Adakah anda selalu berasa letih dan lesu? Atau adakah doktor anda memberitahu anda bahawa keputusan ujian darah anda menunjukkan tahap vitamin B12 anda rendah? Maka artikel ini akan sangat penting untuk anda. Hari ini kita akan bercakap tentang vitamin B12, nutrien penting untuk badan kita, dan pil yang ditetapkan untuknya.
Apakah sebenarnya vitamin B12? Bagaimanakah ia penting untuk kita?
Secara ringkasnya, vitamin B12 merupakan vitamin penting untuk fungsi badan kita yang sihat. Ia mempunyai dua fungsi utama.
1. Penghasilan sel darah merah: Vitamin B12 membantu dalam penghasilan sel darah merah, yang membawa oksigen ke seluruh badan kita. Jika ini berkurangan, keadaan seperti anemia boleh berlaku.
2. Kesihatan sistem saraf: Vitamin B12 sangat penting untuk mengekalkan fungsi otak dan seluruh sistem saraf kita yang betul.
Kita biasanya mendapat vitamin B12 daripada makanan yang kita makan (terutamanya makanan haiwan). Tetapi kadangkala, sama ada kerana kita tidak mempunyai cukup vitamin B12 dalam makanan yang kita makan, atau kerana sistem pencernaan kita tidak dapat menyerapnya dengan betul, kita boleh mengalami kekurangan vitamin B12. Pada masa itulah doktor mungkin akan menetapkan pil vitamin B12.
Perkara yang perlu anda beritahu doktor anda sebelum mengambil ubat ini
Sebelum menggunakan tablet vitamin B12, adalah sangat penting untuk memberi penerangan lengkap tentang keadaan kesihatan anda kepada doktor. Pastikan anda memberitahu mereka tentang mana-mana keadaan berikut:
| Status kesihatan | Penerangan |
|---|---|
| Alahan | Jika anda alah kepada vitamin B12 (Sianocobalamin), kobalt atau mana-mana ubat, makanan atau pigmen lain. |
| Keadaan perubatan lain | Jika anda menghidap penyakit Leber (keadaan yang jarang berlaku yang menjejaskan penglihatan), anemia megaloblastik, atau tahap zat besi atau asid folik yang rendah dalam darah anda. |
| Kehamilan dan penyusuan susu ibu | Jika anda hamil, cuba hamil, atau menyusukan bayi, pastikan anda memberitahu doktor tentang perkara ini. |
Ingat, berkongsi sejarah kesihatan lengkap anda dengan doktor anda adalah sangat penting untuk keselamatan anda.
Bagaimana cara menggunakan ubat ini dengan betul?
Anda harus menggunakan ubat ini seperti yang diarahkan oleh doktor anda. Ini biasanya pil yang anda ambil melalui mulut.
- Telan pil tersebut dengan segelas air.
- Anda boleh mengambilnya sebelum atau selepas makan, tetapi jika anda mengalami sakit perut, sebaiknya ambilnya bersama makanan.
- Jangan ambil lebih daripada jumlah yang ditetapkan oleh doktor anda, dan jangan gunakannya lebih kerap daripada yang ditetapkan.
Bagaimana jika saya terlepas ubat saya?
Jika anda tiba-tiba terlepas dos, ambilnya sebaik sahaja anda teringat. Walau bagaimanapun, jika sudah hampir masanya untuk dos seterusnya, langkau dos yang terlepas dan ambil dos seterusnya pada waktu yang dijadualkan. Jangan sekali-kali mengambil dua dos sekaligus untuk menggantikan dos yang terlepas.
Apa yang perlu dilakukan jika anda mengambil terlalu banyak ubat?
Jika anda mengesyaki anda telah mengambil ubat lebih daripada yang anda sangkakan, pergi ke Jabatan Kecemasan (ETU) hospital terdekat dengan segera. Atau hubungi Pusat Maklumat Racun Kebangsaan di Hospital Nasional Colombo untuk mendapatkan nasihat.
Perkara lain yang boleh berinteraksi dengan vitamin B12
Sesetengah ubat dan bahan boleh mempengaruhi cara vitamin B12 berfungsi, jadi beritahu doktor anda tentang semua yang anda ambil.
- Alkohol: Minum alkohol boleh mengurangkan penyerapan vitamin B12 oleh badan.
- Ubat-ubatan lain: Ubat-ubatan seperti asid aminosalicylic, colchicine, chloramphenicol, dan beberapa ubat kemoterapi untuk kanser mungkin berinteraksi dengan ini.
Senarai ini tidak lengkap. Oleh itu, beritahu doktor anda tentang semua ubat yang anda ambil (kedua-dua ubat yang ditetapkan oleh doktor dan yang dibeli dari farmasi), vitamin, suplemen pemakanan, ubat Sinhala, dan juga ubat Ayurveda .
Perkara yang perlu diberi perhatian semasa mengambil ubat
- Pemeriksaan perubatan berkala:Pergi berjumpa doktor pada waktu yang dijadualkan seperti yang diarahkan. Anda juga mungkin perlu menjalani ujian darah untuk memeriksa tahap vitamin B12 anda.
- Diet: Doktor anda mungkin menasihati anda untuk mengikuti diet khas. Ikuti arahan tersebut dengan teliti.
- Alkohol dan merokok: Untuk mendapatkan hasil yang terbaik daripada ubat ini, adalah sangat penting untuk mengehadkan penggunaan alkohol dan mengelakkan merokok.
Apakah kesan sampingan ubat yang mungkin berlaku?
Seperti mana-mana ubat, tablet vitamin B12 boleh menyebabkan kesan sampingan pada sesetengah orang. Sebahagian daripadanya boleh menjadi serius, jadi penting untuk mengetahuinya.
| Kesan sampingan serius yang perlu anda laporkan kepada doktor anda dengan segera | |
|---|---|
Reaksi alahan yang teruk: Dapatkan rawatan perubatan segera jika anda mengalami sebarang gejala seperti ruam kulit, kegatalan, bengkak pada muka, bibir, lidah atau tekak, atau kesukaran bernafas. | |
| Kesan sampingan yang biasanya tidak serius, tetapi harus dilaporkan kepada doktor anda jika ia berterusan | |
| Sakit kepala | Loya |
| Hidung berair atau tersumbat | |
Bagaimana untuk memastikan ubat selamat?
- Jauhkan daripada kanak-kanak dan haiwan peliharaan. Ini sangat penting.
- Simpan pada suhu bilik biasa (antara 20-25 darjah Celsius). Lindungi daripada haba dan kelembapan berlebihan.
- Jangan gunakan ubat yang telah tamat tempoh.
- Apabila membuang ubat-ubatan yang tidak digunakan atau telah tamat tempoh, hancurkan pil tersebut, campurkan dengan sesuatu seperti daun teh terpakai, serbuk kopi atau tanah, tutup rapat-rapat di dalam beg politena, dan buang ke dalam tong sampah. Ini akan membantu mengelakkannya daripada jatuh ke tangan orang lain dan disalahgunakan.
Mesej Bawa Pulang
- Vitamin B12 merupakan nutrien penting untuk penghasilan sel darah merah dan memastikan sistem saraf kita sihat.
- Sebelum mengambil ubat ini, beritahu doktor anda tentang semua keadaan perubatan anda, alahan, dan semua ubat lain yang anda sedang ambil.
- Gunakan ubat ini hanya seperti yang ditetapkan oleh doktor anda. Jangan sekali-kali menggandakan dos.
- Ubat ini hanya untuk anda sahaja. Jangan sekali-kali berkongsi ubat anda dengan orang lain.
- Jika anda mengalami simptom alahan yang teruk seperti bengkak pada muka dan tekak, dapatkan nasihat perubatan dengan segera.
💬 Comments (0)
Tiada ulasan telah disiarkan lagi. Tambahkan ulasan anda di sini buat kali pertama.
Tambahkan ulasan anda