Adakah kulit anda sentiasa gatal dan merah? Ini mungkin Ekzema / Dermatitis Atopik! Mari kita bincangkan perkara ini?

Kadangkala kulit anda atau anak kecil anda tiba-tiba mula gatal, bertukar menjadi merah, dan pecah menjadi lepuh kecil, yang mana sangat menjengkelkan, bukan? Kadangkala ia sangat gatal sehingga anda tidak dapat tidur lena. Walaupun kita sering memanggil ketidakselesaan kulit ini sebagai 'ekzema', ini boleh menjadi keadaan perubatan yang dipanggil ekzema. Hari ini, kita akan membincangkan tentang ekzema ini, terutamanya jenis biasa yang dipanggil dermatitis atopik. Jangan risau, ia tidak begitu sukar untuk dikawal jika anda menyedarinya.

Apakah itu Ekzema?

Secara ringkasnya, ekzema adalah keadaan di mana lapisan pelindung kulit kita menjadi lemah, menyebabkan kekeringan, keradangan, dan kegatalan . Ia seperti kulit kita mempunyai lubang kecil di dinding luar. Kemudian, benda-benda di persekitaran, seperti habuk dan bahan kimia dalam sabun, mudah menembusi kulit dan menyebabkan reaksi kulit. Inilah yang kita panggil keradangan, kemerahan, dan kegatalan.

Terdapat pelbagai jenis ekzema. Contohnya, terdapat jenis seperti ekzema dishidrotik pada tangan, ekzema nummular, yang menyebabkan tompokan seperti syiling, dan dermatitis seboroik, yang menjejaskan kulit kepala dan kening. Tetapi jenis yang paling kerap kita lihat, terutamanya dalam kalangan kanak-kanak kecil, ialah dermatitis atopik . Malah, apabila kebanyakan orang menyebut 'ekzema', mereka bermaksud dermatitis atopik. Perkataan 'atopik' bermaksud keadaan ini berkaitan dengan alahan. Ini bermakna kanak-kanak dalam keluarga yang menghidap asma atau alahan seperti demam alergi lebih cenderung untuk menghidap ekzema ini.

Bagaimana anda tahu jika anda menghidap ekzema? Apakah simptom-simptomnya?

Simptom utama dan paling menjengkelkan bagi ekzema adalah kegatalan yang tidak tertanggung . Kadangkala dikatakan bahawa 'kegatalan yang menyebabkan kulit gatal, bukan kegatalan yang menyebabkan kulit gatal'. Kegatalan boleh menjadi sangat teruk. Inilah sebabnya mengapa bayi menangis begitu banyak dan tidak dapat tidur.

Apakah gejala lain yang boleh anda lihat?

• Kulit menjadi kering dan bersisik. Kadangkala ia boleh terasa seperti tempurung kelapa.
• Kulit menjadi merah. Kawasan yang meradang biasanya berwarna merah.
• Ia mungkin kelihatan seperti lepuh kecil. Apabila digaru, ia mungkin pecah dan mengeluarkan cecair berair, dan kemudian membentuk kerak.
• Simptom-simptom ini tidak berterusan. Ia reda pada masa-masa tertentu dan muncul semula pada masa-masa lain. Kita panggil simptom ini sebagai 'simptom-simptom'. Ia datang dan pergi, seperti ribut.
• Gatal mungkin bertambah buruk pada waktu malam, dan perkara biasa ini mengganggu tidur.

Sekarang lihat, simptom-simptom ini mungkin berubah sedikit mengikut usia.

Bagaimanakah ekzema boleh menyerang bayi kecil (bawah umur satu tahun)?

Apabila ekzema berkembang pada bayi di bawah umur satu tahun, ia sering kali dilihat pada pipi, dahi, atau kulit kepala.Bayangkan, pipi bayi anda yang cantik dan seperti susu bertukar menjadi merah, dengan lepuh kecil yang cuba digarunya. Kadangkala ini boleh merebak ke lutut, siku dan bahagian badan yang lain. Tetapi yang menghairankan, ia tidak selalunya dilihat di kawasan lampin. Ini mungkin kerana terdapat terlalu banyak kelembapan di kawasan itu.

Bagaimana pula dengan kanak-kanak kecil dan kanak-kanak kecil berumur lebih dua tahun?

Apabila ekzema berkembang pada kanak-kanak kecil selepas usia dua tahun, ia paling kerap dilihat di kawasan seperti lipatan siku, lipatan lutut, pergelangan tangan, buku lali dan leher. Kulit di kawasan ini boleh menjadi tebal dan seperti kulit akibat garu yang berterusan. Warna kulit juga mungkin berubah. Kadangkala ekzema juga muncul di tapak tangan dan tapak kaki. Ini boleh menjadi sedikit mengganggu, kerana ia boleh menyukarkan aktiviti harian.

Bagaimanakah ekzema menjejaskan orang dewasa?

Apabila ekzema berlaku pada orang dewasa, ia juga boleh muncul pada siku dan lutut, seperti yang dinyatakan di atas. Ia juga boleh dilihat pada tangan, leher, dan muka . Pada sesetengah orang, ia juga boleh merebak ke seluruh badan. Sebagai orang dewasa, ekzema kadangkala boleh menyebabkan kulit menjadi sangat kering dan mengelupas . Apabila ekzema telah wujud untuk masa yang lama, kulit boleh menjadi tebal dan berwarna gelap.

Perkara yang paling penting ialah ekzema tidak berjangkit. Ini bermakna anda tidak boleh menyebarkannya kepada orang lain.

Mengapakah ekzema boleh berlaku? Apakah punca-puncanya?

Sukar untuk mengatakan dengan pasti bahawa ini adalah satu-satunya punca. Doktor percaya bahawa gabungan faktor menyumbang kepada perkembangan ekzema. Mari kita lihat faktor utama.

• Genetik: Ini adalah faktor utama. Jika seseorang dalam keluarga anda menghidap ekzema, asma atau alahan seperti demam alergi, anda lebih cenderung untuk menghidap ekzema. Ini bermakna ia boleh menjadi keturunan.
• Tindak Balas Sistem Imun: Badan kita mempunyai sistem imun. Inilah yang melindungi kita daripada penyakit. Bagi penghidap ekzema, sistem imun ini bertindak balas secara berlebihan walaupun terhadap bahan yang tidak berbahaya (contohnya, habuk, debunga). Inilah yang menyebabkan kulit menjadi radang dan gatal.
• Disfungsi Penghalang Kulit: Kulit yang sihat mempunyai lapisan pelindung lemak dan minyak di bahagian luar. Inilah yang memastikan kulit lembap dan menghalang benda seperti kuman dan alergen daripada masuk. Bagi penghidap ekzema, penghalang pelindung ini tidak terbentuk dengan betul. Ia seolah-olah mempunyai jurang. Jadi, kulit cepat kering, dan benda-benda dari luar boleh menembusi kulit dengan mudah dan menyebabkan masalah.
• Faktor Persekitaran:Sesetengah perkara dalam persekitaran kita juga boleh memburukkan lagi ekzema. Kita panggil ini 'pencetus'. Kita akan membincangkannya dengan lebih terperinci nanti.

Apakah pencetus-pencetus ekzema?

Tidak semua orang yang menghidap ekzema terjejas oleh perkara yang sama. Tetapi secara amnya, terdapat beberapa perkara yang boleh memburukkan lagi ekzema, atau menyebabkan kerengsaan. Adalah penting untuk mengenali perkara ini dan menjauhinya sebanyak mungkin.

• Perkara yang mengeringkan kulit: Sabun yang keras, detergen (serbuk pencuci), beberapa syampu dan kerap mandi dengan air panas. Ini menghilangkan minyak semula jadi kulit, menjadikannya lebih kering.
• Perengsa: Sesetengah fabrik (terutamanya bulu, sesetengah fabrik sintetik), minyak wangi, bahan kimia dalam sesetengah kosmetik, asap tembakau.
• Alergen:
• Hama habuk rumah: Ini adalah makhluk kecil yang hidup di atas cadar, bantal, tilam dan permaidani.
• Bulu dan bulu haiwan (Ketombe haiwan): daripada anjing, kucing.
• Debunga: Debunga daripada bunga dan rumput.
• Acuan.
• Makanan tertentu: Susu, telur, kacang tanah, soya dan gandum boleh menyebabkan alahan pada sesetengah orang (terutamanya kanak-kanak kecil) dan memburukkan lagi ekzema. Walau bagaimanapun , jika anda mengesyaki alahan makanan, jangan berhenti makan makanan tersebut tanpa nasihat perubatan.
• Perubahan cuaca: Cuaca yang sangat sejuk, kering, atau haba berlebihan dan berpeluh juga boleh memburukkan lagi ekzema.
• Tekanan: Jangan terkejut, tekanan juga merupakan sebab utama ekzema merebak! Anda mungkin perasan bahawa ekzema menjadi lebih teruk semasa waktu peperiksaan dan semasa kerja berat.
• Jangkitan: Sesetengah jangkitan bakteria (contohnya, Staphylococcus) dan virus (contohnya, Herpes) juga boleh memburukkan lagi ekzema. Jangkitan ini boleh berlaku dengan mudah apabila kulit rosak akibat digaru.

Penting: Adalah idea yang baik untuk menyimpan diari kecil bagi mengesan apa yang mencetuskan anda atau anak anda. Ini akan memberi anda gambaran tentang apa yang mencetuskan ekzema.

Bagaimanakah doktor mendiagnosis ekzema?

Selalunya, doktor akan memeriksa kulit anda atau anak anda dan bertanya tentang simptom anda untuk menentukan sama ada anda menghidap ekzema. Doktor akan mempertimbangkan perkara seperti rupa kulit, sifat kegatalan, dan sama ada sesiapa dalam keluarga anda mempunyai keadaan seperti ekzema.

Ujian darah khusus biasanya tidak diperlukan untuk mendiagnosis ekzema. Walau bagaimanapun, kadangkala doktor anda mungkin akan mengarahkan ujian jika alahan disyaki. Selain itu, jika jangkitan kulit disyaki, sebahagian kecil kulit boleh diambil dan diuji.

Bagaimana untuk mengawal ekzema? Apakah rawatannya?

Walaupun tiada penawar untuk ekzema, terdapat banyak cara untuk menguruskan keadaan ini, mengurangkan kegatalan, dan memastikan kulit anda sihat. Jangan risau, anda boleh kekal sihat dengan mengikuti nasihat doktor anda dan menjaga kulit anda dengan betul. Matlamat utamanya adalah:

• Mengawal kegatalan dan keradangan.
• Penyembuhan kulit.
• Mengurangkan kejadian serangan penyakit.

Baiklah kalau begitu, mari kita lihat apa yang boleh kita lakukan.

1. Mengekalkan kelembapan kulit - ini adalah perkara yang paling penting!

Adalah penting bagi penghidap ekzema untuk menggunakan pelembap yang baik sekurang-kurangnya dua kali sehari. Mungkin lebih daripada itu. Pelembap membantu mengunci kelembapan, mencegah kekeringan dan menguatkan lapisan pelindung kulit.

• Pelembap jenis apa yang terbaik? Krim atau salap pekat tanpa wangian adalah yang terbaik. Losyen lebih berair, jadi ia cepat meruap. Tanya doktor anda tentang pelembap terbaik untuk anda.
• Bila perlu digunakan? Sebaiknya sapukan pelembap dalam masa 3 minit selepas mandi, semasa kulit anda masih lembap. Dan sapukannya beberapa kali sehari, terutamanya apabila kulit anda terasa kering.

Anggaplah kulit anda seperti tangki air. Pelembap berfungsi untuk menutup lubang dalam tangki itu dan menghalang air daripada bocor keluar. Faham tak?

2. Jauhi 'Pencetus' tersebut.

Sebaik sahaja anda tahu perkara-perkara yang memburukkan lagi ekzema anda, cuba elakkannya sebanyak mungkin. Contohnya:

• Gunakan pencuci yang lembut dan tidak berbau dan bukannya sabun yang keras.
• Semasa mencuci pakaian, pilih detergen yang lembut dan tidak berbau. Bilas dengan baik selepas mencuci.
• Pakai fabrik lembut seperti kapas, bukannya bulu atau fabrik kasar.
• Kurangkan hama habuk di rumah anda dengan mencuci cadar secara berkala dengan air panas dan menanggalkan karpet jika boleh.

3. Gunakan ubat yang ditetapkan oleh doktor dengan betul.

Kadangkala pelembap sahaja mungkin tidak mencukupi. Dalam kes itu, doktor akan menetapkan jenis salap tertentu. Apabila menggunakannya , adalah sangat penting untuk menggunakannya seperti yang disyorkan oleh doktor, dan untuk tempoh masa yang ditetapkan.

• Kortikosteroid topikal: Ini adalah ubat yang paling biasa dipreskripsikan untuk ekzema. Ia datang dalam bentuk krim atau salap. Ia berfungsi dengan cepat mengurangkan keradangan dan kegatalan. Ia terdapat dalam pelbagai kekuatan. Doktor anda akan memberitahu anda kekuatan dan tempoh yang sesuai untuk keadaan anda. Jangan risau, ia sangat selamat dan berkesan apabila digunakan seperti yang diarahkan.
• Perencat kalsineurin topikal (TCI):Ini adalah satu lagi jenis salap yang mengurangkan keradangan kulit. Oleh kerana ia tidak mengandungi steroid, ia kadangkala ditetapkan untuk kawasan sensitif seperti muka dan leher, atau untuk kegunaan jangka panjang.
• Antihistamin: Ini datang dalam bentuk pil. Ia boleh diberikan untuk mengurangkan kegatalan, terutamanya pada waktu malam, untuk membantu anda tidur lebih lena. Walau bagaimanapun, ia tidak menyembuhkan ekzema, ia hanya membantu mengawal kegatalan.
• Antibiotik: Jika jangkitan kulit berkembang, antibiotik mungkin ditetapkan untuk merawatnya.

Dalam beberapa kes yang teruk, kortikosteroid oral atau imunosupresan lain boleh diberikan, tetapi hanya di bawah pengawasan rapi doktor.

4. Berhati-hati tentang cara anda mandi.

Mandi dengan betul juga penting bagi penghidap ekzema.

• Mandilah setiap hari, tetapi jangan mandi lebih daripada 5-10 minit.
• Jangan gunakan air panas. Air suam adalah yang terbaik.
• Elakkan sabun yang keras. Gunakan pencuci yang lembut dan bebas sabun. Hanya sapukan sabun pada kawasan yang terdapat ekzema.
• Jangan gosok badan anda dengan kuat. Tepuk-tepuk sehingga kering dengan tuala.
• Sapukan pelembap dalam masa 3 minit selepas mandi, semasa kulit anda masih lembap. Jangan lupa ini!

5. Petua untuk mengawal kegatalan.

Gatal adalah masalah terbesar. Tetapi menggaru sebenarnya boleh merosakkan kulit dan memburukkan lagi ekzema. Jadi, adalah penting untuk mengawal menggaru sebanyak mungkin.

• Pastikan kuku anda pendek. Ini akan mengurangkan kerosakan pada kulit anda walaupun anda menggarunya.
• Jika anda menyental pada waktu malam, anda boleh memakaikan sarung tangan kapas pada bayi anda.
• Apabila anda rasa ingin menggaru, sapukan sedikit pelembap atau letakkan kompres sejuk pada kawasan tersebut.
• Jika doktor telah menetapkan antihistamin, gunakannya dengan betul.

Bagaimanakah rasanya hidup dengan ekzema?

Ekzema kadangkala boleh menjadi keadaan yang mengecewakan. Ia boleh memalukan dan menyusahkan kerana kegatalan yang berterusan dan lesi yang kelihatan. Ini terutamanya boleh menjejaskan kanak-kanak kecil.

• Anda tidak keseorangan: Ekzema adalah keadaan biasa. Bercakap dengan doktor, keluarga atau rakan yang dipercayai mengenainya.
• Urus tekanan: Seperti yang telah kami nyatakan sebelum ini, tekanan boleh memburukkan lagi ekzema. Jadi, lakukan perkara yang membuatkan anda gembira, bersenam, bermeditasi dan dapatkan tidur yang cukup. Perkara-perkara ini akan membantu mengurangkan tekanan.
• Kumpulan sokongan: Di sesetengah negara, terdapat kumpulan sokongan untuk penghidap ekzema. Ini boleh menjadi tempat yang bagus untuk mempelajari tentang pengalaman orang lain dan mencari keselesaan.

Ingat, anda boleh menjalani kehidupan yang normal dan bahagia dengan ekzema. Perkara yang paling penting ialah pengurusan yang betul dan sikap yang positif.

Bilakah anda perlu berjumpa doktor?

Jika anda tidak dapat mengawal ekzema anda dengan rawatan di rumah dan ubat-ubatan yang boleh didapati di kaunter, atau jika anda mengalami mana-mana gejala berikut, pastikan anda berjumpa doktor.

• Jika kegatalan dan kemerahan cukup teruk sehingga mengganggu tidur.
• Jika tiada peningkatan dengan rawatan di rumah.
• Jika kulit menjadi kuning, berkerak, meleleh cecair berair, atau kelihatan seperti nanah, ini mungkin tanda-tanda jangkitan kulit.
• Jika kulit mengalami keadaan seperti demam, atau lepuh muncul dengan rasa sakit.
• Jika ekzema mengganggu aktiviti harian dan kerja sekolah kanak-kanak.
• Jika anda mempunyai sebarang keraguan atau ketakutan tentang perkara ini.

Doktor boleh menilai keadaan anda dengan tepat dan, jika perlu, menetapkan ubat yang lebih kuat, atau merujuk anda kepada pakar dermatologi.

Akhir sekali, perkara yang perlu diingat (Mesej Bawa Pulang)

Ekzema, terutamanya Dermatitis Atopik, adalah keadaan kulit yang boleh agak menjengkelkan, tetapi dengan pengurusan yang betul, ia boleh dikawal dengan baik . Tiada sebab untuk panik.

• Perkara yang paling penting adalah memastikan kulit anda sentiasa lembap. Jangan lupa untuk menggunakan pelembap yang baik beberapa kali sehari.
• Kenal pasti pencetus yang memburukkan lagi ekzema anda dan elakkannya.
• Gunakan ubat ini seperti yang ditetapkan oleh doktor anda. Jangan takut dengan krim steroid. Ia sangat berguna apabila digunakan seperti yang diarahkan oleh doktor anda.
• Kawal menggaru sebanyak mungkin. Menggaru hanya akan memburukkan lagi keadaan.
• Jika anda mempunyai tanda-tanda jangkitan kulit (kerak kuning, nanah), berjumpa doktor dengan segera.
• Ekzema tidak berjangkit, jadi jangan takut untuk bersosial dengan orang lain.
• Kekal positif. Jika diuruskan dengan betul, anda boleh menjalani kehidupan yang normal dan selesa dengan ekzema.

Jika anda atau seseorang dalam keluarga anda mengalami masalah ini, jangan menderita sendirian, dapatkan nasihat perubatan. Kemudian anda akan mendapat bantuan yang anda perlukan.

Ekzema , dermatitis atopik, penyakit kulit, kegatalan, pediatrik, penjagaan kulit, kulit kering