Adakah beberapa tabiat anak anda mengganggu anda? (Tabiat Biasa Zaman Kanak-kanak)

Adakah anda berasa sedikit risau apabila melihat perkara yang dilakukan oleh si kecil anda kadangkala? Terdapat beberapa tabiat yang selalu dilakukan oleh si kecil, tetapi sebagai ibu bapa, kita mungkin sedikit risau tentangnya, atau mungkin berfikir, "Ini masalah besar." Tetapi kebanyakan masa, ini adalah perkara biasa yang berlaku apabila seorang kanak-kanak membesar, dan tidak perlu terlalu risau. Hari ini, mari kita bincangkan beberapa tabiat biasa ini.

Apakah itu tabiat?

Secara ringkasnya, tabiat ialah sesuatu yang dilakukan oleh kanak-kanak berulang kali. Kebanyakan masa, apabila mereka melakukannya, kanak-kanak itu tidak begitu menyedarinya, iaitu, mereka tidak sedar. Mereka melakukan perkara-perkara ini secara tidak sedar. Walau bagaimanapun, walaupun kanak-kanak itu tidak menyedarinya, ibu bapa dapat melihat perkara-perkara ini dengan sangat jelas, dan kadangkala ia boleh menjengkelkan, bukan? Selain itu, jangan terkejut jika anda melihat si kecil anda memasukkan sesuatu ke dalam mulutnya dengan sebelah tangan dan memutar rambutnya dengan tangan yang lain. Tabiat ini selalunya tidak datang bersendirian, ia boleh datang bersama beberapa kali.

Apakah tabiat yang paling biasa di kalangan kanak-kanak kecil?

Berikut adalah empat tabiat yang sering dilihat dalam kalangan kanak-kanak kecil dan mungkin mengganggu anda juga:

• Menggigit kuku (atau patah)
• Menyentuh, memusing, atau menarik rambut
• Membersihkan hidung dengan jari (mengorek hidung)
• Ibu jari atau jari lain berkedut

Mari kita bincangkan setiap satu ini dengan lebih terperinci.

Menggigit kuku (atau patah)

Adakah sudah terlambat untuk memotong kuku anak anda? Menggigit kuku adalah tabiat yang sangat biasa di kalangan kanak-kanak kecil. Seperti kebanyakan kanak-kanak kecil, kanak-kanak yang lebih besar, iaitu mereka yang masih kecil, menggigit atau mematahkan satu atau lebih kuku. Kadangkala, jarang sekali, sesetengah kanak-kanak juga boleh dilihat menggigit kuku kaki mereka. Apabila kanak-kanak semakin membesar, tabiat menggigit kuku ini lebih biasa di kalangan kanak-kanak lelaki berbanding perempuan.

Menyentuh, memusing, menarik rambut

Jika mana-mana anak anda sentiasa menyentuh dan memusingkan rambut mereka, kemungkinan besar ia adalah anak perempuan anda. Kerana, tabiat menyentuh, memusingkan, dan kadangkala menarik rambut mereka lebih biasa berlaku pada kanak-kanak perempuan . Tabiat ini boleh bermula pada usia muda dan kemudian berkembang menjadi tabiat mengikat rambut mereka. Ada kalanya rambut ditarik dan ada kalanya tidak. Walau bagaimanapun, ramai kanak-kanak yang memusingkan dan menarik rambut mereka meninggalkan tabiat ini apabila mereka dewasa. Bagi mereka yang tidak berputus asa, pengubahsuaian tingkah laku mudah, iaitu kaedah mudah yang mengubah corak tingkah laku, boleh membantu mereka menghentikan tabiat ini.

Tetapi ada sesuatu yang perlu diberi perhatian di sini. Jika anda memulakan tabiat menarik rambut ini pada usia yang lebih muda, ia mungkin sedikit lebih sukar untuk dihentikan. Selain itu, ia kadangkala boleh menjadi gejala keadaan mental seperti kebimbangan, kemurungan, atau Gangguan Obsesif-Kompulsif (OCD).

Membersihkan hidung dengan jari (mengorek hidung)

Mengorek hidung nampaknya merupakan tabiat yang bermula pada zaman kanak-kanak dan kadangkala berterusan sehingga dewasa. Ini selalunya sesuatu yang dilakukan oleh kanak-kanak tanpa disedari. Walaupun perkara ini kadangkala tidak selesa untuk kita tonton, ia bukanlah masalah besar bagi kanak-kanak itu.

Ibu jari atau jari lain berkedut

Apabila kanak-kanak mula menghisap jari mereka, mereka cenderung untuk menghisap ibu jari mereka paling kerap. Ini dipercayai disebabkan oleh hubungan antara mulut mereka dan ibu jari mereka semasa mereka bayi, ketika mereka masih menyusu. Sesetengah kanak-kanak menghisap jari, tangan, atau keseluruhan tangan mereka yang lain selain ibu jari mereka. Kebanyakan penghisap ibu jari adalah kanak-kanak kecil. Dikatakan bahawa kira-kira separuh daripada kanak-kanak berumur antara dua dan empat tahun menghisap ibu jari mereka . Ramai kanak-kanak menghisap ibu jari mereka untuk menenangkan diri dan mencari keselesaan dalam diri mereka. Walau bagaimanapun, jika mereka terus menghisap ibu jari mereka dengan kuat selepas usia empat atau lima tahun, ia boleh menyebabkan beberapa masalah. Contohnya, mungkin terdapat masalah pergigian (seperti gigitan lampin), jangkitan pada ibu jari atau jari lain, dan diejek oleh kanak-kanak lain.

Mengapa tabiat-tabiat ini timbul?

Walaupun tidak selalunya mungkin untuk menyatakan dengan tepat mengapa tabiat ini berlaku, apa yang mereka tahu ialah ini adalah tingkah laku yang dipelajari. Dan, tabiat ini biasanya membawa sesuatu yang baik atau menyeronokkan kepada kanak-kanak.

• Sebagai hobi: Kadangkala, kanak-kanak yang bosan mungkin mengembangkan tabiat ini sebagai hobi.
• Sebagai cara untuk menenangkan diri: Tetapi lebih biasa, tabiat ini boleh berlaku sebagai mekanisme mengatasi masalah untuk mengawal sesuatu seperti kebimbangan atau ketakutan. Fikirkanlah, apabila anda melihat anak anda menggigit kuku atau memusingkan rambut mereka, fikirkan sama ada mereka baru-baru ini mengalami peristiwa yang tertekan. Jika ya, tingkah laku itu mungkin merupakan percubaan anak anda untuk melegakan tekanan, sama seperti anda mungkin pergi ke gim untuk bersenam.
• Apabila relaks: Sebaliknya, sesetengah kanak-kanak mengamalkannya apabila mereka sangat relaks, contohnya sebelum tidur, atau semasa mendengar lagu dengan senyap.
• Kenangan Zaman Kanak-kanak: Sesetengah tabiat boleh diwarisi sejak zaman kanak-kanak. Contohnya, bayi yang sangat kecil menghisap ibu jari mereka untuk menenangkan diri. Ia dikaitkan dengan keseronokan yang mereka peroleh apabila mereka berpuas hati dengan susu mereka. Jadi, kerana ingatan yang baik itu, tabiat itu boleh berterusan hingga ke zaman kanak-kanak.
• Pengaruh keluarga: Atau, anda boleh mengetahui sebab mengapa anak anda menggigit kuku mereka dengan melihat cermin di hadapan anda. Iaitu, adakah anda juga menggigit kuku anda? Kajian menunjukkan bahawa tabiat menggigit kuku mungkin mempunyai pengaruh keluarga, iaitu genetik.
• Beri perhatian:Sesetengah kanak-kanak juga terlibat dalam tingkah laku ini untuk mendapatkan perhatian ibu bapa mereka atau untuk memanipulasi mereka. Jika kanak-kanak merasakan bahawa ibu bapa mereka tidak mempedulikan mereka, mereka tahu bahawa terlibat dalam tingkah laku yang menjengkelkan itu pasti akan menyebabkan reaksi daripada ibu bapa mereka. Jadi, mereka mungkin melakukan perkara-perkara ini kerana ini.

Bagaimana anda menangani tabiat anak anda ini?

Kebanyakan masa, tabiat ini akan hilang. Biasanya, apabila kanak-kanak mencapai umur persekolahan, mereka sama ada tidak lagi memerlukan tabiat tersebut atau mereka telah melupakannya. Walau bagaimanapun, jika anda rasa sekaranglah masanya untuk membantu anak anda menghentikan tabiat tersebut, pertimbangkan langkah-langkah berikut:

• Terangkan dengan tenang dan baik kepada anak anda apa yang anda tidak suka tentang tingkah laku tersebut dan sebabnya. Kaedah ini boleh digunakan untuk membantu kanak-kanak seawal usia 3 atau 4 tahun memahami tingkah laku tersebut. Katakan sesuatu seperti, "Saya tak suka awak gigit kuku awak, anak. Tak sedap hati nak tengok. Boleh tak awak hentikannya?" Perkara yang paling penting ialah, apabila anda melihat anak anda menggigit kuku mereka, jangan memarahi atau memberi syarahan kepada mereka. Menghukum, mengusik, atau menyalahkan hanya akan memburukkan lagi tingkah laku tersebut.

• Libatkan anak anda dalam proses menghentikan tabiat tersebut. Bayangkan anak anda yang berumur lima tahun pulang menangis dari sekolah dan anak-anak lain mengusiknya kerana menghisap ibu jarinya. Ini harus difahami sebagai cara untuk meminta bantuan anda. Ibu bapa boleh bertanya kepada anak-anak mereka apa yang mereka fikir boleh dilakukan untuk menghentikan tabiat ini, atau jika mereka ingin menghentikan tabiat ini. Bersama-sama, fikirkan tentang apa yang anda boleh lakukan untuk menghentikan tabiat yang tidak diingini ini.

• Cadangkan tingkah laku alternatif. Contohnya, jika anak anda suka menggigit kuku, daripada berkata, "Jangan gigit kuku," katakan sesuatu seperti, "Bolehkah kita menggerakkan jari kita?" Ini akan mengukuhkan tabiat tersebut dan bertindak sebagai peringatan. Alihkan perhatian anak anda dengan membantu anda di dapur atau melakukan sesuatu yang lain, seperti kraftangan.

• Hargai dan puji kawalan diri. Contohnya, jika anak perempuan kecil anda sedang menumbuhkan kukunya, biarkan dia memakai pengilat kuku. Atau, setiap kali anak lelaki anda berhenti menghisap ibu jarinya, pujilah dia, berikan dia pelekat atau hadiah kecil lain untuk mengukuhkan tingkah laku yang baik itu.

• Bersikap konsisten dalam memberi ganjaran kepada tingkah laku yang baik. Jika anda mengabaikan tingkah laku yang baik dan mengabaikannya, lama-kelamaan ia akan hilang. Sebelum tabiat lama hilang, tabiat baharu yang baik perlu dipupuk dengan kukuh.

Untuk hasil terbaik, adalah penting untuk kanak-kanak bermotivasi untuk menghentikan tabiat tersebut. Selain itu, ia memerlukan masa untuk membentuk tabiat, dan ia memerlukan masa untuk menggantikannya dengan tingkah laku baharu. Jadi, bersabarlah.

Bilakah tabiat ini menjadi lebih daripada sekadar kebiasaan?

Dalam sesetengah kes, tabiat adalah hasil daripada, atau punca, masalah fizikal atau mental. Contohnya, kanak-kanak yang mengorek hidungnya mungkin mengalami ketidakselesaan kerana sesuatu tersekat di hidungnya. Selain itu, tabiat ini boleh menyebabkan komplikasi perubatan tertentu. Contoh:

• Seorang kanak-kanak yang mengorek hidungnya akan mengalami pendarahan hidung.
• Seorang kanak-kanak yang mengunyah kuku mereka boleh mengalami kuku kaki tumbuh ke dalam atau jangkitan kuku.
• Seorang kanak-kanak yang menghisap ibu jari mereka mungkin mengalami masalah pergigian, seperti ketidaksejajaran gigi atas dan bawah (keadaan yang dipanggil 'maloklusi'), atau jangkitan pada ibu jari atau jari-jari lain.

Tabiat mungkin tidak lagi dianggap sebagai tabiat jika ia memberi kesan negatif kepada interaksi sosial kanak-kanak atau mengganggu aktiviti harian. Jika kanak-kanak yang lebih besar terus menghisap ibu jari mereka, mereka mungkin mengalami tekanan atau kebimbangan yang ketara. Jika mereka diejek oleh kanak-kanak lain di sekolah atau mengalami kesukaran bercakap kerana mereka tidak dapat mengeluarkan ibu jari mereka dari mulut mereka, tingkah laku tersebut mungkin telah melampaui batas menjadi tabiat. Kanak-kanak yang mencabut rambut mereka mungkin mempunyai keadaan yang dipanggil trichotillomania, yang menjejaskan rambut mereka. Begitu juga, tabiat yang merupakan tindak balas kepada pemikiran obsesif boleh menjadi gejala gangguan obsesif-kompulsif (OCD). Walau bagaimanapun, kebanyakan tabiat tidak menyebabkan masalah serius dan akan reda apabila kanak-kanak semakin membesar. Walau bagaimanapun, jika anda mempunyai sebarang kebimbangan tentang perkara ini, berbincanglah dengan doktor anak anda.

Akhir sekali, perkara yang perlu diingat

Jadi, ibu bapa, janganlah bimbang dengan beberapa tabiat anak kecil anda. Kebanyakan masa, ini adalah tingkah laku normal yang akan dialami oleh seorang kanak-kanak apabila dewasa dan akan hilang dari semasa ke semasa.

• Bersabar: Ia memerlukan masa untuk menghentikan tabiat. Berikan masa kepada anak anda dan diri anda sendiri.
• Sokong anak anda: Fahami mereka, bercakap dengan mereka dengan penuh kasih sayang, dan bantu mereka menghentikan tabiat ini. Menghukum, memarahi, dan mengusik tidak akan menyelesaikan masalah ini, malah mungkin memburukkan lagi keadaan.
• Puji perkara-perkara baik: Apabila anak anda cuba mengawal tabiat itu, pujilah walaupun perkara-perkara kecil. Ini akan memberinya lebih galakan.
• Dapatkan nasihat perubatan: Jika anda merasakan tabiat itu menjejaskan kesihatan, kehidupan seharian atau hubungan sosial anak anda, atau jika anda sangat bimbang mengenainya, pastikan anda berjumpa dengan pakar pediatrik untuk mendapatkan nasihat.

Setiap kanak-kanak berbeza. Jadi, apa yang berkesan untuk seorang kanak-kanak mungkin tidak berkesan untuk kanak-kanak lain. Perkara yang paling penting adalah memberi anak anda kasih sayang, pemahaman dan bimbingan yang betul.

---

Tabiat kanak -kanak, menggigit kuku, menarik rambut, mengorek hidung, menghisap ibu jari, psikologi kanak-kanak, nasihat keibubapaan