Doktor anda mungkin telah memberitahu anda bahawa paras kolesterol dalam darah anda tinggi. Ini meningkatkan risiko penyakit serius seperti serangan jantung dan strok. Salah satu cara terbaik untuk mengurangkan risiko ini adalah dengan mengawal paras kolesterol anda. Jenis ubat yang paling biasa ditetapkan oleh doktor untuk ini dipanggil statin. Tetapi kadangkala, pengambilan ubat-ubatan ini pun tidak memberikan hasil yang anda inginkan. Satu kajian mendapati bahawa separuh daripada orang yang mengambil statin masih belum dapat menurunkan kolesterol mereka ke tahap yang sihat selepas dua tahun. Jadi, jika itu anda, apa yang perlu anda lakukan?
Mengapakah statin kadangkala tidak berfungsi dengan betul?
Apabila kolesterol anda tidak turun walaupun telah mengambil statin, sesetengah doktor menggelarnya sebagai 'rintangan statin'. Tetapi keadaan ini sebenarnya sangat jarang berlaku. Jika anda mengambil ubat dengan betul, sukar untuk mempercayai bahawa ia langsung tidak berkesan. Tetapi mungkin ia tidak berfungsi dengan cukup baik. Berikut adalah beberapa sebab mengapa anda mungkin tidak mendapat hasil yang anda harapkan.
| Sebab yang mungkin | Penjelasan mudah |
|---|---|
| Tidak mengambil ubat dengan betul | Pertama, tanya diri anda, "Adakah saya mengambil ubat saya betul-betul seperti yang diarahkan oleh doktor, pada masa yang betul?" Jika anda terlupa atau melangkau satu hari, itu mungkin sebab utama mengapa kolesterol anda tidak menurun. |
| Kesan sampingan | Sesetengah orang mengalami kesan sampingan (contohnya sakit otot) yang sukar untuk diterima daripada statin. Jika ini sebabnya anda mengelak daripada mengambil ubat anda, pastikan anda berbincang dengan doktor anda mengenainya. |
| Perubatan sahaja tidak mencukupi | Jika tahap kolesterol anda sangat tinggi pada mulanya, ubat statin sahaja mungkin tidak mencukupi untuk menurunkannya. Anda mungkin perlu mempertimbangkan pilihan lain. |
| Diet yang tidak sihat | Jika anda makan banyak makanan yang tinggi lemak tepu (makanan berminyak, daging merah, produk tenusu tinggi lemak), adalah sukar untuk statin sahaja menurunkan kolesterol. Diet yang sihat untuk jantung adalah penting. |
| Ia akan mengambil sedikit masa lagi. | Statin bukanlah ubat segera. Jika anda baru mula mengambilnya, doktor anda biasanya akan memeriksa sama ada kolesterol anda telah menurun selepas kira-kira 2 bulan. Bersabarlah. |
| Dos yang tidak mencukupi | Mungkin dos yang telah ditetapkan kepada anda tidak mencukupi. Doktor anda mungkin mencadangkan untuk meningkatkan dos sedikit. |
| Masalah kesihatan lain | Jika anda mempunyai masalah dengan tiroid, hati atau buah pinggang anda, kolesterol anda juga mungkin tinggi. Doktor anda akan melakukan ujian darah dan air kencing untuk memeriksa perkara ini. |
| Ubat-ubatan lain | Beberapa ubat lain yang anda ambil boleh mengganggu tindakan statin. Beritahu doktor anda tentang semua ubat yang anda ambil (walaupun vitamin dan suplemen) . |
| Punca genetik (Gen) | Walaupun sangat jarang berlaku, terdapat kes di mana orang ramai tidak bertindak balas terhadap statin disebabkan oleh perubahan genetik tertentu. Walau bagaimanapun, perkara yang paling penting adalah mencari cara untuk menurunkan kolesterol. |
Jika statin tidak berkesan, apakah pilihan lain yang ada?
Jika doktor anda tidak dapat mencari cara untuk mengawal kolesterol anda dengan statin, terdapat ubat-ubatan lain yang boleh anda cuba. Pertama, anda boleh mencuba jenis statin yang berbeza. Tetapi ingat bahawa semuanya berfungsi dengan cara yang sama.
Jika anda tidak boleh mengambil statin, atau jika ia tidak berkesan, doktor anda mungkin akan menetapkan kelas ubat penurun kolesterol yang berbeza. Ini adalah ubat-ubatan yang berfungsi secara berbeza.
Penting: Jangan gunakan mana-mana ubat ini tanpa berunding dengan doktor anda. Maklumat ini hanyalah untuk maklumat anda sahaja.
| Kategori ubat | Cara ia berfungsi |
|---|---|
| Pengasing asid hempedu | Ia menghalang badan daripada menyerap lemak dalam makanan yang kita makan. |
| Perencat penyerapan kolesterol | Ia menghalang badan daripada menyerap kolesterol daripada makanan. |
| Niasin (asid nikotinik) | Membantu mengurangkan kolesterol jahat (LDL). |
| Perencat PCSK9 | Ia menyekat protein khas dan membantu hati membuang kolesterol jahat (LDL). |
| Fibrat | Ia boleh meningkatkan tahap kolesterol baik (HDL). |
| Perencat ACL | Ia berfungsi secara berbeza daripada statin dengan menghentikan hati daripada menghasilkan kolesterol. Contohnya, asid Bempedoik (Nexletol). |
Rawatan untuk keadaan genetik yang jarang berlaku
Jika kolesterol tinggi anda disebabkan oleh keadaan genetik yang jarang berlaku seperti hiperkolesterolemia familial, terdapat rawatan khusus lain yang tersedia. Contohnya, aferesis Lipoprotein (proses yang membuang kolesterol jahat daripada darah), ubat-ubatan tertentu seperti Lomitapide dan Mipomersen (Kynamro), dan dalam beberapa kes, pemindahan hati mungkin diperlukan. Ini akan diputuskan oleh pakar anda.
Mari kita ubah bukan sahaja perubatan, tetapi juga gaya hidup!
Sama ada anda mengambil statin atau tidak, jangan lupa bahawa diet dan senaman yang baik adalah penting untuk mengekalkan tahap kolesterol yang sihat. Jika statin tidak memberikan kesan yang diingini, anda mungkin perlu mempertimbangkan semula apa yang anda makan dan minum.
Perkara yang perlu dielakkan:
- Lemak tepu: Daging merah, produk tenusu penuh lemak dan makanan yang digoreng dalam minyak.
- Lemak trans: Ini boleh didapati dalam marjerin, beberapa makanan yang dibungkus, dan produk bakeri.
Perkara untuk dimakan lebih kerap:
- Asid lemak Omega-3: Ikan berminyak seperti salmon, makerel, dan herring, biji rami, dan kacang seperti walnut.
- Serat: Oat, barli, kacang, lentil, buah-buahan dan sayur-sayuran segar.
- Protein whey: Protein sihat yang terdapat dalam produk tenusu.
Selain kawalan diet ini, menjalani gaya hidup aktif boleh meningkatkan tahap kolesterol baik (HDL) anda . Selain itu,
- Berhenti merokok
- Menurunkan berat badan
- Mengehadkan pengambilan alkohol
Perkara seperti itu juga sangat membantu dalam mengawal tahap kolesterol anda.
Fikirkan juga risiko anda.
Doktor anda mungkin telah memberikan matlamat kolesterol tertentu kepada anda. Jika anda masih belum mencapai matlamat tersebut walaupun dengan statin, anda perlu mempertimbangkan faktor risiko lain untuk penyakit jantung. Apabila risiko anda meningkat, doktor anda mungkin mengesyorkan langkah yang lebih agresif untuk menurunkan kolesterol anda.
Contohnya, jika anda pernah mengalami serangan jantung atau strok , adalah sangat penting untuk menurunkan kolesterol anda. Ia juga sangat penting jika anda mempunyai faktor risiko lain (seperti diabetes atau tekanan darah tinggi) selain kolesterol. Doktor anda boleh membantu anda memahami risiko anda dan apa yang perlu anda lakukan untuk melindungi kesihatan anda.
Mesej Bawa Pulang
- Ambil ubat statin anda seperti yang ditetapkan oleh doktor anda, dalam dos yang betul dan tepat pada masanya. Jangan sekali-kali berhenti mengambilnya sewenang-wenangnya.
- Jika anda mengalami sebarang kesan sampingan daripada ubat anda, berbincanglah dengan doktor anda mengenainya dan bukannya menghentikannya. Anda mungkin boleh bertukar kepada ubat yang lain.
- Ubat sahaja tidak mencukupi. Diet yang sihat untuk jantung dan senaman harian adalah penting untuk mengawal kolesterol.
- Jika statin sahaja tidak mencukupi untuk mengawal kolesterol anda, jangan risau. Terdapat beberapa ubat lain yang boleh membantu.
- Sentiasa bincangkan pelan rawatan dan faktor risiko anda dengan doktor anda, dan bersama-sama anda boleh membuat keputusan terbaik.
💬 Comments (0)
Tiada ulasan telah disiarkan lagi. Tambahkan ulasan anda di sini buat kali pertama.
Tambahkan ulasan anda