Adakah anda mengalami sakit di kedua-dua belah hidung anda, di antara mata anda? Mari kita bincangkan tentang Sinus Ethmoid (Sinus Ethmoid)

Adakah anda juga sering selsema, hidung tersumbat, dan hidung berair? Adakah anda kadang-kadang merasakan sedikit sakit atau tekanan pada kedua-dua belah hidung anda, di antara mata anda? Walaupun ramai di antara kita menganggap ini hanyalah selesema biasa, puncanya mungkin masalah dengan sistem rongga kecil di dalam muka kita. Salah satu rongga tersebut ialah Sinus Ethmoid yang kita bincangkan hari ini.

Secara ringkasnya, apakah Sinus Ethmoid ini?

Bayangkan di dalam tulang muka kita terdapat rongga kecil yang berisi udara. Kita memanggilnya sinus paranasal. Ini seperti sistem bilik yang saling berkaitan. Sistem ini merangkumi empat jenis rongga utama.

• Sinus frontal di kedua-dua belah dahi
• Sinus etmoid, terletak di antara mata dan di pangkal hidung
• Sinus maksilaris terletak di dalam pipi.
• Sinus sphenoid (sinus sphenoid)

Semua ini berfungsi bersama seperti sistem saliran di dalam hidung kita. Iaitu, fungsi utama sistem ini adalah untuk menangkap lendir yang terbentuk di dalam rongga ini, serta kuman, habuk, dan alergen di udara yang kita hirup, dan mengeluarkannya keluar dari hidung. Jadi, 'sinus Ethmoid' ini juga merupakan sebahagian daripada sistem penting itu.

Apakah perkhidmatan yang diberikan oleh rongga sinus ini kepada badan kita?

Ramai di antara kita menganggap "kahak" sebagai penyakit atau gangguan, bukan? Tetapi sebenarnya, lendir adalah sekutu sistem pertahanan badan kita.

Sinus etmoid dan rongga sinus lain melakukan beberapa fungsi penting yang lain.

• Mengurangkan berat tengkorak: Kepala berongga ini mengurangkan berat kepala kita dengan ketara.
• Melindungi otak: Jika kepala terlanggar sesuatu, rongga berisi udara ini membantu menyerap kerosakan yang mungkin berlaku pada otak dan memberikan perlindungan.
• Memberikan resonans kepada suara: Rongga sinus ini juga menyumbang kepada sifat suara kita yang dalam dan merdu (resonans).

Jadi di manakah sebenarnya Sinus Ethmoid ini?

Jika anda melihat ke hadapan cermin, anda akan melihat bahawa sinus etmoid ini terletak di antara mata anda, di belakang batang hidung anda. Terdapat satu di sebelah kiri dan satu di sebelah kanan.

Tetapi ini bukanlah dua rongga berongga yang besar. Di dalam setiap 'sinus etmoid' terdapat banyak ruang udara kecil yang lain '(sel udara'). Seperti ruang dalam sarang lebah. Seorang dewasa boleh mempunyai 3 hingga 18 ruang sedemikian di satu sisi. Apabila semua ruang ini digabungkan, ia boleh memuatkan kira-kira 2-3 mililiter udara (setengah sudu teh).

Apakah keadaan biasa yang menyebabkan masalah sinus ini?

Masalah biasa termasuk selsema, alahan, dan sinusitis etmoid. Laluan yang dilalui oleh lendir keluar dari rongga sinus ini sangat sempit. Jadi apabila anda selsema, laluan ini menjadi bengkak, menyebabkan lendir terkumpul di dalam dan terperangkap. Kuman boleh tumbuh di dalam dan menyebabkan jangkitan.

Keadaan ini biasanya tidak berbahaya dan akan hilang dengan sendirinya dalam masa beberapa hari. Walau bagaimanapun, sangat jarang, tumor bukan kanser dan kanser boleh berkembang di dalam rongga sinus ini.

Bagaimanakah kita memastikan rongga sinus ini sihat?

Cara terbaik untuk memastikan mereka sihat adalah dengan menjauhi alergen dan mengambil langkah-langkah untuk melindungi diri anda daripada penyakit. Ini bermakna perkara mudah seperti kerap mencuci tangan, tidur yang cukup dan makan makanan berkhasiat .

Jika anda tiba-tiba mengalami simptom-simptom yang dinyatakan di atas, terdapat beberapa perkara yang boleh anda lakukan di rumah untuk mendapatkan kelegaan.

• Penyedutan wap: Menyedut wap dengan meletakkan semangkuk air panas di atas kepala anda dan menutupnya dengan tuala boleh membantu melegakan hidung tersumbat. Anda juga boleh menggunakan pelembap udara jika ada.
• Pengairan hidung: Membilas hidung dengan larutan garam, yang terdapat di farmasi, atau air garam buatan sendiri dapat membantu menghilangkan lendir yang terperangkap di dalamnya.
• Mengambil ubat tahan sakit seperti yang ditetapkan oleh doktor anda: Untuk mengawal sakit kepala dan sakit muka, anda boleh meminta ubat tahan sakit yang sesuai daripada doktor anda, seperti ubat anti-radang bukan steroid (NSAID).
• Semburan hidung: Kadangkala doktor anda mungkin menetapkan semburan steroid hidung, seperti yang mengandungi fluticasone, untuk mengurangkan bengkak.

Kita biasanya tidak perlu terlalu memikirkan tentang 'sinus Ethmoid' kita. Tetapi ketidakselesaan yang datang dengan selsema menunjukkan betapa pentingnya bahagian kecil badan kita ini. Walaupun ini selalunya boleh diubati dengan rawatan di rumah, tidak pernah terlambat untuk berjumpa doktor jika masalah itu berterusan.