Bayangkan anda tiba-tiba jatuh, atau semasa bermain sukan, lengan anda tersekat di atas tanah dengan cara yang salah. Tiba-tiba, anda merasakan kesakitan yang tidak tertanggung datang dari siku anda, dan anda tidak dapat menggerakkan lengan anda. Apabila anda melihat siku anda, bentuknya telah berubah dan ia kelihatan pelik. Inilah yang kita panggil "siku terkehel". Ini adalah pengalaman yang sangat menakutkan dan menyakitkan. Jadi hari ini, kita akan bercakap tentang apa yang perlu dilakukan dalam situasi seperti ini, dan apakah sebenarnya ia.
Secara ringkasnya, apakah lompatan siku ini?
Siku kita bukan sekadar sendi. Ia adalah tempat yang sangat penting di mana tiga tulang bertemu. Mana-mana sendi dalam badan kita adalah tempat di mana dua atau lebih tulang bertemu. Sendi siku terdiri daripada tiga tulang ini:
- Tulang lengan atas (Humerus): Ini adalah tulang panjang yang memanjang dari bahu ke siku.
- Ulna: Tulang panjang di bahagian dalam lengan bawah anda (di bahagian jari kelingking).
- Radius: Tulang yang berjalan di sepanjang sisi ibu jari di lengan bawah.
Siku terkehel adalah apabila ketiga-tiga tulang ini, akibat pukulan kuat atau jatuh, bergerak keluar dari tempatnya yang sepatutnya dan terpisah antara satu sama lain. Ia seperti laci yang terkeluar dari rel. Apabila ini berlaku, anda tidak boleh menggerakkan lengan anda dan anda merasa sakit yang teruk.
Paling penting, apabila tulang menonjol dengan cara ini, ia juga boleh merosakkan tisu-tisu halus di sekitar siku. Ini bermakna:
- Otot
- Saraf
- Tendon
- Ligamen
- Saluran darah
Oleh kerana semua perkara ini boleh memudaratkan, jika anda mempunyai sedikit pun syak wasangka bahawa siku anda terseliuh, anda harus segera pergi ke Jabatan Kecemasan (ETU) hospital. Jangan, atas apa jua sebab, cuba meletakkan siku anda kembali ke tempatnya, sama ada bersendirian atau bersama orang lain.
Apakah jenis-jenis utama lompatan siku?
Doktor mengklasifikasikan keseleo siku berdasarkan dua faktor utama. Pertama ialah sejauh mana tulang telah menonjol. Kedua, tahap kerosakan pada tisu di sekelilingnya. Untuk memudahkan pemahaman, mari kita lihatnya seperti ini.
| Pengelasan | Penerangan |
|---|---|
| Bergantung pada jumlah pergerakan tulang | |
| Dislokasi/Luksasi Lengkap | Apa yang berlaku dalam kes ini ialah tulang-tulang sendi terpisah sepenuhnya antara satu sama lain dan beralih kedudukan. Seolah-olah sendi telah terkehel sepenuhnya. |
| Dislokasi/Subluksasi Separa | Di sini, tulang-tulang tidak terpisah sepenuhnya. Ia bergerak sedikit tersasar, tetapi masih bersentuhan antara satu sama lain sehingga tahap tertentu. |
| Bergantung pada sifat kerosakan | |
| Dislokasi Mudah | Tiada patah tulang pada tulang siku, tetapi ligamen yang menyatukan siku mungkin rosak. |
| Dislokasi Kompleks | Ini sedikit lebih serius. Selain terkehelnya tulang, terdapat patah tulang pada satu atau lebih tulang yang membentuk sendi siku. Terdapat juga kerosakan teruk pada ligamen dan tendon di sekelilingnya. |
| Dislokasi Teruk | Ini adalah kes yang paling serius. Selain taji tulang dan patah tulang, terdapat juga kerosakan pada saraf dan saluran darah penting yang berhampiran siku. |
Apakah simptom-simptom siku terseliuh?
Jika anda mengalami siku terseliuh, anda mungkin mengalami satu atau lebih daripada gejala ini:
- Kesakitan yang tidak tertanggung dan tajam di kawasan siku.
- Bengkak siku.
- Perubahan warna kulit kebiruan/ungu di sekitar siku.
- Rupa siku berubah , bermakna ia mungkin kelihatan seperti lengan diregangkan.
- Ketidakupayaan untuk bergerak, membengkokkan, atau memanjangkan lengan.
- Kesemutan atau kebas di tangan (ini boleh berlaku jika saraf rosak).
- Rasa lemah di tangan.
Apakah sebab-sebab utama untuk ini?
Agar siku terkeluar dari soketnya, ia perlu dikenakan daya yang cukup kuat. Punca yang paling biasa ialah:
- Jatuh: Terutamanya apabila jatuh dengan tangan terentang. Apabila kita hampir jatuh, kita secara automatik akan meletakkan tangan kita ke hadapan dan meletakkannya di atas tanah untuk melindungi badan kita. Ini boleh berlaku kerana tekanan pada siku pada masa itu.
- Kemalangan kereta: Ini boleh disebabkan oleh renjatan dan kerosakan pada tangan apabila kenderaan melanggar.
- Kemalangan sukan: Keadaan ini boleh berlaku semasa bermain sukan berimpak tinggi seperti ragbi dan bola sepak, atau jika anda jatuh dari posisi yang salah semasa sukan seperti gimnastik.
Nota khas kepada ibu bapa: Mengangkat atau memusingkan lengan anak kecil boleh menyebabkan terkehel separa pada siku anak. Ini dikenali secara perubatan sebagai "Nursemaid's Elbow". Oleh itu, elakkan mengangkat lengan anak kecil.
Siapakah yang berisiko lebih tinggi mengalami dislokasi siku?
Walaupun bahaya ini boleh berlaku kepada sesiapa sahaja, bagi sesetengah orang risikonya sedikit lebih tinggi.
- Atlet: Terutamanya bagi mereka yang bermain sukan yang melibatkan banyak sentuhan.
- Orang yang berumur lebih dari 65 tahun: Semakin meningkat usia, anda lebih cenderung untuk jatuh akibat tulang yang lebih lemah dan kehilangan keseimbangan.
- Kanak-kanak di bawah umur 16 tahun: Tulang dan sendi kanak-kanak masih dalam perkembangan, jadi mereka lebih mudah terdedah kepada kemalangan.
- Orang yang mempunyai keadaan yang melemahkan sendi mereka: Contohnya, orang yang mempunyai keadaan seperti sindrom Ehlers-Danlos dan sindrom hipermobiliti sendi mempunyai sendi yang lebih fleksibel daripada biasa, yang meningkatkan risiko dislokasi sendi.
- Orang yang kerap menggunakan siku: Bagi mereka yang bekerja dalam pekerjaan yang melibatkan gerakan berulang atau bagi mereka yang menggunakan siku secara berlebihan dalam sukan (cth. pemain boling).
Macam mana awak jumpa ni, Doktor?
Apabila anda pergi ke hospital, perkara pertama yang akan dilakukan oleh doktor ialah memeriksa lengan anda. Mereka akan melihat bentuk siku anda, mencari bengkak, dan mencari lebam. Mereka juga akan bertanya kepada anda bagaimana kemalangan itu berlaku dan apakah simptom yang anda alami. Menghuraikan kejadian itu sejelas yang anda boleh akan banyak membantu dalam diagnosis.
Apakah ujian yang boleh dilakukan?
Selepas pemeriksaan fizikal, doktor anda mungkin mengesyorkan satu atau lebih ujian ini untuk menentukan tahap kerosakan dalaman yang tepat.
- X-ray: Ini digunakan terutamanya untuk menentukan sama ada tulang terkehel atau patah.
- Imbasan MRI (Pengimejan Resonans Magnetik): Ini dapat melihat dengan jelas kerosakan pada tisu halus di sekitar tulang, seperti ligamen, tendon dan otot.
- Imbasan CT (Tomografi Berkomputer): Jika patah tulang itu kompleks, ini dapat membantu mendapatkan imej tiga dimensi tulang dan mendapatkan pemahaman yang lebih baik tentang bagaimana ia patah.
- Imbasan ultrabunyi: Ini kadangkala digunakan untuk melihat sama ada saluran darah rosak.
Bagaimanakah anda merawat siku yang terseliuh?
Rawatan yang paling penting dan pertama untuk keseleo siku adalah dengan meletakkan kembali sendi yang terseliuh di tempatnya. Doktor menggelarnya sebagai pengurangan tertutup .
Ingat ini: Jika anda rasa siku anda terseliuh, perkara pertama yang perlu dilakukan ialah pergi ke bilik kecemasan hospital (ETU). Jangan, dalam apa jua keadaan, cuba menarik, memusing atau membetulkan lengan anda, sama ada sendiri atau dengan seseorang yang tidak terlatih. Berbuat demikian hanya akan memburukkan lagi kecederaan dan merosakkan saraf dan saluran darah di sekelilingnya. Pastikan lengan anda setenang mungkin.
Beginilah cara doktor akan meluruskan semula sendi anda. Pertama, mereka akan memberi anda ubat tahan sakit untuk menghilangkan rasa sakit. Mereka juga mungkin akan memberi anda sedikit ubat penenang. Kemudian, dengan berhati-hati, mereka akan meluruskan semula tulang ke tempatnya menggunakan teknik khas.
Selepas sendi dibaiki, rawatan lanjut diperlukan sehingga luka sembuh:
- Imobilisasi: Anduh atau sling (tali yang memegang lengan di tempatnya) boleh diletakkan untuk memastikan siku tidak bergerak sehingga ia sembuh.
- Ubat: Doktor anda akan menetapkan ubat yang sesuai untuk mengurangkan kesakitan dan bengkak. Jangan ambil ubat tahan sakit sendiri selama lebih daripada 10 hari tanpa berunding dengan doktor anda.
- Rehat: Anda harus mengelakkan sebarang aktiviti yang memberi tekanan pada siku anda. Anda harus mengelakkan sepenuhnya mengangkat berat atau bermain sukan sehingga anda sembuh.
Bilakah pembedahan diperlukan?
Kebanyakan masa, siku yang terkehel tidak memerlukan pembedahan. Walau bagaimanapun, pembedahan mungkin diperlukan dalam kes berikut:
- Jika kemalangan itu menyebabkan tulang patah atau kerosakan teruk pada saraf atau saluran darah.
- Jika doktor tidak dapat meluruskan semula sendi secara manual (pengurangan tertutup).
- Jika lompatan itu sangat kompleks atau teruk.
Berapa lama masa yang diperlukan untuk sembuh?
Ini bergantung pada tahap kerosakan yang telah anda alami.
- Satu dislokasi mudah boleh sembuh dalam beberapa minggu. Lengan biasanya perlu dilumpuhkan selama satu atau dua minggu. Selepas itu, terapi fizikal diperlukan untuk memulihkan pergerakan di lengan. Ahli terapi fizikal akan mengajar anda senaman untuk membengkokkan, memanjangkan dan menguatkan lengan anda.
- Kehelan yang kompleks atau teruk akan mengambil masa yang lebih lama untuk sembuh, mungkin beberapa bulan. Doktor anda akan menerangkannya kepada anda.
Perkara yang paling penting adalah untuk mengelakkan sukan atau kerja berat sehingga anda sembuh sepenuhnya. Jika anda berbuat demikian, anda lebih cenderung untuk mencederakan siku anda sekali lagi.
Adakah terdapat cara untuk mencegah bahaya ini?
Kita tidak selalu dapat mencegah kemalangan, tetapi ada beberapa perkara yang boleh kita lakukan untuk mengurangkan risikonya.
| Situasi | Tindakan yang Perlu Diambil |
|---|---|
| Apabila bermain permainan |
|
| Keselamatan am |
Siku terseliuh adalah keadaan serius yang memerlukan rawatan perubatan segera. Jadi jangan hanya duduk di rumah dan berfikir, "Ia hanya perkara kecil." Walaupun jurulatih atau orang tersayang anda mempunyai pendapat yang baik tentang anda, jangan biarkan mereka membaiki sendi ini. Ia akan membawa lebih banyak keburukan daripada kebaikan.
Jika anda mempunyai sedikit pun syak wasangka bahawa siku anda terseliuh, pergi ke Jabatan Kecemasan (ETU) hospital dengan segera. Dengan rawatan yang betul, anda boleh pulih dengan cepat dan kembali kepada kehidupan normal.
Mesej Bawa Pulang
- Buku lali terseliuh adalah kecederaan serius yang menyebabkan kesakitan yang teruk dan memerlukan rawatan perubatan segera.
- Jika anda mengalami sebarang gejala, segera pergi ke Unit Rawatan Kecemasan (ETU) hospital.
- Jangan sekali-kali cuba membaiki siku yang terseliuh sendiri atau dengan orang yang tidak terlatih atas apa jua sebab. Ini boleh memburukkan lagi keadaan.
- Rawatan memerlukan doktor untuk meluruskan semula sendi, melumpuhkan lengan dan memberikan terapi fizikal.
- Mematuhi arahan doktor dengan tepat sehingga anda pulih sepenuhnya adalah penting untuk pemulihan yang cepat dan lengkap.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment