Bayangkan si kecil anda tiba-tiba jatuh semasa bermain, atau seseorang di rumah tiba-tiba jatuh sakit. Dalam situasi sedemikian, sebelum membawa mereka berjumpa doktor, perkara pertama yang kita lakukan ialah pertolongan cemas. Ini boleh jadi sesuatu yang semudah menyapu ubat dan plaster pada luka kecil, atau ia boleh jadi sesuatu yang lebih serius yang boleh menyelamatkan nyawa. Jadi, adalah sangat penting untuk kita semua menyedari perkara ini.
Secara ringkasnya, apakah itu Pertolongan Cemas?
Pertolongan cemas ialah penjagaan asas yang diberikan kepada seseorang yang mengalami kemalangan atau penyakit sebelum bantuan perubatan tiba. Ia mempunyai beberapa tujuan utama.
- Menyelamatkan nyawa: Dalam beberapa kes, pertolongan cemas yang betul juga boleh membantu mencegah kematian.
- Menghadkan kesakitan dan penderitaan: Pertolongan cemas membantu mengurangkan kesakitan mangsa dan memberi mereka keselesaan.
- Mencegah keadaan daripada menjadi lebih teruk: Melakukan perkara yang betul boleh menghentikan kecederaan atau penyakit daripada menjadi lebih teruk.
- Membantu anda pulih lebih cepat: Melakukan perkara yang betul terlebih dahulu akan membuka jalan untuk pemulihan yang lebih cepat kemudian hari.
Pertolongan cemas sering diberikan oleh orang seperti pekerja ambulans dan anggota bomba, tetapi sebenarnya, sesiapa sahaja boleh mengetahui mengenainya dan membantu pada masa memerlukan.
Apakah situasi di mana pertolongan cemas boleh diberikan?
Pertolongan cemas bukan sahaja untuk kemalangan besar. Pertolongan cemas juga diperlukan untuk perkara-perkara kecil yang berlaku dalam kehidupan seharian. Mari kita lihat situasi yang memerlukan pertolongan cemas.
| Secara amnya situasi bukan kecemasan | Kecemasan yang mengancam nyawa |
|---|---|
| Sengatan daripada haiwan seperti tebuan dan tebuan | Alahan teruk (Anafilaksis) |
| Alahan yang disebabkan oleh sentuhan tumbuhan seperti kahambiliya | Pemburukan asma |
| Kehilangan gigi akibat kemalangan | Gigitan ular atau gigitan labah-labah |
| Melecur kecil (cukup kecil untuk ditutup dengan tangan) | Sentuhan kimia dengan mata atau kulit |
| Pendarahan Hidung (Epistaksis) | Sakit dada |
| Keseleo dan ketegangan | Kecederaan kepala yang serius (cth. gegaran otak) |
| Luka kecil, lebam, dan calar pada kulit | Kejutan elektrik |
| Serangga seperti kutu yang melekat pada kulit | Sinkope dan Sawan |
| Gula darah rendah (Hipoglisemia) | |
| Patah tulang | |
| Strok | |
| Suhu badan tinggi (Hipertermia) atau suhu badan rendah (Hipotermia) |
Apakah kemahiran yang diperlukan dalam pertolongan cemas?
Memberikan pertolongan cemas bukan sekadar menyapu ubat pada luka. Terdapat lebih banyak lagi daripada itu.
- Menutup luka dengan pembalut: Ini penting untuk menghentikan pendarahan dan mencegah jangkitan.
- Resusitasi Kardiopulmonari (CPR) dan pernafasan buatan: Ini penting untuk menyelamatkan nyawa seseorang yang telah berhenti bernafas atau telah berhenti berdegup kencang.
- Membantu seseorang yang tercekik: Apabila sesuatu tersekat di kerongkong, adalah penting untuk mengetahui kaedah (contohnya, manuver Heimlich) untuk membantu mengeluarkannya.
- Meletakkan seseorang dalam posisi pemulihan: Meletakkan seseorang yang tidak sedarkan diri tetapi bernafas dalam posisi ini dapat membantu mencegah sesuatu seperti muntah daripada tersekat di saluran udara.
- Menghentikan pendarahan: Menghentikan pendarahan dengan memberi tekanan langsung pada luka. Dalam beberapa kes yang teruk, tourniquet boleh digunakan untuk mengawal pendarahan.
- Anduh untuk tulang yang patah: Apabila lengan atau kaki patah, penggunaan anduh untuk melumpuhkan bahagian tersebut dapat mencegah kesakitan dan kecederaan daripada menjadi lebih teruk.
- Menggunakan Penyuntik Auto untuk Alahan Teruk: Sesetengah orang mempunyai alahan yang teruk. Dalam kes sedemikian, mengetahui cara memberikan suntikan yang ditetapkan oleh doktor boleh menyelamatkan nyawa.
- Menggunakan Defibrilator Luaran Automatik (AED): Adalah sangat penting untuk mengetahui cara menggunakan peranti ini untuk memulakan semula jantung sekiranya berlaku serangan jantung.
Beberapa perkara penting yang perlu diingat semasa memberikan pertolongan cemas:
Adalah perkara biasa untuk berasa cemas dalam kecemasan. Walau bagaimanapun, adalah penting bagi pemberi pertolongan cemas untuk kekal setenang mungkin. Berikut adalah beberapa perkara yang perlu diingat.
1. Kekal tenang: Tarik nafas dalam-dalam dan fikirkan apa yang perlu anda lakukan. Jika anda panik, anda mungkin akan menakutkan orang yang cedera lebih-lebih lagi.
2. Minta bantuan: Jika anda fikir keadaannya serius, hubungi ambulans (1990 di Sri Lanka) tanpa berlengah atau bawa orang itu ke Jabatan Kecemasan (ETU) hospital terdekat secepat mungkin. Jika anda tidak dapat berbuat demikian sendiri, hubungi seseorang yang berdekatan untuk mendapatkan bantuan.
3. Keselamatan anda juga penting: Ingat, jika anda mengalami kemalangan, anda tidak akan dapat membantu orang lain. Contohnya, berhati-hati dengan lalu lintas sebelum bergegas ke kemalangan di jalan raya. Matikan kuasa sebelum menyelamatkan seseorang yang telah terkena renjatan elektrik.
4. Utamakan perkara yang paling penting (kaedah ABC): Prinsip ABC adalah sangat penting semasa memberikan pertolongan cemas.
- A - Saluran Pernafasan: Periksa dahulu sama ada mulut dan tekak mangsa tersumbat. Jika ya, bersihkan saluran tersebut.
- B - Pernafasan: Seterusnya, periksa sama ada dia bernafas. Jika tidak, mulakan memberi pernafasan buatan.
- C - Peredaran Darah: Jika pernafasan tidak berlaku, jantung mungkin telah berhenti berdegup. Pada ketika ini, resusitasi kardiopulmonari (CPR) perlu dimulakan.
5. Jangan alihkan orang yang cedera tanpa perlu:Jika anda mengesyaki seseorang mungkin mengalami kecederaan tulang belakang atau leher, jangan gerakkan mereka tanpa perlu atas apa jua sebab. Berbuat demikian boleh meningkatkan kerosakan pada saraf tunjang. Jika anda benar-benar perlu mengeluarkan mereka (cth., risiko kebakaran, bahaya lain), lakukan dengan sangat berhati-hati.
6. Jangan tunggu keadaan menjadi lebih baik: Kadangkala kita berfikir, "Ini akan menjadi lebih baik dalam sedikit masa lagi." Walau bagaimanapun, jika terdapat sedikit pun syak wasangka bahawa keadaan itu mungkin serius, adalah lebih selamat untuk mendapatkan nasihat perubatan.
Ingat, memberi pertolongan cemas bukanlah tentang menjadi seorang doktor. Ia adalah tentang menyediakan orang yang cedera dengan kelegaan dan perlindungan asas yang mereka perlukan sehingga doktor dapat menghubungi mereka.
Siapakah yang boleh memberikan pertolongan cemas? Di mana saya boleh belajar?
Sesiapa sahaja sebenarnya boleh memberikan pertolongan cemas. Dan semua orang harus belajar mengenainya. Dalam latihan pertolongan cemas, anda bukan sahaja mempelajari apa yang anda boleh lakukan, tetapi juga batasan anda. Iaitu, anda memahami apa yang anda tidak boleh lakukan atau apa yang anda fikir anda tidak boleh lakukan dengan selamat.
Terdapat beberapa tempat di mana anda boleh belajar tentang pertolongan cemas di Sri Lanka.
- Organisasi seperti St. John Ambulance dan Persatuan Palang Merah Sri Lanka menjalankan kursus pertolongan cemas.
- Sesetengah tempat kerja menyediakan latihan pertolongan cemas kepada pekerja.
- Malah sekolah-sekolah pun kadangkala menjalankan program yang berkaitan dengan perkara ini.
Adakah anda mempunyai peti pertolongan cemas di rumah?
Adalah penting untuk mempunyai kit pertolongan cemas asas di setiap rumah dan kenderaan. Anda boleh membelinya dari kedai, atau anda boleh membuatnya sendiri dengan beberapa bekalan. Berikut adalah beberapa barang penting yang perlu anda sertakan:
- Pembalut pelekat pelbagai saiz
- Kasa dan pembalut steril
- Pita pelekat
- Gunting dan penyepit
- Larutan dan tisu antiseptik
- Ubat tahan sakit (cth. parasetamol)
- Sarung tangan perubatan
- Jika terdapat pesakit diabetes di rumah, tablet glukosa
- Buku nota kecil dan pen untuk menulis maklumat sekiranya berlaku kecemasan
Kotak ini boleh dibawa oleh semua orang di dalam rumah, tetapi perlu berhati-hati untuk menjauhkannya daripada capaian kanak-kanak kecil.
Mesej Bawa Pulang
- Pertolongan cemas ialah bantuan asas yang diberikan dalam keadaan kecemasan sehingga doktor dapat dihubungi.
- Pertolongan cemas boleh membantu kecederaan ringan serta menyelamatkan nyawa, jadi ia berbaloi untuk dipelajari oleh semua orang.
- Dalam kecemasan, jangan panik, kekal tenang, dan fikirkan keselamatan diri anda terlebih dahulu.
- Sentiasa ingat kaedah ABC (saluran udara, pernafasan, peredaran darah).
- Jika anda rasa keadaannya serius, hubungi ambulans dengan segera atau bawa pesakit ke Unit Rawatan Kecemasan (ETU) hospital terdekat. Jika ragu-ragu tentang apa-apa, berjumpalah dengan doktor anda .
- Sentiasa sediakan Kit Pertolongan Cemas yang lengkap di rumah dan kenderaan anda.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment