Adakah anda kadangkala rasa masih ada air kencing yang tinggal selepas kencing? Atau adakah agak sukar untuk mula membuang air kecil , atau adakah ia mengambil sedikit masa? Mungkin si kecil anda, walaupun dia kini sudah terlatih menggunakan tandas, masih membasahkan pakaiannya pada siang hari? Ini bukan sekadar perkara yang berlaku dan tidak perlu dimalukan. Ini adalah keadaan yang boleh dijelaskan secara perubatan yang dihidapi oleh ramai orang. Inilah yang akan kita bincangkan hari ini.
Apakah Disfungsi Mengosongkan Bukan Neurogenik ini?
Nama Inggeris ini mungkin kedengaran agak menakutkan, tetapi sebenarnya agak mudah. Mari kita huraikannya.
- "Bukan neurogenik" bermaksud ia tidak ada kaitan dengan sistem saraf . Ini bermakna ia tidak disebabkan oleh sebarang masalah dengan otak, saraf tunjang atau saraf anda.
- "Disfungsi membuang air kecil" merujuk kepada kelemahan dalam proses membuang air kecil .
Secara ringkasnya, Disfungsi Menguyuh Bukan Neurogenik ialah ketidakupayaan untuk mengosongkan pundi kencing anda sepenuhnya tanpa sebarang masalah dengan sistem saraf.
Keadaan ini boleh berlaku pada sesiapa sahaja, tetapi ia paling biasa berlaku pada kanak-kanak berumur antara 4 dan 6 tahun yang dilatih menggunakan tandas dan pada wanita berumur lebih dari 40 tahun. Walau bagaimanapun, ia juga boleh berlaku pada lelaki.
Apakah simptom-simptom keadaan ini?
Simptom-simptom ini tidak berlaku pada setiap orang dengan cara yang sama. Sesetengah orang mungkin mengalami satu atau dua, manakala yang lain mungkin mengalami beberapa. Mari kita lihat simptom-simptom utama yang dilihat.
| Simptom | Penjelasan mudah |
|---|---|
| Ciri-ciri umum antara orang dewasa dan kanak-kanak | |
| Kesukaran mula membuang air kecil | Anda perlu menunggu sebentar selepas ke tandas untuk membuang air kecil. |
| Aliran air kencing yang lemah atau terputus-putus | Air kencing tidak keluar dengan kuat, ia keluar dengan sangat perlahan. Kadangkala ia keluar seketika, berhenti, dan kemudian keluar lagi seketika. |
| Meneran atau meneran untuk membuang air kecil | Air kencing hanya akan keluar jika anda menekan otot perut anda dengan kuat atau menekan bahagian bawah abdomen dengan tangan anda. |
| Rasa pengosongan pundi kencing yang tidak lengkap | Walaupun selepas membuang air kecil dengan teliti, anda sering rasa masih ada sedikit yang tinggal. |
| Kerap membuang air kecil | Perlu membuang air kecil lebih kerap daripada biasa dalam sehari. |
| Inkontinens mendesak (keperluan segera untuk membuang air kecil) | Tiba-tiba anda rasa ingin membuang air kecil yang kuat, sehinggakan anda tidak sabar untuk berlari ke tandas. |
| Inkontinens urinari | Kadangkala, apabila anda ketawa, batuk, atau mengangkat sesuatu, beberapa titis air kencing akan dilepaskan secara tidak sengaja. |
| Kencing beberapa kali pada waktu malam (Nokturia) | Terpaksa bangun malam untuk membuang air kecil lebih daripada sekali. |
| Sembelit | Sembelit sering dilihat bersama-sama dengan keadaan ini. |
| Simptom-simptom yang amat ketara di kalangan kanak-kanak kecil | |
| Kencing pada pakaian pada siang hari | Walaupun kanak-kanak itu sudah dilatih menggunakan tandas, dia masih membuang air kecil pada pakaiannya semasa bermain atau di sekolah. |
| Cuba berhenti membuang air kecil | Kanak-kanak itu tiba-tiba berhenti bermain dan melakukan perkara seperti menyilangkan kaki, duduk di atas lantai dan menekan tumitnya pada kawasan faraj/skrotum. Ini dilakukan untuk menghentikan aliran air kencing. |
Mengapa ini berlaku? Apakah sebabnya?
Tiada satu sebab pun untuk ini. Mungkin terdapat beberapa sebab. Kadangkala, beberapa sebab bergabung untuk menyebabkan situasi ini.
- Melemahkan otot pundi kencing: Pundi kencing adalah seperti beg yang diperbuat daripada otot. Apabila otot-otot ini lemah, ia kehilangan kekuatan untuk menolak semua air kencing keluar.
- Halangan saluran kencing: Jika terdapat penyumbatan di suatu tempat dalam sistem yang melaluinya air kencing mengalir, pundi kencing tidak akan kosong sepenuhnya.
- Pundi kencing yang terlalu aktif: Apabila pundi kencing sedikit penuh, ia menghantar isyarat yang tidak perlu ke otak yang mengatakan, "Saya perlu membuang air kecil sekarang."
- Pundi kencing yang kurang aktif: Ini adalah sebaliknya. Pundi kencing penuh tetapi tidak menghantar isyarat ke otak bahawa ia perlu membuang air kecil .
- Jangkitan saluran kencing (UTI): Gejala-gejala ini juga boleh berlaku disebabkan oleh jangkitan saluran kencing.
- Mengawal keinginan untuk membuang air kecil: Jika anda menahan terlalu lama apabila anda perlu membuang air kecil , sambil berfikir, "Saya akan pergi sekejap lagi," pundi kencing anda boleh menjadi terlalu penuh dan otot anda boleh menjadi lemah.
- Hiperplasia Prostat Benign: Apabila lelaki meningkat usia, kelenjar prostat boleh membesar, menyebabkan tekanan pada uretra dan halangan kencing.
- Kanser prostat: Ini juga boleh menjadi punca penyumbatan saluran kencing.
Perkara yang paling penting adalah berjumpa doktor dan mendapatkan nasihat jika anda mengalami simptom-simptom ini, daripada menunggu "ini akan sembuh dengan sendirinya. "
Jika ini diabaikan, akibat yang serius mungkin berlaku.
Ini bukanlah penyakit yang mengancam nyawa, tetapi jika dibiarkan berlarutan, ia boleh menyebabkan komplikasi tertentu.
- Jangkitan saluran kencing (UTI) yang kerap: Oleh kerana sentiasa ada sedikit air kencing yang tertinggal di dalam pundi kencing, bakteria boleh tumbuh dengan mudah di dalamnya dan menyebabkan jangkitan.
- Batu karang buah pinggang atau pundi kencing:Mineral dalam air kencing yang tinggal lebih cenderung untuk terkumpul dan membentuk batu karang.
- Kerosakan buah pinggang: Dalam kes yang teruk, tekanan dalam pundi kencing boleh meningkat, menyebabkan air kencing naik semula ke dalam buah pinggang, merosakkan buah pinggang.
Selain masalah fizikal ini, terdapat juga kesan psikologi yang ketara . Kencing tanpa sengaja boleh membuatkan seseorang berasa malu dan takut untuk bersosial atau bergaul dengan rakan-rakan. Ini juga boleh menyebabkan masalah psikologi seperti kebimbangan dan kemurungan bagi sesetengah orang.
Bagaimanakah doktor dapat mengesan perkara ini?
Apabila anda berjumpa doktor, dia akan mengikuti beberapa langkah untuk mendiagnosis keadaan ini dengan tepat.
1. Meminta butiran lanjut daripada anda: Mereka akan menanyakan banyak soalan kepada anda, seperti apakah simptom-simptom anda, berapa lama anda mengalaminya, berapa kali anda membuang air kecil setiap hari dan berapa banyak air yang anda minum.
2. Pemeriksaan fizikal: Ini mungkin termasuk pemeriksaan abdomen, pemeriksaan pelvis untuk wanita dan pemeriksaan rektum digital untuk lelaki.
3. Meminta anda menyimpan diari pundi kencing: Anda mungkin diminta untuk mencatat perkara seperti berapa banyak air yang anda minum, bila anda membuang air kecil, dan jumlah air kencing yang anda keluarkan selama beberapa hari. Ini boleh memberi anda gambaran yang baik tentang corak pembuangan air kecil anda.
Di samping itu, beberapa ujian lain boleh dilakukan untuk mengetahui punca sebenar.
| Ujian | Lakukan ini sahaja... |
|---|---|
| Urinalisis | Sampel air kencing diambil untuk memeriksa jangkitan. |
| Imbasan ultrabunyi | Selepas anda selesai membuang air kecil, ia akan memeriksa jumlah air kencing yang tinggal di dalam pundi kencing. Ia juga boleh memeriksa keadaan buah pinggang. |
| Ujian PSA | Ujian darah untuk lelaki. Ini dilakukan jika terdapat syak wasangka terhadap masalah prostat. |
| Ujian Urodinamik | Ujian khas yang mengukur berapa banyak air kencing yang boleh ditampung oleh pundi kencing dan bagaimana otot berfungsi. |
| Sistoskopi | Tiub yang sangat nipis dengan kamera dipasang akan dimasukkan ke dalam uretra untuk melihat secara langsung jika terdapat sebarang masalah di dalam pundi kencing. |
Apakah rawatan untuk ini?
Perkara terbaik ialah terdapat rawatan yang berkesan untuk ini. Doktor anda akan menentukan rawatan berdasarkan punca simptom anda.
Latihan pundi kencing
Ini seperti mengajar pundi kencing anda untuk bekerja tepat pada waktunya. Walaupun anda tidak rasa perlu membuang air kecil, anda harus pergi ke tandas mengikut jadual yang diberikan oleh doktor anda (cth. setiap 2 jam). Ini akan mengelakkan pundi kencing anda daripada terlalu penuh.
Terapi lantai pelvis
Rawatan ini boleh dilakukan di bawah bimbingan ahli fisioterapi. Mereka akan mengajar anda cara untuk merelakskan otot lantai pelvis dengan betul semasa membuang air kecil. Anda juga boleh menguatkan otot-otot ini melalui senaman Kegel dan mengawal kebocoran air kencing secara tidak sengaja.
Ubat-ubatan
Terdapat pelbagai jenis ubat yang boleh digunakan untuk melonggarkan otot pundi kencing, atau untuk menghentikannya daripada mengecut tanpa perlu. Penyekat alfa dan antispasmodik kencing adalah dua kelas ubat tersebut. Ubat-ubatan ini hanya boleh diambil atas nasihat doktor.
Rawatan khusus lain
Jika rawatan di atas tidak memberikan hasil yang memuaskan, doktor mungkin akan mencadangkan rawatan lain.
- Suntikan toksin botulinum (Botox®): Suntikan ini diberikan untuk melonggarkan otot pundi kencing.
- Rangsangan saraf: Kadangkala isyarat elektrik kecil dihantar untuk merangsang saraf yang mengawal fungsi pundi kencing.
- Kateterisasi kendiri: Kaedah penyingkiran air kencing dengan memasukkan tiub bersih (kateter) ke dalam pundi kencing beberapa kali sehari apabila pundi kencing tidak dapat mengosongkan dirinya sendiri. Doktor atau jururawat akan mengajar anda cara melakukannya.
- Pembedahan: Ini jarang dilakukan. Jika tiada rawatan lain yang berjaya, pembedahan untuk membesarkan pundi kencing (Cystoplasty) mungkin akan dilakukan.Ia boleh dilakukan.
Apa yang boleh kita lakukan untuk mengelakkan situasi ini?
Membuat beberapa perubahan gaya hidup dan diet boleh membantu mencegah keadaan ini daripada berlaku dan juga membantu mengawal gejala.
- Kurangkan makanan dan minuman yang merengsakan pundi kencing: Makanan seperti kopi, teh, alkohol, buah sitrus (oren, tangerin) dan makanan pedas boleh merangsang pundi kencing. Cuba kurangkan sedikit makanan ini.
- Makan lebih banyak makanan kaya serat: Sembelit adalah penyebab utama keadaan ini. Jadi, tambahkan makanan kaya serat seperti sayur-sayuran berdaun hijau, sayur-sayuran, buah-buahan, dan bijirin penuh (kacang, oat, kacang kuda) ke dalam diet anda.
- Kekalkan berat badan yang sihat: Apabila berat badan meningkat, tekanan di rongga perut meningkat, memberi tekanan pada pundi kencing. Ini boleh menyebabkan kebocoran air kencing yang tidak disengajakan.
- Elakkan merokok: Nikotin, sejenis bahan kimia yang terdapat dalam tembakau, mengendurkan otot-otot dalam pundi kencing. Selain itu, batuk kronik yang dialami oleh perokok boleh memberi tekanan pada pundi kencing.
Mesej Bawa Pulang
- Kesukaran membuang air kecil merupakan masalah yang dihadapi ramai orang tetapi malu untuk dibincangkan. Tetapi ia bukanlah sesuatu yang perlu dimalukan.
- Gejala-gejala ini tidak disebabkan oleh sebarang masalah dengan sistem saraf.
- Jika keadaan ini diabaikan, komplikasi seperti jangkitan saluran kencing yang kerap boleh berlaku.
- Jika anda atau anak anda mengalami mana-mana gejala ini, pastikan anda berjumpa doktor.
- Keadaan ini boleh diuruskan dengan jayanya dengan perubahan gaya hidup yang mudah dan rawatan perubatan yang betul.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment