubat. Ini sering berlaku apabila menggunakan produk yang mengandungi pengawet.
• Alahan: Walaupun ini jarang berlaku, ia adalah sesuatu yang perlu diberi perhatian. Bukan sahaja mata, tetapi juga perkara seperti kegatalan, bengkak, kesukaran bernafas dan pening boleh berlaku.

Bilakah saya perlu berjumpa doktor?

Air mata tiruan digunakan untuk melegakan sementara. Jika anda mengalami simptom-simptom ini, berjumpalah dengan doktor dengan segera.

• Jika anda menggunakannya setiap hari tanpa nasihat doktor.
• Jika ketidakselesaan mata anda (gatal-gatal, rasa terbakar) tidak bertambah baik walaupun selepas menggunakan air mata tiruan.
• Jika anda mengalami sakit di mata, tanda-tanda jangkitan (lelehan kuning atau hijau), atau perubahan penglihatan.
• Jika anda mengalami sebarang kesan sampingan atau alahan selepas menggunakannya.
• Jika anda tiba-tiba kehilangan penglihatan atau menunjukkan tanda-tanda alahan yang teruk, pergi ke ETU dengan segera.