Pernahkah anda melihat cermin pada waktu pagi dan melihat lapisan putih pada lidah anda? Kadangkala lidah anda berwarna putih sepenuhnya, dan kadangkala hanya tompok putih. Adalah perkara biasa untuk berasa sedikit takut apabila melihatnya. Walau bagaimanapun, kebanyakan masa, tiada apa yang perlu dirisaukan. Keadaan ini biasanya akan hilang dalam masa beberapa minggu. Mari kita ketahui lebih lanjut mengenainya hari ini.
Apa maksud lidah putih ini?
Secara ringkasnya, lidah putih ialah lapisan putih tebal pada lidah anda. Ini boleh berlaku di seluruh lidah, hanya di belakang lidah, atau dalam tompok-tompok.
Lidah kita mempunyai benjolan kecil seperti kacang yang dipanggil 'papilla' pada permukaannya. Ini memberikan lidah luas permukaan yang luas. Zarah makanan, gula, sel mati dan bakteria boleh tersekat di antara benjolan ini. Apabila ia berlaku, benjolan ini menjadi bengkak, dijangkiti dan muncul sebagai lapisan putih. Inilah yang kita panggil 'lidah putih'. Ini boleh menyebabkan nafas berbau dan rasa tidak enak di dalam mulut .
Mengapakah lidah kita bertukar menjadi putih? Apakah sebab-sebab utamanya?
Terdapat beberapa sebab utama mengapa lidah boleh bertukar menjadi putih. Kebanyakan masa, ini berkaitan dengan tabiat harian kita.
| Sebab | Penjelasan mudah |
|---|---|
| Kebersihan mulut yang lemah | Tidak membersihkan gigi dan lidah anda dengan betul setiap hari boleh menyebabkan bakteria dan sisa makanan kekal di lidah anda. |
| Merokok dan penggunaan tembakau | Bahan toksik terkumpul di lidah akibat merokok, cerut, mengunyah gula-gula getah atau vape. |
| Pengambilan alkohol dan dehidrasi | Alkohol menyebabkan kekeringan pada badan dan mulut. Selain itu, tidak minum air yang mencukupi pada siang hari adalah puncanya. |
| Sesetengah ubat | Ubat-ubatan seperti antibiotik boleh membunuh bakteria baik di dalam mulut anda, yang menyebabkan sariawan oral. Sesetengah pelemas otot juga boleh menyebabkan mulut kering. |
| Pernafasan mulut dan mulut kering | Apabila anda bernafas melalui mulut dan bukannya hidung, mulut anda akan cepat kering, yang memudahkan bakteria membiak. |
| Sebab-sebab lain | Memakai gigi palsu, mengalami kecederaan lidah akibat objek tajam, dan menjalani diet yang rendah buah-buahan dan sayur-sayuran serta makanan yang terlalu lembut. |
Bolehkah lidah putih menjadi tanda penyakit?
Ya, kadangkala lidah putih boleh menjadi gejala keadaan perubatan.
Tetapi ingat, bukan semua orang yang menghidap penyakit ini akan mempunyai lidah putih, dan bukan semua orang yang mempunyai lidah putih akan menghidap penyakit ini. Jika anda mempunyai sebarang keraguan tentang perkara ini, adalah lebih baik untuk berunding dengan doktor anda .
| Keadaan perubatan | Pengenalan ringkas |
|---|---|
| Lidah Geografi | Ini menyebabkan tompokan merah pada lidah, seperti peta, dengan sempadan putih di sekelilingnya. Ini biasa berlaku pada penghidap penyakit seperti diabetes, ekzema dan psoriasis. |
| Leukoplakia | Tompok putih muncul di dalam mulut (pipi, gusi, lidah). Tompok-tompok ini tidak boleh dihilangkan dengan menggosok. Merokok dan pengambilan alkohol yang berlebihan adalah punca utamanya. Kadangkala ia boleh bertukar menjadi kanser .Oleh itu, perhatian perubatan sememangnya diperlukan. |
| Liken Planus Oral | Ini adalah jangkitan kronik yang berlaku di dalam mulut disebabkan oleh masalah dengan sistem imun kita. Ia menyebabkan tompokan putih yang kelihatan seperti corak jaringan. |
| Seriawan Mulut | Candida ialah kulat yang tumbuh secara berlebihan di dalam mulut. Ini boleh menyebabkan mendapan putih seperti berkrim. |
| Sifilis | Ini adalah jangkitan kelamin (STI). Antara pelbagai gejalanya ialah lidah putih. |
Selain itu, sangat jarang , lidah putih boleh menjadi gejala kanser mulut. Itulah sebabnya penting untuk mendapatkan nasihat perubatan jika keadaan ini berterusan.
Bagaimanakah ini dirawat?
Dalam kebanyakan kes, lidah putih akan hilang tanpa rawatan dalam masa beberapa minggu. Walau bagaimanapun, jika ia berterusan atau anda ingin cepat sembuh, rawatan akan bergantung kepada puncanya.
- Untuk jangkitan kulat ('Oral Thrush'): Doktor anda akan menetapkan ubat antikulat.
- Untuk keadaan seperti 'Leukoplakia': Jika terdapat risiko bintik-bintik ini bertukar menjadi kanser, doktor mungkin memutuskan untuk membuangnya dengan pembedahan, rawatan laser atau kaedah lain.
- Untuk keadaan seperti `Oral Lichen Planus`: Ubat kumur atau semburan yang mengandungi steroid mungkin ditetapkan untuk mengawal simptom (sakit, keradangan).
- Untuk Sifilis: Antibiotik seperti penisilin diperlukan untuk membunuh bakteria.
Apakah beberapa cara untuk mengawal keadaan ini di rumah?
Keadaan ini sebahagian besarnya boleh dikawal dengan tabiat kebersihan mulut yang baik dan gaya hidup yang sihat.
- Minum banyak air setiap hari. Adalah penting untuk minum sekurang-kurangnya 8 gelas air sehari.
- Gosok gigi anda dengan berus gigi berbulu lembut.
- Gosok lidah anda setiap kali anda menggosok gigi. Atau gunakan pengikis lidah untuk menanggalkan lapisan putih.
- Elakkan atau kurangkan merokok, vape, dan pengambilan alkohol sebanyak mungkin.
- Elakkan makan makanan dan minuman pedas, masin, masam atau panas. Ini boleh meningkatkan risiko jangkitan mulut dan lidah.
- Jika anda mengalami kesakitan atau ketidakselesaan, berbincanglah dengan doktor anda dan cari penyelesaian yang sesuai.
Adakah tindik lidah menjadikan lidah anda putih?
Ya, jika anda atau anak kecil dalam keluarga anda pernah melakukan tindikan lidah, anda mungkin akan melihat lapisan putih pada lidah anda. Ini biasanya pertumbuhan bakteria. Terdapat juga cincin tisu putih di sekeliling tindikan. Ini adalah sebahagian daripada proses penyembuhan biasa. Walau bagaimanapun, jika anda mengesyaki terdapat jangkitan, berjumpa doktor.
Adakah lidah putih bermaksud anda menghidap penyakit?
Tidak semestinya. Kebanyakan masa, ini bermakna sudah tiba masanya untuk memikirkan lebih lanjut tentang kesihatan mulut atau kesihatan keseluruhan anda. Ini mungkin bermakna memberus gigi dan lidah anda, dan menjauhi tembakau dan alkohol. Tetapi jika ragu-ragu, adalah lebih baik untuk berjumpa doktor atau doktor gigi.
Perlukah saya berjumpa doktor?
Dalam kebanyakan kes, lidah putih adalah keadaan sementara yang tidak berbahaya. Jika satu-satunya gejala anda ialah lidah putih, tidak mengapa untuk menunggu beberapa minggu.
Walau bagaimanapun, anda perlu berjumpa doktor atau doktor gigi dalam kes berikut:
- Jika warna putih lidah tidak hilang selepas dua atau tiga minggu.
- Jika anda mengalami kesakitan, kegatalan, atau keradangan pada lidah anda.
- Jika anda mengalami kesukaran untuk makan, menelan, atau bercakap.
- Jika terdapat simptom-simptom lain seperti demam dan sakit-sakit badan berserta lidah yang berwarna putih.
- Jika anda mempunyai sistem imun yang lemah (cth. dijangkiti HIV, sedang menjalani rawatan kanser).
Mesej Bawa Pulang
- Lidah putih biasanya tidak perlu dirisaukan. Punca utamanya adalah kebersihan mulut yang tidak baik, dehidrasi (kekurangan air), merokok dan pengambilan alkohol.
- Keadaan ini selalunya boleh dielakkan dengan mengamalkan kebersihan mulut yang baik (terutamanya membersihkan lidah) dan minum banyak air.
- Jika keadaan ini tidak bertambah baik dalam masa beberapa minggu, atau jika anda mengalami sakit pada lidah atau ketidakselesaan lain, pastikan anda berjumpa doktor.
- Sesetengah keadaan, seperti 'Leukoplakia', boleh menimbulkan risiko kanser, jadi sangat penting untuk mendapatkan rawatan perubatan.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment