Tidak dapat mencerna makanan? Sakit perut? Ini mungkin EPI (Ketidakcukupan Pankreas Eksokrin)

Adakah anda sering berasa kenyang selepas makan, sakit perut, dan mengalami najis berminyak yang berbau busuk? Anda juga mungkin mengalami penurunan berat badan tanpa sebab. Ini bukanlah simptom yang perlu diabaikan. Hari ini kita akan membincangkan tentang keadaan yang dipanggil Kekurangan Pankreas Eksokrin, atau EPI secara ringkasnya, yang boleh menyebabkan simptom-simptom ini.

Secara ringkasnya, apakah itu EPI?

Baiklah, mari kita jelaskan begini. Kita mempunyai organ yang dipanggil pankreas di dalam perut kita. Tugas utamanya adalah untuk menghasilkan enzim , sejenis bahan kimia khas yang membantu kita mencerna makanan yang kita makan. Enzim-enzim ini masuk ke dalam usus kecil kita dan menguraikan makanan yang kita makan, terutamanya minyak dan lemak, supaya badan kita dapat menyerapnya.

Apa yang berlaku kepada seseorang yang menghidap EPI ialah pankreas tidak menghasilkan enzim yang mencukupi. Apa yang berlaku kemudian? Makanan tidak dicerna dengan betul. Badan tidak menyerap nutrien yang diperlukan, terutamanya lemak dan vitamin larut lemak (seperti vitamin A, D, E dan K). Ini menyebabkan masalah seperti sakit perut dan penurunan berat badan.

Tetapi jangan risau. Kini terdapat rawatan yang sangat baik untuk ini. Jika anda mendapat rawatan yang betul, anda boleh menjalani kehidupan yang normal semula.

Apakah punca-punca EPI?

Punca utama EPI adalah sejenis kerosakan pada pankreas. Ini boleh disebabkan oleh beberapa sebab.

• Pankreatitis yang kerap: Doktor menggelarnya pankreatitis kronik . Apa yang berlaku di sini ialah enzim yang dihasilkan dalam pankreas mula berfungsi di dalam pankreas sebelum ia sampai ke usus kecil. Ini merosakkan pankreas itu sendiri. Risiko ini lebih tinggi pada orang yang minum banyak alkohol. Selain itu, faktor seperti paras lemak darah tinggi (Trigliserida) dan sistem imun yang lemah juga boleh mempengaruhi ini.
• Pembedahan: Keadaan ini kadangkala boleh berlaku disebabkan oleh pembedahan pada pankreas, perut, atau usus.
• Penyakit kongenital: Sesetengah penyakit keturunan juga boleh menyebabkan EPI.
• Fibrosis Sistik: Penghidap penyakit ini menghasilkan lendir yang pekat dan melekit di dalam badan mereka. Lendir ini menyekat saluran pankreas, menghalang enzim daripada keluar.
• Sindrom Shwachman-Diamond: Ini juga merupakan penyakit genetik. Dalam keadaan ini, sel-sel yang menghasilkan enzim dalam pankreas hilang.
• Penyakit lain: Sesetengah orang juga berisiko menghidap EPI disebabkan oleh penyakit lain pada sistem pencernaan, seperti penyakit Crohn dan penyakit Celiac.

Bagaimanakah anda tahu jika anda menghidap EPI? Apakah simptom-simptomnya?

Pada peringkat awal, mungkin tiada gejala, tetapi apabila pankreas rosak dan keupayaannya untuk menyerap lemak berkurangan, gejala secara beransur-ansur mula muncul.

Jadual di bawah menyenaraikan simptom yang paling biasa.

Bagaimanakah doktor mendiagnosis penyakit ini dengan tepat?

Apabila anda berjumpa doktor, dia akan bertanya tentang simptom anda dan kemudian akan mengarahkan beberapa ujian untuk mengesahkan diagnosis.

Soalan untuk ditanya kepada doktor

• Adakah anda mengalami sakit di bahagian atas perut anda?
• Adakah najis itu berbau busuk atau bertekstur berminyak? Adakah sukar untuk dibasuh?
• Adakah anda mengalami cirit-birit atau kembung perut?
• Adakah anda telah kehilangan berat badan baru-baru ini?

Ujian yang mungkin disyorkan

Terdapat pelbagai jenis ujian untuk ini.

Apakah rawatan-rawatan tersebut?

Rawatan utama dan paling berkesan untuk EPI ialah Terapi Penggantian Enzim Pankreas (PERT) . Secara ringkasnya, ia mengambil pil untuk menggantikan enzim yang tidak dihasilkan oleh pankreas anda.

• Cara mengambil tablet PERT: Tablet ini harus diambil semasa makan . Jika diambil sebelum makan, enzim akan meninggalkan perut sebelum makanan sampai ke perut. Jika diambil selepas makan, enzim akan tiba terlalu lewat selepas makanan mula dicerna. Oleh itu, tablet ini harus diambil dengan hidangan utama dan snek .
• Ubat-ubatan yang mengurangkan asid perut: Kadangkala, asid perut yang tinggi boleh memusnahkan pil enzim ini sebelum ia boleh berfungsi. Untuk menghentikannya, doktor anda mungkin menetapkan ubat seperti 'Perencat pam proton' (cth. omeprazole) atau 'Penyekat H2' (cth. famotidine).
• Ubat tahan sakit:Jika terdapat kesakitan, anda boleh mengambil ubat tahan sakit umum seperti Paracetamol atas nasihat doktor anda. Jika kesakitan teruk, ubat yang lebih kuat mungkin akan ditetapkan. Walau bagaimanapun, ubat-ubatan sedemikian boleh menyebabkan ketagihan, jadi ia harus digunakan dengan sangat berhati-hati dan di bawah nasihat perubatan.

Di samping itu, adalah sangat penting untuk merawat penyakit yang mendasari (contohnya Pankreatitis Kronik, Fibrosis Sistik) yang menyebabkan keadaan EPI.

Bagaimanakah anda boleh menjaga diri sendiri?

Selain ubat-ubatan, gaya hidup dan tabiat makan anda juga sangat penting dalam mengawal keadaan ini.

• Makan beberapa hidangan kecil: Daripada makan tiga hidangan besar sehari, makanlah hidangan kecil kira-kira enam kali sehari. Ini akan memudahkan penghadaman.
• Elakkan alkohol dan merokok: Alkohol menyukarkan badan untuk menyerap lemak dan juga merosakkan pankreas. Merokok juga berbahaya kepada pankreas.
• Ambil vitamin: Oleh kerana badan tidak menyerapnya dengan betul, anda perlu mengambil vitamin seperti vitamin A, D, E dan K secara luaran. Untuk ini, doktor anda akan menetapkan vitamin dan dos yang sesuai.
• Dapatkan nasihat daripada pakar pemakanan: Adalah sangat penting untuk mendapatkan nasihat daripada pakar diet bagi menyediakan diet berkhasiat yang sesuai dengan anda.

EPI bukanlah satu keadaan yang perlu dibimbangkan. Dengan rawatan dan gaya hidup yang betul, anda pasti boleh mengawalnya dan menjalani kehidupan yang normal. Perkara yang paling penting adalah sentiasa berhubung dengan doktor anda dan mengikuti arahannya dengan tepat.