Tħoss xi kultant riġlejk juġgħuk meta timxi? Jew tħoss li riġlejk qed iħossuhom ma jifilħux wara li timxi għal distanza qasira? Raġuni waħda għal dan tista' tkun imblukkar fil-vini li jipprovdu d-demm lil riġlejk. Test faċli u bla uġigħ biex issir taf jekk għandekx kundizzjonijiet bħal dawn huwa t-test tal-Indiċi tal-Għaksa-Brachial (ABI). Ejja nitkellmu dwar dan fid-dettall illum.
X'inhu l-Indiċi tal-Għaksa-Brachial (ABI)?
Fi kliem sempliċi, dan l-ABI huwa test sempliċi li jkejjel il-pressjoni tad-demm fl-għaksa u fil-parti ta’ fuq tad-driegħ tiegħek. Prinċipalment jiċċekkja jekk il-vini kbar tad-demm f’riġlejk, l-arterji, ġewx imblukkati jew għandhomx fluss tad-demm imnaqqas minħabba depożiti ta’ xaħam (bħal ħmieġ li jimblokka pajp tal-ilma). It-tobba jsejħu din il-kundizzjoni “Marda Periferali tal-Arterji” jew PAD. Bis-Sinhala, tfisser marda periferali tal-arterji.
Din il-kundizzjoni tal-PAD tista' tikkawża li r-riġlejn ma jirċevux biżżejjed ossiġnu u nutrijenti. Dak huwa meta jidhru s-sintomi li semmejt qabel, bħal uġigħ fir-riġlejn u tnemnim meta timxi. Għalhekk it-test tal-ABI jista' jiddetermina jekk għandekx PAD u, jekk iva, kemm hi severa.
Meta għandi nagħmel dan it-test tal-ABI?
Mhux kulħadd jeħtieġ li jagħmel dan it-test, iżda tabib jista' jissuġġerixxi test tal-ABI jekk għandek xi waħda minn dawn li ġejjin:
- Uġigħ fir-riġlejn: Jekk tesperjenza uġigħ, ebusija, jew sensazzjoni ta’ dgħufija f’riġlejk (koxox, għoġġiela), speċjalment meta timxi jew teżerċita, u dan jgħaddi wara li toqgħod bilqiegħda għal ftit ħin u tistrieħ.
- Jekk għandek 65 sena jew aktar: Ir-riskju li tiżviluppa PAD jiżdied bl-età.
- Jekk għandek bejn 50 u 64 sena u għandek fatturi ta' riskju oħra:
- Jekk għandek `(Dijabete)`.
- Jekk għandek ``(Pressjoni tad-demm għolja)``.
- Jekk għandek kolesterol għoli fid-demm tiegħek.
- Jekk inti utent tat-tabakk (bħal sigaretti, beedis).
- Jekk xi ħadd fil-familja tiegħek (omm, missier, aħwa) kellu PAD qabel.
- Anke jekk għandek inqas minn 50 sena, għandek id-dijabete u fattur ta' riskju ieħor (minn dawk imsemmija hawn fuq).
Immaġina, dan it-test tal-ABI jista' jidentifika l-PAD qabel ma tiggrava. Imbagħad, it-trattament jista' jinbeda malajr u se jkun ta' għajnuna kbira fil-prevenzjoni ta' kundizzjonijiet bħal "Iskemija kritika tar-riġlejn" u "Amputazzjoni", li jistgħu jikkawżaw ħsara serja lir-riġlejn, xi kultant sal-punt ta' amputazzjoni.
Kif isir dan it-test tal-ABI?
Dan huwa sempliċi ħafna. Huwa bħal li kieku normalment tmur għand it-tabib jiċċekkjalek il-pressjoni tad-demm. Imma din id-darba , ikejlulek il-pressjoni tad-demm f’idejk, fl-għekiesi tiegħek, u fl-erba’ saqajn tiegħek.
Dan it-test ġeneralment isir minn infermiera.
1. L-ewwel, jitqiegħed cuff tal-pressjoni tad-demm fuq waħda minn dirgħajk ta’ fuq, jiġi ssikkat ftit, u l-pressjoni tad-demm titkejjel hekk kif tonfoħha u tiddeflaħha.
2. Imbagħad kejjel id-driegħ l-ieħor bl-istess mod.
3. Imbagħad, il-manku jitqiegħed madwar l-għaksa ta’ waħda minn riġlejk u l-pressjoni tad-demm titkejjel hemmhekk ukoll.
4. Kejjel is-sieq l-oħra bl-istess mod.
Meta jkejjel il-pressjoni tad-demm tiegħek, il-professjonist fil-qasam tal-kura tas-saħħa tiegħek juża magna żgħira tal-ultrasound (imsejħa wkoll Doppler li jinżamm fl-idejn). Din tisma' l-ħoss tad-demm li jiċċirkola mill-arterja brakjali, l-arterja dorsalis pedis, jew l-arterja tibjali posterjuri tiegħek. Il-gauge tal-pressjoni jaqra l-ħoss meta jinstema'.
L-aktar ħaġa importanti hija li dan huwa test 'mhux invażiv'. Dan ifisser li m'hemm l-ebda labar jew qatgħat fil-ġilda. Għalhekk m'hemm xejn x'tibża' minnu. Huwa faċli ħafna.
Kif għandi nipprepara qabel it-test tal-ABI?
Biex it-test ikun aktar faċli għalik u tikseb riżultati preċiżi, trid tagħmel ftit affarijiet:
- Tixrobx xi ħaġa li fiha l-kaffeina (kafè, tè, xi soft drinks) fil-jum tat-test.
- Evita li tuża t-tabakk (sigaretti, beedis) u tixrob l-alkoħol għal siegħa jew sagħtejn qabel it-test.
- Tagħmilx eżerċizzju għal siegħa qabel it-test. Ukoll, illimita l-mixi tiegħek.
- Ilbes ħwejjeġ komdi u maħlula li jippermettulek tikxef faċilment il-parti ta’ fuq ta’ dirgħajk u l-għekiesi.
- Qabel ma tmur għat-test, awrina sew u vojta l-bużżieqa tal-awrina tiegħek. Dan jgħinek tħossok komdu waqt it-test.
Ħaġa oħra importanti: Jekk qabel għamilt xi operazzjoni biex ittejjeb il-fluss tad-demm f’saqajk (bħal bypass vaskulari), żgur għandek tgħid lill-persuna li tagħmel it-test dwarha, għax tista’ taffettwa l-mod kif isir it-test.
X'għandek tistenna waqt it-test?
Meta tmur fil-kamra tal-eżami, tintalab timtedd u tirrilassa għal 10 sa 30 minuta qabel ma jibda t-test. Dan biex jgħin lil ġismek jikkalma u l-pressjoni tad-demm tiegħek tistabbilizza ruħha. Ikollok bżonn timtedd b'idejk u saqajk dritti matul it-test. Kultant, imħaded żgħar jitqiegħdu taħt dirgħajk u l-għekiesi tiegħek, u jgħolluhom sal-livell ta' qalbek. Dan jippermetti qari preċiż tal-pressjoni tad-demm.
Imbagħad, kif għidt qabel, il-ħaddiem mediku:
1. Il-pressjoni tad-demm tiegħek se titkejjel f'id waħda.
2. Imbagħad, il-pressjoni tad-demm titkejjel fl-għaksa tas-sieq fuq l-istess naħa ta’ dik id-driegħ.
3. Imbagħad, il-pressjoni tad-demm titkejjel fl-għaksa tas-sieq l-oħra.
4. Fl-aħħarnett, il-pressjoni tad-demm titkejjel fid-driegħ l-ieħor.
Xi kultant, jekk trid tikseb qari aktar preċiż, tista' tieħu din il-kejl aktar minn darba. Il-professjonist fil-qasam tal-kura tas-saħħa tiegħek se jgħidlek dwar dan. Il-proċess kollu tal-kejl tal-pressjoni tad-demm ġeneralment jieħu żmien qasir ħafna, madwar 10 sa 20 minuta. Dak hu, it-test spiċċa!
Hemm xi riskji b'dan it-test?
It-test tal-ABI huwa test sikur ħafna. Ġeneralment ma jkun hemm l-ebda riskju jew effetti sekondarji.
Madankollu, jekk għandek xi waħda minn dawn il-kundizzjonijiet, kun żgur li tgħid lit-tabib tiegħek minn qabel:
- Jekk għandek feriti jew ulċeri li ma fiequx fuq saqajk: Mhuwiex tajjeb li tapplika manilla f'żona bħal din, għalhekk l-istaff mediku jew jevita dik iż-żona jew juża metodu ieħor.
- Jekk dan l-aħħar għamilt kirurġija ta' bypass vaskulari f'sieqek: Li twaħħal żona bħal din jista' jkun perikoluż u jista' jwassal għal emboli tad-demm.
Meta jingħadu dawn l-affarijiet, it-tim mediku jieħu l-passi meħtieġa.
X'jiġri wara t-test?
Tista' terġa' tibda l-attivitajiet normali tiegħek hekk kif ikun lest it-test. M'hemmx bżonn ta' mistrieħ. Kultant l-istaff mediku li jkun wettaq it-test ikun jista' jagħtik xi feedback dwar ir-riżultati. Inkella, ikollok bżonn tiltaqa' mat-tabib li ordna t-test biex tiddiskuti r-riżultati.
Kif jiġi kkalkulat dan il-valur tal-ABI?
Mela, issa ejja naraw kif nikkalkulaw dan il-valur tal-ABI. Dan jista' jidher daqsxejn matematiku, iżda fil-fatt huwa pjuttost faċli.
Fi kliem sempliċi, l-ogħla waħda miż-żewġ qari tal-pressjoni tad-demm fl-għaksa tiegħek (sistolika - l-ogħla numru tal-qari tal-pressjoni tad-demm tiegħek) hija diviża bl-ogħla waħda miż-żewġ qari tal-pressjoni tad-demm f'dirgħajk. Dak hu l-ABI.
Pereżempju, ikkunsidra:
- Il-pressjoni tad-demm tiegħek fl-għaksa tax-xellug hija 105/65 mmHg, u fl-għaksa tal-lemin hija 100/60 mmHg.
- Il-pressjoni tad-demm f’dirgħajk ix-xellugija hija 130/85 mmHg, u f’dirgħajk il-leminija hija 125/80 mmHg.
Issa biex insibu l-valur tal-ABI, nieħdu l-ogħla min-numri (`(sistolika)`) meħuda minn kull post.
- L-ogħla valur ``(sistoliku)`` mill-għaksa: 105 mmHg
- L-ogħla valur `(sistoliku)` mill-idejn: 130 mmHg
Issa rridu naqsmu l-valur tal-għaksa (105) bil-valur tal-id (130).
105 ÷ 130 = 0.807 (madwar 0.8)
Għalhekk, f'dan l-eżempju, il-valur tal-ABI huwa 0.8.
X’jgħidu dawn ir-riżultati?
Il-valur tal-ABI li tirċievi jagħti idea tal-kundizzjoni tal-vini tad-demm f’riġlejk.
- 1.0 sa 1.3: Dan huwa valur normali . Ifisser li saqajk għandhom ċirkolazzjoni tajba tad-demm.
- 0.9 sa 1.0: Dan huwa valur limitu . Ifisser li l-PAD tinsab fuq il-ponta li tiżviluppa. Jistgħu jiġu rakkomandati bidliet fl-istil tal-ħajja.
- 0.7 sa 0.9: Din hija kundizzjoni ħafifa tal-PAD .
- 0.4 sa 0.7: Din hija kundizzjoni moderata tal-PAD .
- Jekk ikun inqas minn 0.4: Din hija PAD severa . F'dan il-punt, jista' jkun hemm aktar sintomi.
Jekk il-valur tal-ABI huwa 0.9 jew inqas, ifisser li għandek PAD.
Xi kultant il-valur tal-ABIJista’ jkun ogħla minn 1.4. Jekk iva, ifisser li l-vini tad-demm tiegħek (arterji) saru xi ftit iebsin, “kalċifikati” (bħal ġebel). Dan jista’ jiġri hekk kif tixjieħ, f’nies bid-“dijabete” (dijabete), jew f’nies b’mard tal-kliewi. Meta l-vini jkunu iebsin b’dan il-mod, huwa diffiċli li tgħid fiċ-ċert jekk għandekx PAD bit-test tal-ABI. Jekk iva, it-tabib tiegħek jordna testijiet oħra (pereżempju, it-test tal-“Toe-Brachial Index - TBI)” - li jkejjel il-pressjoni tad-demm fis-saba’ l-kbir tas-sieq).
Ir-riċerka sabet li persuni b'ABI akbar minn 1.4 għandhom riskju ogħla ta' mewt minn mard kardjovaskulari. Għalhekk, kemm jekk il-valur ikun baxx jew għoli, jekk ikun barra mill-medda normali, huwa importanti li tkellem mat-tabib tiegħek dwar dan.
Meta għandi nċempel lit-tabib tiegħi?
Jekk ma tirċevix ir-riżultati tiegħek ftit wara t-test tal-ABI tiegħek, kun żgur li tgħarraf lit-tabib tiegħek.
Skont ir-riżultati tal-ABI tiegħek, it-tabib tiegħek jista' jirrakkomanda aktar testijiet, trattament, jew bidliet fl-istil tal-ħajja (bħal dieta, eżerċizzju, u twaqqif tat-tipjip).
Jekk l-ABI tiegħek huwa barra mill-medda normali, it-tabib tiegħek jista' jordna testijiet ripetuti tal-ABI minn żmien għal żmien biex jara jekk il-PAD tiegħek hux sejra għall-agħar jew jekk hux sejra għall-aħjar bit-trattament.
Fl-aħħarnett, affarijiet li għandek tiftakar
Allura issa taf li dan it-test tal-ABI huwa test sempliċi ħafna, bla uġigħ, u importanti ħafna. Jista' jgħidlek kmieni dwar il-kundizzjoni tal-vini tad-demm f'riġlejk, speċjalment jekk għandekx kundizzjoni msejħa PAD.
M'hemm l-ebda raġuni biex tibża'. M'hemm l-ebda labar, l-ebda qatgħat, l-ebda anestesija. Jekk it-tabib tiegħek jgħidlek biex tagħmel dan it-test, żgur agħmlu. Se jgħin ħafna lil saħħtek. Jekk tinstab xi marda, il-kura meħtieġa tista' tinbeda malajr.
Jekk għandek aktar mistoqsijiet dwar dan, toqgħodx lura milli staqsi lit-tabib tiegħek. Ibqa' b'saħħtek!
👩🏽⚕️ Mistoqsijiet addizzjonali (FAQs)
💬 X'jkejjel it-test tal-Indiċi tal-Għaksa-Brachial (ABI)?
Dan huwa test sempliċi ħafna li jiċċekkja kemm id-demm qed jiċċirkola tajjeb (provvista tad-demm) lejn dirgħajna u saqajna. Dan jista' jgħin biex jinstabu sinjali bikrija ta' mard tal-arterji periferali, speċjalment fir-riġlejn.
💬 Dan isir bid-demm?
Le. Dan it-test ma jeħtieġx demm. Minflok, magna standard tal-pressjoni tad-demm titwaħħal mad-driegħ (brakjali) u mal-għaksa (għaksa) u tkejjel il-pressjoni tad-demm fiż-żewġ postijiet. Il-valur tal-ABI jiġi kkalkulat billi tittieħed il-pressjoni tad-driegħ u tiġi diviża bil-pressjoni tar-riġel.
💬 Tagħmlu dan għal nies li jistordu meta jitilgħu t-taraġ?
Assolutament. Jekk tesperjenza uġigħ fil-parti t'isfel tar-riġel meta timxi jew titla' t-taraġ, x'aktarx li dan ikun minħabba l-fatt li r-riġel mhux qed jirċievi biżżejjed demm mill-vini. Biex issir taf dan, it-tobba żgur li se jordnaw test tal-ABI.
` ABI, Indiċi Għaksa-Brachial, PAD, Mard Periferali tal-Arterji, Uġigħ fir-Riġlejn, Pressjoni tad-Demm, Testijiet Arterjali
💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek