Adakah anda bimbang tentang buah pinggang anda? Semua yang anda perlu tahu tentang Penyakit Buah Pinggang Kronik

Pernahkah anda terfikir bahawa buah pinggang kita seperti dua penapis super? Ya, itulah yang berlaku. Tugas utama buah pinggang adalah untuk menapis bahan buangan, toksin dan air berlebihan yang tidak diingini dalam darah kita. Tetapi kadangkala penapis ini rosak dan berhenti berfungsi dengan baik. Kemerosotan fungsi buah pinggang secara beransur-ansur dari semasa ke semasa inilah yang kita panggil Penyakit Buah Pinggang Kronik (PGK) .

Secara ringkasnya, apakah itu penyakit buah pinggang kronik (PGK)?

Bayangkan penapis air rumah anda perlahan-lahan tersumbat. Pada mulanya, anda tidak akan perasan banyak perbezaan, tetapi lama-kelamaan, aliran air menjadi perlahan dan rasa air berubah. Itulah yang berlaku apabila buah pinggang anda rosak.

Apabila buah pinggang rosak, ia tidak dapat menapis dan membuang bahan buangan daripada darah dengan betul. Bahan buangan ini kemudiannya mula terkumpul di dalam darah. Perkataan "kronik" digunakan kerana keadaan ini berkembang dari semasa ke semasa. Ini bukanlah penyakit yang berkembang dalam sekelip mata.

Apa sebenarnya yang berlaku kepada buah pinggang kita?

Kita mempunyai dua buah pinggang. Organ berbentuk kacang ini terletak di belakang kita, di kedua-dua belah tulang belakang kita, betul-betul di bawah sangkar tulang rusuk kita. Saiz sebuah buah pinggang adalah lebih kurang sebesar tapak tangan kita. Walaupun tugas utamanya adalah untuk menapis darah, ia juga melakukan banyak fungsi penting yang lain.

• Penulenan darah: Bahan buangan, toksin dan air berlebihan dalam darah dikumuhkan sebagai air kencing.
• Mengimbangi garam dan mineral: Membantu mengekalkan jumlah elektrolit (garam) yang diperlukan oleh badan, seperti natrium dan kalium.
• Pengeluaran hormon: Hormon yang mengawal tekanan darah dan hormon yang menghasilkan sel darah merah dihasilkan oleh buah pinggang.
• Mengekalkan tulang yang kuat: Vitamin D mengaktifkan dan membantu memastikan tulang kuat.

Jika perkara-perkara ini tidak dilakukan dengan betul, bahan buangan akan terkumpul di dalam badan dan kita akan jatuh sakit.

Apakah 5 peringkat penyakit buah pinggang?

Doktor, terdapat ukuran untuk menentukan sejauh mana buah pinggang anda berfungsi. Ia dipanggil GFR (Kadar Penapisan Glomerular) . Secara ringkasnya, ini mengukur berapa mililiter darah yang ditapis oleh buah pinggang anda seminit. Nilai GFR ini digunakan untuk membahagikan penyakit ini kepada lima peringkat. Nilai ini boleh didapati melalui ujian darah dan air kencing.

Apakah simptom-simptom penyakit ini?

Masalah terbesar penyakit ini ialah ia tidak menunjukkan sebarang gejala pada peringkat awal . Ia boleh mengambil masa bertahun-tahun untuk bahan buangan terkumpul di dalam badan dan menunjukkan gejala. Itulah sebabnya ramai orang tidak tahu bahawa mereka menghidap penyakit ini. Apabila penyakit ini semakin parah, anda mungkin mengalami perkara seperti:

• Perlu kerap membuang air kecil.
• Rasa sangat letih dan tidak bermaya.
• Makanannya hambar.
• Bengkak pada tangan, kaki, dan buku lali.
• Kesukaran bernafas.
• Air kencing berbuih (berbuih).
• Bengkak di bawah mata.
• Kulit kering dan gatal.
• Kesukaran menumpukan perhatian pada sesuatu.
• Insomnia.
• Kesemutan di beberapa bahagian badan.
• Loya atau muntah.
• Kekejangan otot.
• Tekanan darah meningkat.
• Kulit menjadi gelap.

Simptom-simptom ini juga boleh berlaku dalam penyakit lain, jadi jika anda mengalami sesuatu seperti ini, perkara terbaik untuk dilakukan ialah berjumpa doktor untuk mendapatkan nasihat.

Apakah punca utama penyakit buah pinggang?

Penyakit ini berlaku apabila buah pinggang rosak dan tidak lagi berfungsi dengan baik. Dalam penyakit buah pinggang kronik, kerosakan ini berlaku secara beransur-ansur, selama bertahun-tahun. Terdapat dua sebab utama perkembangan penyakit ini di Sri Lanka dan di seluruh dunia.

1. Tekanan Darah Tinggi: Apabila tekanan darah meningkat, saluran darah halus yang membekalkan darah ke buah pinggang akan rosak. Lama-kelamaan, kerosakan ini mengurangkan keupayaan buah pinggang untuk menapis darah.

2. Diabetes: Apabila paras gula dalam darah meningkat, ia juga merosakkan unit penapisan halus (glomeruli) di buah pinggang.

Selain dua sebab utama ini, mungkin terdapat banyak sebab lain.

Siapakah yang paling berisiko?

Sesiapa sahaja boleh menghidap penyakit buah pinggang kronik. Walau bagaimanapun, anda berisiko lebih tinggi jika anda mempunyai mana-mana yang berikut:

• Jika anda menghidap diabetes.
• Jika anda mempunyai tekanan darah tinggi.
• Jika anda mempunyai penyakit jantung.
• Jika ada sesiapa dalam keluarga yang pernah menghidap penyakit buah pinggang.
• Jika anda berumur lebih 60 tahun.
• Jika anda telah mengambil ubat tahan sakit (NSAID) , iaitu jenis ubat tahan sakit tertentu yang boleh anda beli di farmasi, untuk masa yang lama.

Bagaimana untuk mendiagnosis penyakit ini?

Apabila anda berjumpa doktor, dia akan bertanya tentang sejarah perubatan anda, sejarah keluarga, ubat-ubatan yang anda ambil, dan gejala yang anda alami. Kemudian, mereka akan melakukan pemeriksaan fizikal dan mengarahkan beberapa ujian darah dan air kencing untuk memeriksa fungsi buah pinggang anda.

• Ujian darah: Ujian ini terutamanya melihat tahap GFR dan kreatinin serum anda. Kreatinin ialah produk sisa yang dihasilkan oleh otot kita. Ginjal yang sihat akan mengeluarkannya melalui air kencing. Apabila buah pinggang gagal berfungsi, kreatinin akan terkumpul di dalam darah.
• Ujian air kencing: Ini memeriksa protein (albumin) atau darah dalam air kencing. Ginjal yang sihat tidak membenarkan benda-benda ini masuk ke dalam air kencing.

Kadangkala, sesuatu seperti imbasan ultrasound boleh dilakukan untuk memeriksa saiz dan bentuk buah pinggang. Atau, biopsi buah pinggang boleh dilakukan, yang melibatkan pengambilan sekeping buah pinggang yang sangat kecil dan memeriksanya.

Bagaimanakah ia dirawat?

Penyakit buah pinggang kronik tidak dapat disembuhkan sepenuhnya. Tetapi kita boleh mengurangkan kerosakan pada buah pinggang dan memastikan ia berfungsi pada tahap yang baik selama yang mungkin. Berikut adalah beberapa perkara yang boleh dilakukan.

Perubahan gaya hidup

• Berjumpa doktor dengan kerap:Jumpa pakar nefrologi anda pada tarikh yang dijadualkan dan dapatkan ujian yang diperlukan.
• Kawalan diabetes dan tekanan darah: Jika anda menghidap diabetes atau tekanan darah tinggi, kawallah dengan baik.
• Elakkan ubat-ubatan yang berbahaya kepada buah pinggang: Jangan terus mengambil ubat tahan sakit, terutamanya tanpa nasihat doktor.
• Diet mesra buah pinggang: Ini sangat penting. Anda dinasihatkan untuk mengurangkan garam (natrium), kalium, mengehadkan pengambilan protein dan makan makanan rendah kolesterol.
• Elakkan merokok.
• Senaman: Bersenam selama 30 minit sehari, sekurang-kurangnya 5 hari seminggu.
• Kekalkan berat badan yang sihat.

Ubat-ubatan

Bergantung pada keadaan anda, doktor anda mungkin akan menetapkan pelbagai ubat. Contohnya:

• Ubat penurun tekanan darah (perencat ACE, ARB).
• Diuretik adalah ubat yang membuang lebihan air dari badan.
• Ubat penurun kolesterol.
• Jika anda mengalami anemia, ambil ubat yang membantu menghasilkan sel darah merah.
• Perkara seperti vitamin D untuk mencegah kelemahan tulang.

Apa yang perlu dilakukan jika buah pinggang gagal berfungsi sepenuhnya (Penyakit Buah Pinggang Peringkat Akhir)?

Jika penyakit ini mencapai tahap 5, yang bermaksud kegagalan buah pinggang sepenuhnya, anda perlu menggunakan kaedah lain untuk terus hidup. Terdapat dua pilihan utama untuk itu.

1. Dialisis: Dialisis ialah proses pembersihan darah yang tidak dapat dilakukan oleh buah pinggang dengan bantuan mesin.

• Hemodialisis: Di sinilah darah anda dihantar ke mesin, di mana bahan buangan dikeluarkan dan kemudian dikembalikan ke badan anda. Ini biasanya dilakukan tiga kali seminggu, selama kira-kira 4 jam setiap kali.
• Dialisis Peritoneal: Dalam hal ini, cecair khas disuntik melalui tiub yang diletakkan di dalam perut anda. Selepas cecair menyerap bahan buangan dari badan anda, ia kemudiannya dikeluarkan melalui tiub yang sama. Ini boleh dilakukan di rumah, tanpa perlu pergi ke hospital.

2. Pemindahan Ginjal: Penggantian buah pinggang yang rosak dengan buah pinggang yang sihat secara pembedahan. Ini boleh dilakukan oleh orang yang masih hidup (biasanya ahli keluarga) atau oleh orang yang telah meninggal dunia (penderma organ).