Pernahkah anda rasa mulut anda ternganga apabila anda hanya duduk di situ? Atau adakah anda mendapati pertuturan anak anda tidak jelas, terutamanya apabila mereka menyebut huruf "s"? Mungkin seseorang dalam keluarga anda banyak berdengkur pada waktu malam, atau mengetap gigi semasa tidur. Walaupun kita menganggap perkara ini normal, sebabnya mungkin kerana otot di muka dan mulut kita tidak berfungsi dengan baik. Hari ini kita akan bercakap tentang rawatan khas yang membantu masalah sedemikian dan melatih semula otot-otot tersebut.
Secara ringkasnya, apakah itu Terapi Miofungsional?
Nama ini mungkin kedengaran agak rumit. Tetapi ia sangat mudah. Sama seperti apabila kita mempunyai otot yang lemah di lengan atau kaki kita, kita menjalani rawatan fisioterapi. Ini adalah satu siri senaman khas yang dilakukan pada otot-otot di mulut, lidah, pipi dan bibir kita. Ini juga dipanggil Terapi Miofungsional Orofasial atau OMT .
Matlamat utama rawatan ini adalah untuk melatih otot-otot di muka dan mulut kita untuk bergerak dengan betul dan berehat pada posisi yang betul. Melalui senaman ini, kita menguatkan otot-otot tersebut dan meningkatkan kesedaran (propriosepsi) kita tentang pergerakan muka kita.
Kaedah rawatan ini digunakan untuk merawat gangguan miofungsional orofasial (OMD).Merawat keadaan yang dipanggil. Iaitu, masalah yang disebabkan oleh corak pergerakan yang tidak normal dan salah pada otot di sekitar mulut dan muka kita. Corak pergerakan yang salah ini menyukarkan kita untuk bernafas, makan dan bercakap. ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññña ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññña ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññña ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññña ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññña ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññña ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññña ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññña ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññña ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññña ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññña ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññña ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññña ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ- It can affect the way you eat and speak.
Penyelidikan masih dijalankan dalam bidang ini. Ini bermakna doktor masih mempelajari senaman yang terbaik untuk keadaan yang berbeza dan berapa lama untuk meneruskan rawatan. Tetapi satu perkara yang jelas: OMT sangat selamat, tanpa risiko yang diketahui.
Apakah keadaan yang dibantu oleh rawatan ini?
Matlamat rawatan OMT adalah untuk memastikan semua bahagian mulut kita – rahang, bibir, gigi dan lidah – berfungsi bersama sebagai satu unit, tanpa sebarang gangguan. Untuk melakukan ini, doktor menggunakan OMT untuk menguruskan keadaan berikut. Mari kita lihat jadual ini untuk memahami perkara ini dengan jelas.
| Masalah/Keadaan | Penjelasan mudah |
|---|---|
| Pernafasan Mulut | Walaupun dengan rawatan untuk hidung tersumbat, anda mungkin masih tidak dapat bernafas dengan secukupnya melalui hidung dan akhirnya bernafas melalui mulut. Ini boleh menyebabkan masalah tidur dan masalah kesihatan yang lain. |
| Apnea Tidur Obstruktif (OSA) | Ini adalah gangguan pernafasan yang berlaku semasa tidur. Tisu lembut di kepala dan leher menekan saluran pernafasan, menyekat pernafasan. Ini menyebabkan berdengkur dan terjaga pada waktu malam. Dalam jangka masa panjang, komplikasi serius boleh berlaku. |
| Postur Mulut Terbuka | Biasanya, apabila kita berehat, bibir kita harus rapat. Tetapi jika mulut kita sentiasa sedikit terbuka, ia boleh menjejaskan kedudukan gigi, rahang dan lidah kita. Dalam kes ini, lidah terletak di bahagian bawah mulut, tetapi dalam keadaan sihat, ia harus terletak ringan di atas lelangit mulut. |
| Tolakan Lidah | Ini paling biasa berlaku dalam kalangan kanak-kanak. Lidah ditekan pada gigi atau terkeluar dari celah gigi semasa menelan makanan atau bercakap. Ini menyukarkan untuk menyebut huruf seperti "s, z, t, d, n". Ini juga menjejaskan pertumbuhan gigi. |
| Menggigit gigi (Bruxisme) | Sentiasa mengetap gigi. Ini boleh merosakkan gigi, menyebabkan sakit kepala dan sakit rahang. |
| Gangguan TMJ | Keadaan yang menjejaskan sendi temporomandibular (TMJ) dan otot-otot di sekelilingnya, yang berfungsi apabila mulut kita membuka dan menutup, boleh menyebabkan kesakitan jangka panjang dan kesukaran makan. |
| Pemulihan selepas pembedahan | OMT membantu meningkatkan keupayaan mengunyah selepas pembedahan rahang dan memulihkan pergerakan lidah selepas frenektomi lingual. |
Untuk siapa rawatan ini paling sesuai?
OMT direka untuk kanak-kanak usia sekolah (umur 4 tahun ke atas), kanak-kanak kecil, dan orang dewasa. Ia tidak sesuai untuk bayi atau kanak-kanak kecil. Ini kerana arahan yang diberikan semasa rawatan ini mesti difahami dan dipatuhi dengan tepat. Doktor anda boleh memberitahu anda betapa banyaknya ia akan memberi manfaat kepada anda atau anak anda.
Apa yang sebenarnya berlaku semasa sesi terapi?
Ini bukanlah rawatan di hospital. Ia melibatkan melakukan beberapa senaman yang direka untuk menguatkan otot di muka dan mulut anda. Ahli terapi anda akan membuat pelan senaman tersuai yang khusus untuk masalah anda.
Berikut adalah beberapa perkara yang akan anda lakukan semasa sesi terapi:
- Menyanyi lagu
- Memainkan alat muzik tiup, seperti seruling
- Melakukan senaman pernafasan khas
- Perkara seperti menggerakkan lidah ke arah yang berbeza, menaikkan dan menurunkannya
- Memegang objek kecil, seperti pen atau butang, di antara bibir anda
Walaupun ini mungkin kedengaran mudah, setiap senaman ini mensasarkan dan menguatkan otot tertentu. Sebahagian daripada senaman ini perlu dilakukan dengan ahli terapi, manakala yang lain diberikan sebagai tugasan untuk anda lakukan sendiri di rumah.
Berapa lama rawatan ini mengambil masa?
Tempoh masa yang diperlukan untuk ini berbeza-beza bergantung pada keadaan anda. Biasanya, rawatan berlangsung antara 6 dan 12 bulan . Walau bagaimanapun, tempoh ini mungkin lebih pendek atau lebih lama bergantung pada keadaan anda. Ahli terapi anda akan memberitahu anda berapa hari seminggu anda harus menjalaninya dan berapa lama setiap sesi sepatutnya.
Siapakah yang menjalankan rawatan ini?
Rawatan ini dilakukan oleh profesional penjagaan kesihatan yang telah menerima latihan khas dalam gangguan miofungsional orofasial (OMD). Contohnya:
- Ahli patologi pertuturan-bahasa
- Ahli terapi pekerjaan
- Pakar kebersihan gigi
Profesional ini diperakui oleh institusi yang diiktiraf di peringkat antarabangsa, jadi mereka dilengkapi dengan pengetahuan terkini dalam bidang ini. Pengamal OMT biasanya bekerjasama dengan pakar lain, seperti pakar bedah ENT, pakar bedah mulut dan pakar perubatan tidur, untuk membuat pelan rawatan yang disesuaikan dengan keperluan anda.
Apakah faedah terapi miofungsional?
Anda boleh mendapat banyak manfaat daripada kaedah rawatan ini.
Faedah umum
- Lebih mudah untuk bernafas melalui hidung, mengunyah makanan, dan bercakap dengan jelas.
- Kedudukan lidah dan bibir yang betul untuk menyokong kedudukan gigi.
- Membantu pemulihan lebih cepat selepas pembedahan rahang.
- Menyokong kejayaan rawatan ortodontik, seperti pendakap gigi.
- Membantu menentukan sama ada terapi pertuturan diperlukan untuk masalah pertuturan.
- Mendapatkan semula keyakinan diri yang telah hilang akibat masalah-masalah ini.
Faedah istimewa untuk mereka yang mengalami apnea tidur
Kajian mendapati bahawa terapi OMT, apabila digabungkan dengan rawatan lain, memberikan hasil yang sangat baik, terutamanya untuk apnea tidur obstruktif.
- Mengurangkan kesukaran bernafas pada waktu malam.
- Mengurangkan rasa mengantuk yang berlebihan pada waktu siang.
- Meningkatkan jumlah oksigen yang diterima oleh badan semasa tidur.
- Pengurangan berdengkur yang ketara.
- Bagi sesetengah orang, ia merupakan alternatif atau sokongan tambahan kepada penggunaan mesin CPAP.
Adakah terdapat sebarang risiko dalam hal ini?
Tidak. Tiada risiko atau komplikasi yang diketahui dilaporkan dengan rawatan OMT. Oleh itu, ia adalah rawatan yang sangat selamat. Jika anda perlu mengetahui apa-apa yang khusus tentang keadaan anda, anda boleh bertanya kepada doktor anda mengenainya.
Bilakah anda perlu berjumpa doktor?
Fikirkanlah: Berapa kali sehari anda menelan? Adakah anda bernafas melalui hidung? Adakah anda membuka mulut untuk bercakap? Perkara-perkara ini berlaku begitu kerap dan secara semula jadi sehingga kita tidak terfikir mengenainya. Tetapi apabila kita tidak dapat melakukan perkara-perkara mudah ini kerana sesuatu masalah, barulah kita menyedari betapa sukarnya ia.
Jika anda atau anak anda mempunyai sebarang masalah yang dinyatakan dalam artikel ini, contohnya, pernafasan melalui mulut, berdengkur, pengisaran gigi, atau pertuturan yang tidak jelas, perkara terbaik untuk dilakukan ialah berbincang dengan doktor keluarga anda atau doktor mengenainya.
Jika anda ingin mengetahui lebih lanjut tentang kaedah rawatan terapi miofungsional (OMT) ini, atau jika anda ingin tahu sama ada ia sesuai untuk anda atau anak anda, sila tanya doktor anda mengenainya. Dia boleh merujuk anda kepada pakar atau ahli terapi yang betul.
Mesej Bawa Pulang
- Terapi miofungsional (OMT) ialah sejenis fisioterapi yang merawat otot muka dan mulut.
- Rawatan ini boleh menjadi sangat berguna untuk masalah seperti pernafasan melalui mulut, berdengkur pada waktu malam, pengisaran gigi dan pertuturan yang tidak jelas pada kanak-kanak (disebabkan oleh pendorongan lidah).
- Ini adalah kaedah rawatan yang sangat selamat dan tiada risiko yang diketahui.
- Rawatan ini sesuai untuk kanak-kanak berumur lebih dari 4 tahun dan orang dewasa.
- Jika anda mengesyaki anda atau anak anda mempunyai masalah seperti ini, adalah penting untuk berunding dengan doktor anda sebagai langkah pertama.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment