Adakah jantung anda tiba-tiba mula berdegup kencang? Mari kita bincangkan tentang Fibrilasi Atrium (AFib)!

Adakah anda kadangkala rasa dada anda tiba-tiba berdegup kencang, seperti seseorang berlari ke dalam? Atau adakah anda rasa seperti sekumpulan rama-rama terbang di dalam dada anda, atau perasaan aneh seperti ikan sedang bergelut? Jika perkara-perkara ini disertai dengan perkara-perkara seperti keletihan dan pening, jangan abaikan sahaja dan menganggapnya sebagai perkara biasa. Ini mungkin tanda-tanda sesuatu yang tidak kena dengan irama jantung anda. Hari ini kita akan bercakap tentang Fibrilasi Atrium, atau AFib secara ringkas, suatu keadaan di mana irama jantung terganggu dan dilihat pada ramai orang.

Secara ringkasnya, apakah itu Fibrilasi Atrium (AFib)?

Baiklah, mari kita fahami ini dengan mudah. ​​Jantung kita ialah pam yang menakjubkan. Ia perlu berfungsi secara sistematik, dalam rentak. Rentak ini dikawal oleh sistem elektrik semula jadi di dalam jantung kita. Secara tepatnya, adalah disebabkan oleh isyarat elektrik yang datang daripada sistem ini, otot jantung mengecut pada masa yang tepat dan mengepam darah.

Sekarang bayangkan sebuah orkestra yang besar. Apabila hanya ada seorang konduktor, semua orang memandangnya dan bermain dalam rentak yang sama. Muziknya sangat indah. Tetapi apa yang berlaku jika sepuluh konduktor datang serentak dan mula melambaikan tangan mereka dengan cara yang berbeza? Para pemain tidak tahu siapa yang perlu didengari. Seluruh muzik menjadi huru-hara, bukan?

AFib adalah lebih kurang seperti itu. Terdapat sesuatu yang tidak kena dengan sistem yang menghantar isyarat elektrik ke dua ruang atas jantung (kami memanggilnya atrium). Daripada satu isyarat, banyak isyarat yang pantas dan huru-hara mula datang dari tempat yang berbeza pada masa yang sama. Disebabkan ini, dua ruang atas jantung tidak mengecut dengan betul, tetapi sebaliknya bergetar. Inilah yang kami panggil Fibrilasi .

Apabila dua ruang atas tidak berfungsi dengan betul, darah tidak mengepam dengan betul ke dua ruang di bawahnya (ventrikel). Selain itu, disebabkan oleh isyarat huru-hara dari atas ini, dua ruang bawah juga mula berdegup secara huru-hara dan sangat pantas. Degupan dua ruang bawah inilah yang kita rasai sebagai degupan jantung di dada kita. Jadi, inilah sebabnya seseorang yang menghidap AFib mempunyai degupan jantung yang tidak teratur, kadangkala sangat pantas.

Apakah simptom-simptom AFib? Adakah anda juga mengalaminya?

Bukan semua orang yang menghidap AFib mempunyai simptom yang sama. Sesetengah orang mungkin tidak merasa apa-apa langsung. Tetapi terdapat beberapa simptom biasa. Mari kita lihat apakah itu.

Adakah AFib merupakan keadaan yang serius? Mengapa kita perlu peduli?

Ya, AFib adalah keadaan yang serius. Risiko utamanya ialah strok .

Ia berlaku seperti ini: Apabila dua ruang atas jantung tidak mengecut dengan betul dan bergetar, darah mula terkumpul di dalamnya. Seperti air yang tidak dapat mengalir. Darah yang terkumpul di satu tempat boleh membentuk bekuan darah dengan mudah. ​​Jika bekuan darah pecah, bergerak melalui saluran darah, dan tersekat di saluran darah kecil di otak, ia boleh menghentikan aliran darah ke otak dan menyebabkan strok.

Selain itu, apabila jantung berfungsi secara tidak teratur dan pantas dengan cara ini untuk jangka masa yang lama, otot jantung boleh menjadi lemah dan juga menyebabkan kegagalan jantung . Ini bermakna jantung tidak dapat mengepam jumlah darah yang diperlukan oleh badan.

Oleh itu, jika anda mengalami simptom AFib, adalah sangat penting untuk berjumpa doktor secepat mungkin.

Ini kecemasan! Jika anda mengalami simptom-simptom ini, dapatkan rawatan segera.

• Jika anda mengalami sakit dada yang teruk
• Jika sukar sangat untuk bernafas
• Jika anda kehilangan kesedaran atau rasa seperti anda akan kehilangan kesedaran

Dalam situasi sedemikian, segera hubungi 1990 atau pergi ke Jabatan Kecemasan (ETU) hospital terdekat. Masa adalah penting.

Mengapakah kita mendapat AFib? Apakah faktor risikonya?

Tiada punca tunggal AFib. Terdapat beberapa kemungkinan punca. Pada asasnya, apa-apa sahaja yang merosakkan tisu jantung atau sistem elektriknya boleh menyebabkan AFib.

Punca utama dan faktor risiko:

• Keadaan jantung lain: Anda lebih cenderung untuk menghidap AFib jika anda sudah mempunyai keadaan seperti kegagalan jantung, penyakit arteri koronari atau penyakit injap jantung.
• Tekanan Darah Tinggi: Tekanan darah tinggi yang tidak terkawal boleh merosakkan jantung dalam jangka masa panjang.
• Penuaan: Risiko menghidap AFib meningkat dengan ketara selepas usia 65 tahun.
• Obesiti: Berat badan yang berlebihan memberi tekanan tambahan pada jantung.
• Diabetes Mellitus: Diabetes juga merupakan faktor utama yang mempengaruhi kesihatan jantung.
• Hipertiroidisme: Peningkatan tahap hormon tiroid boleh meningkatkan kadar denyutan jantung dan menyebabkan AFib.
• Apnea Tidur Obstruktif: Keadaan ini juga memberi tekanan pada jantung.
• Pengambilan alkohol yang berlebihan: Minum alkohol dalam jumlah yang banyak secara berterusan atau sekaligus merupakan penyebab utama AFib.
• Kurang bersenam: Gaya hidup dengan sedikit aktiviti fizikal juga merupakan satu risiko.
• Faktor Genetik (Varian Genetik): Jika seseorang dalam keluarga anda menghidap AFib, anda mungkin berisiko menghidapnya juga.
• Pembedahan jantung: AFib boleh berlaku buat sementara waktu selepas pembedahan jantung atas sebab lain.

Bagaimanakah doktor mendiagnosis AFib?

Apabila anda berjumpa doktor, dia akan bertanya tentang simptom anda dan melakukan pemeriksaan fizikal. Kemudian, mereka mungkin menjalankan beberapa ujian untuk mengesahkan AFib dan mencari puncanya.

• Elektrokardiogram (ECG/EKG): Ini adalah ujian yang paling penting. Sensor kecil diletakkan pada dada, lengan dan kaki anda untuk merekodkan aktiviti elektrik jantung anda. Ini boleh memberitahu anda dengan pasti sama ada ritma jantung anda tidak teratur atau jika anda menghidap AFib.
• Ekokardiogram (Eko): Ini seperti imbasan jantung. Ia menggunakan gelombang bunyi untuk mendapatkan gambaran yang baik tentang saiz, bentuk, fungsi injap jantung dan cara ia mengepam darah.
• Monitor Holter: Kadangkala AFib tidak selalu ada. Ia datang dan pergi. Dalam kes sedemikian, ia mungkin tidak dikesan oleh ECG biasa. Dalam kes ini, doktor anda akan memberi anda mesin ECG kecil yang boleh anda pakai selama 24 atau 48 jam. Ini boleh memantau aktiviti jantung anda semasa anda melakukan aktiviti harian anda.
• Ujian Darah: Ujian darah dilakukan untuk memeriksa keadaan lain yang mungkin mempengaruhi AFib, seperti masalah tiroid dan fungsi buah pinggang.

Bagaimanakah AFib dirawat?

Terdapat dua matlamat utama dalam merawat AFib:

1. Mencegah strok.

2. Mengawal kadar denyutan jantung dan memulihkan ritma normal.

Pilihan rawatan bergantung pada usia anda, tahap keterukan gejala anda, dan keadaan perubatan yang lain.

Bagaimana untuk hidup dengan AFib?

Jangan takut atau panik jika anda mengetahui bahawa anda menghidap AFib. Ia adalah keadaan yang boleh diurus. Perkara yang paling penting adalah mengikuti arahan doktor anda dengan tepat.

• Ambil ubat anda tepat pada masanya: Jangan terlepas ubat anda walau sehari pun, terutamanya ubat pencair darah.
• Periksa nadi anda: Minta doktor anda mengajar anda cara memeriksa nadi di pergelangan tangan anda. Sentiasa periksa sama ada ia tidak teratur atau pantas.
• Gaya hidup sihat: Ini sangat penting. Pengambilan diet rendah garam, minyak dan gula, makan banyak buah-buahan dan sayur-sayuran serta bersenam setiap hari boleh banyak membantu dalam menguruskan AFib.
• Berjumpa doktor anda dengan kerap: Pergi ke klinik pada hari yang dijadualkan. Beritahu doktor anda tentang sebarang perubahan atau gejala baharu yang anda perhatikan.

AFib bukanlah sesuatu yang perlu ditakuti, tetapi sesuatu yang perlu diuruskan. Dengan rawatan dan perubahan gaya hidup yang betul, anda juga boleh menjalani kehidupan yang sihat dan aktif.