Pernahkah anda rasa bahagian putih mata dan kulit anda bertukar menjadi sedikit kekuningan? Agak menakutkan untuk melihatnya, bukan? Anda mungkin fikir ia adalah sejenis penyakit hati. Satu kemungkinan penyebabnya ialah keadaan yang dipanggil sindrom Gilbert. Tetapi jangan takut apabila anda mendengar namanya, ia tidaklah seberbahaya yang anda sangkakan. Malah, ia lebih kepada keadaan genetik daripada penyakit.
Secara ringkasnya, apakah itu sindrom Gilbert?
Sindrom Gilbert merupakan keadaan yang sangat biasa berlaku dalam keluarga kita, iaitu ia adalah keturunan. Seseorang yang menghidapnya mempunyai terlalu banyak bahan buangan yang dipanggil bilirubin dalam darah mereka.
Sekarang anda mungkin tertanya-tanya apa itu bilirubin. Ia sangat mudah. Sel darah merah dalam badan kita juga mempunyai jangka hayat. Apabila jangka hayat itu tamat, ia akan rosak. Bilirubin ialah pigmen kuning, atau produk sisa, yang terbentuk apabila sel darah merah rosak. Biasanya, hati kita mengambil bilirubin ini, memprosesnya, dan mengeluarkannya dari badan melalui hempedu.
Tetapi bagi penghidap sindrom Gilbert, hati tidak menghasilkan enzim khas yang mencukupi untuk melakukan tugas ini. Jadi bilirubin tidak dapat dibersihkan sepenuhnya, dan sebahagian daripadanya kekal di dalam darah. Apabila tahap bilirubin dalam darah meningkat, kadangkala mata dan kulit menjadi kuning. Kita juga memanggilnya jaundis .
Yang penting ialah sindrom Gilbert bukanlah keadaan yang berbahaya. Ia tidak memerlukan rawatan. Ia tidak akan menyebabkan kerosakan jangka panjang kepada hidup anda.
Apakah sebabnya situasi ini berlaku?
Ini disebabkan oleh perbezaan kecil dalam gen kita. Sama seperti kita mewarisi perkara seperti warna kulit dan tekstur rambut daripada ibu bapa kita, ini juga benar.
Terdapat sejenis gen dalam badan kita yang dipanggil UGT1A1 . Gen ini mengarahkan kita untuk menghasilkan enzim hati yang saya sebutkan sebelum ini yang membersihkan bilirubin. Sindrom Gilbert disebabkan oleh mutasi kecil dalam gen ini.
Untuk anda menghidap keadaan ini, anda perlu mempunyai dua salinan gen yang bermutasi. Ini bermakna anda perlu mewarisi gen tersebut daripada ibu dan bapa anda . Walau bagaimanapun, walaupun anda mempunyai kedua-dua gen, tidak semua orang akan menunjukkan simptom sindrom Gilbert. Selain itu, keadaan ini lebih biasa berlaku pada lelaki berbanding wanita.
Apakah simptom-simptom sindrom Gilbert?
Malah, kebanyakan penghidap sindrom Gilbert langsung tidak menunjukkan sebarang gejala . Mereka mempunyai enzim hati yang mencukupi untuk mengawal tahap bilirubin dalam badan mereka.
Simptom utama dan kadangkala satu-satunya ialah kekuningan pada bahagian putih mata dan kulit, yang dikenali sebagai jaundis. Jika anda mengalami kekuningan pada mata, adalah penting untuk berjumpa doktor untuk pemeriksaan , kerana mungkin terdapat punca lain.
Sesetengah orang mungkin mengalami gejala berikut bersama-sama dengan mata yang menguning:
- Muntah dan sakit perut
- Ketidakselesaan perut
- Rasa sangat letih (keletihan)
- Air kencing gelap
Mengapa mata saya hanya kadang-kadang menjadi kuning, bukan selalu?
Ini soalan yang bagus. Terdapat perkara-perkara tertentu yang boleh menyebabkan tahap bilirubin kita meningkat. Pada masa inilah kita biasanya melihat mata menjadi kekuningan.
| Kes di mana tahap bilirubin meningkat dan jaundis mungkin berlaku | |
|---|---|
| Tekanan | Kerana peperiksaan, masalah di tempat kerja, dan sebagainya. |
| Dehidrasi | Tidak minum air yang mencukupi untuk badan. |
| Melangkau waktu makan | Tidak makan sarapan atau makan tengah hari. |
| Senaman berlebihan | Melakukan senaman yang sangat berat, seperti mencangkung. |
| Keadaan berjangkit | Apabila anda mendapat penyakit seperti demam atau selsema. |
| Minum alkohol | Alkohol memberi beban tambahan pada hati. |
| Sesetengah ubat | Mengambil ubat-ubatan tertentu yang menjejaskan hati. |
| Haid untuk wanita | Semasa hari-hari kitaran haid bulanan. |
Bagaimana untuk mengenali keadaan ini?
Walaupun sindrom Gilbert merupakan keadaan kongenital, ia sering didiagnosis pada orang yang berumur 20-an atau 30-an. Itu juga berlaku secara kebetulan.
Bayangkan anda menjalani ujian darah atas sebab lain. Kemudian doktor anda mendapati bahawa tahap bilirubin dalam darah anda sedikit lebih tinggi daripada biasa. Kemudian dia mungkin mengesyaki bahawa anda menghidap sindrom Gilbert.
Kemudian, untuk memastikan tiada penyakit hati berbahaya yang lain, doktor mungkin akan menjalankan beberapa ujian, seperti:
- Ujian Fungsi Hati (LFT): Ini adalah ujian darah biasa.
- Ultrabunyi Hati: Untuk memeriksa masalah hati yang lain.
- Ujian Gen: Sahkan jika anda mempunyai mutasi gen UGT1A1.
- Biopsi Hati: Ini jarang dilakukan.
Rawatan dan apa yang boleh kita lakukan sendiri
Berita baiknya ialah kebanyakan penghidap sindrom Gilbert tidak memerlukan sebarang rawatan , dan kekuningan mata anda tidak akan menyebabkan sebarang masalah jangka panjang.
Jadi apa yang perlu kita lakukan adalah menjauhi sejauh mungkin perkara-perkara yang saya sebutkan sebelum ini yang meningkatkan tahap bilirubin.
- Jangan ponteng waktu makan, terutamanya ketika berpuasa.
- Minum banyak air dan cecair. Jangan biarkan badan anda mengalami dehidrasi.
- Urus tekanan. Lakukan sesuatu yang menenangkan seperti bermeditasi, mendengar muzik atau melakukan hobi yang anda gemari.
- Tidurlah dengan lena. Dapatkan tidur sekurang-kurangnya 7-8 jam sehari.
- Hadkan atau hentikan minum alkohol sepenuhnya.
- Elakkan senaman berat. Senaman sederhana boleh dilakukan, tetapi jangan memaksa diri anda melebihi had anda.
Apa yang anda perlu tahu semasa mengambil ubat!
Ini sangat penting. Jika anda menghidap sindrom Gilbert, anda perlu mengetahui perkara ini sebelum mengambil sebarang ubat baharu.
Enzim yang sama yang membersihkan bilirubin dalam hati kita juga membantu memecahkan dan menyingkirkan beberapa ubat dari badan. Jadi, kerana anda menghidap sindrom Gilbert, aktiviti enzim tersebut sedikit berkurangan. Jadi, jika anda mengambil ubat-ubatan tersebut, ia akan terkumpul di dalam badan secara berlebihan.Risiko kesan sampingan adalah tinggi.
Contohnya, lihat ubat-ubatan ini:
- Asetaminofen - (Mengandungi Panadol, Paracetamol)
- Irinotecan - ubat yang digunakan untuk merawat kanser
- Beberapa ubat untuk HIV dan hepatitis C (Perencat protease)
Jadi, tidak kira apa ubat baharu yang anda ambil, pastikan anda memberitahu doktor anda bahawa anda menghidap sindrom Gilbert. Dia boleh menetapkan ubat yang selamat dan sesuai untuk anda. Jangan sekali-kali mengambil sebarang ubat yang tidak ditetapkan oleh doktor atau mengambil lebih daripada dos yang disyorkan.
Mesej Bawa Pulang
- Sindrom Gilbert adalah keadaan keturunan yang biasa, tidak mengancam. Ia bukanlah penyakit yang perlu ditakuti.
- Mata dan kulit menjadi kuning (jaundis) disebabkan oleh peningkatan tahap bilirubin dalam darah. Ini biasanya disebabkan oleh tekanan atau penyakit.
- Tiada rawatan khusus diperlukan untuk ini. Perkara terbaik yang perlu dilakukan adalah mengelakkan perkara yang meningkatkan tahap bilirubin.
- Paling penting: Jika anda menghidap sindrom Gilbert, pastikan anda memberitahu doktor anda sebelum mengambil sebarang ubat baharu.
💬 Comments (0)
Tiada ulasan telah disiarkan lagi. Tambahkan ulasan anda di sini buat kali pertama.
Tambahkan ulasan anda