Adakah anda juga mengalami rasa kesemutan atau rasa terbakar di bahagian belakang paha anda? Mari kita ketahui tentang Meralgia Paresthetica!

Pernahkah anda merasakan rasa kesemutan, rasa terbakar, atau sakit di kawasan seluar anda, iaitu di bahagian luar paha anda? Mungkin ia hanyalah rasa kesemutan yang berlarutan untuk seketika. Jika anda mengalami ketidakselesaan seperti ini, ia mungkin disebabkan oleh keadaan yang kita panggil secara perubatan sebagai Meralgia Paresthetica. Namanya mungkin kedengaran rumit, tetapi mari kita huraikannya secara ringkas.

Secara ringkasnya, apakah itu Meralgia Paresthetica?

Ia sangat mudah. ​​Terdapat saraf yang membawa sensasi, atau perasaan, ke bahagian luar paha anda. Kami memanggilnya 'Saraf Kutaneus Femoral Lateral (LFCN).' Anggapkannya seperti paip air. Paip ini adalah tempat "air" yang terasa seperti air pergi ke kulit paha anda. Dalam Meralgia Paresthetica, saraf ini terjepit di suatu tempat. Ia seperti seseorang terpijak paip air itu. Apa yang berlaku kemudian? Aliran air menjadi perlahan atau berhenti. Jadi, apabila saraf ini terjepit, ia mengganggu isyarat yang pergi ke otak. Akibat kekacauan itu, anda akan merasakan perkara seperti rasa terbakar, kesemutan, sakit, kebas .

Siapakah yang paling berkemungkinan menghidap keadaan ini?

Sesiapa sahaja boleh menghidap Meralgia Paresthetica. Tetapi terdapat sesetengah orang yang berisiko lebih tinggi untuk menghidapnya. Mari kita lihat siapa mereka.

• Bagi penghidap diabetes: Risikonya lebih tinggi kerana diabetes boleh merosakkan saraf.
• Berat Badan Berlebihan atau Obesiti: Lemak berlebihan di bahagian abdomen meningkatkan risiko saraf ini terhimpit.
• Untuk ibu hamil: Semasa kehamilan, tekanan pada perut yang semakin membesar dan peningkatan berat badan boleh menyebabkan saraf tersepit. Walau bagaimanapun, keadaan ini biasanya hilang selepas bayi dilahirkan.
• Bagi mereka yang memakai pakaian yang sangat ketat: Memakai seluar jeans, seluar atau girdle yang sangat ketat boleh menyebabkan tekanan pada saraf ini di kawasan pangkal paha.
• Bagi mereka yang memakai tali pinggang berat di pinggang mereka: Tali pinggang utiliti berat yang dipakai oleh orang seperti pegawai polis, anggota tentera dan juruteknik boleh menyebabkan tekanan berterusan pada saraf.
• Bagi mereka yang baru-baru ini menjalani pembedahan pinggul: Saraf mungkin terhimpit akibat bengkak akibat pembedahan atau sebab-sebab lain.
• Bagi mereka yang cedera akibat tali pinggang keledar dalam kemalangan kereta: Tali pinggang keledar boleh terkena bahagian pinggang dengan kuat semasa kemalangan, menyebabkan kerosakan saraf.
• Keadaan perubatan lain:Risiko ini juga wujud bagi mereka yang mempunyai keadaan seperti hipotiroidisme, keracunan plumbum, dan skoliosis.

Apakah sebenarnya simptom-simptom ini?

Simptom-simptom keadaan ini biasanya hanya berlaku pada sebelah badan . Iaitu, jika ia kaki kanan, hanya kaki kanan, atau jika ia kaki kiri, hanya kaki kiri. Simptom-simptom ini paling kerap dirasai di bahagian atas, luar paha.

Yang penting, Meralgia Paresthetica tidak secara langsung menyebabkan kelemahan pada otot atau kesukaran berjalan. Masalahnya hanya pada saraf yang mengawal sensasi kulit.

Bagaimanakah doktor dapat mengesan perkara ini?

Apabila anda berjumpa doktor dengan simptom-simptom ini, perkara pertama yang akan dilakukannya ialah mendengar dengan teliti apa yang anda ingin katakan.

1. Mereka bertanya soalan kepada anda: Mereka cuba mencari puncanya dengan menanyakan banyak soalan kepada anda, seperti apakah simptom-simptom anda, berapa lama anda mengalaminya, bila ia menjadi lebih teruk, jenis pekerjaan yang anda lakukan, jenis pakaian yang anda pakai, sama ada anda mempunyai penyakit lain, dan sama ada anda pernah mengalami kemalangan baru-baru ini.

2. Pemeriksaan fizikal: Doktor akan memeriksa anda. Khususnya, ujian yang dipanggil 'Ujian Mampatan Pelvik' mungkin akan dijalankan. Ini melibatkan meletakkan tangan pada tulang pinggul anda dan mengenakan sedikit tekanan. Mereka juga mungkin melakukan ujian mudah seperti menyentuh kulit paha anda dengan sesuatu seperti sehelai kapas dan melihat sama ada anda boleh merasainya.

Dalam kebanyakan kes, penyakit ini boleh didiagnosis berdasarkan penerangan yang anda berikan dan pemeriksaan fizikal.

Adakah ujian lain diperlukan?

Kadangkala, jika doktor anda mengesyaki terdapat punca lain untuk simptom anda, dia mungkin mengesyorkan ujian tambahan. Ujian ini tidak bertujuan untuk mengesahkan Meralgia Paresthetica, tetapi untuk menolak keadaan lain, seperti cakera herniasi.

• Ujian darah: Periksa perkara seperti diabetes, tahap hormon tiroid, kekurangan vitamin B12 dan tahap plumbum.
• Imbasan sinar-X, CT atau MRI: Ujian ini membantu untuk melihat sama ada terdapat masalah lain pada pinggul atau tulang belakang.

Apakah rawatan untuk ini?

Berita baiknya ialah bagi kebanyakan orang, keadaan ini boleh disembuhkan sepenuhnya dengan beberapa perubahan gaya hidup yang mudah. ​​Perkara yang paling penting dalam rawatan adalah mencari punca saraf terjepit dan merawatnya.

1. Perkara mudah yang perlu dilakukan dahulu

• Elakkan memakai pakaian ketat: Pakai pakaian yang longgar dan selesa sekerap mungkin. Cuba berhenti memakai seluar jeans ketat dan seluar ketat buat seketika.
• Elakkan memakai tali pinggang berat: Jika anda memakai tali pinggang berat di pinggang anda, longgarkannya sedikit atau berhenti memakainya buat seketika.
• Menurunkan berat badan: Jika anda berlebihan berat badan, menurunkan berat badan boleh mengurangkan tekanan pada saraf dengan ketara. Ini adalah salah satu rawatan yang paling berkesan untuk keadaan ini.
• Ais: Sapukan pek ais pada kawasan yang sakit dan keradangan beberapa kali sehari. Ini boleh membantu mengurangkan bengkak dan ketidakselesaan pada saraf.

2. Rawatan perubatan

Jika perkara mudah ini tidak melegakan ketidakselesaan, doktor anda mungkin mengesyorkan rawatan lain.

• Ubat tahan sakit: Anda mungkin dinasihatkan untuk menggunakan ubat tahan sakit seperti parasetamol atau 'NSAID' (ubat anti-radang bukan steroid) untuk jangka masa yang singkat. Walau bagaimanapun, jangan gunakan sebarang ubat tahan sakit secara berterusan tanpa berunding dengan doktor.
• Ubat-ubatan Topikal:Krim seperti 'Capsaicin' atau 'Lidocaine' mungkin disyorkan untuk kawasan yang sakit.
• Ubat untuk sakit saraf: Ubat-ubatan seperti `Gabapentin` dan `Pregabalin` boleh diberikan untuk mengawal sakit saraf.
• Suntikan Sekatan Saraf: Jika kesakitan teruk, ubat anestetik boleh disuntik berhampiran saraf yang terjepit untuk melegakan kesakitan buat sementara waktu.
• Ablasi Saraf Radiofrequency: Ini melibatkan penggunaan gelombang radio untuk menyahaktifkan kawasan kecil saraf yang membawa kesakitan. Ia seperti menyekat laluan isyarat kesakitan ke otak.
• Pembedahan: Pembedahan jarang diperlukan dan hanya dipertimbangkan untuk mereka yang mengalami gejala teruk yang telah gagal dalam semua rawatan lain.

Adakah keadaan ini akan menjadi lebih baik suatu masa nanti?

Ya, sudah tentu! Kira-kira 85% penghidap Meralgia Paresthetica, atau lebih daripada lapan daripada sepuluh orang, akan pulih sepenuhnya dengan rawatan mudah yang telah dibincangkan sebelum ini (seperti menurunkan berat badan dan memakai pakaian longgar). Kadangkala, ia akan sembuh dengan sendirinya dari semasa ke semasa, walaupun tanpa sebarang rawatan.

Meralgia Paresthetica semasa kehamilan biasanya hilang sepenuhnya dalam masa beberapa bulan selepas bersalin.

Patutkah saya berjumpa doktor?

Jika anda mengalami rasa terbakar, kesemutan, atau sakit yang berterusan pada bahagian luar paha anda yang mengganggu aktiviti harian anda, pastikan anda berjumpa doktor . Dia boleh mendiagnosis sama ada punca simptom anda adalah Meralgia Paresthetica atau keadaan lain dan mengesyorkan rawatan yang paling sesuai untuk anda.

Selain itu, jika anda sudah didiagnosis dengan Meralgia Paresthetica dan sedang menerima rawatan, tetapi simptom anda tidak bertambah baik atau anda mengalami kesan sampingan daripada ubat tersebut, berbincanglah dengan doktor anda juga.