Adakah anda mengalami sakit perut selepas makan produk tenusu? Kalau begitu, mari kita ketahui tentang Tablet Kunyah Laktase ini.

Adakah anda juga mengalami sakit perut selepas minum susu, makan yogurt atau makan keju? Adakah anda terdengar bunyi berdeguk-deguk apabila perut anda penuh? Atau adakah anda mengalami sakit perut dan pergerakan usus yang menyakitkan? Jika perkara ini sering berlaku kepada anda, anda mungkin mempunyai keadaan yang dipanggil 'Intoleransi Laktosa'. Tetapi jangan risau, ini bukanlah penyakit yang serius. Hari ini kita akan bercakap tentang tablet kunyah yang boleh membantu masalah ini. Itulah tablet Laktase.

Pertama sekali, apakah itu intoleransi laktosa?

Secara ringkasnya, kita menggelar laktosa sebagai sejenis gula yang terdapat secara semula jadi dalam susu dan produk susu. Agar badan kita dapat mencerna jenis gula ini, laktosa, usus kita menghasilkan enzim yang dipanggil laktase .

Bayangkan laktosa itu seperti sebatang kayu balak yang besar, dan laktase itu seperti kapak untuk menebangnya. Jika anda mempunyai kapak, anda boleh memotong kayu balak itu menjadi kepingan dan menyerapnya dengan mudah ke dalam badan anda.

Walau bagaimanapun, badan sesetengah orang tidak menghasilkan enzim yang dipanggil laktase yang mencukupi. Apa yang berlaku kemudian? Apabila kita makan produk tenusu, laktosa (gula) di dalamnya tidak boleh dicerna dan masuk ke usus besar kita. Bakteria di sana mengambil laktosa ini dan mula menapainya. Proses ini mengakibatkan gas, kembung perut, kekejangan, dan kadangkala cirit-birit.

Jadi bagaimana pil Laktase ini membantu?

Ia sangat mudah. ​​Pil laktase ialah pemberian luaran enzim laktase yang dihasilkan oleh badan anda dalam kuantiti yang rendah. Ia seperti memberikan kapak kepada seseorang yang tidak mempunyai kapak.

Apabila anda mengambil pil ini sebelum makan produk tenusu, enzim laktase di dalamnya akan pergi ke perut anda dan sedia untuk dimakan. Kemudian, apabila laktosa dalam makanan yang anda makan sampai ke perut anda, enzim tersebut akan mencernanya dengan baik. Kemudian, tiada satu pun ketidakselesaan yang dinyatakan di atas akan berlaku.

Adalah penting untuk diingat bahawa ini bukanlah penawar untuk semua, tetapi hanya membantu penghadaman pada masa itu . Ini bermakna pengambilannya semasa anda tidak makan tenusu tidak akan memberi sebarang manfaat.

Perkara yang perlu diberitahu kepada doktor anda sebelum mengambil pil ini

Walaupun ini adalah suplemen yang biasanya boleh dibeli di farmasi, adalah bijak untuk berbincang dengan doktor anda sebelum menggunakannya. Ini amat penting terutamanya jika anda mempunyai mana-mana keadaan berikut:

Bagaimana sebenarnya cara anda menggunakan pil ini?

Untuk mendapatkan hasil yang terbaik daripada ini, adalah sangat penting untuk mengetahui dengan tepat cara menggunakannya.

• Kunyah: Ini adalah tablet yang boleh dikunyah. Oleh itu, ia perlu dikunyah sepenuhnya sebelum ditelan.
• Bila perlu diambil: Perkara yang paling penting ialah bila perlu diambil. Ambil pil ini dengan gigitan pertama makanan tenusu yang akan anda makan (cth. yogurt, piza keju, segelas susu). Ketika itulah enzim dan laktosa bertemu di dalam perut pada masa yang sama dan berfungsi dengan betul. Mengambilnya selepas makan tidak akan berkesan.
• Dos yang disyorkan: Ikut arahan pada bungkusan atau seperti yang diarahkan oleh doktor anda. Jangan ambil lebih daripada dos yang disyorkan.
• Untuk kanak-kanak: Doktor kadangkala mengesyorkan ubat ini walaupun untuk kanak-kanak berumur lebih dari 4 tahun. Walau bagaimanapun, jika anda memberikannya kepada kanak-kanak, pastikan anda berbincang dengan pakar pediatrik dan berikan hanya seperti yang diarahkan.

Apa yang perlu dilakukan jika anda mengambil terlalu banyak ubat?

Jika anda rasa anda telah mengambil lebih banyak tablet ini daripada yang anda sangkakan, pergi ke Jabatan Kecemasan (ETU) hospital terdekat dengan segera. Atau hubungi Pusat Maklumat Racun Kebangsaan di Hospital Nasional Colombo untuk mendapatkan nasihat.

Mari kita juga peka tentang kesan sampingannya.

Secara amnya, kesan sampingan yang serius daripada tablet Laktase sangat jarang berlaku. Terdapat juga risiko interaksi yang rendah dengan ubat-ubatan lain. Walau bagaimanapun, seperti apa-apa sahaja, sesetengah orang mungkin mengalami kesan sampingan.

Perkara utama yang perlu anda bimbangkan ialah reaksi alahan . Jika anda mengalami mana-mana gejala berikut, hentikan pengambilan pil dengan segera dan berjumpa doktor.

• Ruam kulit atau keadaan seperti ekzema
• Gatal
• Bengkak pada muka, bibir, lidah, atau tekak

Senarai ini tidak merangkumi semua kemungkinan kesan sampingan, jadi jika anda mengalami sesuatu yang luar biasa, berjumpalah dengan doktor.

Sedikit peringatan tentang suplemen

Tablet laktase tidak seperti ubat preskripsi, ia termasuk dalam kategori makanan tambahan. Oleh itu, adalah penting untuk mengetahui beberapa perkara mengenainya.

• Kekurangan kawalan ketat: Tidak seperti ubat-ubatan konvensional, suplemen diet tidak tertakluk kepada kawalan kualiti yang ketat. Oleh itu, ketulenan dan kualitinya boleh berbeza-beza.
• "Semula jadi" tidak bermaksud "selamat": Hanya kerana sesuatu produk diperbuat daripada bahan semula jadi tidak bermakna ia selamat untuk semua orang.
• Pengilang yang dipercayai: Apabila boleh, pilih suplemen yang dikeluarkan oleh syarikat yang diiktiraf di peringkat kebangsaan dan bereputasi baik.

Jika simptom anda tidak bertambah baik selepas mengambil pil ini, atau jika ia bertambah buruk, pastikan anda berjumpa doktor untuk pemeriksaan, kerana mungkin terdapat punca lain masalah perut.