Adakah anda juga mengalami kemurungan? Mari kita bincangkan tentang rawatan moden untuk kemurungan (Gangguan Kemurungan Utama)

Ada hari-hari apabila kita rasa tidak mahu melakukan apa-apa, dan kita rasa sangat sedih dan terbeban. Itu perkara biasa. Tetapi jika perasaan ini berterusan selama lebih daripada dua minggu, jika semuanya kelihatan seperti tiada harapan dan sia-sia, ia mungkin sesuatu yang lebih mendalam daripada sekadar kesedihan. Kita sedang bercakap tentang kemurungan, atau seperti yang dipanggil oleh doktor , 'Gangguan Kemurungan Utama' . Ini adalah penyakit mental yang paling biasa di dunia. Tetapi jangan risau, anda tidak keseorangan dalam membicarakan perkara ini dan meminta bantuan.

Apakah sebenarnya kemurungan?

Secara ringkasnya, kemurungan adalah penyakit mental yang mempengaruhi mood anda. Ia bukan penyakit mental atau khayalan anda. Ia adalah keadaan perubatan yang sebenar. Walaupun tiada punca tunggal yang dikenal pasti, saintis percaya bahawa ia mungkin disebabkan oleh gabungan faktor, termasuk perubahan kimia dalam otak, pengaruh genetik dan peristiwa kehidupan yang traumatik.

Untuk mendiagnosis keadaan ini, anda mesti mempunyai beberapa gejala berikut selama sekurang-kurangnya dua minggu berturut-turut:

• Kesedihan dan kekosongan yang mendalam yang terasa seperti berlarutan sepanjang hari.
• Kehilangan minat terhadap perkara yang pernah anda gemari.
• Rasa sangat letih, tidak bermaya.
• Perubahan tidur (banyak tidur atau tidak tidur langsung).
• Perubahan selera makan (hilang selera makan atau makan berlebihan).
• Meremehkan diri sendiri, merasa diri tidak berharga.
• Kesukaran menumpukan perhatian.

Bagaimanakah rawatan dilakukan pada masa lalu? Kaedah perubatan lama

Untuk masa yang lama, kira-kira 50 tahun, apabila melibatkan rawatan kemurungan, saintis memberi tumpuan terutamanya kepada bahan kimia dalam otak kita yang dipanggil neurotransmiter. Anggaplah ia sebagai 'isyarat' yang membolehkan sel saraf dalam otak kita bercakap antara satu sama lain. Jika isyarat ini tidak berfungsi dengan betul, mood kita boleh terganggu.

Banyak ubat-ubatan lama, yang dipanggil 'antidepresan', telah dibangunkan untuk mengimbangi aktiviti tiga utusan kimia khususnya : serotonin, norepinefrin dan dopamin . Ubat-ubatan ini telah memberikan hasil yang baik untuk ramai orang, tetapi bukan untuk semua orang.

Mengapa ubat ini tidak berkesan untuk semua orang?

Inilah masalahnya. Kira-kira tiga daripada setiap sepuluh orang yang mengalami kemurungan tidak mendapat banyak kelegaan walaupun selepas menukar bukan sahaja satu ubat, tetapi dua. Doktor menggelarkan keadaan ini sebagaiIa dipanggil 'Kemurungan Tahan Rawatan'.

Inilah sebabnya, sejak dua dekad yang lalu, saintis telah mengubah sepenuhnya cara mereka berfikir tentang kemurungan. Mereka menyedari bahawa kemurungan bukan sekadar masalah tiga utusan kimia yang telah kita bincangkan sebelum ini. Biologi otak jauh lebih kompleks daripada itu. Dan itu membuka jalan baharu untuk mencari ubat baharu.

Mari kita lihat perbezaan antara rawatan kuno dan moden dengan cara ini.

Ubat bertindak pantas terkini

Idea bahawa kemurungan mengambil masa berminggu-minggu atau berbulan-bulan untuk sembuh sedang berubah. Rawatan baharu yang pantas telah meluaskan batasan tentang apa yang boleh dilakukan dalam bidang ini.

Ubat khas untuk kemurungan selepas bersalin

Pada tahun 2019, sejenis ubat yang dipanggil Brexanolone telah diluluskan. Ia direka khusus untukKemurungan Selepas Bersalin adalah sejenis gangguan kemurungan utama.

• Bagaimanakah ia berfungsi? Walaupun tidak 100% jelas bagaimana ia berfungsi, ia merupakan salinan sintetik steroid yang dihasilkan secara semula jadi oleh badan kita. Ia berfungsi dengan mempengaruhi reseptor di otak yang dipanggil GABA, yang membantu mengawal mood kita.
• Bagaimanakah cara pengambilannya? Ubat ini tidak semudah pengambilan antidepresan lain. Ia mesti diberikan sebagai infusi IV (seperti saline) dalam tempoh 60 jam , di hospital, di bawah pengawasan perubatan.
• Keputusan? Anehnya, hasilnya sangat cepat. Simptom kemurungan anda mungkin mula berkurangan sebaik sahaja rawatan selesai.

Begitu juga, penyelidikan diteruskan mengenai ubat-ubatan baru lain yang dapat memberikan hasil yang lebih cepat untuk kemurungan yang tahan rawatan, yang bermaksud kita dapat menjangkakan rawatan yang lebih baik pada masa hadapan.

Jadi, apa yang perlu saya lakukan?

Jika anda sedang membaca artikel ini dan mengalami mana-mana simptom ini, janganlah menderita sendirian. Jangan memutuskan bahawa anda menghidap penyakit hanya dengan mencari maklumat dalam talian.

Hanya doktor anda sahaja yang boleh mendiagnosis keadaan anda dengan tepat dan menentukan rawatan terbaik untuk anda. Ini mungkin termasuk perubatan konvensional, kaunseling/terapi atau rujukan kepada profesional kesihatan mental jika perlu. Ingat, meminta bantuan adalah tanda kekuatan.